Muling Pagkuha ng Iyong Buhay: Sa Mga Panahon ng Pagsubok, Ang aming Intuition ay Pinakamahalaga

Reclaiming Your Life: In Times of Trial, Our Intuition Is Most Important
Imahe sa pamamagitan ng Martín Alfonso Sierra Ospino 

Kumusta naman ang mga oras na iyon sa ating buhay kung kailan, kahit gaano natin pagsisikap, parang hindi tayo makakasabay sa ating sarili? Ang madilim na gabi ng kaluluwa - lahat tayo ay may kanila. Wala sa atin ang nabubuhay ng perpektong pagkakahanay sa aming intuwisyon. Kailangan natin hindi sundin ang aming intuwisyon upang maunawaan kung bakit dapat nating gawin. Ang mga araw, linggo, o taon ng hindi pagkakatuwid - kapag tayo ay nalilito o natigil - ay malakas na mga aralin na humahawak ng mga binhi ng ating pagbabago.

Ang buhay ay maaaring maging masakit; nakakaranas kami ng pagkalugi, karamdaman, pagkabigo, at masakit na sitwasyon - kahit na trauma. Ang mga tao ay maaaring maging masakit: Maaaring hindi nila tayo tratuhin nang may paggalang; maaari nila kaming abusuhin; maaari nilang, simpleng, pabayaan tayo. Kaya paano, sa gitna ng gayong pagdurusa, babawiin natin ang ating kapangyarihan? Paano tayo hahakbang sa ating katotohanan at babawiin ang ating buhay?

Tulad ng dati, ang solusyon ay nagmumula sa loob. Walang sinumang tao o pangyayari ang maaaring magnakaw ng iyong kagalakan, iyong pag-ibig - o iyong personal na kapangyarihan. Maaari silang makagambala sa iyo mula rito; maaari silang makipag-usap sa iyo sa labas nito o subukang i-pry ka palayo dito. Ngunit ang iyong kabuuan sa kabuuan ay hindi mawawala. 

Sa Mga Panahon ng Pagsubok, Ang aming Intuition ay Pinaka Mahalaga

Hindi mahalaga kung gaano kadilim ang nakakuha ng buhay, mayroon kang isang ruta ng pagtakas sa loob. Tulad ng mga dakilang santo at martir na nakakita ng pag-iilaw sa bilangguan o sa ilalim ng pinakamahirap na pag-uusig, walang sinuman o pinsala ang maaaring hadlangan ang pagpasok sa iyong santuwaryo sa loob - o ang kapangyarihang hawak nito.

Kapag mahirap ang buhay, kung tila malamig ang mundo, ang kadalian at init ng ating kataas-taasang estado ay tumatawag sa atin na pumasok sa loob. Tinatawag tayo nito sa ilaw ng katotohanan. Hinihiling nito sa atin na mahalin ang iba, sa kabila ng kanilang walang malay o kamangmangan. Nagbibigay ito sa amin ng lakas na tingnan ang sakit.

Ang aming mga hamon ay hindi lamang nagising sa amin, ngunit habang nagpapatuloy sa buong buhay, pinapabilis nila ang aming paggising sa mas mataas na antas. Sa pamamagitan ng pagsunod sa aming intuwisyon sa mga hamong ito, binubuhat natin ang ating sarili pataas at palabas ng kahit na ang pinakamababa at pinakamadilim na lugar.

Matalinong Dissonance: Paglabas ng Sync sa aming Intuition

Paminsan-minsan, kung nasa isang funk tayo o wala sa mga uri - gaano man tayo likas na intuitive - nahahanap natin ang ating sarili sa isang lugar kung saan hindi lamang tayo makakonekta sa aming intuwisyon. Hindi namin alam kung ano ang sinasabi sa amin; nalilito tayo o nag-aatubili na kumilos dito. Nasa takot na kalagayan tayo ng intuitive dissonance. Kung o kapag nangyari ito sa iyo, tandaan na normal ito at maaaring malunasan.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Narito ang ilang mga kadahilanan kung bakit "napatay" ang intuwisyon, at ang mga hakbang na maaari mong gawin upang maibalik ito upang mabawi ang iyong buhay:

1. Na-block na paghahatid: Kapag pinigilan mo ang enerhiya, saloobin, o damdamin, lumikha ka ng mga intuitive na bloke na pumipigil sa paglusot ng iyong mga intuitive signal.

Ano ang gagawin tungkol dito: Simulan ang paglilipat ng natigil na enerhiya sa paglabas, pagpapatawad, at pagiging bukas ng puso. Isaalang-alang ang pagpapatupad ng isang bagong kasanayan sa daloy upang makatulong na buksan ang mga intuitive na circuit. Makipag-usap at mag-journal tungkol sa iyong hindi nai-express na mga saloobin at damdamin upang buksan ang isang landas para sa pananaw.

2. pagkalito: Hindi ka pa rin sigurado kung ano ang sinasabi sa iyo ng iyong intuwisyon? Madalas kaming nalilito sapagkat, gaano man tayo pagsisikap, tila hindi natin masasabi ang pagkakaiba sa pagitan ng aming intuwisyon at ng ating regular na pag-iisip o imahinasyon.

Ano ang gagawin tungkol dito: Magsanay, magsanay! Bigyang pansin ang iyong mga unang impression at ang taginting na tumawag sa iyo pasulong. Gumamit ng Mga Insight Card (i-download dito) - o makipagtulungan sa isang kaibigan - sapagkat, sa intuwisyon, ginagawang perpekto tayo ng aming kasanayan.

3. Pagdududa: Pangalawang hulaan mo ba ang iyong intuwisyon? Kung gayon, ito ay isang palatandaan na hindi mo pa ito pinagkakatiwalaan. Ayos lang; nangangailangan ng oras upang mabuo ang tiwala.

Ano ang gagawin tungkol dito: Panatilihin ang pagsasanay at gamitin ang iyong journal ng pananaw upang subaybayan ang mga panalo na bubuo ng kumpiyansa. Gumawa ng tala ng bawat pambihirang pananaw upang mapaalalahanan mo ang iyong sarili: Magagawa mo ito!

4. Pag-iisip ng sobra: Ang pagkalumpo ng pagsusuri ay napaka-karaniwan, kahit na gumagana kami sa intuwisyon. Laging nais ng aming mga isip ang karagdagang impormasyon.

Ano ang gagawin tungkol dito: Ugaliing kontrolin ang kaisipan sa pamamagitan ng pagninilay, mantras, o pagkakaroon. Palawakin ang agwat sa pagitan ng iyong mga saloobin upang mas malinaw mong marinig ang pananaw na iyon. Kapag mayroon kang sapat na impormasyon mula sa paraang iniisip mo, gawin ang iyong pagpipilian ayon sa nararamdaman mo.

5. Labis na empatiya: Bilang isang madaling maunawaan na tao, maaaring mahirap makilala ang ating sariling lakas mula sa lakas ng iba. Ang pagiging empatiya, madali nating malito ang damdamin o direksyon ng ibang tao sa atin.

Ano ang gagawin tungkol dito: Magtakda ng isang balak na manatili sa iyong sentro at patuloy na mag-check in gamit ang iyong pakiramdam ng taginting, tinatanong ang iyong sarili: Nararamdaman ko ba ito? Ito ba ang aking landas? Maging kamalayan ng iyong sariling lakas at magtakda ng mga hangganan upang hindi mo ibigay ang iyong lakas sa iba.

6. Takot: Takot sa kabiguan, takot sa paghatol, takot na magkamali, takot na maging mali - maraming paraan na maaaring masabotahe ng takot ang aming madaling maunawaan na paglalakbay.

Ano ang gagawin tungkol dito: Ipaalala ang iyong sarili sa lahat ng oras na, kahit na ano, sinusuportahan ka mismo ng buhay. Isaalang-alang paglikha ng isang mantra at pagsasanay ito ng maraming beses sa isang araw upang "muling pagprogram" ng takot mula sa iyong isipan.

7. Kakulangan ng kumpiyansa: Minsan naiisip namin: Hindi ko magawa iyon. Hindi ako sapat. Pinapatay namin ang intuwisyon kapag hindi kami naniniwala sa ating sarili - kapag hindi natin nakilala ang potensyal na hawak natin sa loob natin.

Ano ang gagawin tungkol dito: Ipaalala sa iyong sarili na ang mga limitasyon lamang ay ang mga limitasyon ng iyong isip. Huwag hayaan ang sinuman na sabihin sa iyo kung ano ang maaari mong gawin at hindi magawa. Iyon ang trabaho ng iyong intuwisyon, nag-iisa. Kung mai-intuitize mo ito, magagawa mo ito!

8. Pagkilala sa ating "matandang" sarili: Minsan mahirap makawala mula sa nakaraan - mula sa mga label na ibinigay sa atin ng iba o naibigay natin sa ating sarili. Ginugol namin ang isang panghabang buhay sa paglikha ng aming pagkakakilanlan. Kahit na lumalaki tayo nang lampas sa pagkakakilanlan sa sarili, maaari tayong bumalik sa ating dati, nakagawian na mga paraan.

Ano ang gagawin tungkol dito: Huwag sumuko. Patuloy na likhain at likhain muli ang iyong buhay hanggang sa makumpleto ang iyong obra maestra. Lahat ka lang talaga ay kung sino ka sa sandaling ito. Kahit na bumalik ka sa likod - na ginagawa nating lahat paminsan-minsan - tandaan, ang iyong intuwisyon ay naghihintay upang makatulong na sunduin ka kapag handa ka na.

Ang Proseso ng Pagkagising Ay Hindi Isang Direksyon

Ang mga hamon sa buhay ay maaaring magdulot sa atin ng pasulong, habang natututo ng ating mga aralin. Ang pagdidilig ng kawalan ng malay ay muling binabalik sa atin lahat paminsan-minsan. Kapag nagdurusa tayo, o naging mahirap ang mga oras, maaari tayong makakonekta mula sa ating panloob na lakas at karunungan na kasama nito.

RADIKAL NA PAG-IISAN

Ang lahat ng mga uri ng pagdurusa ay may iisang dahilan
- Ang 
pagdiskonekta mula sa aming tunay na sarili. 

Mahalagang kilalanin na ang ating sakit at pagkabigo - ang ating mga oras ng hindi pagkakasundo - ay hindi mga pagkabigo sa kanilang sarili. Ang mga ito ay simpleng mga by-product ng ugat na problema, na kung saan ay ang aming pagkakakonekta mula sa aming nakakumpirmang buhay na pananaw at panloob na karunungan. Ito ay isang nagbibigay kapangyarihan. Sa pamamagitan nito, naiintindihan natin na ang ating pagdurusa ay hindi bunga ng ating mga aksyon, pangyayari, o kung ano ang nagawa sa atin ng iba pa. Ito ay ang resulta ng pagsasara sa aming tiwala, pagtanggap, at walang limitasyong potensyal na tumaas sa lahat ng ito.

Kapag ikaw ay nasa taginting, madaling maunawaan na estado ng pagtitiwala sa buhay, ang lahat ay mabuti at posible ang pakiramdam. Nagtataka ka kung paano ang anumang maaaring maging mali. Nararamdaman mong hinihikayat at sinusuportahan ka sa lahat ng iyong ginagawa dahil nasa napataas na landas ka.

Kapag papunta ka sa maling paraan, ang alitan ay sinadya upang pabagalin ka - ang mga paghihimok at pag-redirect na iyon ay babalik ka sa mataas na kalsada. Hindi sila parusa; sila ay isang redirect. Hindi mahalaga kung gaano ka nawala, o kung gaano kasakit ang buhay, ang iyong intuwisyon ang humahawak ng mga signpost para sa iyong pag-uwi.

Napakahusay na Tao, Napakahusay na Pananaw: Magtiwala sa Iyong Sarili

Dennis Palumbo, Ang tagasulat ng Hollywood, may-akda, at psychotherapist:

Ang pagtitiwala sa iyong intuwisyon ay nangangahulugang pagtitiwala sa iyong sarili. Karamihan sa atin, kapag titingnan natin ang ating mga pagkakamali, maaaring makita na ang aming intuwisyon ay nagbigay sa amin ng ilang mga palatandaan ng babala. Hindi namin sila pinansin dahil may nakakumbinsi sa amin o dahil tila ito ang inaasahan sa atin.

Ang pinakamahalagang hakbang na magagawa mo sa paglalakbay na ito ay upang tanggapin kung sino ka at kung nasaan ka. Kung mayroon kang trabaho na hindi mo nagustuhan, o nasa isang kasal na masakit, o may karanasan na nahihiya ka, tanungin ang iyong sarili: Ano ang natutunan ko mula doon? Saan nais ng aking intuwisyon na susunod ako?

Mayroong isang bagay na maaaring makuha mula sa bawat karanasan na mayroon tayo - kahit na, sa pagbabalik-tanaw, nais naming hindi namin ito nagawa. Ang kabuuan ng lahat ng iyong nagawa ay gasolina para sa iyong intuwisyon.

Isa sa mga kadahilanang mayroon kang mahusay na intuwisyon ay dahil sa lahat ng mga oras na mayroon kang masamang intuwisyon. Kung hindi natin sisirain ang anupaman na napuntahan natin sa sandaling ito, ang sandaling ito ay puno at mayaman - at kami rin.

Ang pagsunod sa iyong intuwisyon ay nangangailangan ng personal na lakas ng loob. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang alalahanin na mayroon ka lamang isang buhay. Mayroon kang isang mahalagang buhay. Kaya't kung may magsabi na mapanganib na sundin ang iyong intuwisyon, makikipagtalo ako na mas mapanganib na hindi. Ipinagsapalaran mo ang iyong isang mahalagang buhay, pamumuhay ng ideya ng ibang tao tungkol sa kung sino ka dapat.

© 2020 ni Kim Chestney. Nakareserba ang Lahat ng Karapatan.
Sinipi na may pahintulot ng publisher.
Publisher: New World Library.

Artikulo Source

Radical Intuition: Isang Gabay sa Rebolusyonaryo sa Paggamit ng Iyong Lakas ng Panloob
ni Kim Chestney

Radical Intuition: A Revolutionary Guide to Using Your Inner Power by Kim ChestneyRadikal na Intuwisyon ipinapakita ang isang bagong pag-unawa sa intuwisyon at kung paano ito gamitin upang mabuhay ng isang pambihirang buhay. Ituturo sa iyo ng praktikal na patnubay na ito na lampas sa pag-iisip at tuklasin ang mas mataas na kamalayan sa lakas ng intuwisyon - isang rebolusyonaryong puwersa sa threshold ng isang bagong panahon ng kamalayan. Nagbibigay ang Kim Chestney ng malinaw na patnubay para sa pag-tune sa iyong sariling proseso ng pananaw, na sinusuportahan ng mga tinig mula sa matagumpay na mga pinuno ng pananaw na kinikilala ang intuwisyon bilang mapagkukunan ng henyo sa lahat ng aspeto ng buhay. Alamin kung paano mag-tap sa iyong panloob na karunungan at lumikha ng buhay ikaw ay ginawa para sa.

Para sa karagdagang impormasyon, o mag-order ng librong ito, pindutin dito(Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.)

Mga libro ng May-akdang ito

Tungkol sa Author

Kim Chestney, author of Radical IntuitionSi Kim Chestney ay isang kinikilala sa buong mundo na may-akda, pinuno ng pagbabago, at dalubhasa sa intuwisyon. Bilang tagapagtatag ng IntuitionLab at ang CREATE! Festival, naantig niya ang libu-libong buhay sa pamamagitan ng pagtaas ng kamalayan sa "pananaw" bilang isang rebolusyonaryo na susunod na hakbang sa ebolusyon ng parehong personal at kamalayan sa mundo. Nagtatrabaho ng halos dalawampung taon sa sektor ng tech, pinangunahan ni Kim ang mga pagkukusa kasama ang ilan sa mga nangungunang pinuno ng pag-iisip, mga kumpanya ng teknolohiya, at unibersidad sa buong mundo. Ang kanyang mga libro ay nai-publish sa buong mundo at isinalin sa maraming mga wika mula pa noong 2004. Pinangunahan ni Kim ang isang maunlad na pamayanan ng intuwisyon sa buong mundo na may pagsasanay sa intuwisyon sa online, propesyonal na sertipikasyon, mga live na workshop, at retreat. Bisitahin ang kanyang website sa KimChestney.com/

Video / Panayam kay Kim Chestney: Paano mag-tap sa iyong Intuition upang makagawa ng mas mahusay na mga desisyon

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Bakit Ko Dapat Balewalain ang COVID-19 at Bakit Hindi Ko Gawin
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Halo-halong mag-asawa kami ng asawa kong si Marie. Siya ay Canada at ako ay isang Amerikano. Sa nakaraang 15 taon na ginugol namin ang aming mga taglamig sa Florida at ang aming mga tag-init sa Nova Scotia.
InnerSelf Newsletter: Nobyembre 15, 2020
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, pinaninilayan natin ang tanong: "saan tayo pupunta mula dito?" Tulad din ng anumang ritwal ng pagpasa, maging graduation, kasal, kapanganakan ng isang bata, isang mahalagang halalan, o pagkawala (o paghahanap) ng isang…
America: Pagganyak sa Ating Wagon sa Mundo at sa Mga Bituin
by Marie T Russell at Robert Jennings, InnerSelf.com
Sa gayon, ang halalan ng pampanguluhan sa Estados Unidos ay nasa likuran na namin at oras na upang mag-stock. Dapat nating hanapin ang magkatulad na batayan sa pagitan ng mga bata at matanda, Democrat at Republican, Liberal at Konserbatibo upang tunay na makagawa…
InnerSelf Newsletter: Oktubre 25, 2020
by InnerSelf staff
Ang "slogan" o sub-pamagat para sa website ng InnerSelf ay "Mga Bagong Saloobin --- Bagong Mga Posibilidad", at iyon mismo ang tema ng newsletter ngayong linggo. Ang layunin ng aming mga artikulo at may-akda ay upang ...
InnerSelf Newsletter: Oktubre 18, 2020
by InnerSelf staff
Sa mga araw na ito ay naninirahan tayo sa mga mini-bubble ... sa ating sariling mga tahanan, sa trabaho, at sa publiko, at posibleng sa ating sariling isipan at ng ating sariling mga emosyon. Gayunpaman, nakatira sa isang bubble, o pakiramdam na katulad namin…