Ang Iyong Pag-iisip Gumagawa ng Nakakatakot na Pelikula?

Ang Iyong Pag-iisip Gumagawa ng Nakakatakot na Pelikula?
Imahen by Prawny sa Pixabay

Upang mapukaw, mabawi, at magkaroon ng lakas ng loob na kailangan nating maging malaya, may ilang mahahalagang pananaw para sa atin na mag-aral. Una at pangunahin ang pangunahing aral na ito:

Walang negatibong estado, walang pag-kompromiso o kung hindi man ang pagwawakas sa sarili na pag-iisip ng damdamin, ay ang iyong "Orihinal na kagamitan."

Sa ibang salita, kung sino ka talaga, ang iyong orihinal na Sarili, ay hindi nakakakuha ng pag-aalala, ikinalulungkot, takot, poot, o, para sa bagay na iyon, anumang iba pang mga limitasyon sa sarili na maaaring lumaki kung saan nagkakaroon ng kadiliman. Let's make this perfectly clear:

Walang limitasyong pag-iisip o pakiramdam sa sarili - hindi isa - ay orihinal na kagamitan.

Ang mga damdaming ito ay may kapangyarihan sa amin lamang kapag kami ay nanlilinlang sa paniniwala na kailangan namin ng isang bagay na hindi namin ginagawa. Kapag pinahihintulutan natin ito, nagsisimula na nating tingnan ang pamilyar na mga negatibong saloobin at damdamin tulad ng mga dating kaibigan; at kahit na gusto naming maging malaya sa kanila, tumatawag pa rin kami sa kanilang mga kapangyarihan upang tulungan kami. Tumitingin kami sa kanila upang gabayan kami, tulad ng kapag lumalakad kami at nakikipag-usap sa mga nag-aalala na pananaw, o kapag tinanggap namin ang galit na damdamin para sa kanilang panandaliang lakas. Ngunit ang katotohanan ay nagsasabi sa iba.

Sa at sa kanilang sarili, ang mga negatibong estado ay nagbibigay sa atin ng walang halaga. Sa halip, gumawa sila ng mga biktima ng lahat ng naghahangad ng kanilang payo. Nilinlang tayo sa pagkilos laban sa ating sariling mga kapakanan.

Nakakapit ba Kami sa mga Bagay na Makakaapekto sa Atin?

Ang Iyong Pag-iisip Gumagawa ng Nakakatakot na Pelikula?Kapag ang buhay ay bumabagsak, o nagbabanta na lumubog, tila halos natural na magdala sa paligid ng ilang desperado, pagkabalisa, o nalulungkot na emosyonal na kalagayan. Ngunit bakit kumapit sa isang bagay na gumagawa sa amin ng sakit? Ang sagot ay kamangha-mangha, ngunit maliwanag, sa sandaling nalalaman natin kung ano ang aktwal na nagaganap sa loob natin.

Ang mga negatibong estado ay nagsasabi sa atin na dapat nating pakiramdam ang ginagawa natin.

Sa ilang mga kakaibang at hindi nakikitang paraan, ang bigat ng isang madilim na alalahanin ay nagsisilbing patunay na mayroon kaming "walang opsiyon" bukod sa pagbigtad sa ilalim nito. . . upang mahulog, pakiramdam betrayed, o maghanda para sa isang away. Na nagdadala sa amin sa aming susunod na pangunahing aralin.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang tunay na buhay ay hindi maaaring kumilos upang huminto sa amin kaysa sa pagsikat ng araw ay maaaring pasanin ang mga bulaklak tagsibol na maghintay upang maligo sa kanyang nakapagpapalusog na liwanag.

Key Aralin: Walang sikolohikal na takot ang bahagi ng iyong orihinal na kagamitan.

Katunayan: Hindi ka ipinanganak na may isang projector ng slide sa iyong ulo - pabayaan ang isa na preloaded na may mga hindi nais na mga negatibong larawan!

Kabatiran: Walang umiiral na sikolohikal na takot na walang negatibong imahinasyon.

paliwanag: Walang kaganapan, sa sarili nito, ang sanhi ng takot na sa palagay natin sa sandali ng paglitaw nito. Si William Shakespeare, na ang pananaw sa mga gawain ng isip ng tao ay nananatili pa rin ang mga kayamanan sa kabila ng paglipas ng panahon, ay nagpapatunay sa mahahalagang paghahanap na ito: "Walang anuman ang mabuti o masama, ngunit ang pag-iisip ay ginagawa ito." Ang gayong karunungan ay may totoo sa pagdating sa mga sandali na bumubuo sa aming mga buhay: nakakatugon kami sa mga pangyayari na wala nang higit pa o mas mababa kaysa sa kayamanan ng mga posibilidad na ipinakita nila sa amin.

Takot: Paggawa ng Mga Halimaw na Pelikula Out ng Shadow

Ito ay ang isip tulog sa sarili na gumagawa ng mga monsters lumitaw kung saan wala, tulad ng runaway imahinasyon ng isang bata ay lumilikha ng menacing hugis sa labas ng mga anino sa pader. Sa pagkakataong ito, nadarama natin ang takot kapag nakikita ng ating isip ang isang bagay na nagbabanta sa atin sa ilang paraan. Ngunit ano ang isip na nararamdaman nito hindi kilalanin, ngunit dapat nating makita kung tayo ay magiging malaya, ay nakikita natin ang isang negatibong imahe ng sarili nitong paggawa! Ang antas ng pag-iisip, hinati at natutulog nito sariling likha - pagkatapos ay nagsasabi sa amin kung ano ang dapat naming gawin upang protektahan ang ating sarili mula sa projection nito!

Upang bigyan ka ng isang larawan kung paano ito gumaganap sa isang isip pa rin natutulog sa sarili, isipin ang isang koponan ng mga bogus bug exterminators, isa sa kanino shoves termites sa ilalim ng iyong pinto sa likod, habang ang iba pang mga knocks sa pinto sa harap upang magbenta sa iyo ng isang serbisyo sa iyo biglang kailangan!

Awareness: Discovering That We're Making Scary Movies in Our Mind

Paano tayo pinalalakas ng bagong kaalaman na lumayo mula sa kung ano ang nasasaktan sa atin? Isipin ang isang artist na, habang siya ay nagtutulog sa gabi, naglalakad sa kanyang studio sa ibaba at nagpinta ng isang larawan na, kapag siya ay gumising pagkasunod na umaga, ay kinatatakutan siya. Siya ay sa isang kumpletong pagkawala kung paano ito maaaring nangyari! Kaya bumili siya ng isang mamahaling sistema ng seguridad, kumuha ng serbisyo sa patrol, at kumuha ng iba pang mga hakbang upang maprotektahan ang kanyang sarili mula sa isang naisip na nanghihimasok. Wala sa mga pagsisikap na ito - at alam natin kung bakit! Ito ay hindi hanggang sa siya ay nag-i-install ng isang kilos aktibo video camera na siya catches ang tunay na salarin: ang kanyang sarili! Nakakagulat, sigurado, ngunit ang kinalabasan ay kahanga-hanga. Natatakot ang takot sa artist sa parehong sandali na natutuklasan niya ang sanhi nito.

Ang iyong bagong aksyon: Ang susunod na takot ay sinusubukang i-drag ka sa kanyang mundo ng pag-aalala - unang nagpapakita sa iyo ng lahat na madilim at mali, pagkatapos ay nagsasabi sa iyo kung paano gawing tama ang mga bagay at maliwanag na muli - piliin sa pabor ng pagkilos na ito sa halip.

Pagiging Gumising sa Sino ang Talaga Ninyo

Sa simula ng anumang nakakatakot na sitwasyon - maging sa anyo ng isang aktwal na pangyayari, o dahil sa ilang nag-aalala na nag-iisip na lumilitaw - tandaan na walang tulad na takot na nasa labas ng panaginip na ginagawang tila totoo. Pagkatapos ay lumapit ka nang gising sa iyong sarili hangga't maaari, at tingnan kung ano ang iyong binibigyan ang iyong sarili upang tumingin sa sandaling iyon. Ang bago at mas mataas na kamalayan sa sarili ay nagpapakita ng hindi kanais-nais: Ang iyong sariling isipan ay nakakatakot mismo.

Ang ganitong uri ng kalinawan ay nagbibigay ng kapanganakan sa isang buong bagong uri ng espirituwal na lakas ng loob, sa ngayon alam mo na hindi mo kailangang palayain ang iyong sarili mula sa anumang bagay maliban sa hindi pagkakaunawaan tungkol sa kung sino ka talaga. At, sa pamamagitan ng parehong liwanag na ito, isang pangako dawns hindi mo nakita sa anumang iba pang paraan. Libre ka na; hindi mo pa nakikita ang katotohanan nito.

Reprinted na may pahintulot mula sa Red Wheel / Weiser LLC.
© 2010 ni Guy Finley. Ang aklat na ito ay magagamit kung saan ang mga aklat ay ibinebenta
o mula sa publisher sa 1-800-423-7087 o www.redwheelweiser.com.

Artikulo Source:

Courage upang Be Free: Tuklasin Ang iyong Original Fearless Self
sa pamamagitan ng Guy Finley.

Inirerekumendang libro: Ang Tapang na Maging Malaya ng Guy FinleyMay isang mundo ng karunungan sa mga ito maliit na perlas ng isang libro. Guy Finley ay isang master sa pagbubukas ng aming mga mata, mga tainga, at puso sa plain at simpleng katotohanan ng buhay na ito. Kami ay hindi ang ating pagkadama ng kawalang-kakayahan, ang aming compulsions, ang aming bagsak saloobin at damdamin. Maaari naming piliin ang mga walang takot landas dahil kami ay, sa katunayan, ipinanganak walang takot.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Ang May-akda

Guy Finley, may-akdaGuy Finley ay ang pinakamahusay na-nagbebenta ng may-akda ng higit sa 40 mga libro at audio album sa self-makinabang. Siya ang nagtatag at direktor ng Life of Learning Foundation, isang hindi pangkalakal center para sa self-study matatagpuan sa timog Oregon kung saan siya ay nagbibigay talks apat na beses bawat linggo. Para sa karagdagang impormasyon at upang i-download ni Guy Free 60 minutong MP3 "Limang Simpleng Hakbang sa Gawing Iyong Sarili Fearless," pagbisita http://www.GuyFinley.org/kit

Manood ng isang video and Pakikipanayam sa Guy Finley sa paksa ng "kung sino tayo".

Panoorin ang isa pang video: Perpektong Bawat Sandali na May Single Purpose na Ito

Pahina ng May-akda: Higit pang mga artikulo ni Guy Finley

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Guy Finley; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}