Ang Madilim na Side Ng Mga Sumusuporta na Relasyon

Ang Madilim na Side Ng Mga Sumusuporta na Relasyon Ang hangarin ng iyong kapareha ay maaaring maging mabuti, ngunit ang kinalabasan ay madalas ay hindi. Ron at Joe / Shutterstock.com

Isipin na nagkaroon ka ng mainit na argumento sa isang katrabaho, at tinawag mo ang iyong asawa o asawa upang pag-usapan ito. Ang iyong kasosyo ay maaaring gumanti sa isa sa dalawang paraan.

Maaari nilang matiyak na tama ka, mali ang iyong katrabaho at mayroon kang karapatang magalit.

O kaya ay hikayatin ka ng iyong kasosyo na tingnan ang hindi pagkakasundo nang object. Maaari nilang ituro ang mga kadahilanan kung bakit ang iyong katrabaho ay maaaring hindi gaanong kabuluhan sa lahat.

Alin sa mga sagot na ito ang gusto mo? Gusto mo ba ng isang kasosyo na walang pasubali ay may iyong likuran, o isang gumaganap na tagataguyod ng diyablo?

Alin ang mas mahusay para sa iyo sa katagalan?

Sa isang kamakailang pag-aaral, nais naming galugarin ang mga contour at mga repercussions ng pangkaraniwang relasyon na ito na dinamiko.

Nais ba natin ang walang kondisyon na suporta?

Kung tulad ka ng karamihan sa mga tao, marahil ay gusto mo ng isang kasosyo na may iyong likuran. Lahat tayo ay may posibilidad na gusto ang magkasimpatiyang kasosyo na nakakaintindi sa amin, nagmamalasakit sa aming mga pangangailangan at mapatunayan ang aming mga pananaw.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang mga katangiang ito - kung saan ang mga mananaliksik ng ugnayan sumangguni bilang interpersonal na pagtugon - ay tiningnan bilang isang pangunahing sangkap sa malakas na relasyon. Pananaliksik ay kinilala mga link sa pagitan ng pagkakaroon ng isang tumutugon kasosyo at pagiging masaya at maayos na nababagay.

Ngunit ang pagkakaroon ng isang may simpatiyang kasosyo ay hindi palaging isang magandang bagay - lalo na pagdating sa iyong mga salungatan sa iba sa labas ng relasyon.

Kapag nakikipagtalo tayo sa isang tao, malamang na bawasan natin ang ating sariling kontribusyon sa pagtatalo at pagwawasto kung ano ang mali ng ating kalaban. Maaari itong magpalala ng hindi pagkakasundo.

Matapos makisali sa isang hindi pagkakaunawaan, madalas naming ibabalik ang aming mga kasosyo upang humingi ng suporta.

Sa aming pag-aaral, nalaman namin na ang may pakikiramay at nagmamalasakit na mga kasosyo ay mas malamang na sumasang-ayon sa negatibong pananaw ng kanilang mga mahal sa buhay at sisihin ang kalaban sa tunggalian.

Natagpuan din namin na ang mga tao na ang mga kasosyo sa relasyon ay tumugon sa ganitong paraan ay natapos na higit na masigasig upang maiwasan ang kanilang mga kalaban, may posibilidad na tingnan sila na masama at imoral, at hindi gaanong interesado sa pagkakasundo. Sa katunayan, ang isang buong 56% ng mga tumanggap ng ganitong uri ng pakikiramay ay iniulat ang pag-iwas sa kanilang mga kalaban, na maaaring makapinsala sa paglutas ng salungatan at madalas na nagsasangkot sa pagputol ng relasyon.

Sa kabilang dako, sa mga kalahok na hindi tumanggap ng ganitong uri ng suporta mula sa kanilang mga kasosyo, 19% lamang ang naiulat na umiiwas sa kanilang mga kalaban.

Ang pagtanggap ng empatiya mula sa mga kasosyo ay nauugnay sa pagtaas ng labanan: Matapos ang kanilang mga kasosyo, ang 20% ​​ng mga kalahok ay nais na makita ang kanilang kalaban na "nasaktan at malungkot," kumpara sa 6% lamang ng mga hindi tumanggap ng ganitong uri ng suporta. At 41% ng mga nakatanggap ng mabuting tugon ay sumubok na mabuhay na parang wala ang kanilang kalaban, kumpara sa 15% lamang ng mga hindi nakatanggap ng walang tigil na suporta.

Pangmatagalang kahihinatnan

Ang mga dinamikong ito ay naging panatag sa paglipas ng panahon. Pinigil nila ang mga tao na malutas ang kanilang mga hindi pagkakaunawaan, kahit na natagpuan ng mga tao ang mga tugon ng kanilang mga kasosyo na maging emosyonal na nagbibigay-kasiyahan. Para sa kadahilanang ito, nagpatuloy silang mag-vent, na lumikha ng maraming mga pagkakataon upang ma-fan ang mga siga ng alitan. Ang mga tao ay tila naghahanap ng mga kasosyo na nagtatapos sa pagpapalala ng kanilang mga salungatan sa paglipas ng panahon.

Ano ang aral dito?

Madalas nating nais ang mga kasosyo na nagpaparamdam sa atin na maunawaan, alagaan at napatunayan. At natural na nais nating madama ng ating mga mahal sa buhay.

Ngunit ang nakapapawi at nagpapatunay na mga tugon ay hindi palaging sa aming pinakamahusay na pangmatagalang interes. Tulad ng pag-una sa kagyat na emosyonal na kasiyahan sa pagtugis ng mga pangmatagalang layunin maaaring magastos, may mga pagbagsak kapag inuuna ng mga kasosyo na maging maligaya tayo sa sandali sa pagtulong sa amin ng maayos na pakikipagbuno sa mga mahihirap na problema sa buhay mula sa isang nakapangangatwiran, walang pinapanigan na pananaw.

Ang mga nais na mas mahusay na suportahan ang pangmatagalang kapakanan ng kanilang mga mahal sa buhay ay maaaring isaalang-alang muna ang pagbibigay ng empatiya at isang pagkakataon upang maibulalas, ngunit pagkatapos ay lumipat sa mas mahirap na gawain ng pagtulong sa mga mahal sa buhay na isipin ang objectively tungkol sa kanilang mga salungatan at kilalanin na, sa karamihan sa mga salungatan, ang parehong partido ay may ilang mga sisihin sa tunggalian, at makita lamang ang sitwasyon mula sa ibang magkakaibang pananaw.

Masasaktan ang katotohanan. Ngunit kung minsan ang isang layunin, hindi matitinag na mapagkakatiwalaan ay ang kailangan natin.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Edward Lemay, Associate Professor ng Psychology, University of Maryland at Michele Gelfand, natatanging Propesor sa Unibersidad, Kagawaran ng Sikolohiya, University of Maryland

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa ni Charlie Bloom at Linda BloomInirerekumenda libro:

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa: Real Katotohanan mula sa Real Couples tungkol sa Lasting Love
ni Charlie Bloom at ni Linda Bloom.

Ang Blooms ay nagtatakda ng tunay na karunungan mula sa 27 na hindi pangkaraniwang mga mag-asawa sa mga positibong aksyon na maaaring gawin ng mag-asawa upang makamit o mabawi hindi lamang isang magandang kasal kundi isang mahusay na isa.

Para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MOST READ

MULA SA EDITOR

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)