Patuloy mula sa Bahagi ko

Hamunin ang 5: MGA BATA

Kadalasan para palitan ng mga bata ang kasosyo bilang aming pangunahing pag-uugnay. Ang mga ito ay isang kamangha-manghang regalo ngunit, dahil lamang sa mga ito ay kamangha-manghang at masarap, sila ay isang halos hindi mapaglabanan kaguluhan mula sa pangunahing relasyon. Para sa marami sa atin, ang pinakamadaling bagay sa mundo ay ang paglipat ng ating pangunahing pag-uugnay mula sa ating mga kasosyo sa ating mga anak.

Sa pangkalahatan, kapag ipinanganak ang isang sanggol, dapat na bono ang ina sa bagong sanggol upang umunlad ito. Ito ay karaniwang nangangahulugan na, hindi bababa sa para sa isang habang, siya ay ilipat ang kanyang pangunahing linkage mula sa relasyon sa bata. Sa mga araw na ito na ang pagtaas ng paglahok ng mga ama sa pagpapalaki ng anak, malamang na babaguhin ng ama ang kanyang pangunahing pag-uugnay sa bata, sa parehong dahilan na ginawa ng mga ina sa nakaraan. Masarap sa pakiramdam.

Talagang kinakailangan para sa parehong mga magulang na mapagtanto kung gaano kahalaga ang para sa kanilang sarili, ang kanilang relasyon, at ang kagalingan ng kanilang mga anak, upang manatiling konektado sa isa't isa. Nangangahulugan ito na gagawin nila ang anumang kinakailangan upang mapanatili ang kanilang sariling ugnayan.

Kapag ang ugnayan sa pagitan ng mga kasosyo ay nasira dahil ang isang kasosyo ay nagbabago ang pangunahing pag-uugnay sa bata, ang iba pang kasosyo ay naiwan na nag-iisa, tulad ng isang atom na may isang walang kaparehong elektron, karaniwang kilala bilang isang libreng radikal. Ang "libreng radikal" ay maghanap ng isang tao o iba pang bagay upang maipagkaloob. Kung gayon ang alinman sa iba pang mga "hamon" na aming tinatalakay ay maaaring maging bagay ng pangunahing pag-uugnay.

Kung minsan ang pangunahing koneksyon ay nananatili sa loob ng pamilya ngunit sa halip na maging sa pagitan ng mga magulang, nagbabago ito sa mga bata. Ang bawat kasosyo ay nag-uugnay sa ibang bata. Ang pangunahing koneksyon ng ina ay maaaring sa kanyang anak na lalaki at sa ama sa kanyang anak na babae. Maaaring kumonekta ang isang magulang sa pinakamatagumpay na bata habang ang pangunahing koneksyon ng isa pang magulang ay ang pinaka-bata na nangangailangan. Kung may isang bata, kung minsan ay nangyayari na ang pangunahing pag-uugnay ng magulang ay sa parehong bata.

Naobserbahan namin na ang isang bagay na katulad nito ay maaaring mangyari sa mga alagang hayop. Ang pangunahing koneksyon ay nananatili sa sambahayan ngunit nagbabago ito mula sa pagitan ng mga kasosyo sa alagang hayop. Mayroong ilang mga tao na ang pangunahing pag-link ay palagi nang nasa kanilang mga alagang hayop sa halip na sa kanilang mga kasosyo. Maaari mong makita ang mga ito pagbuhos ng lahat ng kanilang mapagmahal, nurturing, personal na enerhiya sa kanilang mga alagang hayop - petting sa kanila, halikan ang mga ito, pakikipag-usap sa kanila sa endearing tones - habang ang relasyon sa kasosyo ay mas pisikal, mas putol, mas walang pansarili, at mas maraming negosyo. Muli, hindi ito isang katanungan kung mahal o hindi ang iyong mga alagang hayop, ito ay isang katanungan lamang kung sino ang iyong pangunahing pag-uugnay.

Kung mayroon kang mga anak, tanungin ang iyong sarili sa mga tanong na ito: Ang iyong pangunahing pag-ugnay sa iyong kapareha o sa iyong mga anak? Ano ang tungkol sa pangunahing koneksyon ng iyong kasosyo, ito ba sa iyo o sa isang bata? Kailan ka nag-inom ng oras at nag-iisa upang makipag-ugnayan muli sa mga kilalang paraan na hindi kasama ang iyong mga anak? 

PATULOY 6: GAWIN O MAGIGING

Karamihan sa mga tao ay may loob sa kanila na isang pusher na nagtutulak sa kanila na gumawa ng higit pa at higit pa. Dapat silang matuto nang higit pa, magkamit ng higit pa, kumita nang higit pa, maging mas mahusay, maging mas matalinong, palawakin, magtagumpay, maging ang pinakamahusay. Para sa aming mga pushers, nakatayo pa rin ay hindi katanggap-tanggap. Hindi tayo dapat mag-aaksaya ng isang sandali, dapat laging ginagawa natin ang isang bagay. Kapag naabot namin ang isang layunin, ang aming pusher ay nagtatakda ng isa pa. Walang pahinga, pare-pareho lamang ang ginagawa. Sa kasamaang palad, ang palaging pagkilos na ito ay gumagawa ng imposibleng ugnayan.

Kailangan mong itigil ang paglipat upang kumonekta sa ibang tao. Hindi ito hinihikayat sa ating kultura. Hindi kami binibigyan ng pahintulot upang makapagpabagal ng sapat na katagalan upang kumonekta sa isa't isa at upang mapangalagaan ang aming mga relasyon. Bilang isang bagay ng katotohanan, kami ay hinihimok na ilipat ang mas mabilis at mas mabilis. Tulad kami ng Red Queen mula sa Alice in Wonderland, tumatakbo nang mabilis hangga't maaari upang manatili sa parehong lugar.

Ngayon ay may isang bagong hamon sa relasyon. Mayroon kaming isang Bagong Edad pusher, na, bukod sa lahat ng iba pa, ay itulak sa amin patungo sa paglago, kamalayan, mas higit na kabanalan, at, para sa pinaka-ambisyoso sa amin, paliwanag. Ang New Age pusher na ito ay titigil sa walang pag-asa para sa paglago. Natutunan natin ang ating sarili, nagtatrabaho sa ating proseso, nagbigay-pansin sa ating mga panaginip, ginagawa ang ating mga espirituwal na gawain, at sumusunod sa isang napakaraming mga bagong patakaran. Wala itong iniisip na sinira ang koneksyon sa aming mga kasosyo at inaalis kami mula sa kanila nang ilang buwan sa isang pagkakataon.

Muli, ito ay isang bagay ng pag-uugnay. Kung ang koneksyon ng kaugnayan ay nananatiling pangunahing, ang mga kasosyo ay magagawang hawakan ang mga hinihingi ng New Age pusher na ito. Gayunpaman, kung ang pangunahing pag-uugnay ay naglilipat sa ibang lugar, hindi na tayo nakaugnay sa ating mga kasosyo at ang relasyon ay malubhang hinamon. Kapag nangyari ito, may isang pagkakataon na ang relasyon ay hindi mabubuhay habang ang aming mga kasosyo sa pakiramdam inabandunang ng pagkawala ng koneksyon at hanapin ang kanilang linkage sa ibang lugar.

Hamunin ang 7: MGA COMPUTER

Ang mga computer ay ang bagong mystical lover. Maraming kasama sa amin na hindi makalaban sa glow ng screen ng computer o sa pag-akit ng Internet. Napakaraming gawin, makita, at matuto. Napakaraming maaaring tuklasin. Mayroong walang katapusang pagkakataon para sa paglalaro. Pinaplano mo na maglaan ng ilang sandali upang suriin ang iyong E-mail o upang i-reconcile ang iyong bank account, at limang oras mamaya i-drag mo ang iyong sarili sa kama, naubos ngunit masaya, halos hindi naaalala ang pangalan ng iyong partner.

Napag-isipang namin ang computer bilang bagong mystical lover, isang kaakit-akit na nilalang na, palaging gising at magagamit, kumanta ng isang sirena kanta sa lahat ng oras ng araw at gabi.

Muli, ito ay isang katanungan ng linkage. Hindi mahalaga kung ano ang iyong pinagtatrabahuhan, mabuting pagpapaalam sa iyong kasosyo habang ang iyong pangunahing pag-uugnay ay nagbabago sa computer. Minsan nagsasalita kami tungkol dito bilang pagkakaroon ng halos nakakahumaling na kalidad, sinabi sa isang dalubhasa sa computer na narinig niya na kapag nagtatrabaho ang mga tao sa mga computer ang kanilang mga talino ay lumipat sa isang napaka-kasiya-siyang alpha rhythm na literal na nakakahumaling. Hindi namin alam kung totoo o hindi ito, subalit tila ito ay totoo.

Maraming mga antas sa bagong nakamamatay na atraksyon. Ang ilang mga tao ay may isang paulit-ulit na problema sa pag-uugnay na hindi palaging nakakabawas sa kanilang relasyon. Kapag sila ay nagtatrabaho sa kanilang mga computer, iyon ang kanilang pangunahing pag-uugnay ngunit sila ay may kakayahang bumabalik at kumonekta sa kanilang mga kasosyo. May iba pa, gayunpaman, para sa kanino ang koneksyon sa computer, at sa mga bagay na na-access nila sa pamamagitan ng kanilang computer, ay tunay na pangunahing pag-uugnay sa kanilang buhay.

Upang suriin ito, tanungin ang iyong sarili kung saan mas masaya ka, sa iyong computer o sa iyong kapareha.

Hamon 8: ALCOHOL AT DRUG

Ang mga kasosyo ay madalas na gumagamit ng mga droga o alkohol upang magrelaks sa isa't isa o upang mapahusay at patindihin ang kanilang relasyon, lalo na ang mga sekswal na aspeto nito. Maaaring magtrabaho ito nang mahusay kung ang mga sangkap na ito ay ginagamit sa pag-moderate, ngunit ito rin ay maaaring magpakita ng hamon. May isang punto sa panahon ng pagkalasing na lampas na ang matalik na koneksyon sa pagitan ng mga kasosyo ay nawala at ang bawat isa ay gumagalaw sa kanyang sariling pribadong mundo. Kapag nangyari ito, ang ibang kasosyo ay inabandona.

Kung ang paggamit ng droga o alkohol ay gumagalaw sa larangan ng isang pagkagumon, magdudulot ang relasyon. Bilang karagdagan sa anumang mga praktikal na problema na ipinapakita sa mga tuntunin ng pangkalahatang paggana sa mundo, ang mga addiction ay sumira sa koneksyon sa pagitan ng mga kasosyo. Ang pangunahing pag-uugnay ng adik ay sa sangkap, hindi sa kasosyo.

Hindi lamang nakikita natin ang pagkawala ng koneksyon sa pagitan ng mga kasosyo, ngunit may karagdagang bunga ng labis na paggamit ng droga o alkohol. Ang gumagamit ay nawawalan ng mga hangganan (at paghuhusga) at kadalasang nag-uugnay nang masigla sa iba sa di-angkop na paraan, na iniiwan ang pakiramdam ng kasosyo na higit pa nang nag-iisa at inabandona.

Bigyang-pansin ang kalidad ng koneksyon sa pagitan ng iyong kasosyo at ang iyong sarili kapag mayroon kang ilang mga inumin. Malamang na mawalan ka ng isa't isa? Maaaring kailanganin ng iyong kapareha na tulungan kang malaman ito. Madalas mas sensitibo ang aming mga kasosyo sa mga pagbabagong ito kaysa sa atin. Dahil dito, maaaring sabihin sa iyo ng iyong kasosyo ang tungkol sa pagkawala ng koneksyon na hindi halata sa iyo.

Hamunin ang 9: PAGKILALA NG KAYA-IT-LAHAT

Sa kasamaang palad, maaaring magkaroon ng downside sa pagsisikap sa sarili at sikolohikal na gawain. Posible para sa atin na mawala ang ating kahinaan habang nakakuha tayo ng kaalaman at sa huli ay maging isang sikolohikal na alam-na-lahat. Sa pagtipon namin ng impormasyon tungkol sa aming mga relasyon, sa aming mga kasosyo, at sa aming sarili, lumalaki kami nang natural at maayos sa papel ng eksperto o tagapayo. At tulad ng maayos at natural, nawawalan tayo ng ugnayan sa ating mga kasosyo.

Nangangahulugan ito na hindi na tayo katumbas. Kami ay hindi na mga kasosyo sa isang relasyon kung saan ang parehong mga tao pakiramdam ng isang bit mahina at parehong mga tao ay sinusubukan upang mahanap ang mga sagot. May isang dalubhasa at isang baguhan. Ito ay isang tahimik na paraan upang masira ang isang matalik na koneksyon.

Ang mga eksperto na ito ay hindi maaaring gumawa ng koneksyon sa iba. Hindi iyan ang ginagawa nila. Sa halip, tinuturuan nila ang iba. Hindi mahalaga ang isang bit na ang kanilang impormasyon ay maaaring maging matalas na pananaw at tumpak sa target. Ang katumpakan ay talagang walang-katuturan! Ang energetic linkage ay nawala at sa gayon ay ang intimacy. Ang relasyon ay nawawala mula sa kakulangan ng koneksyon. Ito ay tunay na tumbalik dahil ang mas mahirap na ito sikolohikal na alam-ito-lahat ay gumagana sa pag-aayos ng isang relasyon, ang mas masahol na mga bagay makakuha.

Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ito ay nangyari sa iyo ay upang tingnan ang mga reaksyon ng mga tao sa paligid mo, lalo na ang reaksyon ng iyong kasosyo. Ang mga mata ng mga tao ay kumislap kapag sinimulan mong ibahagi ang iyong mga pananaw sa kanila? Nagtatanggol ba sila, mapagtatalunan, o mapanghimagsik? Kung gayon, malamang na - hindi sinasadya - maging sikolohikal na dalubhasa na nalalapit sa iba na may napakaraming impormasyon, ngunit walang anumang tunay na koneksyon.

Hamunin 10: MAINTAINING A PERFECT RELATIONSHIP

Minsan nagtatrabaho kami nang napakahirap upang mapanatiling perpekto ang lahat ng bagay sa aming mga relasyon. Sinisikap naming makita ang aming mga kapareha sa lahat ng bagay, kami ay walang kapintasan na empatiya at pag-unawa sa isa't isa, walang problema, ang lahat ay kahanga-hanga, palaging nakaugnay kami nang masigla, talagang pinagpapala kami, at ginagawa namin ang lahat magkasama sa lahat ng oras. Inilalagay namin ang lahat ng aming mga enerhiya sa pagpapanatili ng libreng problema sa pagsososyo at gawin ang aming makakaya upang huwag pansinin ang anumang mga damdamin ng kakulangan sa ginhawa. Ang panuntunang hawak natin sa ating isipan ay tulad ng "sa isang tunay na magandang relasyon, ang lahat ay tumatakbo nang maayos, ang mga kasosyo ay laging sumasang-ayon sa isa't isa, at hindi sila nakapaghihiwalay ngunit palaging ginagawa ang lahat". Sa kasamaang palad, kapag sinisikap nating panatilihing perpekto ang relasyon sa ganitong paraan, talagang binabali natin ang koneksyon sa pagitan ng ating mga kasosyo at ating sarili dahil ang anumang bagay na hindi gumagana nang maayos ay hindi pinansin at masyadong napapabayaan.

Dahil ang mga relasyon ay natural na lumubog at ang daloy at ang buhay ay hindi laging kahanga-hanga, ang perpeksiyon ay hindi eksakto sa isang maabot na layunin. Sa katunayan, kung ang tunguhing ito ay nakamit at walang anumang pagkikiskisan, maaari tayong maghinala na may isang bagay na napapansin. Hindi ito nangangahulugan na ang relasyon ay palaging isang masa ng kahirapan. Ang ibig sabihin nito ay ang mga tao (1) ay magkakaiba at may iba't ibang pangangailangan, (2) ang dalawang kapareha na hindi nakakaranas ng ilang mga lugar ng pagtatanggal, hindi pagsang-ayon, o hindi pagkakaunawaan, at (3) ay laging kailangan ng ilang paghihiwalay at isang pangangailangan para sa pagkakaisa.

Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na maipasama sa pakikipag-ugnayan ang ilang puwang para sa pagsasaalang-alang sa kung ano ang hindi gumagana, alinman sa relasyon o sa iyong buhay. Kung nagpapatakbo ka ng isang negosyo at hindi ka tumingin sa kung ano ang hindi gumagana, maaari mong mahanap ang iyong sarili sa malalim na problema. Halimbawa, nagpapatakbo ka ng isang serbisyo ng kargamento. Alam ng lahat na gusto mo lamang ng mabuting balita, kaya walang sinuman ang nagsasabi sa iyo na may maliit na tunog ng pag-iyak sa palamigan na trak na tumatakbo ang iyong malayuan. Kung alam mo ang tungkol dito, maaari mong maayos ang problema. Ngunit hindi mo alam ang tungkol dito dahil walang sinuman ang nais na dalhin sa iyo ang masamang balita at sabihin nila sa kanilang sarili na dahil ito ay lamang ng isang maliit na pag-ukit tunog, ito ay marahil hindi napakahalaga. Kaya bumagsak ang trak sa gitna ng disyerto na may ganap na pagkarga ng laseng madaling tuluyan.

Ito ay ang "maliliit na tunog ng kakatok" na nagsasabi sa amin kung ano ang maaaring mapabuti sa, kung ano ang maaaring lumaki sa isang problema, o kung ano ang nangangailangan ng pag-aayos. Tayong lahat ay nangangailangan ng oras - at pahintulot - upang tingnan kung ano ang hindi gumagana sa ating buhay at sa relasyon. Sa pakikisangkot na modelo ng relasyon, tinatanggap na ang bawat kapareha ay maaaring, at, magdadala sa "mga ulat" sa talahanayan ng kumperensya kung ano ang kasalukuyang hindi gumagana. Ito ay hindi isang sesyon ng gripe kahit na isang pulong ng negosyo upang suriin ang mga pagkilos ng isang negosyo ay isang gripe session.

Ano ang maaari mong dalhin sa talahanayan? Dadalhin mo ang iyong mga hindi kasiya-siya sa iyong kapareha o sa iyong buhay. Maaaring isama nito ang pakikipag-usap tungkol sa iyong mga atraksyon sa iba, mga atraksyon na nakakuha sa iyo mula sa relasyon. Maaari mong isama ang iyong mga fantasies, tulad ng pagbubukas ng isang bagong negosyo, o pagkakaroon ng isa pang sanggol, o tumakbo palayo sa Fiji. Maaari mong pag-usapan ang iyong mga takot tungkol sa pera, trabaho, kalusugan, o kahit tungkol sa relasyon. Maaari mong pag-usapan ang tungkol sa iyong kakulangan sa ginhawa na laging magkakasama at ipahayag ang iyong pangangailangan para sa oras na nag-iisa, o para sa isang puwang sa bahay na iyo lamang. Lahat ng mga isyung ito ay nagpapanatili sa amin mula sa pagiging masyadong kasiya-siya o natigil sa lumang mga pattern na hindi na nababagay sa amin; lahat sila ay nagbubukas ng mga pinto sa mga bagong kaisipan at mga bagong posibilidad.

Nararamdaman namin na mahalaga na magkaroon ng takdang oras upang tingnan ang mga bagay na ito. Hindi kinakailangang maging pormal ang tungkol dito - pagkatapos ng lahat ng hindi ka nagpapatakbo ng isang negosyo - ngunit mahalaga na panatilihing kasalukuyang. Ang pagpapanatiling kasalukuyang may mga hindi kasiya-siya o negatibong damdamin (1) ay tumutulong sa amin upang mapanatili ang koneksyon sa aming mga kasosyo sa buhay, kahit na ang koneksyon ay hindi kaaya-aya sa sandaling iyon, (2) pinipigilan ang isang backlog ng mga reklamo mula sa pagbuo, at (3) sa amin upang makitungo sa mga bagay na malikhaing at mabilis. Kami ayusin ang trak bago ito masira. Iyon ang mga kasosyo para sa.

Ang bawat kapareha ay nakakaalam ng isang bagay na naiiba at nag-aambag ng isang bagay na natatangi sa pakikipagsosyo Maaari kang maging irritated kapag ang iyong partner ay makakakuha ng masyadong abala sa trabaho at binabalewala ka. Ang iyong kapareha ay maaaring maging irritated sa iyo dahil hindi mo follow up sa pagkakataon ng negosyo na iniharap mismo noong nakaraang linggo. Maaari kang maging mahusay sa pagpansin kapag ang kotse ay nangangailangan ng pag-aayos at ang iyong partner ay maaaring maging mahusay sa pagpansin kapag ang mga account sa bangko ay nakakakuha ng masyadong mababa. Maaari mong makita kung paano ang pagsasama-sama bilang isang modelo para sa relasyon ay nagdudulot sa amin ng mga posibilidad ng paggamit ng aming buong potensyal na tao bilang isang malakas na koponan.

MAYROON ANG MGA HAMON

Ang pangunahing tema sa lahat ng sampung hamon ay ang pinagbabatayan hamon upang mapanatili ang koneksyon sa iyong pangunahing relasyon. Karamihan sa mga oras na ang koneksyon na ito ay magiging kaaya-aya, ngunit may mga oras, kapag ikaw ay pakikitungo sa mga bagay na hindi kasiya-siya, kapag ito ay medyo hindi komportable.

Ano ang dapat mong gawin sa isang pang-araw-araw na batayan upang mapanatili ang koneksyon sa iyong kapareha? Una, dapat mong gawin ang iyong relasyon - at ang koneksyon na ito - isang priyoridad. Ang lahat ng mga hamon na nabanggit sa kabanatang ito ay may isang karaniwang elemento. Ang bawat isa sa kanila ay nagbabanta upang palitan ang iyong relasyon bilang isang priyoridad.

Ikalawa, kapag ang pakiramdam ninyo ay hindi komportable sa iyong kapareha o sa relasyon, o kapag nakadarama ka ng pagpapahina ng iyong koneksyon, huwag pansinin ang iyong mga damdamin. Ito ay isang babala, ito ay tulad ng isang sunog alarma pagpunta off. Maaari kang matukso mag-isip na ang alarma ay may mali at maaaring gusto mong i-off kung off dahil hindi ka maaaring makisama ang tunog, hindi mo makita ang anumang usok, at ikaw ay masyadong abala upang pumunta naghahanap ng problema. Ngunit bigyang pansin. May isang regalo ng disowned enerhiya sa isang lugar sa ito kakulangan sa ginhawa.

Ang ikatlo, at marahil ang pinakamahalagang, sahog sa recipe para sa isang malusog, matalik na kaibigan, at mapagmahal na relasyon ay oras. Ang pinakamahusay na paraan upang matugunan ang lahat ng mga hamon sa ugnayan ay ang oras para sa isa't isa at para sa iyong pakikipagsosyo. Hindi ka maaaring magpatakbo ng isang negosyo nang hindi nagbibigay ng angkop na oras at atensyon, at hindi ka maaaring asahan na magkaroon ng isang matagumpay na relasyon nang hindi ginagawa ang gayon din. Maglaan ng oras para sa mga pagpupulong, para sa trabaho, para sa pag-play, at para sa pag-iibigan. Magkaroon ng panahon upang maging masaya sa bawat isa at oras upang maging inis sa bawat isa. Magkaroon ng panahon upang tumingin sa kung ano ang gumagana at gumagawa ng pakiramdam mo lamang mahusay at oras upang makinig sa maliit na pag-ukit tunog sa iyong relasyon at ang iyong buhay na magsasabi sa iyo kung ano ang hindi gumagana. Maglaan ng oras upang masiyahan ngayon at oras upang magplano at mangarap tungkol bukas. Maglaan ng oras upang mag-hang out, para lamang maging at hindi gumawa ng anumang bagay.

Karamihan sa lahat, kumuha ng oras mula sa mga pang-araw-araw na distractions at mga hamon na pinag-uusapan natin upang maitatag at upang mapanatili ang masarap na pakikipag-ugnayan sa pagitan mo at ng iyong kasosyo. Magandang ideya na gumawa ng regular na mga plano upang masira ang iyong pang-araw-araw na gawain at muling makilala. Ang mga break na ito ay maaaring gumawa ng anumang anyo, kaya maging malikhain.

Kung ang mga kasosyo ay maaaring panatilihin ang kanilang linkage, sila ay panatilihin ang kanilang relasyon. Ang anumang bagay na pumipihit sa linkage na ito ay maaaring makapinsala sa relasyon. Hindi mahalaga kung gaano kahalaga, kapaki-pakinabang, o ganap na kinakailangan ang kaguluhan ng isip ay tila na, dapat itong mahawakan nang may mahusay na pangangalaga at hindi pinahihintulutan na buksan ang mahahalagang koneksyon sa pagitan ng mga kasosyo. Napakadali upang masira kahit isang magandang relasyon. Napakadali din, sa sandaling alam natin ang tungkol sa pag-uugnay, upang mapanatili ang isang mahusay na relasyon at upang gawin itong mas mahusay. Kaya pumunta para sa linkage, at good luck!

Ang artikulong ito ay excerpted mula sa libro:

Paglahok: Isang Bagong Uri ng Relasyon, © 2000
ni Hal & Sidra Stone.

Reprinted na may pahintulot ng publisher, New World Library, www.nwl.com.

Impormasyon sa / Order aklat na ito

Tungkol sa Ang May-akda

Ang Hal Stone, Ph.D., at Sidra Stone, Ph.D., ang mga tagalikha ng Voice Dialogue at ang mga may-akda ng (bukod sa iba pa) ang trailblazing books Pagsagap sa Ating Mga Sarili: Ang Manwal na Dialog ng Voice, Pagkayakap sa bawat Isa: Relasyon Bilang Guro, Manggagamot at Patnubay, at Pagsamahin ang Iyong Init ng Kritiko: Pagbabalik sa Self-Pagsisisi sa isang Creative Asset. Ang kanilang mga libro ay isinalin sa maraming wika. Hal at Sidra ay parehong may lisensiyadong klinikal na sikologo na may maraming mga taon ng propesyonal na karanasan bilang mga psychotherapist. Nagdala sila ng mga workshop sa Australia, Canada, England, Holland, France, Germany, Norway, Isr'l, Hungary, Mexico, at Switzerland. Maaari mong bisitahin ang kanilang website sa http://www.delos-inc.com.