Mahirap ang paggawa ng mga kaibigan para sa mga tinedyer. Ang pakikipagkaibigan sa kabaligtaran ay maaaring maging mas mahigpit. Ang aming pananaliksik, na inilathala sa Journal ng pagkatao, nagpapahiwatig ng empatiya ay maaaring maging susi sa pagbubuo ng mga pakikipagkaibigan, at maaaring maging lalong mahalaga para sa mga kabataang lalaki na nagtataguyod ng pakikipagkaibigan sa mga kabataang babae.

Nag-aral kami ng halos 2,000 taong 10 na mga mag-aaral (na may average na edad ng 15.7 na taon) sa mga paaralan ng 16. Una naming hiniling sa kanila na i-rate ang kanilang sariling empathy, sa pamamagitan ng mga pahayag na tulad ng, "Kapag ang isang tao ay nalulungkot, maaari kong karaniwang maunawaan kung ano ang nadarama nila."

Hiniling namin sa kanila na ilista ang hanggang limang lalaki at limang kababaihan na itinuturing nilang pinakamalapit nilang kaibigan.

Ang mga resulta ay kamangha-mangha. Natagpuan namin ang mga lalaki na natanggap 1.8 higit pang mga nominasyon ng pagkakaibigan mula sa mga batang babae kung sila ay mataas sa empathy, kumpara sa mga lalaki mababa sa empathy. Sa kabaligtaran, ang empatiya ay hindi nakatulong sa mga batang babae upang maakit ang mas maraming mga lalaki na kaibigan.

Ang koneksyon sa social ay kritikal sa positibong pag-unlad. Ito ay tulad ng nutrisyon: alisin ito at ang mga tao mas malamang na maging nalulumbay at hindi malusog.

Kami ay hindi lubos na sigurado kung bakit ang mga babae ay napakagaling sa pagtuklas ng empatiya sa mga lalaki. Ang aming pinakamahusay na hula ay ang nakakatawang pagtuklas ay tumutulong sa mga babae na manatiling ligtas. Ang mga walang klaseng lalaki ay mas malamang na maging agresibo at marahas. Kaya ang mga kababaihan ay kailangang maging mabuti sa pag-detect ng mga lalaki na sumusuporta at maaaring kumuha ng pananaw at kumilos nang may kabaitan: ang mga lalaki ay mataas sa empatiya.

Ngunit ang pagkakaroon ng maraming kaibigan ay hindi nangangahulugan ng pagkakaroon ng maraming magagandang kaibigan. Bilang karagdagan sa pagsukat ng bilang ng mga kaibigan, sinukat namin ang suporta ng pakikipagkaibigan sa mga katanungan tulad ng: Ang aking malapit na kaibigan (s) ... "bigyan ako ng payo", "tulungan mo ako kapag kailangan ko ito", "gumugol ng oras sa akin kapag ako ay ' m nag-iisa ", at" tanggapin ako kapag nagkakamali ako ".

Ang panukalang suporta ng pagkakaibigan na ito muli ay nagpahayag ng mahahalagang pagkakaiba ng kasarian. Ang higit pang mga kaibigan ng isang batang lalaki ay nagkaroon, mas nadama nila suportado. Hindi naman para sa mga batang babae. Ang kanilang pakiramdam ng pagiging suportado ay higit na natutukoy ng kalidad ng kanilang pagkakaibigan, kaysa sa dami.

Ang pinakamahalaga, ang mga kabataan na may mataas na empatiya ay mas malamang na magkaroon ng mataas na suporta sa mga kaibigan. Ito ang kaso para sa mga lalaki at babae.

Ang mga kaibigan ay mahalaga para sa positibong pag-unlad ng kabataan. Kailangan nating tulungan ang mga kabataang lalaki at babae na mapabuti ang kanilang empatiya, sa pamamagitan ng pagsuporta sa pagsasanay ng empatiya sa mga mataas na paaralan, halimbawa.

Hindi lamang ito ay tutulong sa mga kabataan na bumuo ng mapagtaguyod, matagal na pakikipagkaibigan. Maaari rin itong makatulong na mabawasan ang karahasan sa mga batang babae at babae.

Ang unang hakbang sa pagtataguyod ng empatiya ay nagsasangkot sa pagtuturo sa mga kabataan upang pahalagahan ang kakayahan na maunawaan ang mga emosyon ng ibang tao. Ang ilang mga kabataang lalaki ay nag-iisip na ang empatiya ay nagpapahirap sa iyo o isang "magaling na lalaki" na hindi "nakuha ang babae". Inilalabas ng aming pananaliksik ang gawaing ito. Sa halip, ito ay nagpapakita na ang suporta, mga kabaligtaran ng kabaligtaran ng kasarian ay mabuti para sa kanila, kahit na ang mga pagkakaibigan ay platonic.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Joseph Ciarrochi ay propesor sa Institute for Positive Psychology and Education, Australian Catholic University. Siya ay nag-publish sa paglipas ng 110 siyentipikong mga artikulo sa journal at maraming mga libro, kabilang ang pinakamahusay na nagbebenta, Kumuha ng iyong isip at sa iyong mga kabataan ng buhay, at ang malawak na acclaimed, Mindfulness, Pagtanggap, at Positibong Psychology: ang Pitong pundasyon ng Kaayusan. Ang kanyang kamakailang libro-Timbang Escape --- nalalapat Acceptance at Pangangalaga Therapy sa pagtataguyod ng positibong pag-uugali ng kalusugan at pagbaba ng timbang. Ang kanyang bagong libro, ang Thriving Adolescent, ay inilabas noong Nobyembre 2015.

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon

Joseph Ciarrochi