Paano Palawakin ang Iyong Empathic Capacity

Pag-uugnay: Pagpapalawak ng iyong Empathic CapacityMay isang likas na ugali na mag-synchronize, mag-link sa iba. Kapag ang dalawang violin ay matatagpuan sa parehong kuwarto at ang isang string ay plucked sa unang isa, ang string tuned sa parehong dalas sa ikalawang byolin ay manginig, kaya tunog ng tala ...

Bakit Ang Pagiging Bastos sa Iyong Doktor ay Nagtatatag sa kanila

Bakit Ang Pagiging Bastos sa Iyong Doktor ay Nagtatatag sa kanilaMga doktor ay hindi lamang "makakuha ng higit" bastos na paggamot mula sa mga pasyente, pananaliksik ay nagmumungkahi. Sa simulations sa isang galit na magulang, ang pagganap ng mga Pediatricians nagdusa dramatically.

Paano Tinutulungan ng Santa ang Pagtuturo ng mga Bata Upang Maging Mabuti na Mga Mamimili

Paano Tinutulungan ng Santa ang Pagtuturo ng mga Bata Upang Maging Mabuti na Mga MamimiliPanahon na ng taon - ang panahon kung kailan ibinebenta ng mga magulang, paaralan at retailer ang isa sa mga pinaka-kaakit-akit na mga kasinungalingan sa mga bata: Santa Claus. Ngunit malayo sa pagiging isang hindi nakakapinsala paraan upang sunugin ang imahinasyon ng mga bata sa Pasko, ang "Santa kasinungalingan" ...

Bakit Pangulong Trump ang Patuloy na Maghintay sa mga Rallies

Bakit Pangulong Trump ang Patuloy na Maghintay sa mga RalliesDonald Trump ay tapos na lamang ang huling ng kanyang siyam na post-halalan "thank you tour" rallies. Bakit ginawa niya ito? At bakit nagpaplano siya ng mga karagdagang rali matapos siyang maging pangulo?

Holiday Jitters? Siyam na mga paraan upang pangasiwaan ang Controllers, kritiko, at hindi hinihinging payo

Holiday Jitters? Siyam na mga paraan upang pangasiwaan ang Controllers, kritiko, at hindi hinihinging payoSa paligid ng oras ng taon, naririnig namin ang lahat ng mga kaibigan at mga kakilala na nagpapahayag ng pangamba tungkol sa kanilang mga paparating na pagbisita sa pamilya. Mula sa kapatid na babae na hindi maaaring ihinto ang pagbibigay ng payo tungkol sa kung paano itataas ang iyong mga anak sa isang ama na may isang bagay na negatibong sasabihin tungkol sa halos anumang bagay.

Bakit Kami Nahulog Para sa Pekeng Balita?

Bakit Kami Nahulog Para sa Pekeng Balita?Sa nakalipas na mga linggo, ang dami ng mga online na pekeng balita na nagaganap sa mga huling buwan ng lahi ng pampanguluhan ay darating sa liwanag, isang nakakagambalang paghahayag na nagbabanta upang pahinain ang demokratikong proseso ng bansa.

Ang Nakakagulat na Mga Pinagmulan Ng Post-katotohanan

Ang Nakakagulat na Mga Pinagmulan Ng Post-katotohananAng "Post-truth" ay inihayag bilang internasyonal na salita ng Oxford Dictionaries ng taon. Ito ay malawak na nauugnay sa mga hindi totoong hindi tapat na pahayag ng Donald Trump na piniling presidente ng US at ng mga manggagawa na uri ng mga tao na bumoto para sa kanya gayunman.

Ang mga nakakalason na Pattern ng Komunikasyon: Mga Pagbabanta at Mga Pagbawas

Ang mga nakakalason na Pattern ng Komunikasyon: Mga Pagbabanta at Mga PagbawasMga pagbagsak ay mga tuntunin ng kawalang paggalang, ng panloloko at kahihiyan. Ginagamit ko ang termino shut-down para sa isang paraan ng komunikasyon na, sa halip ng pagbubukas up ng isang paksa at paghikayat sa debate at malusog na salungatan, i-off ito. Ang mga shut-down ay maaring maging mali ngunit ang shut-down ay maaari ding maging banayad ...

Paano Ka Nakikipag-usap sa mga Bata Tungkol sa Kapootang Panlahi?

Paano Ka Nakikipag-usap sa mga Bata Tungkol sa Kapootang Panlahi?Ang mga isyu na may kaugnayan sa rasismo at diskriminasyon sa lahi ay nagtatampok sa aming mga balita at mga social media feed na may alarma na kaayusan. Sa taong ito mas marami pang kuwento ang lumitaw ...

Conscious Communication: Hindi Reacting mula sa isang Fear-Based Mentality

Malinaw na Komunikasyon: Pag-aaral na Hindi Tumugon mula sa isang Mentalidad na Nakabatay sa TakotBilang mga tao, ang pinakadakilang kaloob na mayroon tayo sa pagtatapon ay maaari ring maging pinakadakilang armas-salita. Maaari naming pagalingin ang ating sarili, ang iba, at ang mundo sa mga salita; gayon pa man ay maaari rin itong magamit sa mapanirang paraan. Karamihan sa atin ay walang kamalayan na ang mga paraan kung paano natin iniuugnay ay ganap na pangit at hindi likas.

Pag-aaral na Humingi ng Tulong Dahil Kailangan Tayong Lahat ng Suporta

Kailangan Tayong Lahat ng Suporta: Pag-aaral na Humingi ng TulongTantiyahin kung paano ka kasalukuyang nag-navigate sa mga hamon: Kaagad ba'y ihiwalay, ilagay sa iyong baluti, kunin ang iyong tabak, at tumungo sa kagubatan upang patayin ang dragon nag-iisa? O kaya ay nagpapadala ka ng tulong at istratehikong payo ng iba pang mga kabalyero at ...

Paano Donald Trump Bullies Sa Kanyang Katawan Wika

Paano Donald Trump Bullies Sa Kanyang Katawan WikaBilang Hillary Clinton at Donald Trump umakyat sa kanilang ikatlong at huling debate sa telebisyon, sinisikap pa rin ng mga tao na malaman kung ano ang nangyari sa kanilang ikalawa.

Maaari Bang Mahusay ang Apes?

chimp 10 10

Ang isa sa mga bagay na higit na tumutukoy sa mga tao ay ang ating kakayahang magbasa ng isip ng iba - ibig sabihin, upang makapagpalagay na kung ano ang iniisip ng iba. Upang magtatag o magpanatili ng mga relasyon, nag-aalok kami ng mga regalo at serbisyo - hindi arbitraryo, ngunit sa pag-iisip ng mga tatanggap.

Ang Pabula ng Relasyon: "Kung Wala Kang May Isang Pakinggan ..."

Myth Relationship: "Kung Wala Ka Magkaroon ng Nice Nice To Say ..."Marami din sa atin ang may matinding pagkahilig upang maiwasan ang pagbibigay ng input sa iba na natatakot natin ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam nila na nababahala o nagalit. Nag-aatubili kami na magsabi ng mga bagay sa iba na hindi "maganda." Dahil dito, maaari tayong magpatibay ng ilang epektibong paraan ng pagpapahina ...

Mayroong Dalawang Mga Boses sa Iyong Pag-iisip-Isa ay Laging Maling

Mayroong Dalawang Mga Boses sa Iyong Pag-iisip-Isa ay Laging MalingMayroong dalawang tinig sa ating isipan. Ang isa ay kabilang sa ego, ang isa ay sa Banal na Espiritu (maaari mong tawagan ang mapayapang panloob na mensahero na iyong Mas Mataas na Kapangyarihan o Great Spirit o Universal Source o anumang pangalan na pinili mo). Ang parehong mga tinig ay palaging magagamit sa amin, ngunit ang isa ay napakalakas at sa pangkalahatan ay nakakakuha ng aming pansin.

Upang Unawain ang Iniisip ng mga Kabataan, Sabihin ang Kanilang Wika

Upang Unawain ang Iniisip ng mga Kabataan, Sabihin ang Kanilang WikaKung minsan, maaaring pakiramdam na tulad ng mga matatanda ay nagsasalita ng isang ganap na iba't ibang wika kapag nakikipag-usap sa mga kabataan. Kahit na ang maliit na generational divides pakiramdam tulad ng nakagugulat chasms bilang bawat partido sinusubukang iugnay ang kanilang mga karanasan sa isang paraan ang iba ay maunawaan.

Katotohanan o Sabotahe? Ang Nakatagong Halaga sa Direktang Komunikasyon

Katotohanan o Sabotahe? Ang Nakatagong Halaga sa Direktang KomunikasyonLahat tayo ay naghahangad na ipahayag ang ating katotohanan. Lahat tayo dapat ipahayag ang aming katotohanan. Mayroong dalawang paraan upang ipahayag ang iyong katotohanan: direkta o hindi direkta. Kung hindi mo ipahayag nang direkta ang iyong katotohanan, ito ay lalabas sa kakaiba, lumalala, at nakakapinsalang paraan. Self-sabotahe o sabotahe ng iba ...

Kaya Long Social Media: Kids Sigurado Pagpipigil Out Ng Ang Online Public Square

Kaya Long Social Media: Kids Sigurado Pagpipigil Out Ng Ang Online Public SquareKapag ang aking mga estudyante sa digital media ay nakaupo, naghihintay sa klase na magsimula at tumitig sa kanilang mga telepono, hindi nila sinuri ang Facebook. Hindi nila sinusuri ang Instagram, o Pinterest o Twitter. Hindi, nakakuha sila sa balita ng araw sa pamamagitan ng pagtingin sa mga Kuwento ng kanilang mga kaibigan sa Snapchat, o ...

Walang Higit pang Pagtataguyod ng mga Lugar sa Iyong Relasyon

Walang Higit pang Pagtataguyod ng mga Lugar sa Iyong Relasyon"Ano ang mali?" "Wala." Ilang beses mo na ba ang pag-uusap na ito? Maliwanag na mali ang isang bagay, ngunit hindi ito kinikilala. Ang pagtatago ng mga lugar ay hindi gumagana sa mga malulusog na relasyon. Huwag kailanman. Huwag kailanman ay.

Bakit Kinikilala ang mga Pangangailangan at mga Halaga Mahalaga sa mga Relasyon?

Bakit Kinikilala ang mga Pangangailangan at mga Halaga Mahalaga sa mga Relasyon?Pangangailangan at mga halaga - mga bagay na mahalaga namin tungkol sa, ang mga mapagkukunan ng aming Nais ni - bagay dahil ang mga ito ang mga nilalaman ng aming mga pangunahing selves. Gumawa sila ng hanggang magkano ng topograpiya ng lupa ng aming mga panloob na mundo. Pangangailangan at mga halaga ay sa katunayan lubos na interconnected, ngunit may ay isang mahalagang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang.

Pakikipagtulungan kumpara sa nakikipagkumpitensya: Pagtatrabaho nang sama-sama sa Kasunduan

Pakikipagtulungan kumpara sa nakikipagkumpitensya: Pagtatrabaho nang sama-sama sa KasunduanKatulad ng Colorado aspens o higanteng redwoods California kailangan sa bawat isa para sa suporta at upang mabuhay, kaya ang mga tao. Science ngayon substantiates ano intuitively namin malaman: Ito nararamdaman magandang upang maging bahagi ng isang team na pagsisikap. Kapag mayroon kang isang shared layunin maaari kang pumunta sa mas malaki Heights ng pagkamalikhain at tagumpay.

Ancient Guidance Knowledge: Bagong Archetypes Para sa Isang Bagong Mundo

Ang Sinaunang Kaalaman ay Nagbibigay ng Patnubay: Bagong Archetypes Para sa Isang Bagong MundoAng mga tradisyunal na lipunan ng mga Katutubong Amerikano ay maaaring ang pinakamahusay na mga modelo ng balanseng mga lipunan na umiiral ngayon-na may tungkol lamang sa mga 500 na taon ng pakikipag-ugnay at pag-iimprenta sa Europa, kumpara sa mga taon ng 2,000. Tiningnan ng mga katutubong tao ang kanilang sarili-hindi ang kanilang pampulitika, panlipunan, o relihiyosong buhay-bilang mga indibiduwal. Ang mga pangalan na ibinigay ng mga grupo ng Katutubong sa kanilang sarili ay karaniwang isinalin sa "Mga Tao" o "mga tao."

Hindi Mo Kailangang Ipagtanggol o Iwasto ang Iyong Mga Damdamin

Hindi Mo Kailangang Ipagtanggol o Iwasto ang Iyong Mga DamdaminMay isang beses nagbigay Barry at ako ng isang maliit na kulay-dilaw na button sa magsuot na nagsasabing, "Hindi mo na kailangang ipagtanggol o pawalang-sala ang iyong mga damdamin." Gustung-gusto ko ang mensahe sa button na ito at, kahit na hindi ko magsuot ito, panatilihin ko ito sa aking desk kaya ito ay ang unang bagay na nakikita ko kapag binuksan ko ang drawer. Ito maliit na mensahe ay nakatulong sa akin nang paulit-ulit ...

4 Reasons People Hindi Medyo Quit Facebook

fac4 Reasons People Can not Quite Quit FacebookKung naisip mo na ang pag-iwas sa Facebook, hindi ka nag-iisa. Siguro kahit na isinara mo ang iyong account, nanunumpa hindi kailanman bumalik, para lamang mag-log back sa isang linggo mamaya.

Ano Upang ba Kung Ikaw Around blamers at Criticizers

Ano Upang ba Kung Ikaw Around blamers at CriticizersMalamang na nakita at narinig mo ang isang emosyonal na manipulator sa trabaho. Marahil ay nakatira ka o nagtatrabaho kasama ang isang tao na regular na nakakuha ng kanilang sisihin na baril at nagbibintang ng mga akusasyon sa lahat ngunit sa kanilang sarili. Nagagalit sila at nagagalit at nagpapatuloy tungkol sa kung paano ang mga hangal, hindi epektibo, o pilay ang iba.

Pag-aaralan Ang Art ng Pag-aaral Upang Makapag-usap nang Epektibo at Nakakaintindi

Pag-aaralan Ang Art ng Pag-aaral Upang Makapag-usap nang Epektibo at NakakaintindiHindi ako naniniwala na "master" namin ang sining ng pag-aaral upang makipag-usap nang epektibo. Ngunit nakakakuha kami ng mas mahusay sa pagsaksi sa ating sarili at paggawa ng mga bagong pagpipilian. Isang tanda ng pag-iingat: Ang pagsasalita ng iyong katotohanan ay hindi nangangahulugan na lagi mong sinasabi ang lahat ng iyong iniisip.

Pagpipilian sa Pag-uusap: Pagpili ng Mas Mataas na Lugar

Pagpipilian sa Pag-uusap: Pagpili ng Mas Mataas na LugarKung ang mga pakikipag-ugnayan ng iyong pamilya ay tatapik sa iyong kaluluwa, hindi mo kayang abutin ang mga ito. Maaaring kailangan mong lumayo sa ngayon. Sana sa ilang mga punto maaari kang makipag-ugnay muli sa mas mataas na lupa. Sa ngayon, kailangan mong ...

Ang Mahusay na Paghahanap para sa Katotohanan: Nakakakita ng Higit Pa Hitsura

Ang Mahusay na Paghahanap para sa Katotohanan: Nakakakita ng Higit Pa HitsuraAno ang nagpapanatili sa amin ng mga bilanggo sa aming mga ilusyon? Ang aming mga palagay-ang mga bagay na pinaniniwalaan namin ay totoo na talagang hindi. Halimbawa, sa aking paraan upang magtrabaho sa oras ng dami ng oras, isang lalaki sa isang bilis ng Lexus sa pamamagitan ng, mga pag-cut sa harap ko, pagkatapos ay nag-aaksaya sa loob at labas ng trapiko sa isang daang milya kada oras. Ang aking unang reaksyon ay ...

Paano Makinig: Magtanong ... Pagkatapos Makinig

nakikinig ka ba?Kapag humingi ka ng isang tao ng isang personal na tanong, umupo ka at nakikinig sa kanilang tugon nang walang anumang pagkagambala? O napunan mo ba ang panahon ng paghihintay na may higit pang mga tanong at iba pang pakikipag-usap? Karamihan sa atin ay sasabihin agad na tayo ay tulad ng unang uri ng tao o kahit na gusto natin. Kakatwa sapat, karamihan sa mga tao ay tulad ng pangalawang at hindi mapagtanto ito.

Tumatagal Imbentaryo ng iyong Communication at Control Patterns

Tumatagal Imbentaryo ng iyong Communication at Control PatternsMahalagang mahalaga na ma-pangalan ang iyong mga pattern ng pagkontrol at mga pindutan ng takot at tanggapin ang mga ito bilang bahagi ng kalagayan ng tao. Ang bawat item sa listahan sa ibaba ay naglalarawan ng pag-uugali. Ang pagkilala sa mga pag-uugali na ipapakita mo ay makakatulong sa iyo na mapansin kapag gumagamit ka ng isang pattern ng pagkontrol. Pagkatapos ay maaari mong piliin ang iyong tugon sa halip na awtomatikong pagsasauli.

Kung Paano Makikipag-usap sa Iyong Sarili Maa-save ang Iyong Pag-aasawa

Kung Paano Makikipag-usap sa Iyong Sarili Maa-save ang Iyong Pag-aasawaHindi dahil sa mabuting pag-aasawa, na ang pinaka-mahalagang tao na kasama na ikaw ay dapat na pakikipag-usap na rin? Kung sa tingin mo ito ay ang iyong asawa, sa tingin muli. Ang pinaka-mahalagang tao makipag-usap sa constructively ay iyong sarili! Hindi mo kailangang subukan upang malutas ang bawat sitwasyon sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong partner.

Ang Sekreto sa Mabubuting Relasyon ay Malusog na Mga Hangganan

Ang Sekreto sa Mabubuting Relasyon ay Malusog na Mga HanggananKung nais nating gawing mas mahusay ang mundo, kailangan nating magtrabaho sa pagkakaroon ng malulusog na mga hangganan! At sa pamamagitan ng ito ibig kong sabihin ... naiintindihan namin na ako ay akin at ikaw ay ikaw at ang bawat isa sa atin ay may karapatang makarating dito at pumili at maranasan ang mga bunga ng lahat ng ating mga iniisip, mga salita at mga aksyon.

Alam ng mga Bata ang isang mapang-api Kapag Nakikita nila ang Isa

bullies-vs-niceSa social mundo, patuloy na kami ay pangangalap ng impormasyon sa pamamagitan ng visual cues na ginagamit namin upang pag-aralan ang iba 'pag-uugali. Babies gawin ang parehong bagay. Mga Sanggol bilang batang bilang 13 months alam kung paano mga tao ay dapat tratuhin ang isa't isa-at makilala kapag pangit pumapalit nice.

Maaari Ka Bang Makipag-usap sa Katapatan sa Iyong Sarili at Iba pa?

Maaari Ka Bang Makipag-usap sa Katapatan sa Iyong Sarili at Iba pa?

Kailangan mong maging tunay na 100% sa iyong sarili. Kung ganap na nakakonekta at tapat sa paraan ng pakiramdam mo tungkol sa lahat ng bagay na nakababagod sa iyo, pagkatapos ay pinagsisisihan. Ang mga sweeping bagay sa ilalim ng alpombra ay hindi pinapayagan ...

Tumatanggap ba ang Katanggap-tanggap? Ito ba ay Malusog? Maaari ba Ito Magdala ng Kapayapaan ng Isip?

Tumatanggap ba ang Katanggap-tanggap? Ito ba ay Malusog? Maaari ba Ito Magdala ng Kapayapaan ng Isip?

Nagtataas ako sa konsepto ng "puting mga kasinungalingan". Narito kung paano ko naintindihan ito. Mayroong dalawang uri ng mga kasinungalingan: ang masama, tunay na seryosong mga kasinungalingan (ang mga maaaring pumunta sa impiyerno para sa), at pagkatapos ay mayroong mga kasinungalingan na mas marami o mas kaunting "OK", ang puti kasinungalingan. Ang mga iyon ay...

Paano Magsalita tungkol sa Anuman: Ang I-5

Paano Magsalita tungkol sa Anuman: Ang I-5

Ang pagtukoy sa iyong sarili ay hindi maaaring dumating bilang natural sa iyo tulad ng ginagawa nito sa iba. Alam ko alam ko. Sinasabi mo na hindi ito simpleng gawin, lalo na kapag ang mga emosyon ay napapalabas, ang paksa ay sobrang sensitibo, at pinagsasama mo ang higit sa paniniwala ...

Sampung Truth Skills: Essential Communication and Life Skills

Sampung Truth Skills: Essential Communication and Life Skills

ni Susan Campbell, Ph.D. Ang katapatan ay hindi natural sa karamihan ng mga tao, ngunit ito ay isang kasanayang maaaring magamit at natutunan. Nararamdaman ko ang isang malubhang kalungkutan kapag naririnig ko ang mga tao na nagsasabi sa akin kung gaano sila nasaktan sa kanilang mga pakikipag-date sa pakikipag-date at kung paano ito nakapagdulot sa kanila ng bawat bagong relasyon sa takot o upang magbigay ng mga relasyon sa kabuuan.

Huwag Pag-isipin ang Kapangyarihan ng Mga Salita: Upang Pagalingin o Upang Masaktan

Huwag Pag-isipin ang Kapangyarihan ng Mga Salita: Upang Pagalingin o Upang Masaktan

Ang aming mga salita ay may napakalaking kapangyarihan upang magdala ng kagalingan at lakas sa ibang tao o masaktan sa isang malalim na paraan. Hindi natin dapat maliitin ang kapangyarihan na kailangan nating gamitin ang ating mga salita para sa isang positibong epekto sa buhay ng isang tao o, sa ilang mga kaso, isang pangmatagalang negatibong epekto. Nang lumaki ako ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}