Kung Nag-iisip Ka ng Pag-iwan ng Isang Marahas na Kasosyo, Kailangan mo ng Isang Pinansyal na Plano. Maaaring Makatulong ang Toolkit na ito

Kung Nag-iisip Ka ng Pag-iwan ng Isang Marahas na Kasosyo, Kailangan mo ng Isang Pinansyal na Plano. Maaaring Makatulong ang Toolkit na ito
Shutterstock

Ang pandemya ng COVID-19 ay nagtulak ng isang pagtawag sa mga serbisyo sa pagsuporta sa karahasan sa tahanan, dahil ang mga nakaligtas sa karahasan ay gumugugol ng mas maraming oras sa bahay kasama ang kanilang mga nang-aabuso dahil sa mga lockdown at iba pang mga paghihigpit.

Maraming nadarama na hindi sila maaaring umalis - o na kailangan nila bumalik sa mga nang-aabuso - Dahil kulang sila sa seguridad sa pananalapi o hindi sigurado tungkol sa kung saan pupunta para sa tulong sa pananalapi.

Ang domestic na karahasan ay maaaring may kasamang pisikal na karahasan, ngunit maaari rin itong mangahulugan ng pang-aabuso sa pandiwang, emosyonal o pampinansyal - o isang kombinasyon ng mga ito. Maaaring isama sa pang-aabuso sa pananalapi ang kapareha na pumipigil o sinusubukang pigilan ka mula sa pag-alam tungkol sa pananalapi ng pamilya, pag-access sa pera, paggawa ng mga desisyon tungkol sa kung ano ang bibilhin, pagkontrol sa iyong kita o paggamit ng telepono, internet o kotse.

Ang aming libreng online na mapagkukunan, na pinamagatang Ang iyong Toolkit, binabalangkas ang isang "roadmap para sa paggaling" upang suportahan ang pisikal na kaligtasan ng kababaihan at pangmatagalang seguridad sa pananalapi. Nagkaroon kami ng pagdagsa ng trapiko sa site mula nang magsimula ang pandemya (at na-update ito sa tukoy na payo ng COVID-19).

Ang gabay ay pinaghiwa-hiwalay ang proseso sa apat na hakbang upang suportahan ang mga kababaihang umaasang umalis: ang yugto ng paghahanda, yugto ng paglulunsad, ang yugto na "magbigay sustansya" na naglalayong mapanatili ang kaligtasan, at ang yugto na "umunlad" na naglalayong suportahan ang pangmatagalang katatagan sa pananalapi.

kung naisip mong umalis ng isang marahas na kasosyo kailangan mo ng isang plano sa pananalapi na makakatulong ang toolkit na ito
Ano ang pang-aabuso sa pananalapi?
Ang iyong Toolkit

Naghahanda na umalis

Pagpaplano ang pinakamahalagang yugto sa paghahanda na umalis.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Kapag naghahanda na umalis ay mahalagang panatilihing ligtas ang iyong sarili kapag gumagamit ng teknolohiya. Tiyaking pamahalaan ang mga setting sa lahat ng iyong mga aparato. Kung, sa anumang oras, sa palagay mo sinusubaybayan ng iyong kasosyo ang iyong lokasyon sa pamamagitan ng iyong aparato, ang aming payo ay upang kanal ito.

Kolektahin at panatilihing ligtas ang iyong mahahalagang dokumento, kasama ang iyong pasaporte at lisensya sa pagmamaneho. Kung maaari, mangolekta ng katibayan ng iyong pang-aabuso (tulad ng mga larawan). Kung maaari mong ma-access ang cash at credit card, maaari din silang maging kapaki-pakinabang.

Kung pipiliin mong umalis, kakailanganin mong isaalang-alang ang kaligtasan ng iyong sarili, mga bata at mga alagang hayop. Simulang mag-isip sa pamamagitan ng ligal na payo, makatakas sa mga ruta at mga contact sa emergency, mga checklist at logistics.

Alam namin na ito ay maaaring maging napakalaki, kaya nagsama kami ng ilang mga link sa mga mapagkukunan sa toolkit para tumulong. Maghanda kung kailan at saan ka makakakuha ng suporta.

Inilulunsad ang iyong plano

kapag kayo ilunsad ang iyong plano, tandaan na tawagan ang 000 kung nasa krisis ka. Nagpasya ka na umalis. Alam namin na hindi ka madaling pumunta sa lugar na ito at baka matakot ka. Tiyaking nalalaman mo ang magagamit na panandalian at katamtamang suporta na magagamit upang makatulong na mapanatiling ligtas ka at ang iyong mga anak kapag nagpasya kang umalis.

Ang seksyon ng paglulunsad ng aming gabay ay nagbabalangkas kung paano makakuha ng tulong sa isang emerhensiya, ligtas na umalis sa bahay, kumuha ng isang Oras ng Pagpipigil sa Karahasan at kung saan makakakuha ng pagkain at isang kama para sa gabi sa isang krisis.

Bago ka umalis, mag-isip ng ligal na payo, makatakas na mga ruta at mga contact sa emergency, mga checklist at logistics.
Bago ka umalis, mag-isip ng ligal na payo, makatakas na mga ruta at mga contact sa emergency, mga checklist at logistics.
Shutterstock

Pagna-navigate sa mga gawaing papel habang nagtatrabaho ka patungo sa seguridad sa pananalapi

Para sa susunod bahagi ng iyong paglalakbay, na kung tawagin natin ay ang "magbigay ng sustansya" na yugto, kakailanganin mong malaman kung saan at kung paano i-access ang mga pagbabayad at serbisyo ng suporta, mga pangmatagalang pagpipilian sa tirahan, kung paano alagaan ang iyong patuloy na personal na kaligtasan, at kung saan makakakuha ng ligal payo sa iyong mga karapatan.

Ang lugar nagbibigay ng impormasyon upang matulungan ang pag-navigate sa mga papeles at mapagtaguyod ka sa paglalakbay sa seguridad sa pananalapi at kalayaan.

Nagmumula sa isang pangmatagalang plano sa pananalapi

Upang umunlad sa pangmatagalan, kailangan mo ng katatagan sa pananalapi. Isang mahalagang sangkap ang pagkakaroon ng badyet, at ang "yumayabong" na seksyon ng gabayan mga detalye kung paano bumuo ng isa.

Itinatakda ng isang badyet ang iyong kita at mga gastos at, mahalaga, pinapayagan kang magplano para sa hinaharap. Tinutukoy nito nang maaga kung kailan maaari kang magkaroon ng isang kakulangan sa mga pondo.

Gamitin ang Tagaplano ng badyet ng MoneySmart kaya maaari kang lumikha ng isang badyet, tingnan kung saan pupunta ang iyong pera, at mag-ehersisyo kung sasakupin ng iyong kita ang iyong mga gastos. Kapag natatag na, maaari kang tumingin sa mga plano sa pagtipid at paghiram at makakuha ng payo tungkol sa superannuation, buwis at kung paano ka matutulungan ng bangko.

Minsan, ang mga kababaihang nag-iwan ng marahas na relasyon ay nahaharap sa mga ligal at problema sa buwis. Maraming mga libre at dalubhasang tagapayo na maaari mong makita para sa payo. Para sa payo sa buwis maaari mong ma-access ang mga libreng klinika sa buwis sa iyong estado. Para sa mga detalye, suriin ang Australian Taxation Office's Programa sa Tax Clinic.

Maliban kung naranasan mo ito ng iyong sarili, mahirap pahalagahan kung gaano kahirap iwanan ang isang marahas na relasyon. Ang pagbuo ng isang pampinansyal na plano ay isang mahalagang bahagi ng paggawa ng iyong exit matagumpay sa pangmatagalang.

Kung kailangan mo ng tulong, maaari mong maabot ang pambansang sekswal na pag-atake sa Australia, serbisyo sa pagpapayo sa karahasan sa tahanan at pamilya sa 1800 737 732 o sa pamamagitan ng web chat, 24/7.Ang pag-uusap

Tungkol sa Author

Glennda Scully, Propesor, Curtin University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa ni Charlie Bloom at Linda BloomInirerekumenda libro:

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa: Real Katotohanan mula sa Real Couples tungkol sa Lasting Love
ni Charlie Bloom at ni Linda Bloom.

Ang Blooms ay nagtatakda ng tunay na karunungan mula sa 27 na hindi pangkaraniwang mga mag-asawa sa mga positibong aksyon na maaaring gawin ng mag-asawa upang makamit o mabawi hindi lamang isang magandang kasal kundi isang mahusay na isa.

Para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Setyembre 20, 2020
by InnerSelf staff
Ang tema ng newsletter sa linggong ito ay maaaring buod bilang "magagawa mo ito" o mas partikular na "magagawa natin ito!". Ito ay isa pang paraan ng pagsasabi ng "ikaw / mayroon kaming kapangyarihang gumawa ng pagbabago". Ang imahe ng…
Ano ang Gumagawa Para sa Akin: "Kaya Ko Ito!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang dahilan kung bakit ibinabahagi ko ang "kung ano ang gumagana para sa akin" ay maaari itong gumana para sa iyo din. Kung hindi eksakto ang paraan ng paggawa ko nito, dahil lahat tayo ay natatangi, ang pagkakaiba-iba ng saloobin o pamamaraan ay maaaring maging isang bagay…
InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...