Hindi ako nakakaramdam ng isang malakas na pangako sa kasal. Ilang imahe sa pamamagitan ng www.shutterstock.com.
Ay siya ang isa? Alam mo ... ang isa ay upang ipakilala sa aking mga magulang, ang isa upang ilipat sa sa, ang isa upang simulan ang isang pamilya na may, ang isa sa mag-asawa? Sa ilang mga punto sa bawat tipanang relasyon, tanungin ang inyong sarili ilang mga bersyon ng mga katanungang ito.
Siyempre ikaw ay namuhunan sa predicting ang kapalaran ng iyong sariling relasyon. Ang mga mananaliksik sa sikolohiya ay interesado din. Mayroon bang mga tanda na makikilala na maaaring manghuhula kung saan may isang relasyon? Kadalasan sinubukan ng mga mananaliksik na i-palaisipan ang tanong na ito sa pamamagitan ng pagsukat ng ilang aspeto ng isang relasyon sa isang sandali sa oras at pagkatapos ay makita kung paano ang pagsukat na iyon ay tumutugma sa mga resulta ng mga resulta ng mga buwan o taon mamaya. Halimbawa, natagpuan ng isang grupo iyon Ang mas malaking hinawa ay hinuhulaan na ngayon ang mas kaunting relasyon sa kasiyahan pagkaraan ng siyam na taon.
Ang mga uri ng one-shot measurements ay kapaki-pakinabang, ngunit ang pakiramdam mo tungkol sa anumang aspeto ng iyong relasyon ay nagbabago sa paglipas ng panahon. Ang ilang mga mananaliksik, kabilang ang Ximena Arriaga sa Purdue University, ay nagmungkahi na ang karaniwang paraan ng pagsukat ng isang sandali sa oras maaaring hindi ganap na makuha ang relasyon karanasan; maaaring mas higit na pagbubunyag upang tingnan ang mga pattern ng pagbabago habang lumalago ang relasyon.
Upang malaman ang kapalaran ng iyong relasyon, ang mga ups at down ay maaaring maging mahalaga higit sa kalidad nito sa isang tiyak na sandali. A bagong-publish na pag-aaral sinuri ang katanungang ito sa pamamagitan ng pagsubaybay kung paano umunlad ang mga relasyon sa paglipas ng panahon sa pamamagitan ng sariling pagbabago ng sarili ng mga tao kung saan ang mga bagay ay pinuno.
Pag-chart ng takbo ng pag-ibig, totoo o kung hindi man
Sa ilang mga araw ang iyong relasyon ay nararamdaman na ito ay magiging maligaya kailanman, habang ang iba pang mga araw na ito ay parang mas maligaya hindi kailanman pagkatapos. Tinatawagan ng mga mananaliksik kung ano ang iyong magiging kaugnayan sa iyong pag-aasawa pangako na mag-asawa.
Kung maaari mong tsart ang kuwento ng iyong relasyon, ano ang magiging hitsura nito? Siguro isang tuwid, pataas na linya na nagpapakita ng matatag na pag-unlad? O baka isang curvy line na nagpapakita na na-hit mo ang ilang mga bumps sa kahabaan ng paraan? Ito ang tilapon na maaaring maka-impluwensya kung paano magtatapos ang iyong kuwento.
Sa kamakailan-lamang na pag-aaral, researcher Brian Ogolsky at kasamahan hypothesized na kung paano ang pangako ng mga indibidwal na mag-asawa na mag-iba-iba sa paglipas ng panahon ay mahuhulaan ang hinaharap na mga resulta ng relasyon. Upang subukan ang ideya, ang mga tagapanayam ay nagkaroon ng 376 dating na mag-asawa sa kanilang mga tsart sa kalagitnaan ng 20 na kung paano ang kanilang kamalayan ng posibilidad ng pag-aasawa (ang vertical axis ranged mula 0% hanggang 100%) ay nagbago sa paglipas ng panahon (oras sa buwan lumitaw sa pahalang na aksis) .
Ang tagapanayam ay nagplano ng mga mahahalagang petsa, kung saan nabago ang posibilidad ng kasal, para sa mas mabuti o mas masahol pa. Halimbawa, ang paggastos ng masyadong maraming oras sa mga kaibigan, pakikipaglaban o pagiging sobrang pagkakaiba ay maaaring maghikayat ng pangako na mag-asawa. Sa kabaligtaran, natutugunan ang pamilya ng kapareha, gumugugol ng maraming oras na magkasama, ang pagkakaroon ng maraming karaniwan at nakakatanggap ng positibong feedback mula sa mga kaibigan o pamilya ay maaaring gumawa ng pangako na mag-aral.
Na-update ng mga kalahok ang kanilang mga graph sa pamamagitan ng maiikling panayam para sa bawat isa sa susunod na pitong buwan, na nagtapos na may pangwakas na panayam siyam na buwan pagkatapos ng simula ng pag-aaral. Nagbigay din ang mga kalahok ng impormasyon tungkol sa mga pagbabago sa kalagayan ng relasyon - tulad ng paglipat mula sa pakikipag-date hanggang nasira, mula sa kaswal hanggang seryosong pakikipag-date, mula sa seryosong pakikipag-date sa pag-aasawa, at iba pa.
Sinuri ng mga mananaliksik ang mga graph para sa bilang ng mga punto ng pagbaling o mga pagbabago sa pangako sa pag-aasawa, lalo na sa pag-alala ng anumang mga downturn o mga oras kung ang pagkakataon ng kasal ay nabawasan. Sinuri rin nila ang slope o antas ng pagbabago sa panahon ng mga punto upang makita kung ang mga bagay ay mabilis na lumalaki, dahan-dahan na nakakapagod o sumusunod sa alinman sa iba pang mga trajectory na maaaring makuha ng isang relasyon.
Magkasama pa ba tayo sa isang taon? Pedro Ribeiro Simões, CC BY
Ang pagbasag ng mga uri ng pangako sa apat na pangkat
Gamit ang buwanang feedback ng mga kalahok, natukoy ng mga mananaliksik ang apat na natatanging pattern ng pangako.
- dramatiko (34% ng sample) - Ang pangkat na ito ay may "up at down" na uri ng relasyon, na may higit pang mga downturns at steeper pagbabago sa pangako kaysa sa iba pang mga grupo. Ang mga indibidwal na ito ay gumugol ng mas maraming oras at may mas mababang mga opinyon ng relasyon, at ang kanilang mga pamilya at mga kaibigan ay hindi masuportahan ng kanilang relasyon.
- Nakatuon ang kasosyo (30% ng sample) - Ang pangkat na ito ay may isang "aking partner ay ang sentro ng aking uniberso" diskarte sa pangako at nakaranas ng ilang mga downturns. Ang kanilang mga pagbabago sa pangako ay nakabitin sa kung magkano ang oras na maaaring sila ay magkasama.
- Socially involved (19% ng sample) - Ang pangkat na ito ay nakaranas ng napakakaunting pagkakaiba-iba, at mas kaunting mga downturns kaysa sa mga nasa mga dramatiko at mga sumasalungat na grupo. Kapag naganap ang mga pagbabago, higit sa lahat ang natukoy nila sa pamamagitan ng halaga ng pakikipag-ugnayan sa kanilang social network at kung ano ang iniisip ng mga kaibigan at pamilya ng relasyon.
- Nagkakasalungatan (12% ng sample) - grupong ito ay kabilang ang fighters. Tulad ng dramatic grupo, ang grupong ito ay may isang malaking bilang ng mga downturns. Ang laki ng mga pagbabago ay hindi bilang matarik, ngunit sila ay disproportionately dahil sa hindi pagkakasundo sa relasyon. Yaong sa cluster na ito din iniulat ng mas kaunting positibong bagay na sinasabi tungkol sa mga relasyon kaysa sa mga sa partner-pokus na grupo, at mas mababa ng suporta mula sa pamilya at mga kaibigan kaysa sa socially kasangkot group.
Karamihan na tulad ng pagkulo ng iyong buong pagkatao pababa sa isang kulay o serye ng mga titik, umaangkop sa iyong relasyon sa isa sa apat na maglinis kategorya ay may intuitive na apila. Ngunit ang pag-uuri ay pagpapadali. Ang aming mga relasyon at sikolohikal na mga karanasan ay kumplikado sa isang paraan na lumalabag sa mga pangunahing mga kategorya o grupo; ang bawat relasyon ay hindi maaaring magkasya nang maayos sa loob ng apat na mga kategoryang ito. Gayunpaman, nagbibigay sila ng isang balangkas para maunawaan kung paano umuunlad ang mga relasyon.
Mayroong palaging mataas at lows, ngunit ano ang tilapon? joanneQEscober, CC BY
Kaya napapahamak ba ang aking relasyon?
Mahalaga na alam kung paano nagbago ang pangako sa mag asawa sa paglipas ng panahon ay isang mas mahusay na predictor ng mga resulta ng relasyon kaysa sa pangunahing sukatan ng kalidad ng relasyon sa unang pakikipanayam.
Ang mga indibidwal sa dramatikong grupo ay higit sa dalawang beses na malamang na masira kaysa sa iba pang tatlong grupo. Ang mga nasa pangkat na nakatuon sa kasosyo ay mas malamang na magkaroon ng pag-unlad ng kanilang relasyon (halimbawa, pagsulong mula sa kaswal hanggang sa malubhang pakikipag-date) kaysa sa mga nasa dramatikong grupo, habang ang grupong nagkakasalungat ay mas malamang na mapanatiling matatag ang katayuan ng kanilang relasyon kumpara sa ang dramatikong grupo.
Kung magkagayon, iminumungkahi ng mga resultang ito na mabuti na maging nakatuon sa kasosyo, ngunit hindi dramatiko. Sa madaling salita, ang mga madalas na nakaranas ng malaking pagbabagu-bago sa kanilang pangako ay dapat magkaroon ng mga alalahanin tungkol sa pangmatagalang pagpapanatili ng relasyon. Ang dramatikong grupo ay maaaring partikular na madaling kapitan ng pagkalansag dahil pinapanatili nila ang napakaraming kontak sa kanilang social network. Ang ilan sa mga pals na ito ay maaaring magsilbi bilang "Backburner" relasyon kung saan ang tao ay nagpapanatili ng contact para sa posibilidad ng pagsisimula ng isang relasyon sa ibang pagkakataon.
Ang mga relasyon ay lumilipat sa mga pagkakaiba sa pagitan at sa iba't ibang mga pattern. Kung ang iyong relasyon ay mabilis o dahan-dahang lumilipat, maayos o medyo mabato, ang pananaliksik na ito ay nagpapakita kung paano maaaring mag-aalok ng nakaraang sulyap ang iyong relasyon sa hinaharap.
Tungkol sa Author
Gary W. Lewandowski Jr., Tagapangulo / Propesor ng Sikolohiya, Monmouth University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts
ni Gary Chapman
Tinutuklas ng aklat na ito ang konsepto ng "mga wika ng pag-ibig," o ang mga paraan kung saan ang mga indibidwal ay nagbibigay at tumanggap ng pag-ibig, at nag-aalok ng payo para sa pagbuo ng matibay na relasyon batay sa pagkakaunawaan at paggalang sa isa't isa.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Pitong Prinsipyo para sa Paggawa ng Pag-aasawa: Isang Praktikal na Gabay mula sa Pinakamahusay na Dalubhasa sa Pakikipag-ugnayan sa Bansa
ni John M. Gottman at Nan Silver
Ang mga may-akda, nangungunang mga eksperto sa relasyon, ay nag-aalok ng payo para sa pagbuo ng isang matagumpay na pag-aasawa batay sa pananaliksik at pagsasanay, kabilang ang mga tip para sa komunikasyon, paglutas ng salungatan, at emosyonal na koneksyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Come as You Are: Ang Nakakagulat na Bagong Agham na Magbabago sa Iyong Buhay sa Sex
ni Emily Nagoski
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham ng sekswal na pagnanais at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapahusay ng sekswal na kasiyahan at koneksyon sa mga relasyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Naka-attach: Ang Bagong Agham ng Pang-adultong Attachment at Paano Ito Makakatulong sa Iyong Makahanap—at Panatilihin—Pag-ibig
ni Amir Levine at Rachel Heller
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham ng adult attachment at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagbuo ng malusog at kasiya-siyang relasyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kaugnayan sa Relasyon: Isang Gabay sa Hakbang sa 5 sa Pagpapalakas ng Iyong Pag-aasawa, Pamilya, at Pagkakaibigan
ni John M. Gottman
Ang may-akda, isang nangungunang eksperto sa relasyon, ay nag-aalok ng 5-hakbang na gabay para sa pagbuo ng mas matibay at mas makabuluhang relasyon sa mga mahal sa buhay, batay sa mga prinsipyo ng emosyonal na koneksyon at empatiya.
