Bakit Mahalaga ang Salita: Ang Mga Negatibong Epekto ng Mga Microaggression sa Lahi

Bakit Mahalaga ang Salita: Ang Mga Negatibong Epekto ng Mga Microaggression sa Lahi
Ang isang mas pantay na diskarte sa pagharap sa mga microaggression ay ang paglalagay ng gawain ng pagtugon sa kanila sa mga salarin.
(Shutterstock) 

"Hindi ka ba pumapasok sa paaralan nang libre?", "Hindi ka nagbabayad ng buwis!", "Nakatira ka ba sa isang teepee?" ay mga bagay na narinig ng mga mag-aaral na katutubong.

Sa ilang mga kaso, laganap ang pagsang-ayon sa kung ano ang rasismo. Halimbawa, ang karamihan sa mga tao ay sasang-ayon na ang paghihigpit sa karapatan ng isang pangkat na lahi ay bumoto sa isang pambansang halalan. (Ang mga katutubo ay ang huling nagkamit ng buo mga karapatan sa pagboto sa Canada noong 1960.)

Ngunit sa ibang mga kaso, kakaunti ang kasunduan - ang mga quote sa tuktok ng pahinang ito ay kumakatawan sa ilan sa mga kasong iyon. Ang mga ito ay mga halimbawa ng mga microaggression sa lahi. Ang mga microaggression ng lahi ay madalas na itinuturing na "menor de edad."

Ano ang mga microaggression sa lahi?

Ang mga microaggression ng lahi ay walang tigil, banayad na mga anyo ng rasismo na maaaring pandiwang, asal o pangkapaligiran. Ang mga microaggression ng lahi ay inilarawan bilang "pagkagalit sa lahi. "

Bilang isang halo-halong babae na Haida, regular na sinabi sa akin na "huwag kang magmukhang Katutubo" o "Hindi ako katulad ng ibang mga Katutubo" sapagkat ako ay ipinanganak na may balat ng aking ina sa halip na aking ama. Ito ay isang halimbawa ng isang microaggression ng lahi.

Ang mga microaggression ay maaaring mukhang maliit o "micro," ngunit bilang walang tigil na mga paraan ng rasismo, maaari silang magkaroon ng malaking epekto sa kalusugan ng isip, pisikal na kalusugan at buhay panlipunan.

Isang pag-aaral ng mga mag-aaral sa unibersidad ang natagpuan na mga mag-aaral na hindi katutubo na unibersidad ay regular na nagtanong sa mga mag-aaral ng unibersidad ng Katutubo kung nakatira sila sa mga teepee. Ang isa pang pag-aaral ay natagpuan na ang mga mag-aaral na Katutubo ay stereotype ng iba bilang mga lasing, adik o sa kapakanan.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na abala

Ang isang paraan ng pagtingin sa epekto ng mga microaggression ng lahi ay maaaring tingnan ang pang-araw-araw na abala. Pang-araw-araw na abala ay tinukoy bilang "medyo menor de edad, pang-araw-araw na mga problema tulad ng mga problema sa pag-commute, mga pagtatalo ng pamilya o pag-aayos ng sambahayan."

Ang pinagsamang epekto ng pang-araw-araw na abala ay na-link sa mga malalang kondisyon sa kalusugan tulad ng mga problema sa pagtunaw, mga kondisyon sa kalusugan ng kaisipan tulad ng depression at pagkabalisa at kahit kamatayan. Ang ilang mga mananaliksik ay natagpuan din na ang pang-araw-araw na hassles ay may a mas malaking epekto sa kalusugan kaysa sa pangunahing mga kaganapan sa buhay binigyan ang kanilang walang tigil na kalikasan.

Ang konsepto ng pang-araw-araw na abala ay nagpapakita na ang maliliit na bagay ay maaaring magkaroon ng malaking epekto.

Mga microagression sa kalusugan at kalusugan

Ipinakita ng mga mananaliksik na ang mga microaggression ng lahi ay nauugnay sa depression sa Mga miyembro ng pamayanan ng Latino, Sa mga mag-aaral sa unibersidad na may lahing Asyano at lumikha Mga sintomas ng PTSD sa mga kalahok sa Itim. Ang mga microaggression ay nauugnay din sa mga kinalabasan ng pisikal na kalusugan. Ang pagkakaroon ng karanasan sa mga microaggression ng lahi sa panahon ng COVID-19 pandemik ay nauugnay sa mga isyu sa pisikal na kalusugan at mga problema sa pagtulog para sa mga Asyano at Asyano na Amerikano.

Nauugnay din ang mga ito sa isang buong host ng iba pang mga negatibong kinalabasan tulad paggamit ng sangkap, pagkabalisa, stress at kahit na ang pag-iisip ng pagpapakamatay sa maraming mga pangkat na pinag-lahi.

Bagaman mayroong maliit na dami ng pagsasaliksik sa mga epekto ng mga microaggression sa mga Katutubong tao, ipinahiwatig ng husay na pagsasaliksik na nararamdaman ng mga katutubo kawalang-galang, pinahiya, hindi komportable o tulad ng kailangan nilang itago ang kanilang Katutubong pagkakakilanlan matapos makaranas ng mga microaggression.

Ang mga microaggression ay hindi nakabatay lamang sa lahi

Ang mga microaggression ay maaaring batay sa maraming mga kadahilanan. Natukoy ng mga mananaliksik ang mga microaggression batay sa kasarian, Pagkakakilanlan ng LGBTQ at abilidad.

Ang karanasan sa mga microaggression batay sa iba pang mga kadahilanang ito ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto tulad ng mga microaggression sa lahi: halimbawa, ang mga karanasan ng mga microaggression na nauugnay sa kapansanan ay nauugnay sa mas mataas na antas ng pagkabalisa sa mga mag-aaral sa unibersidad sa Canada.

Ang isang tao ay maaaring makaranas ng maraming uri ng mga microaggression, dahil sa intersectionality ng kanilang pagkakakilanlan.

Halimbawa, ang isang katutubong Babae na kumikilala bilang bisexual ay maaaring makaranas ng mga microaggression na nauugnay sa lahi, kasarian at sekswal na orientation lahat sa isang araw. Batay sa pananaliksik sa epekto ng mga microaggression at pang-araw-araw na abala, malamang na ang mga pinagsamang karanasan na ito ay may mga negatibong epekto.

Ano ang gagawin tungkol sa kanila?

Ano ang magagawa ng mga tao tungkol sa mga microaggression? Freelance na manunulat na si Hahna Yoon sumulat ng isang piraso sa New York Times sa kung paano maaaring tumugon ang mga target ng microaggression. Ang mga talakayang ito ay mahalaga sapagkat mayroon ang mga microaggression at ang mga target sa mga ito ay dapat magkaroon ng mga mekanismo sa pagkaya. Halimbawa, ang mga taong nakakaranas ng mga microaggression ay maaaring ibahagi ang kanilang mga karanasan sa iba na mayroong mga karaniwang karanasan bilang isang paraan upang makaya.

Gayunpaman, ang pagtuon sa tugon ng target na hindi nakakakuha ng pasanin. Ang isang mas pantay na diskarte ay ang paglalagay ng gawain ng pagtugon sa mga microaggression sa mga gumagawa ng mga microaggression. Ngunit medyo may maliit na pananaliksik tungkol dito.

Natuklasan ng isang pag-aaral na iyon sinabi ng mga puting kalahok na mas malamang na makisali sa mga microaggression pagkatapos ng isang buong araw na pagawaan sa lahi, rasismo at mga microaggression sa lahi. Nagbibigay ang pag-aaral ng pag-asa sa mga gumagawa ng gawaing ito, ngunit kailangan ng maraming impormasyon.

Ang mga microaggression ay nagdudulot ng pinsala. Mas maraming pananaliksik ang kailangang gawin upang maunawaan kung paano pinakamahusay na maiwasan ito. Pag-iisip tungkol sa kung paano ang mga salitang mahalaga ay maaaring maging isang magandang lugar upang magsimula.

Tungkol sa AuthorAng pag-uusap

Iloradanon Efimoff, Ph.D. Kandidato, Sosyal at Sikolohikal na Sikolohiya, University of Manitoba

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell
 

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Pag-ayos ng Mga Café: Isang Pandaigdigang Kilusan ng Passionate Volunteers
Pag-ayos ng Mga Café: Isang Pandaigdigang Kilusan ng Passionate Volunteers
by Martine Postma
Tila ang mga tao sa buong mundo ay handa na para sa pagbabago, handa nang magpaalam sa aming lipunan na itinapon at…
Limang Hakbang upang Kumawala sa Iyong Funky Attitude
Limang Hakbang upang Kumawala sa Iyong Funky Attitude
by Jude Bijou
Nakarating ka ba sa isang negatibong kondisyon at nahihirapang lumabas? Ang iyong matagal nang damdamin ay tila…
Hindi Kami Maaaring Itago Mula sa Katotohanan: Buong Supermoon sa Scorpio
Hindi Kami Maaaring Itago mula sa Katotohanan: Buong Supermoon sa Scorpio
by Sarah Varcas
Ang supermoon na ito ay puno sa Scorpio bandang 3:33 ng umaga noong ika-27 ng Abril 2021. Nakaupo ito sa tapat ng natitirang bahagi ng…
Precognitive Dream Daisy-Chains: Ang "Trivial" na Mga Detalye ng Buhay
Precognitive Dream Daisy-Chains: Ang "Trivial" na Mga Detalye ng Buhay
by Eric Wargo
Matutuklasan mo habang lumalaki ang iyong pangarap na journal na ang iyong mga pangarap ay magkakaugnay sa isang malawak na web o…
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Abril 26 - Mayo 2, 2021
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Abril 26 - Mayo 2, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Ano ang Kapahalagahan ng Ating Awtoridad?
Paglipat mula sa Awtoridad na "Outer" Awtoridad patungo sa Espirituwal na "Panloob" na Awtoridad
by Pierre Pradervand
Sa loob ng libu-libong taon, mula nang magsimula ang sangkatauhan sa pag-aayos sa mga lungsod, umunlad kami sa matigas,…
Ang Birthing ng Isang Bagong Daigdig Na Aling Pakikipaglaban na Maipanganak
Ang Birthing ng Isang Bagong Daigdig Na Aling Pakikipaglaban na Maipanganak
by Ervin Laszlo
Ang pag-uusap tungkol sa pangunahing pagbabago sa mundo sa paligid natin ay madalas na natutugunan ng pag-aalinlangan. Pagbabago sa lipunan,…
Manalo ng Labanan Sa Iyong Ulo: Mga Pananaw na Bagay
Manalo ng Labanan Sa Iyong Ulo: Mga Pananaw na Bagay
by Peter Ruppert
Lahat tayo ay nakakaranas ng positibo at negatibong pag-uusap sa sarili nang regular. Napagtanto mo man o ...

MOST READ

Ang Iyong Bedroom Sacred?
Ang Iyong Bedroom Sacred? Pagpapasya sa Iyong Personal na Sanctuary
by Jon Robertson
Ang silid-tulugan ay tahanan ng ating mga panalangin at pangarap, ating pag-iisa at sekswalidad. Sa panloob na banal na lugar na ito,…
Magtanim ng Mga Billboard ng Bulaklak Sa Iyong Hardin Upang Makatulong sa Mga Bug Sa Gulo
Magtanim ng Mga Billboard ng Bulaklak Sa Iyong Hardin Upang Makatulong sa Mga Bug Sa Gulo
by Samantha Murray, University of Florida
Ang mga insekto ay naaakit sa mga landscape kung saan ang mga halaman na namumulaklak ng parehong species ay pinagsama-sama ...
Karahasan sa Pambahay: Ang mga Tawag Para sa Tulong ay Nadagdagan - Ngunit Ang mga Sagot ay Hindi Naging Mas Madali
Karahasan sa Pambahay: Ang mga Tawag Para sa Tulong ay Nadagdagan - Ngunit Ang mga Sagot ay Hindi Naging Mas Madali
by Tara N. Richards at Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Inaasahan ng mga dalubhasa ang pagtaas ng mga biktima ng karahasan sa tahanan na humihingi ng tulong noong nakaraang taon (2020). Mga Biktima…
COVID-19: Talagang Bawasan ng Ehersisyo ang Peligro?
COVID-19: Talagang Bawasan ng Ehersisyo ang Peligro?
by Jamie Hartmann-Boyce, University of Oxford
Ipinapakita ng isang bagong pag-aaral sa US na ang mga taong hindi gaanong aktibo sa katawan ay mas malamang na ma-ospital ...
Gusto ng Mga Baby Bees na Carbs - Narito Kung Bakit Mahalaga Iyon
Gusto ng Mga Baby Bees na Carbs - Narito Kung Bakit Mahalaga Iyon
by James Gilbert, University of Hull at Elizabeth Duncan, University of Leeds
Ang mga ligaw na bubuyog ay mahalaga para sa pagpapanatili ng mga tanawin na gusto namin. Isang malusog na pamayanan ng ligaw…
Ano ang Kapahalagahan ng Ating Awtoridad?
Paglipat mula sa Awtoridad na "Outer" Awtoridad patungo sa Espirituwal na "Panloob" na Awtoridad
by Pierre Pradervand
Sa loob ng libu-libong taon, mula nang magsimula ang sangkatauhan sa pag-aayos sa mga lungsod, umunlad kami sa matigas,…
Manalo ng Labanan Sa Iyong Ulo: Mga Pananaw na Bagay
Manalo ng Labanan Sa Iyong Ulo: Mga Pananaw na Bagay
by Peter Ruppert
Lahat tayo ay nakakaranas ng positibo at negatibong pag-uusap sa sarili nang regular. Napagtanto mo man o ...
Paano Makamit ang Mapang-ambisyosong Target ng Pag-iingat ng 30% ng Daigdig sa pamamagitan ng 2030
Paano Makamit ang Mapang-ambisyosong Target ng Pag-iingat ng 30% ng Daigdig sa pamamagitan ng 2030
by Matthew Mitchell, University of British Columbia
Limampu't limang mga bansa, kabilang ang Canada, European Union, Japan at Mexico ang nangako na makamit ang…
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, University of Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Ang kaunlaran at Paglilingkod sa Iba kumpara sa Kawalang-kabuluhan at Pagmamalaki
Ang kaunlaran at Paglilingkod sa Iba kumpara sa Kawalang-kabuluhan at Pagmamalaki
by James Dillehay
Ang vanity ay nangangahulugang pagmamalaki o pagsamba sa sarili, na naiiba sa pagmamahal sa sarili. Sa kabutihan ng…
Oscars 2021: Ang COVID-19 Ay Muling Muling Muling Muling Muling Nag-ibig ng Mga Pelikula
Oscars 2021: Ang COVID-19 Ay Muling Muling Muling Muling Muling Nag-ibig ng Mga Pelikula
by Kim Nelson, University of Windsor
Ang mga sinehan ay hindi kung paano orihinal na nanood ng mga pelikula ang mga tao. May mga palatandaan na ang pagtingin sa bahay ay magiging…
Pag-iwas sa Pagpapatiwakal: Ang Kagalingang Nakagagamot ng Koneksyon at Suporta sa Mutual
Pag-iwas sa Pagpapatiwakal: Ang Kagalingang Nakagagamot ng Koneksyon at Suporta sa Mutual
by Kenneth Fung, University of Toronto at Josephine Pui-Hing Wong, Ryerson University
Iniulat ng Komisyon ng Transit ng Toronto ang halos isang-ikatlong pagtaas ng mga pagtatangka sa pagpapakamatay o…
Walang Mga Pagbisita at Halos Anumang Mga Tawag: Ang Pandemya at Mga Taong May Miyembro ng Pamilya Sa Bilangguan
Walang Mga Pagbisita at Halos Anumang Mga Tawag: Ang Pandemya at Mga Taong May Miyembro ng Pamilya Sa Bilangguan
by Alexander Testa at Chantal Fahmy, Ang Unibersidad ng Texas sa San Antonio
Para sa maraming mga tao na nakakulong, alinman sa naghihintay ng paglilitis sa bilangguan o nakakulong pagkatapos ng hatol,…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.