Pagtupad ng mga Relasyon: Ginagawa Mo ang Pagkakaiba

Pagtupad ng mga Relasyon: Ginagawa Mo ang Pagkakaiba

Magkakilos ako na kung ano ang ginagawa ko ay gumagawa ng isang pagkakaiba.
- William James

Ang mga personal na relasyon ay mahalaga sa atin bilang hangin na ating nilalang. Tayong lahat ay nangangailangan ng mga kaibigan, mga mahilig, mga kasamahan, mga taong maaaring ibahagi natin ang ating mga kagalakan, kalungkutan, takot, at tagumpay. Ang mga pakikipag-ugnayan na ito ay nakabukas at nagbibigay-alaga sa amin sa pinakamalalim na antas. Kailangan namin ang lahat ng pagkakaibigan, pag-ibig, pagmamalasakit, at pakiramdam ng pag-aari, at kadalasan ay nananatili kaming malayo at hiwalay sa isa't isa, hindi o ayaw na makipag-ugnayan at gumawa ng makabuluhang pakikipag-ugnayan.

Kailangan namin ang mga bagong diskarte at mas higit na pagpayag na tuklasin ang mga posibilidad na umiiral sa pakikipag-ugnayan ng tao. Kung pinili namin, maaari naming maging isang mahusay na mapagkukunan ng paglago at suporta para sa bawat isa, at palakasin ang ating sarili sa proseso. Ang pagtuklas kung paano natin mapayaman at mapalakas ang isa't isa ay isang kapana-panabik na magiging punto sa ating paglalakbay patungo sa mas makabuluhang ugnayan. Nakita namin na kapag nagbukas kami, tumugon at tinatanggap kami ng mga tao para sa kung ano kami. Sa halip na pakiramdam ang mahina, nagiging malaya tayo, buhay, masigla, at nagising sa mga paraang hindi natin naranasan. Kapag nangyari ito, ang bawat kontak ay nagiging makabuluhan, mahalaga, at nagpapayaman. Ano pa ang maaari nating hilingin?

Bawat Tao Ay Isang Bituin

Pagtupad ng mga Relasyon: Ginagawa Mo ang PagkakaibaAng bawat tao ay espesyal, natatanging, at karapat-dapat paggalang. Bawat tao ay isang bituin. Ang iyong asawa. Asawa mo. Ang iyong mga magulang, masyadong, ay espesyal, natatanging, at karapat-dapat paggalang. Ang bawat isa sa iyong mga kaibigan, ang iyong boss, ang iyong tagapagsilbi, isang driver ng taxi, isang namamatay na matanda, ang lalaki ng kapwa - lahat ay espesyal, kakaiba, at karapat-dapat sa iyong paggalang.

Ang pagsasakatuparan na ang bawat tao, kahit sino man sila o kung ano ang kanilang kalagayan, ay espesyal, nagbabago ang ating saloobin sa kanila. Malugod na kaming ngayon ay nagbibigay sa kanila ng paggalang na karapat-dapat nila. Maaaring hindi nila alam na espesyal sila o ipinapakita ito sa kanilang mga pagkilos, ngunit alam namin ito, at tinuturing ang mga ito nang naaayon.

Matuto nang higit pa sa kung ano ang nakikita ng mga tao sa kanilang sarili. Ang bawat tao'y may binhi ng kadakilaan sa loob ng mga ito at pinalakas mo ang mga tao sa pamamagitan ng pagtingin sa kanilang mga di-kasakdalan at mga problema sa kanilang potensyal, kalaliman, panloob na kagandahan, at ang kanilang mga posibilidad.

Una kong natuklasan ang pagbabago ng kapangyarihan ng pagpapagamot sa bawat tao bilang isang bituin habang nakikipag-usap sa San Francisco ilang taon na ang nakakaraan. Naglakbay ako kasama ang isang kasama at ang kanyang pamilya. Nahirapan kami sa paghahanap ng isang sanggol-sitter at kailangang tumira para sa isang babae na isa sa mga pinaka-negatibong at draining tao na kailanman nakilala ko. Siya ay patuloy na nagreklamo tungkol sa anumang bagay at lahat ng bagay, at tuwing dumating siya sinubukan naming umalis kaagad upang hindi na gumastos ng masyadong maraming oras sa kanya. Natagpuan ko ang aking sarili na nag-iisip na medyo negatibo tungkol sa kanya at, nakuha ko ang aking sarili, nagpasya akong gumawa ng ilang mga pagbabago sa aking mga iniisip. Napagtanto ko na malalim na may ibang tao sa loob, mas malalim at mas maligaya kaysa sa nakikita natin. Nakatuon ako sa pagtingin sa kanya sa ganitong paraan hanggang sa ako ay tumatawa na nagsimulang mag-isip sa kanya bilang "ray ng sikat ng araw".


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Sa susunod na siya ay dumating, sa halip na magmadali sa bahay kinuha ko siya sa tabi at sinabi, "Alam mo, sa bawat oras na dumating ka sa bahay na ito, ito ay tulad ng isang ray ng pagsikat ng araw". Siya ay tumingin sa akin dumbfounded. Nagpunta ako sa, "Pinagpapahalaga namin kayo at ang iyong pagiging anak namin, at masaya kami na may isang taong katulad mo dito". Siya ay hindi makapagsalita. Pagbalik namin sa bahay pagkaraan ng gabing iyon, muling pinuri ko siya bilang "isang ray ng sikat ng araw".

Sa susunod na siya ay dumating sa akin binati ko sa, "Narito, ang ray ng sikat ng araw ay narito", at ibig sabihin ko ito, para sa malalim down na alam ko na may isang tao maganda at kahanga-hanga doon.

Siya ay ngumiti sa akin - sa unang pagkakataon na nakita ko ang kanyang ngiti. Kapag ang iba ay umalis sa silid, sinabi niya sa akin, "Alam mo ba ang isang bagay? Walang sinuman ang nagsabi ng ganoong ganda ng ganyan sa akin bago. Ako ay masindak. Nagulat. Hindi ko maisip ang isang tao na hindi kailanman minsan ay may magandang bagay na sinabi sa kanila. Nagtaka ako tungkol sa kanyang kabataan at kung ano ang mga pagdurusa na naranasan niya sa buong buhay niya; kung ano ang isang mahirap na buhay na nararapat niya. Natutuwa akong binago ko ang aking mga saloobin patungo sa kanya, at napapahiya sa kung paano ko dati siyang pinabagsak.

Ano Ang Pagkakaiba Isang Pag-iisip Gumagawa ...

Patuloy akong nagpapakain sa kanyang positibo, suportang enerhiya at ang resulta ay nakagugulat. Siya ay tumigil sa pagrereklamo, naging kaaya-aya, at - kamangha-manghang - sa loob ng ilang linggo ang mga linya sa kanyang mukha ay nawala at siya ay tumingin dalawampung taon na mas bata. Napansin ng lahat. Siya ay talagang naging "isang ray ng sikat ng araw". Ang pangyayaring ito magpakailanman ay nagbago sa paraan ng pagtingin ko sa mga tao.

Kapag kinikilala mo ang mga tao bilang karapat-dapat sa paggalang, malamang sila ay tumugon nang naaayon. Pinalakas mo ang mga tao sa pamamagitan ng pagtingin sa kadakilaan sa kanila. Siguro ang mga tao ay hindi nakikita ang kanilang sarili bilang mahusay at natatanging. Marahil sila ay walang pakiramdam. Well, maging ang kanilang salamin. Ipakita sa kanila na nakikita mo ang kanilang potensyal. Ipakita ang mga ito sa iyong mga kilos, salita, saloobin, at damdamin. Ang buhay ng bawat tao ay mahalaga. Ang bawat tao ay may kontribusyon na gagawin. Tratuhin ang bawat isa sa kanila bilang espesyal. Ang iyong suporta ay maaaring maging ang pagpapalakas o pagbaling sa buhay ng isang tao, kaya huwag ipaalam ang panlabas na hitsura ng isang tao na bulag ka sa kanilang kadakilaan. Dalhin ang pinakamahusay sa lahat sa pamamagitan ng paniniwala sa kanila.

Habang pinagtutuunan mo ang saloobing ito sa mga tao, magkakaroon ka ng makabuluhang relasyon sa lahat ng iyong nakikilala, at kahit isang kaswal na pagpapalitan ay magpapalaki sa iyo at sa iba pang tao. Ang aming kakayahang makatulong, magmahal, at makibahagi sa isa't isa ay napakalawak; lahat ng kailangan natin ay ang pagnanais na gawin ito.

Human: Handle With Care

Kami ng mga tao ay sensitibo nilalang. Kung nag-aalinlangan ka nito, tingnan mo ang iyong sarili, at tingnan kung gaano ka madali ay masaktan ka o maging nasaktan. Kapag nasugatan ang kanilang sarili, nasaktan ng iba ang iba. Natuklasan ko ito sa pamamagitan ng pagtingin nang mabuti sa aking sarili. Sa tuwing ako ay masama o nakasasakit sa ibang tao, palaging ito ay dahil nagdurusa ako sa aking sarili.

Tandaan ito sa susunod na ang isang tao ay may isang bagay na hindi kanais-nais sa iyo. Tanungin ang iyong sarili kung anong sakit ang maaaring nasa loob ng mga ito, at pakiramdam ng pagmamahal at habag para sa kanila. Ito ay hindi masaya para sa kanila na maging aching sa loob. Hindi namin alam kung ano ang takot, scars, disappointments, insecurities, at kahirapan sa mga tao na nagdadala sa loob ng mga ito. Tulad ng napupunta sa lumang kasabihan, "Huwag hatulan ang isang tao hanggang sa lumakad ka ng isang milya sa kanyang sapatos."

Ang isang babae na kumukuha ng aking "Pag-iisip ng Dynamics" ay nag-iisip na iwanan ang kanyang trabaho dahil ang isang katrabaho ay lubos na kasuklam-suklam. Ang aking estudyante ay nagtaguyod ng isang malakas na di-gusto para sa babaeng ito; sa katunayan ang dalawa ay hindi nagsasalita sa isa't isa. Ang mga bagay ay katulad nito sa loob ng halos isang taon nang nagpasiya siyang subukan ang ibang bagay.

Napagtatanto na baka ang kanyang katrabaho ay hindi kanais-nais dahil sa isang malubhang sakit sa loob, ang aking estudyante ay nagsimulang mag-isip ng mas mabubuting kaisipan patungo sa kanya, at hindi na hayaan ang kanyang sarili na magugustuhan ang kanyang dating mga pagkagalit. Sa tuwing ang kanyang katrabaho ay hindi kanais-nais, tahimik siyang nagpadala ng pagmamahal sa kanya. Hindi na siya gumanti at nagkakasakit, ngunit nagsimulang aktibong pagpapalakas ng babae, na naalaala na ang babae ay espesyal, natatanging, at karapat-dapat na paggalang. Nagsimula siya ng isang gabi-gabi na programa ng pagtingin sa babae bilang kaaya-aya, mainit-init, at mapagmahal; Alam niya na, sa kanyang core, ang babae ay ganoon. Nakikita niya ang sarili at ang kanyang katrabaho bilang mga kaibigan. Sa wakas, isang araw ay nagpunta siya sa babae, humingi ng paumanhin para sa hindi pagsasalita, at sinabi niyang nais niyang maging kaibigan. Ang babae ay nagulat at hindi tumugon, ngunit sa loob ng mga araw ay nagbago ang kanyang kalooban. Ngayon ang dalawa ay mga kaibigan, at ang kanilang kapaligiran sa pagtatrabaho ay masaya at kaaya-aya.

Nangyayari ito sa lahat ng oras. Hindi ko mabibilang ang bilang ng mga oras na narinig ko ang mga katulad na kuwento mula sa mga taong nagbago ng isang relasyon sa pamamagitan ng pagbabago ng mga saloobin at mga saloobin na gagawin nila sa ibang tao.

Palitan ang Iyong Mga Saloobin sa Mga Tao at Mga Tao Palitan sa Iyo

Dahil ang mga tao ay napakasensitibo sa bawat isa sa napakaraming mga antas, labis tayong nakakaengganyo sa mga porma ng pag-iisip na hawak natin tungkol sa bawat isa. Kung ang iyong relasyon sa iyong kasintahan, kaibigan, kasosyo sa negosyo, kapwa manggagawa, o magulang ay hindi kung ano ang gusto mo ito, tingnan nang mabuti kung ano ang mga pag-iisip na hindi mo nalalaman tungkol sa taong iyon. Maaari kang kumapit sa at reinforcing ang napaka katangian na hindi gusto mo sa kanila.

Sa mga relasyon, tulad ng sa lahat ng iba pa, nakuha namin kung ano mismo ang aming pinaniniwalaan, iniisip, at inaasahan na mangyari. Maraming mga posibilidad sa bawat relasyon, kung nais mong mag-eksperimento sa iyong mga iniisip. Ang visualization ay nagpapahintulot sa iyo na bumuo ng mga bagong form ng pag-iisip at maging isang tagalikha sa iyong mga relasyon. Lumikha, huwag gumanti.

© 1997. Muling na-print na may pahintulot ng publisher,
Zoetic Inc., Vancouver BC, Canada.

Artikulo Source

Mind Power Sa 21st Century: Mga Diskarte upang Gamitin ang mga Astounding Powers ng pag-iisip
ni John Kehoe.

Mind Power Sa 21st Century ni John KehoeSa Mind Power Sa 21st Century, si John Kehoe ay nagpahayag ng isang hanay ng mga prinsipyo na nagbabago sa buhay para sa paglalagay ng kurso sa tagumpay at kaligayahan. Higit sa na, gayunpaman, ang Mind Power Sa 21st Century ay nagtatanghal ng isang napaka tiyak at praktikal na gabay.

Info / Order book (2nd edition). Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Ang May-akda

John KehoeSi John Kehoe, may-akda, lektor at pilantropo, ay nagtuturo sa mga tao ng mga kamangha-manghang kapangyarihan ng isip sa loob ng dalawampung taon. Nakipag-usap siya sa daan-daang libong tao sa buong mundo, at nagsilbi bilang consultant ng Power Power sa maraming mga higante na korporasyon, kabilang ang DeBeers, Mobil Oil, at Dominion Life. Ang mga aklat ni Kehoe ay naging mga pang-internasyonal na paglalathala, na nangunguna sa mga listahan ng bestseller sa buong mundo. Bisitahin ang kanyang website sa www.learnmindpower.com.

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = john kehoe; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}