Ang Mga handshake at Yakap ay Mabuti Para sa Iyo - Napakahalaga Gumawa Sila ng Isang Pagbalik Pagkatapos ng Pandemya

Ang Mga handshake at Yakap ay Mabuti Para sa Iyo - Napakahalaga Gumawa Sila ng Isang Pagbalik Pagkatapos ng Pandemya
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

Kailan ang huling beses na nakipagkamay ka sa isang tao, o hinalikan mo sila sa pisngi upang kamustahin? Ang pandemya ay tumigil sa mga simpleng kilos na ito, habang ang paglayo ng panlipunan at mahigpit na mga kasanayan sa kalinisan ay naging bahagi ng aming pang-araw-araw na buhay bilang isang kinakailangang paraan ng pag-minimize ng pagkalat ng virus. Ngunit dapat bang maging permanente ang bagong paraan ng pakikipag-ugnay na ito?

Ang ilang mga dalubhasa ay nagsabi na maaaring hindi tayo, o kahit na hindi dapat, bumalik sa dating daan kapag natapos na ang pandemya. Si Anthony Fauci, pinuno ng medikal na tagapayo ng pangulo ng Estados Unidos, ay mayroon sinabi, "Sa palagay ko hindi na tayo dapat muling magkamay". Nagtalo siya na mababawasan ang pagkalat hindi lamang ng COVID-19 kundi pati na rin ang iba pang mga virus tulad ng trangkaso.

Hindi kami sang-ayon. Sa sandaling ang pandemya ay kontrolado at maipapalagay na ligtas na gawin ito, may mga mabubuting kadahilanan kung bakit dapat nating simulang unti-unting yakapin ang ilan sa ating mga dating gawi: yakapin, kamayan at pagtitipon sa mga pangkat. Sa mga kultura kung saan ang nasabing mga ugali ay kaugalian na sa loob ng daang siglo, ang paggawa nito ay magkakaroon ng maraming mga benepisyo sa lipunan, sikolohikal at biological.

Ang pagkawala ng kaswal na ugnayan ay maaaring makapinsala sa lipunan sa kabuuan sa paraang hindi mababawi sa pamamagitan ng pagkakayakap sa ilang mga taong malapit sa atin o sa ating sambahayan. Maaaring ito ay, sa sandaling ito ay ituring na ligtas na gawin ito, ang mga pangmatagalang benepisyo ng pagkakamayan, ang yakap o halik sa pisngi ay maaaring higit sa mga panganib.

Ang kahalagahan ng pagpindot

Mula sa sandali ng kapanganakan, ang pisikal na pakikipag-ugnay ay nagdaragdag ng ating kaligtasan sa sakit, binabawasan ang stress, at kinokonekta kami sa mga mahal sa buhay. Balat sa balat Ang pakikipag-ugnay sa isang sanggol ay nag-aayos ng rate ng puso, binabawasan ang mga reaksyon ng sakit, at pinapayapa ang emosyonal kapwa ina at sanggol.

Bilang matanda, ang pisikal na pakikipag-ugnay tulad ng paghawak ng kamay ay maaaring magbigay ng isang buffer laban sa a nakababahalang karanasan. Dumaragdag din ang pisikal na pakikipag-ugnay immune function.

Humanda ka upang yakapin ito.
Humanda ka upang yakapin ito.
fizkes / Shutterstock


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 


Sa isang hindi gaanong malapit na antas, sa maraming mga kultura, ang mga kamayan ay kumakatawan sa isang mahalagang seremonyang panlipunan kung saan nabubuo at pinapanatili ang pagtitiwala at pag-aari. Ang pilosopo Maurice Merleau-Ponty binanggit ang handshake sa kanyang talakayan tungkol sa kung ano ang tinawag niyang "inter-corporeality" - iyon ang, madalas na walang kibo o walang malay, kapwa pagkilala sa ating pagkakaugnay bilang tao.

Ang bait ng madla

Sa aming pananaliksik, nalaman namin na maraming tao ang nag-aalala tungkol sa pagbabalik sa ugali ng pagtitipon sa mga pangkat, kahit na humupa na ang pandemya. Naiintindihan ang pagkabalisa na ito, ngunit sa pangmatagalang dapat nating hikayatin ang mga pagtitipon ng pangkat.

Ang mga tao ay nagbibigay ng mga pagkakataon para sa tinawag na sosyologo na si Emile Durkheim na "kolektibong effervescence". Ang mga nasabing pagtitipon ay tumutulong sa amin na bumuo at "mahuli" ang mga ibinahaging emosyon, na makakatulong na magbigay ng pandikit sa lipunan para sa pagkakaisa, pagsasama at pagbabahagi ng pagkakakilanlan. Ito ay isang magandang bagay na ibinigay sa kondisyon ang isang positibo, halimbawa sa mga kasal, konsyerto at mga kaganapan sa palakasan.

Mga pag-uugali na naririto upang manatili

Sa pag-asa sa pag-asa sa mga bakuna na kinalalaban ng pag-aalala sa mga bagong pagkakaiba-iba, kailangan nating pagnilayan kung aling mga pag-uugali ang dapat nating panatilihin pagkatapos ng pandemya, at kung saan dapat nating itapon.

Ang pandemik ay maaaring gumawa ng maraming tao na mas may kamalayan sa papel na ginagampanan nila sa pagprotekta sa iba, kahit na sila mismo ay maaaring hindi partikular na mahina sa isang sakit. Sa maraming mga bansa, ang mga kampanya sa impormasyon ng kalusugan nang maaga sa pandemik ay humantong sa dramatikong pagpapabuti sa iniulat sa sarili ang kalinisan, at marami pang tao ngayon ang nakakaintindi ng eksakto kung ano magandang kalinisan ng kamay ay, ang katwiran para dito, at ang mga pakinabang na dala nito.

Dapat nating ipagpatuloy ang pag-iwas sa pagpindot at makisali sa pisikal na pag-distansya kapag nagdurusa sa sipon o trangkaso. Ang pagsusuot ng mask, na matagal nang itinatag sa iba pang mga kultura bilang isang paraan upang maprotektahan ang iba kaysa sa ating sarili, ay ngayon mas malawak naiintindihan at sumunod sa, sa marami sa atin na ipinapalagay na ito ay magiging isang paminsan-minsang bahagi ng ating buhay sa mga darating na taon. Ito rin ay isang mabuting bagay.

Nagbabalik ng mga ritwal

Ang naka-ugat na likas na ugali ng mga ugali sa lipunan at ritwal ay nakakatulong na ipaliwanag kung bakit ang paghihiwalay sa lipunan ay napakahirap at napaka-likas para sa napakarami. Bagaman mayroon kaming, lubos na kamangha-manghang, pinigilan ang mga kilos at kilos na ito sa maikling panahon, ang lalim ng koneksyon sa lipunan na nilikha at sinasagisag nila ay maaaring hindi napakadaling palitan sa pangmatagalan.

Kung ligtas itong gawin, ang mga patakaran na pumipigil sa ating pisikal na pagsasama-sama bilang mga indibidwal ay malugod na aalisin.

Matapos ang pandemya, kailangan nating magwelga sa pagitan ng luma at bagong normal. Maaari naming gawin ang pinakamahusay na mga piraso ng pareho - mabawi ang aming pangangailangan para sa pisikal na ugnayan habang pinapanatili ang aming bago at pinahusay na mga gawi sa kalinisan.Ang pag-uusap

Tungkol sa May-akda

Simon Nicholas Williams, Senior Lecturer sa Tao at Organisasyon, Swansea University at Kimberly Dienes, Lecturer sa Clinical at Health Psychology, Swansea University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa ni Charlie Bloom at Linda BloomInirerekumenda libro:

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa: Real Katotohanan mula sa Real Couples tungkol sa Lasting Love
ni Charlie Bloom at ni Linda Bloom.

Ang Blooms ay nagtatakda ng tunay na karunungan mula sa 27 na hindi pangkaraniwang mga mag-asawa sa mga positibong aksyon na maaaring gawin ng mag-asawa upang makamit o mabawi hindi lamang isang magandang kasal kundi isang mahusay na isa.

Para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 

{Emailcloak = off}

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Horoscope Kasalukuyang Linggo: Abril 12 - 18, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Abril 12 - 18, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Adapt sa Hindi inaasahang sa Overcome Mind-Set
Adapt sa Hindi inaasahang sa Overcome Mind-Set
by Jason Redman
Hulaan mo? Ang buhay ay hindi patas, at ang labanan ay hindi patas na patas. Nababaliw na mga bagay na nangyayari sa labanan na ...
Pagbawas ng Impluwensiya ng Ego ... Para sa Aming Pinakamataas na Kabutihan
Pagbawas ng Impluwensiya ng Ego ... Para sa Aming Pinakamataas na Kabutihan
by Lawrence Doochin
Bawat isa ay may pagpipilian, at linawin natin kung ano ang pagpipiliang iyon. Sinabi sa amin ni Martin Luther King Jr. na…
Ang Kakayahang Nakagagamot ng Mapag-isip na Paglaro
Ang Kakayahang Nakagagamot ng Mapag-isip na Paglaro
by Carmen Viktoria Gamper
Tulad ng mga matatanda na nakikinabang mula sa pakikipag-usap tungkol sa kanilang mga hamon sa mga kaibigan o isang therapist, marami…
Mula sa Dumi hanggang sa Lupa: Ang Manure ng Buhay ay Gumagawa Para sa Mahusay na Potensyal na Paglago
Mula sa Dumi hanggang sa Lupa: Ang Manure ng Buhay ay Gumagawa Para sa Mahusay na Potensyal na Paglago
by Alan Cohen
Kung nakilala mo o nakilala ko si Joe sa panahon ng kanyang pagkabuhay na komedya, maaaring hinusgahan namin siya bilang isang krudo o…
Pagdaragdag ng Malusog na Assertiveness at Pagsasagawa ng Mabilis na Komunikasyon
Pagdaragdag ng Malusog na Assertiveness at Pagsasagawa ng Mabilis na Komunikasyon
by Tina Gilbertson
Ang bawat isa sa atin ay may mga saloobin, damdamin, opinyon, kagustuhan, at pangangailangan na hindi kinakailangang magbiro ...
10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
by Barry Vissell
Kamakailan ko lang natapos ang pamumuno sa isang retreat ng online na lalaki. Ang bawat isa sa atin ay naging lubhang mahina at, ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…

MOST READ

Ang Kakaibang Kasaysayan Ng Ang Easter Bunny
Ang Napaka Kakaibang Kasaysayan ng Easter Bunny
by Katie Edwards, University of Sheffield
Habang kinakagat mo ang ulo ng iyong mga chocolate bunnies ngayong katapusan ng linggo, maaari kang magtaka kung paano cartoon ...
Kasarian sa Mga Sinaunang Kultura at sa Modernong Daigdig
Kasarian sa Mga Sinaunang Kultura at sa Modernong Daigdig
by Dolores Ashcroft-Nowicki
Sa buong naitalang kasaysayan ng mundo at mga relihiyon nito, ang kapangyarihan ng kasarian ay isang…
Ang Mga Panahon ng Ating Kalikasan: Sariwang Simula, Paglago, Gantimpala, at Pagkabagong
Ang Mga Panahon ng Ating Kalikasan: Sariwang Simula, Paglago, Gantimpala, at Pagkabagong
by Meredith Young-Sowers
Tulad din ng apat na panahon sa Kalikasan, ang ating panloob na mga likas na katangian ay nakakaranas din ng apat na panahon. Nasa…
Paano Nakasalalay ang aming Kalusugan At Kaligayahan Sa Isang Maunlad na Planet
Paano Nakasalalay ang aming Kalusugan at Kaligayahan Sa Isang Maunlad na Planet
by Melissa Marselle, De Montfort University
Sa panahon ng lockdown ng COVID-19, marami sa atin ang nagpapansin sa iba't ibang mga hayop, puno, at bulaklak…
Paano Mabuhay Mula sa Iyong Puso: Tatlong Mga Mapagmahal na Diskarte
Paano Mabuhay Mula sa Iyong Puso: Tatlong Mga Mapagmahal na Diskarte
by Caroline Sutherland
Upang maabot ang tuktok ng iyong sariling personal na bundok, ang iyong utos ay dapat magmahal, magbigay inspirasyon,…
Psychological vs. Predictive Astrology - Pagsali sa Dalawa sa Isa
Psychological vs. Predictive Astrology - Pagsali sa Dalawa sa Isa
by Glenn Perry, Ph.D.
Ang tunay na halaga ba ng astrolohiya ay naninirahan sa mga pananaw nito sa pag-uugali ng tao o sa pagtataya ng…
Ang Enlightenment Ay Hindi Isang Layunin - Ito ay Isang Mahusay na Pagtanggap
Ang Enlightenment Ay Hindi Isang Layunin - Ito ay Isang Mahusay na Pagtanggap
by Osho
Huwag isipin ang tungkol sa kaliwanagan bilang isang layunin, hindi. Hindi ito isang layunin; ito ay hindi isang bagay na…
Ang Napakaraming Pag-upo Ay Masama Para sa Iyo - Ngunit Ang Ilang Mga Uri ay Mas Mabuti kaysa sa Iba
Ang Napakaraming Pag-upo Ay Masama Para sa Iyo - Ngunit Ang Ilang Mga Uri ay Mas Mabuti kaysa sa Iba
by Wuyou Sui, University of Victoria at Harry Prapavessis, Western University
Isang matandang pag-uugali na nagpatuloy, at maaaring mapagpalakas dahil sa COVID-19, ay nakaupo -…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.