Isinasaalang-alang mo ba ang iyong sarili na isang emosyonal na tao? Kung ang isang potensyal na kaibigan ay maliwanag na inilarawan sa iyo ng ganitong paraan sa iyong mukha, magiging masakit ka ba o magulumihanan? Kung ihahambing sa karamihan sa mga taong kilala mo, mas malakas ka ba sa kasidhian at hanay ng iyong mga damdamin, milder, o sa isang lugar sa pagitan?

Bagaman sa loob ng maraming siglo, ang matatalinong tagamasid ng kalagayan ng tao ay nakapagtala na ang mga tao ay iba-iba nang labis sa sukat na ito - ito ay naging tema ng maraming magagandang nobelang - kamakailan lamang na napag-unawa ng mga psychologist na ang pagkakaiba na ito ay maliwanag sa unang araw ng pagkakaroon ng postnatal - at Patuloy na di-nagbabago nang hindi nagbabago. Ang emosyonal na Intensity ay malinaw na gumaganap ng isang pangunahing papel sa mga relasyon sa pag-ibig, gayunpaman ay kakaiba ang lahat ngunit hindi pinansin ng propesyonal.

Ang malawak na lupain ng aming mga damdamin ay malinaw na nakaranas ng naiiba sa pamamagitan ng mga tao sa buong kultura. Halimbawa, matagal nang naging isang katotohanan na ang mga mula sa mga background sa Mediteraneo - tulad ng Italian, Greeks, Espanyol, at Portuges - ay karaniwang mas bukas sa damdamin at nagpapakita kaysa sa Northern Europeans tulad ng Swiss at Aleman, at ang British. Katulad nito, ang mga Amerikanong Amerikano at Caribbean Islander ay itinuturing bilang mas damdamin na nagpapahayag kaysa sa kanilang mga katugmang North American. Ang patlang ng cross-cultural psychology ay pa rin sa kanyang pagkabata, ngunit tulad tila stereotypes kamakailan-lamang na natagpuan na naglalaman ng higit sa isang kernel ng katotohanan. Gayunpaman, sa bawat kultura at bansa, ang ilang mga tao ay tiyak na mas matinding damdamin kaysa sa iba - at kawili-wili, maaari silang maakit sa parehong mga uri ng trabaho at propesyon. Halimbawa, kung lumaki sa Chicago, Paris, o Hong Kong, ang mga guro ng mga bata ay malamang na umunlad sa matingkad na emosyonal, samantalang ang mga accountant ay malamang na mas gusto ang mga makatwirang gawain araw-araw.

Sa mga tuntunin ng kasarian, sa mundo ng Kanluran, ang mga kababaihan sa kasaysayan ay inilarawan bilang mas dominado ng kanilang mga damdamin kaysa sa mga tao, halimbawa; karaniwang naisip nila na ang paggawa ng mga pangunahing desisyon batay sa moods sa halip na mahirap na mga katotohanan. Ngunit halos walang siyentipikong katibayan na ibalik ito. Sa katunayan, ang sinuman na lumaki sa isang pamilya na walang nalalaman ay nakakaalam na maraming lalaki ang malulutas sa damdamin, at maraming kababaihan ang nagsasabi ng isang maluwag na mundo.

Gayunman, kung ano ang malinaw na higit na katanggap-tanggap para sa mga kababaihan na magpakita ng malakas na damdamin - tulad ng mga luha ng kalungkutan o pagkabigla - sa trabaho o iba pang mga pampublikong setting kaysa sa mga lalaki. At marahil mas mahalaga, ang dalawang kasarian ay kadalasang may iba't ibang paraan ng pagpapahayag ng parehong damdamin, maging ito man ay pagmamahal o pasasalamat, paninibugho o inggit, pakikiramay o takot, pagmamahal o kagandahang-loob. Halimbawa, ang mga lalaki ay bihirang mag-iiyak kapag nalulungkot. Ngunit pagdating sa isang relasyon na kinasasangkutan ng dalawang partikular na tao, ang intensity ng kanilang mga emosyon ay palaging kung ano ang huli na mahalaga.


innerself subscribe graphic


MGA LAGING MGA SIGNS

Ang emosyonal na intensidad ay kabilang sa aming mga pangunahing katangian ng pagkatao. Ang mga sanggol at kahit mga bagong silang na sanggol ay malaki ang pagkakaiba sa mahalagang katangiang ito. Alam ng mga Obstetricians na ito, malinaw na naglalarawan ng ilang mga sanggol na "lusty sigaw" pagkatapos ng kanilang kapanganakan. Sa mga unang ilang buwan ng pagkabata, ang mga emosyon ng kasiyahan, pagkabalisa, sorpresa, kasuklam-suklam, kagalakan, galit, at medyo mamaya, takot at kalungkutan, ay tiyak na makikilala sa lahat. Ngunit habang natutuklasan ng bawat magulang, ang ilang mga sanggol ay nagpapahayag ng masigla, habang ang iba naman ay tahimik.

Sa edad na lima, ang mga emosyonal na matinding bata ay sumisigaw at tumawa nang may mahusay na damdamin; halimbawa, nahihirapan sila kapag ang isang alagang hayop ay may sakit o nasaktan at nasisindak sa pagbubukas ng mga regalo sa kaarawan. Bilang isang preteen, siya ay malakas na tumutugon sa mga pelikula at mga paboritong palabas sa TV, at kapag nakaramdam ng pagkabalisa, maaaring gumugol ng mga oras ng paglilinis. Sa pamamagitan ng mataas na paaralan, maraming hindi makapanood ng mga sindak na pelikula ngunit nakadarama ng malalim na kasiyahan sa maligayang mga kaganapan tulad ng mga pagkumpirma ng relihiyon, "matamis na labing anim na" partido, graduation, at prom gabi. Anuman ang pakiramdam, ang pitch ay matinding.

WALANG STEREOTYPES

Kadalasan ang pagkalito sa Emosyonal na Intensidad na may init, pagkamagiliw, at kawalang-likha. Ngunit ang katangiang ito ay nagpapakita kung gaano kalakas ang damdamin ng isang tao sa pang-araw-araw na buhay, hindi kung gaano ito positibo o kaaya-aya. Sa katunayan, halos lahat ay nakilala ng mga tao na madaling makaramdam ng matinding galit, kalungkutan, takot, o paninibugho ngunit bihira ang mga itinatampok sa masiglang kaligayahan, pasasalamat, paghanga, o kagalakan. Anuman ang tiyak na pakiramdam, ang mga mataas sa Emosyonal na Intensity ay ipahayag ang lahat ng mga puwersahin - hindi kailanman maamo o mahinahon. Ang pakiramdam ay isang pakiramdam, at para sa mga emosyonal na matinding, ang ilog ay tumatakbo nang malalim, hindi mahalaga ang pangalan nito.

SELF-QUIZ ON EMENSIONAL INTENSITY

Mangyaring basahin nang mabuti ang bawat tanong at markahan ang isang sagot na angkop sa iyo. Walang tama o maling sagot, at hindi mo kailangang maging isang "dalubhasang" upang gawin ang pagsusulit na ito. Tukuyin nang wasto ang iyong sarili at ipahayag ang iyong mga opinyon nang tumpak hangga't maaari. Tiyaking sagutin ang bawat item. Kung nagkamali ka o baguhin ang iyong isip, ganap na burahin ang iyong sagot. Pagkatapos ay markahan ang numero na tumutugma sa iyong tamang sagot.

• Markahan ang isang 1 sa tabi ng pahayag kung ito ay tiyak na hindi totoo o kung ikaw ay lubos na hindi sumasang-ayon.

• Markahan ang isang 2 sa tabi ng pahayag kung ito ay halos hindi totoo o kung hindi ka sumasang-ayon.

• Markahan ang 3 sa tabi ng pahayag kung ito ay tungkol sa pantay totoo o hindi totoo, kung hindi ka makapagpasiya, o kung ikaw ay neutral sa pahayag.

• Markahan ang isang 4 sa tabi ng pahayag kung ito ay totoo o kung sumasang-ayon ka.

• Markahan ang isang 5 sa tabi ng pahayag kung totoong totoo o kung sumasang-ayon ka.

____ 1. Dapat ko bang aminin na ako ay isang emosyonal na tao.

____ 2. Madalas akong sumisigaw sa malungkot o romantikong mga pelikula.

____ 3. Ang mga sentimental songs ay tila nakakatawa sa akin.

____ 4. Anuman ang aking kalooban, karaniwan kong nararamdaman ito.

____ 5. Karaniwan akong may matinding damdamin sa mga taong nakikilala ko.

____ 6. Gusto ko ang mga tao na lumapit sa buhay sa isang lohikal kaysa sa emosyonal na paraan.

____ 7. Karaniwang sinusubukan ng 1 na makontrol sa halip na ipahayag ang aking damdamin.

____ 8. Minsan kapag nagbabasa ng isang bagay na malungkot sa pahayagan, nakakuha ako ng mga luha sa aking mga pag-aaral.

____ 9. Maraming tao ang tila tulad ng "malamig na isda" sa akin.

____ 10. Kapag gumagawa ng isang mahalagang desisyon, mas pinag-aaralan ko ang mga katotohanan kaysa sa aking damdamin.

____ 11. Masyado akong mapahiya sa harap ng iba.

____ 12. Madalas kong tawa nang malakas sa teatro sa mga nakakatawang pelikula.

____ 13. Kapag gumagawa ng isang mahalagang desisyon, pinakinggan ko ang aking damdamin.

____ 14. Ang aking damdamin ay nasa banayad na bahagi.

____ 15. Nagagalit ako.

____ 16. Natutuwa akong aminin na hindi ako isang emosyonal na tao.

____ 17. Halos hindi ako umiiyak sa isang pelikula.

____ 18. Karamihan sa mga tao ay tila sobrang emosyonal sa akin.

____ 19. Gustung-gusto ko ang tunay na pag-iibigan.

____ 20. Gusto kong panatilihing nakatago ang aking mga damdamin mula sa iba.

____ 21. Ang mga taong tumawa nang malakas sa mga sinehan ay inisin ako.

____ 22. Kung minsan ay may luha ako kapag nakikinig sa sentimental music.

PAGTUTURO SA IYONG ISKOR

• Idagdag ang mga numero na isinulat mo sa pamamagitan ng mga pahayag na ito: 1, 2, 4, 5, 8, 9, 12, 13, 15, 19, at 22. Kabuuan para sa bahagi A

• Ibawas ngayon ang mga numero ng mga pahayag na ito: 3, 6, 7, 10, 11, 14, i6, 17, 18, 20, at 21. Kabuuang bilang bahagi B

Ang iyong iskor sa Emosyonal na Intensity ay isang minus B.

INTERPRETING YOUR SCORE

Ang mga iskor sa pagsusulit sa sarili na ito ng Emosional Intensity ay maaaring mula sa -44 hanggang + 44.

Kung nakapuntos ka ng 22 o higit pa, ikaw ay mataas sa Emosional Intensity. Anuman ang pakiramdam mo habang ikaw ay dumaan sa araw, malamang na maging malakas. Ang iyong damdamin ay dumadaloy na parang isang ilog, at kung minsan ang kasalukuyang mga alon ay malakas na nadarama mo. Kapag mahal mo, ikaw ay madamdamin. Kapag masaya ka, ikaw ay masaya. At maganda iyan. Ngunit sayang, kapag nagagalit ka, nagagalit ka, at kapag ikaw ay malungkot, maaari kang maging malungkot. Para sa iyo, ang mundo ay kadalasang napupuno ng "malamig na isda" na kulang sa iyong emosyonal na enerhiya. Kaya ang pagpapalagayang-loob ay pinakamahusay na napapanatiling may maayang reaktibo sa halip na isang katuwang na kasosyo.

Kung nakapuntos ka ng 21 o mas mababa, ikaw ay mababa sa Emosyonal na Intensity. Nakikitira ka sa buhay sa isang tahimik na paraan. Napakaliit ng iyong mga balahibo, at gusto mo iyan. Bihirang pakiramdam mo ang iyong sarili lurching pataas at pababa sa isang emosyonal na rollercoaster; para sa iyo, ang pagsakay ay makinis. Sa paglalakad mo sa araw-araw na pagmamadali at pagmamadali, madalas kang nagtataka kung bakit ang mundo ay tila napuno ng napakaraming mga hotheads at maluwag na kanyon. Sa iyong karanasan, ang intimacy ay emosyonal na mababa-susi - tiyak na isang kapakipakinabang na paglalakbay, ngunit sa walang salimbay na pagtaas o paglubog ng mga lambak.

EMOTIONAL INTENSITY: IKAAPAT na SCENARIOS

IKAW NA MULA ISA:

Ang buhay para sa iyo dalawa ay isang powerhouse ng damdamin, patuloy na sisingilin sa pamamagitan ng iyong panloob na mga baterya. Kahit na ang iyong mga pangarap ay malamang na maging mas malinaw kaysa sa mga iba, alinman sa maluwalhati o may alarma.

Ang mga psychologist ay dumating upang makilala ang higit sa 350 iba't ibang mga damdamin sa tao affairs, at hindi siya magulat kung magkasama mong malaman - at karanasan - ang lahat ng ito. Maaari mo ring batiin ang iyong sarili sa kapunuan ng iyong maligayang mga oras sa hinaharap, sapagkat ang mga ito ay kagalakan ay magiging kasiya-siya. Kung ano ang para sa maraming mga mag-asawa ay maliit o kahit walang halaga na mga kasiyahan - tulad ng isang paglalakad sa parke, isang masayang drive, o isang nakakaaliw na pelikula - madalas positibo mapang-akit mo.

Hindi tulad ng mga taong nangangailangan ng mga sandali ng blockbuster sa buhay upang pakiramdam na animated at exhilarated, hindi mabilang na mga kaganapan sa panahon ng isang normal na linggo ay maaaring magtulak sa iyo sama-sama sa isang uplifting frame ng isip. Ito ay isang kahanga-hangang regalo upang maranasan ang kasiyahan nang madali.

Ngunit dapat mo ring malaman na depende sa antas ng Subjective Well Ang pagiging iyong ibinabahagi, maliit na pagkabigo, masakit, o frustrations ay madaling mapalawak. Pagdating sa mga maliliit na pag-unawa sa pagitan mo, maaari mong malamang na ang bawat isa ay gumawa ng mga bundok sa labas ng isang kilalang-kilala - at ephemeral - molehills. Samakatuwid, ang mga tseke ng katotohanan ay kapaki-pakinabang. Huwag matakot na gamitin ang iyong ulo, at hindi lamang ang iyong puso, para sa patnubay. Maaari din itong makatulong na magtanong sa isang kaibigan, marahil isang tao na mababa sa Emosyonal na Intensity, para sa payo kung ikaw ay nalulungkot. Ang iyong pinakamalaking hamon sa lumiligid na dagat ng iyong buhay? Ang pagtanggap sa mga mataas at lows ay magkakaugnay at na tulad ng liwanag ay hindi maaaring umiiral nang walang kadiliman, ang iyong kakayahan na maramdaman bilang isang koponan ay sumasaklaw sa maraming mga mood. Panatilihin ang pagtuon sa positibo, hayaan ang mga alaala ng iyong mga pinakamahusay na beses magkasama maging iyong parola, at kagalakan ay magiging sa iyo.

IKAW ANG ISAAL NA ISA:

"Wala sa labis" ang pinapayuhan ng Griyegong estadista at makata na si Solon nang mahigit sa dalawang libong taon na ang nakararaan, at ang dalawa ay ganap na sasang-ayon. Sa iyong ibinahaging view, ang mundo ay puno ng mga hotheads, loose cannons, at in-your-face emosyonal na pagpapakita ng bawat uri. Tulad ng lahat ng mga artikulo tungkol sa galit ng kalsada, pag-iinit ng hangin, at ngayon ang paniniwalang paniniwalang nagsasabi, patuloy na lumala ang problema. Ang "pagpapaalam sa lahat ng ito" emosyonal ay nagiging aming bagong internasyonal na isport - kaya magkano kaya ang simpleng kagandahang-loob at pagkamagalang ay tila mabilis na nawawala. Samakatuwid natutuwa kang makaranas - at gumanti - sa mga pangyayari sa buhay na may patuloy na tahimik na kilos.

Pareho ka ring pinapagalitan at tahimik, at marahil ay inakusahan pa rin. Ngunit ano kaya? Sa maraming mga paraan, ang kasiya-siya ay isa lamang salita para sa kaligayahan, ang mga may pagkatao ay maaaring makatarungan na magtaltalan - at hindi ba ang layunin para sa ating lahat? Sa katunayan, ang lumalaki na medikal na katibayan ay nagpapahiwatig na ang madalas na catharsis - iyon ay, hindi napipigilan ang pagbibigay ng galit o kalungkutan - hindi lamang hindi mabuti para sa ating kagalingan kundi tila din upang madagdagan ang panganib ng sakit sa puso sa pamamagitan ng paglalagay ng ating sistema sa pag-iisip sa katawan Patuloy na nakababahalang "mataas na alerto."

Bilang isang pares, ang iyong mga sandali ng emosyonal na init magkasama ay magiging minimal - at ito ay angkop sa iyo ng maayos. Ang pag-iingat ng mga bagay na ilaw at mababang-susi sa lahat ng bagay ay natural sa iyo. Tulad ng naiisip mo, ang masalimuot na fountain ng pag-iibigan at kaguluhan ay mag-uumpisa sa iba pang lugar, gayundin ang malulubhang torrents ng pagkabigo, kapaitan, at kalungkutan. Ang iyong emosyonal na pond ay magiging maganda ang makinis.

Ang mga bisita sa iyong bahay ay agad na mapapansin ang iyong malambot na pinag-uusapan na paraan ng pamumuhay magkasama. Totoong magkakaroon ka ng mga panaginip at pag-asa, pagnanais at pananabik - ngunit ang mga ito ay patuloy na banayad at madaling nilalaman kung kinakailangan. Bilang indibidwal at bilang isang pares, halos hindi mo maramdaman ang mga biktima ng iyong mga damdamin ngunit sa halip ay tulad ng kanilang tiwala na gabay at panginoon.

Ang iyong pinakamalaking hamon sa iyong tahimik na emosyonal na dagat? Upang malaman bilang isang pares na kidlat madalas strikes nang walang babala at na ulap ulap minsan burst. Kung maaari mong tanggapin ang hindi maiwasan na emosyonal na bagyo ng buhay kapag lumitaw ang mga ito, ang mas higit na pagkakasundo ay tiyak sa loob ng iyong kaalaman.

KINAKAILANGAN MO HIGH, NGUNIT ANG IYONG PARTNER SCORES LOW:

Kung ikaw ay malugod na nakaupo sa tuktok ng mundo o sadly paglubog sa mga dumps, huwag magulat kung sa palagay mo na ikaw ay pagpunta sa pamamagitan ng buhay na ipinares sa halos lahat ng oras sa isang malamig na isda. Para sa kung nanonood ka ng isang romantikong pelikula, nakikinig sa sentimental music, pagbabasa ng isang gripping na artikulo ng balita, o pag-recapping lamang ng mga tagumpay at kabiguan ng iyong araw, ang iyong mga emosyon ay may mahalagang papel na ginagampanan. Hindi ka maaaring maging iba, at walang dahilan para sa iyo.

Ngunit sa iyong kapareha, ang mga katotohanan ay laging mas mahalaga at mas kawili-wiling kaysa sa damdamin. Kahit gaano ka nasisiyahan, kahit na anong mga estratehiya ang kinuha mo, hindi mo maitataas ang kanyang Emosional Intensity sa iyong antas. Ang ibabaw - at ang mga kalaliman din - ay tahimik. Kung sa tingin mo ang pagkakaiba na ito ay isang reseta para sa pagtatalo at nasaktan, ikaw ay talagang tama.

Kapag mayroon kang masaya, magandang balita na nauugnay - isang promosyon sa trabaho, isang bagong pakikitungo sa negosyo, isang kabutihan ng bata - ang iyong partner ay tutugon sa isang paraan na tila maligamgam o masiglang. Kapag nagagalit ka, malungkot, o lubos na nalulumbay at hinahangad na maging cheered up, ikaw din pakiramdam pababa. Ngunit alamin na ang iyong kapareha ay hindi sinusubukang saktan, trivialize, o marginalize mo. Hindi lamang siya ay nasasabik nang labis, para sa mabuti o masama, sa pagkakaroon ng buhay. At huwag mong isipin na sa ilalim ng kasiya-siyang kilos ng iyong kapareha ay may isang nakatakdang isang araw upang lumabas na umiiyak at tumatawa na may magandang intensyon na katulad mo. Hindi ito mangyayari, at inaasahan na ito ay isang maling-sarili lamang. Kapag mas pinipilit mong makuha ang isang malaking reaksyon, magiging mas malaki ang back-off ng iyong partner.

Tandaan din na mula sa pananaw ng iyong kapareha, ang iyong tila walang katapusang emosyonal ay nakababahalang at may suot. Halos anumang malakas na pakiramdam na iyong ipinakita, kahit na tumatawa na nangungulila o umiiyak sa isang masiglang pelikula, ay tila walang gulang at isang kahihiyan. Ang bawat isa sa inyo ay naghahangad para sa isang emosyonal na kalagayan na hindi maaaring magbigay ng iba.

IKAW NA MAGKAKATAON, NGUNIT ANG IYONG PARTNER SCORES HIGH:

Bilangin ito: Dahil sa pagkatao ng iyong kapareha, magkakaroon ka ng pamilyar sa maraming iba't ibang damdamin - mas matindi at iba-iba kaysa sa malamang na iyong naisip. Siyempre, natugunan mo ang mga taong nagpakita sa nakaraan. Ngunit ito ay naiiba, ang iyong relasyon, at halos araw-araw na ngayon ikaw ay bibigyan ng matingkad na mga damdamin na hindi pa dati. Ang bihira talaga ang magiging pelikula na nabigo upang pukawin ang mga luha o tiyan ang tumawa sa iyong kapareha, anuman ang reaksiyon ng iba.

Ang iyong pangunahing paraan sa buhay ay nagbibigay diin na ang mga problema ay mga hamon na lutasin nang lohikal, at ang mga damdamin, gayunpaman nakakaintriga sa ilang mga tao, ay talagang pangalawang lamang sa mga katotohanan. Tulad ng kilala Spock sa sikat na serye ng Star Trek TV, isinasaalang-alang mo ang mga damdamin ng tao bilang kamangha-manghang, nakakalungkot, o nakakagambala - ngunit hindi bilang isang maaasahang gabay para kumilos sa mundong ito. Ang gawin ito ay ang taas ng kamangmangan. Ngunit ang iyong kapareha ay may tapat na pananaw.

Sa ganitong kumbinasyon, umasa ng maraming pagkakasalungatan sa iyong mga reaksiyon sa mga kaibigan, kamag-anak, kapitbahay, trabaho at karera, at maraming iba pang elemento ng pang-araw-araw na buhay. Pakiramdam mo na ipinares mo ang isang naglalakad na paputok - isang taong may matinding damdamin tungkol sa halos lahat ng bagay - mula sa pagkakaiba-iba ng salad bar sa lokal na Italian restaurant sa pagkatao ng lahat ng iyong mga kapatid - at lahat ng nasa pagitan.

Sa gayon ay makikita mo ang iyong sarili na nagtatanong nang paulit-ulit, "Maaari bang mapababa mo ang iyong boses?" o "Maaari bang masiyahan kayo?" o "Lamang kumuha ng malalim na hininga at pagkatapos ay magsalita tayo, okay?" Ngunit malayo mula sa proving reassuring, ang iyong malumanay worded komento ay makakaubaya lamang at kahit na masigla ang iyong kasosyo, para sa kanyang mga mata ikaw ay hiwalay sa damdamin mula sa kung ano ang talagang mahalaga - at sa pangkalahatan ay hindi pag-aalaga ang tungkol sa relasyon sa lahat.

At tandaan na sa likod ng matingkad na emosyonal ng iyong kasosyo ay walang mahinahon, mahinang tao na naghihintay nang tahimik na lumakad. Kung pinapanood mo ang balita, tinatalakay ang mga pangyayari sa araw, o pinaplano ang iyong susunod na bakasyon, magtakda na harapin ng patuloy na malakas na damdamin.

Artikulo Source:

Ang Aklat sa Pagkatugma sa Pag-ibig ni Edward Hoffman, Ph.D. & Marcella Bakur Weiner, Ph.D.Ang Pag-ibig sa Pagkatugma Book: Ang 12 Personalidad Traits na Maaari Lead sa iyo Upang iyong kaluluwa
ni Edward Hoffman, Ph.D. & Marcella Bakur Weiner, Ph.D..

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
New World Library. © 2003. www.newworldlibrary.com

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa May-akda

EDWARD HOFFMAN, PH.D.,xSi EDWARD HOFFMAN, PH.D., ay isang lisensiyadong psychologist sa New York City at ang award winning na may-akda / editor ng maraming mga libro kabilang ang The Book of Birthday Wishes and Opening the Inner Gates. Nagtuturo siya sa pagpapaunlad ng sarili sa buong Estados Unidos, Europa, Asya, at Timog Amerika, at lumitaw sa maraming palabas sa TV at radyo. Nag-publish si Dr. Hoffman ng mga artikulo o nainterbyu ng The New York Times, Newsday, Psychology Today, at Guideposts.

Si MARCELLA BAKUR WEINER, PH.D., isang Fellow ng American Psychological Association (APA), ay isang adjunct propesor ng sikolohiya sa Marymount Manhattan College sa New York City at pangulo ng Mapleton-Midwood Community Mental Health Center, isang sentro ng paggamot para sa mga naninirahan sa komunidad. Bago ang kanyang kasalukuyang mga hangarin, nagsilbi siyang senior scientist sa pananaliksik para sa Kagawaran ng Mental Hygiene ng Estado ng New York kung saan nag-publish siya ng pitumpung artikulo. Sa faculty para sa Institute for Human Relations Laboratory Training, si Dr. Weiner ay nagsanay ng mga propesyonal sa Estados Unidos at sa mga bansa sa ibang bansa. Si Dr. Weiner ay ang may-akda at kontribyutor sa higit sa dalawampung libro.

Bisitahin ang kanilang website sa www.lovepsychology.net.