Pagsubok Upang Maunawaan ang Pag-ibig at ang mga Mekanismo Nangunguna sa Kaligayahan

Namin ang lahat ng mga pag-asa, mga pangarap, at mga hangarin na pumukaw sa ating buhay. Sa huli, kailangan nating makahanap ng layunin sa ating pag-iral pati na rin sa kaginhawahan kung sino tayo at kung saan tayo pupunta. Tayong lahat ay nagsisikap na makamit ang kaligayahan sa buhay.

Kung sumasang-ayon tayo sa karaniwang layunin na ito, maaari nating tanungin ang ating sarili kung paano natin ito maaasahang makamit. Kinikilala natin na ang pag-ibig ay isang pangunahing kadahilanan sa pag-alam ng kaligayahan, subalit naaakit tayo sa lahat ng uri ng pagsisikap sa buhay maliban isang sistematikong pagtuklas sa kalikasan ng pag-ibig. Itinuturing ng ilan na ang pagmamahal ay likas na mailap.

Mula sa isang mapanlikhang pananaw, ang pagtatangka na maunawaan ang pag-ibig at ang mga mekanismo na humahantong sa kaligayahan ay malamang na madagdagan ang ating pagkakataong magtagumpay. Ang anumang pagtatangka upang maunawaan ang isang kababalaghan ay dapat magsimula sa pagtukoy o hindi bababa sa paglalarawan nito.

Sa wikang Ingles, ang salita mahalin may iba't ibang kahulugan depende sa konteksto, pagdaragdag sa pagkalito sa aming mga ideya ng pagmamahal. Sa konteksto ng mga relasyon, isang nag-uugnay na konsepto ng pag-ibig ang lumilitaw sa sandaling makilala at makilala natin ang iba pang mga emosyon na iniuugnay natin sa pagmamahal.

Pangunahin sa konseptong ito ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at mga relasyon. Ang karaniwang denominator ng romantikong at hindi romantikong pag-ibig ay ang gumiit at patuloy na pagsisikap para sa kaligayahan at kagalingan ng isang tao. Sa kaibahan sa mga relasyon na hindi romantiko, maaari tayong makaranas ng pag-iibigan at pagkahumaling sa sekswal na may mga romantikong bono, ngunit ang puwersang kinikilala namin bilang pag-ibig ay pareho sa parehong uri ng relasyon. Hindi lamang sinusuportahan ng neuroscience ang konseptong ito, ngunit tumutulong din ito sa amin na maunawaan ang dynamics ng romantiko at di-romantikong relasyon, kasama na ang pagkalito tungkol sa hindi makasariling tauhan ng pag-ibig. Ang pag-ibig mismo - tulad ng hindi pangkaraniwang bagay - ay laging walang pag-iimbot, habang ang mga relasyon ay karaniwang nangangailangan ng sukli.

Pag-ibig at Pagdama ng Kaligayahan

Upang maunawaan kung paano nauugnay ang pag-ibig sa pang-unawa ng kaligayahan, kailangan nating pahalagahan ang ating pisyolohiya at ang konteksto kung saan bubuo ang pag-ibig. Ang pag-ibig ay isa sa maraming mga paghimok na nag-uudyok sa ating mga aksyon at saloobin. Dahil sa kahalagahan nito para sa ating sarili at sa ating uri ng hayop, ang pagtuon sa pag-ibig ay nagdudulot ng walang hanggang neurochemical at emosyonal na gantimpala, samantalang ang iba pang mga drive ay naiugnay lamang sa panandaliang kasiyahan, na madalas na sinusundan ng pagsisisi. Gayunpaman marami sa iba pang mga drive na ito ay malakas, at patuloy kaming naghahangad ng kanilang kasiyahan.


innerself subscribe graphic


Hindi tulad ng mga hayop, ang mga tao ay may sinasadya na pumili sa pagitan ng mga nagmamaneho na nais nating sundin. Sa gayon, kontrolado natin ang ating pagmamahal at kaligayahan: ang mga ito ay talagang mga pagpili. Sa kasamaang palad, mahirap makamit ang gayong kontrol dahil karamihan sa atin ay hindi nakakaintindi sa ating mga drive at impluwensya sa ating isipan.

Bukod dito, dahil karaniwang pinapilit namin ang kaunting kontrol sa aming mga salpok habang lumalaki, maaaring mahirap malaman kung paano ito gawin sa paglaon ng buhay. Sa isip, dapat nating tulungan ang ating mga anak na magkaroon ng kamalayan at kontrol sa kanilang mga drive - iyon ay, turuan sila ng sining ng pag-ibig - sa isang murang edad.

Kagustuhan ng Relihiyon sa Pag-ibig

Ang pagtatanggal ng pag-ibig mula sa relihiyon ay isang hamon na gawain. Ang relihiyon ba ay abala sa pag-ibig sapagkat ang pag-ibig ay banal o dahil pinahahalagahan nito ang pag-ibig bilang isang mahalagang puwersa ng pagkakaroon ng tao (ngunit hindi kinikilala ang likas na biological nito)? Ang parehong mga pananaw ay maaaring suportahan, at, syempre, ang biology mismo ay maaari ring matingnan bilang banal o bigay ng Diyos.

Ang mga teista at atheista ay maaaring makinabang mula sa pagtuon sa kasanayan ng pag-ibig sa halip na makipagtalo para sa kawastuhan ng kanilang mga pagpapalagay. Habang hindi maipaliwanag ng pag-ibig ang layunin ng lahat ng buhay, maaari itong magbigay ng patnubay para sa may layuning pamumuhay. May o walang istraktura ng relihiyon, ang pag-ibig ay nagbibigay ng mga sagot para sa isang masaya, natupad na buhay.

Ang mga Bunga ng Kakulangan ng Pag-ibig

Ang kakulangan ng pag-ibig ay pumipinsala hindi lamang sa mga personal na ugnayan ngunit sa lahat ng pakikipag-ugnayan ng tao, partikular sa antas ng mga pakikipag-ugnay sa lipunan at pandaigdigan. Halos lahat ay nais na mabuhay nang masaya at payapa. Yaong mga kalaban sa iba - na sumasalamin sa kanilang kamangmangan sa ating mga biological imperatibo - makapinsala hindi lamang sa mga nakapaligid sa kanila kundi pati na rin sa kanilang sarili. Ang aming pagkalito sa maraming mga salpok na naranasan natin na pumipigil sa amin na tangkilikin ang higit na pagkakaisa.

Namin ang lahat ng mga pagpipilian sa maraming mga drive na kumikilos sa amin sa bawat minuto ng aming mga buhay - karamihan sa kung saan hindi namin nalalaman. Sa aming pakikipagsapalaran para sa kaligayahan sa buhay, pinapatakbo namin ang aming barko sa lahat ng panahon, sa tabi ng mga sirena at mga monsters ng dagat.

Ang paglalakbay ay hindi isang manipis na kasiyahan sa paglalakbay para sa alinman sa atin. Minsan kalmado ang dagat, at masisiyahan tayo sa isang magandang pagsakay. Iba pang mga oras kailangan nating hanapin ang ating daan patungo sa kadiliman at mga bagyo. Maraming magagaling na nag-iisip at namumuno sa espiritu ang nagtayo ng mga parola sa aming daan, at ang kanilang mga sinag ay nagpapaliwanag sa kurso: mag-ingat sa mga tukso na paglingkuran ang ating sarili, at sundin ang ilaw ng pag-ibig.

© 2017 ni Armin A. Zadeh. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
New World Library. www.newworldlibrary.com.

Artikulo Source

Ang Nakalimutang Sining ng Pag-ibig: Kung Ano ang Ibig Sabihin sa Pag-ibig at Kung Bakit Ito Mahalaga
ni Armin A. Zadeh MD PhD

Ang Nakalimutang Sining ng Pag-ibig: Ano ang Ibig Sabihin sa Pag-ibig at Kung Bakit Nananatiling Ito ni Armin A. Zadeh MD PhDAng natatanging at malawak na libro ay tumitingin sa kritikal na papel ng pag-ibig sa bawat aspeto ng pagkakaroon ng tao, pagtuklas kung anong pag-ibig ang may kinalaman sa kasarian, kabanalan, lipunan, at kahulugan ng buhay; iba't ibang uri ng pag-ibig (para sa ating mga anak, para sa ating mga kapitbahay); at kung ang pag-ibig ay isang bagay ng swerte o isang sining na maaaring pinagkadalubhasaan. Nagbibigay si Dr. Zadeh ng isang kamangha-manghang, patnubayang gabay upang mapahusay ang mga relasyon at kaligayahan - na nagtatapos sa isang nakakapukaw na paningin para sa matibay na pag-angkla ng pag-ibig sa ating lipunan.

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608684873/innerselfcom

Tungkol sa Author

Armin A. Zadeh, MD, PhD, MPHArmin A. Zadeh, MD, PhD, MPH, ay isang cardiologist at propesor sa Johns Hopkins University. Siya ay gumawa ng higit sa isang daang siyentipikong mga artikulo at isang editor ng mga scholar na aklat sa medisina. Ang sining ng gamot ay nangangailangan ng pananaw mula sa iba't ibang mga disiplina, kabilang ang biology, sikolohiya, pisika, kimika, at pilosopiya din. Pagguhit mula sa kanyang background at karanasan, ginamit ni Dr. Zadeh ang kanyang mga kasanayan sa pag-aaral at pagbubuo ng kumplikadong data upang bumalangkas ng mga bagong konsepto at mga pagpapalagay sa pag-ibig at upang bumuo ng balangkas upang maunawaan at mahalin ang pagmamahal. Matuto nang higit pa sa www.lovetheforgottenart.org/

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon