{youtube}BuNHG48Ifns{/youtube}

Ang lahat ay masyadong madali upang bumuo ng isang sama ng loob, at ipaalam sa isang masamang karanasan ipaalam kung paano mo tingnan ang isang tao pasulong. Ngunit bilang eksperto sa pamumuno na si Angie McArthur ay nagsabi, "Ang mas tiyak na tayo, ang mas natigil ay mananatili tayo." Ang isang sandali ng pinagkasunduang tiwala ay maaaring mag-compound sa isang sarado na pag-iisip, ngunit upang paluwagin ang nod na iyan, muling bisitahin ang karanasan at tanungin ang iyong sarili: kung gaano subjective ang iyong salaysay ng mga kaganapan?

Ano ang nangyayari sa iyong buhay sa panahong iyon-at ano ang maaaring nangyari sa kanila? "Hindi mo maaaring baguhin ang mga tao," sabi ni McArthur, "... ngunit maaari mong igalang ang iyong sarili at maaari mong kahit na ipaalam sa kanila na ang karanasan ng pagiging respetado." Kapag sinimulan mong makita ang salungatan bilang isang pagkakaiba-iba ng mga ideya sa halip na naka-target na pagsalungat, ito ay nagiging isang napakalaking pagkakataon para sa paglago at pananaw na pananaw.

Dito, nakikipag-usap si McArthur sa ekspertong pagkakaiba-iba at pagsasama ni Jennifer Brown tungkol sa pagkuha ng mga nakaraang hindi pagkakasundo at pagmimina para sa mga pagkakataon sa paglago. Ang live na pag-uusap na ito ay bahagi ng isang kamakailang panel ng New York sa pagkakaiba-iba, pagsasama, at pakikipagtulungan sa trabaho. Si Angie McArthur ang co-author of Reconcilable Differences: Kumokonekta sa isang Disconnected World.

Transcript: Kadalasan naririnig ko, "Hindi ko nais na maging sa paligid ng taong iyon dahil hindi ko pinagkakatiwalaan ang mga ito." At kaya ang tanong ko sa kanila-at nakita ko ito sa pinaka itaas ng ilan sa mga pinakamalaking kumpanya , sa buong mundo-ay: anong naging sanhi ng pagtitiwalang iyon? At bawat isa ay binibigyang-kahulugan namin ang salitang "pinagkakatiwalaan" nang iba. At kaya kailangan mong i-break ito sa pag-uugali. Kaya kapag sinusubukan mong makipagkonek muli sa isang tao, nangangahulugan ito ng pagbabalik sa kung ano ang una na naging sanhi ng pahinga na mangyari at tanungin ang iyong mga bias sa maraming mga antas, kasama ang kung paano mo makita ang pagkasira ng break down sa tiwala na mangyari.

At sa palagay ko ito ay ang salitang "paggalang" -sa katunayan ang ugat nito-ay nangangahulugang ang kakayahang makita ang isa na para sa unang pagkakataon. At sa palagay ko kailangan nating hamunin ang ating sarili na malaman na dahil ang isang tao ay mahirap sa isang sitwasyon o kahit maraming sitwasyon hindi ito nangangahulugan na magiging mahirap sila magpakailanman. Na patuloy kaming nagtatrabaho sa kakayahan na ito na mayroon kami lahat, at kailangan namin ang lahat ng ito upang kumonekta, at marahil mayroong maraming mga iba pang mga bagay na nagaganap, ngunit upang patuloy na bumalik sa lugar na iyon ng, "Okay, ano ang kailangan ko ngayon, dito sa sandaling ito, upang bumuo ng koneksyon sa taong ito? "

Jennifer Brown: Iyon ay tulad ng magandang payo. Gusto kong idagdag: ang pagpapatawad ay makapangyarihan. Gusto kong sabihin ang pangalawa at pangatlo at ikaapat na pagkakataon, at sumasang-ayon ako sa iyo na ang mga tao ay nagbabago. Kaya kung paano ang isang tao ay nasa isang partikular na konteksto o sitwasyon ay maaaring hindi ang kanilang pinakamahusay na sarili. Maaaring may mga pangyayari sa pagitan. Kaya hindi ko naiisip na maaari-maaari ba talaga nating sabihin na "may isang taong ganito sa akin at alam ko na ito ay isang katotohanan"? Natutunan ko talaga na walang pinto na talagang sarado-maliban sa tingin ko ito, at kung minsan ay mali ako. Maraming beses ako mali tungkol dito. Kaya't talagang hinahamon ko ang aking sarili upang tingnan ang bawat sitwasyon at ang tao muli nang madalas hangga't makakaya ko. At kung minsan ay kabilang ang pagpapatawad, kabilang dito ang pagkilala na marahil ang iyong opinyon tungkol sa kung ano ang nangyari ay isang subjective one, at hindi maaaring ang katotohanan.

Angie McArthur: Oo, at ito ay bumalik sa, laging: mas tiyak tayo, mas natigil pa rin tayo. Kaya kung ako ay tiyak na ang isang tao ay isang tiyak na paraan, nagpapakita ng isang bagay, na lumilikha nito, alam mo-ito ay lumilikha ng katiyakan. Kaya muli, ito ay nagbabago mula sa katiyakan sa pagtuklas. At hindi ko sinasabi na madali ito. Mahirap.

Ako ay nasa ilan sa mga pinakamahigpit na pag-uusap sa mga tao kung saan ang isang tao ay totoo-kung ano ang literal na sasabihin natin ay ganap na nakasara. Tulad ng hindi mahalaga kung ano ang sinasabi o ginagawa ko, ang mga ito ay sa opinyon na iyon. Sila ay tiyak na. Sa sandaling iyon kailangan mong tanungin ang iyong sarili: Paano ko gustong iwan ang pag-uusap na ito?

Alam kong mayroon akong sapat na respeto sa sarili at paggalang sa gawain ng pagkakaiba-iba at pagsasama na gusto kong iwanan ang taong ito sa, 'Naririnig ko kung saan ka nanggagaling at inaasahan ko isang araw na makikinig ka kung saan ako darating mula sa. 'Alam mo, kaya laging tanong na iyan: paano mo gustong iwanan ang pag-uusap na iyon, na may paggalang sa sarili?

Iyan sa huli kung ano ang napakahalaga. Hindi mo mababago ang mga tao sa sandaling iyon. Ngunit maaari mong igalang ang iyong sarili at maaari mong hindi bababa sa magkaroon ng mga ito ang karanasan ng pagiging respetado. Maaaring hindi nila maipakita ang parehong para sa iyo, ngunit kailangan naming maging handa na maging okay na hindi kami sumasang-ayon, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi namin iginagalang ang isa't isa o kailangang idiskonekta. Dahil hanggang maaari naming tulay at makahanap ang mga lugar na ito kung saan maaari naming kumonekta, kung saan ang aming mga pagkakaiba sa kasinungalingan ay huli sana ay ang mga lugar na maaari naming

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon