Nais Mo Bang Panatilihing Buhay ang Pag-ibig? Narito Kung Paano ...

mag-asawa na nakatingin sa isang bakanteng bukid
Imahe sa pamamagitan ng StockSnap  


Isinalaysay ni Marie T. Russell

Bersyon ng Video

Medyo ilang mga tao ang bumili sa malawak na ginawang mitolohiya na ang mga pangmatagalang relasyon sa paglaon ay naging patag at mainip. Ang paniniwalang ito, kung hindi hinahamon ay maaaring humantong sa isang natutupad na propesiya na sa kalaunan ay lilikha ng katotohanang kinatatakutan natin. Nagtagumpay sa pag-asang malabo ang hinaharap, hindi nakakagulat na maraming mga mag-asawa ang maaaring magsimula ng isang hindi maipalabas na pababang tilapon na madalas na nagtatapos sa paghihiwalay, diborsyo, o isang patag na may linya na relasyon.

Habang hindi posible na pigilan ang mga panahon ng pag-aalinlangan na mangyari, ito is posible upang palakasin ang isang relasyon sa isang paraan na binabawasan ang kanilang epekto at pinapaliit ang dalas ng mga pangyayaring iyon. Hindi lamang kaunti, ngunit sa isang napakahalagang degree.

Ano ang Kinakailangan?

Isa sa mga bagay na kinakailangan upang maganap ito ay upang ipakilala ang higit pang bagong bagay sa iyong relasyon. Ang core ng salitang "novelty" ay nagmula sa French "novelte" na nangangahulugang "bago, sariwa". Maraming iniuugnay ang ideya ng pagiging bago sa pagdala ng isang bagong bagong relasyon sa iyong buhay, ngunit ang paggawa nito ay hindi maiwasang maging may problema, dahil maraming nalaman ang mahirap na paraan. Ito ay pinakamahusay, isang pansamantalang "solusyon" at karaniwang may kasamang maramihang (madalas na hindi inaasahang) negatibong kahihinatnan.

Ang magandang balita ay posible na magdala ng higit na kasiyahan, kasariwaan at katas, sa iyong buhay (at ang iyong relasyon) nang hindi mapanganib ang pundasyon ng iyong pakikipagsosyo. Ang pagpapanatili ng isang relasyon na mahalaga pagkatapos ng mga taon at kahit na mga dekada, ay nangangailangan ng pamumuhay ng buhay mula sa isang pangako upang i-play ang iyong sariling gilid sa pamamagitan ng pag-aampon ng isang intensyon na lumago sa halip na walang pag-stagate

Maaari mong itanim ang iyong sarili sa isang landas ng pag-aaral at hamon, sa halip na isa sa kaginhawaan at kasiyahan. Hindi nangangahulugan na malulungkot kang magtuloy ng mga bagong karanasan sa siklab ng kasigasigan, ngunit simpleng mas maging handa kang magdala ng mas maraming panganib sa buhay upang lumayo sa komportableng lugar at sa lugar ng pakikipagsapalaran.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Unahin ang Iyong Oras at Iyong Pakikipag-ugnay

Baka mapunta ka sa "Gusto kong-ibig-sa-ngunit-walang sapat na oras" na sindrom, ipaalala sa iyo namin na hindi kailanman isang bagay na magkaroon ng sapat oras; palaging isang usapin kung paano mo pipiliin na unahin ang iyong oras. Maraming nagbibigay sa ibang interes ng mas mataas na priyoridad kaysa sa kanilang relasyon. Iniisip nila na kayang-kayang ilagay ito sa cruise control. Iniisip nila, "Dahil nakatuon kami, hindi namin kailangang magpatuloy na ilagay ang oras, atensyon, at lakas sa mga bagay na ginawa namin noong mga unang araw kung kailan hindi gaanong ligtas ang aming relasyon." Maling!

Ito ay isang malaking pagkakamali na kunin ang iyong pakikipagsosyo at ipagpalagay na hindi ito nangangailangan ng parehong uri ng pangangalaga at atensyon na ginawa nito noon pa man. Mas masahol pa, maaari itong maging isang set up para sa kalamidad kung ang pagpapabaya na ito ay nagpatuloy ng masyadong mahaba.

Sino ang Responsable?

Sa karamihan ng mga relasyon mayroong isang kasosyo na may gawi na maging mas nag-aalala tungkol sa kalidad ng relasyon kaysa sa iba. Ang taong paninindigan sa pagpapanatiling buhay ng pag-ibig ay mas malamang na mapansin kapag kumukupas na ito. Hindi ito upang ipahiwatig na siya ay may nag-iisang responsibilidad para mapanatili ang mga bagay sa landas, ngunit sa halip, dahil sa kamalayan na ito, higit silang naaayon sa pangangailangan ng mga pagwawasto kapag sila ay tinawag.

Mayroong isang napakaraming mga paraan upang magdala ng higit na pagkahilig sa isang relasyon, isa na ang pakikipagtagpo. Huwag hihinto sa pakikipag-date dahil lamang sa may-asawa ka. Alam namin ang mga mag-asawa na nag-asawa nang higit sa limampung taon at madalas pa ring nakikipag-date.

Ang ilan ay iniugnay pa rin ang kanilang kaligayahan sa isa sa pagkakaroon ng regular na naka-iskedyul na mga petsa upang asahan. Naisip nila ang ilang mga makabagong paraan upang gugulin ang kanilang oras ng pakikipag-date. Ang mga petsa ay maaaring tumagal kahit saan mula sa isang pares ng mga oras hanggang sa isang linggo, depende sa oras at mga mapagkukunang pampinansyal na magagamit mo at ng iyong kasosyo.

Paano makatakas o maiwasan ang mga Doldrum

Narito ang mga mungkahi upang matulungan kang makatakas o maiwasan ang mga doldrum:

* Kumuha ng mga aralin o isang klase nang magkasama upang malaman ang isang bagong bagay, halimbawa, isang isport, isang banyagang wika, o isang instrumentong pangmusika.

* Magboluntaryo upang gawin ang paglilingkod sa pamayanan. Kung hindi mo pa ito natuklasan, ang pagbibigay sa iba ay nagpapahusay ng kalidad ng iyong sariling buhay tulad ng ginagawa nito sa kanila. Tinutulungan ka din nitong mailagay ang iyong sariling mga problema sa pananaw.

* Palitan ng masahe ang palitan. Hindi mo kailangang maging isang lisensyadong body-worker upang makapagdala ng pisikal na kasiyahan sa bawat isa at ang feedback ng iyong kasosyo ay makakatulong sa iyo upang maperpekto ang iyong stroke.

* Pumunta sa mga paglalakad at pagsakay sa bisikleta sa mga lugar na hindi mo pa napupuntahan. Marahil ay hindi mo kakailanganin ang maglakbay nang napakalayo upang hanapin sila.

* Magdala ng higit pang sorpresa sa iyong relasyon sa pamamagitan ng pag-iwan ng mga hindi inaasahang regalo, mga tala ng pag-ibig, at pagdadala ng mga hindi inaasahang kaganapan sa iyong buhay.

* Basahin ang mga tula ng pag-ibig sa bawat isa. Kung mas gusto mo ang exotic, isaalang-alang ang tula mula sa Rumi, Hafiz, o Kabir. Pag-isipang isulat ang iyong sariling tula.

Ito ay isang starter kit lamang; huwag limitahan dito. Huwag mag-atubiling makabuo ng iyong sariling mga ideya.

Pagpapanatiling Buhay na Pag-ibig

Ang paglalaan ng oras sa ating abalang buhay upang mapanatili ang pag-ibig na buhay ay mananatili sa ating relasyon na maunlad sa halip na lamang na mabuhay. Ang pagsubok ng bagong bagay ay maaaring magdala ng higit pang mga nakagaganyak at nasasabik. Kaya bumaba ka mula sa treadmill ng pagiging kasosyo sa negosyo, mga kasama sa kuwarto o mga kapwa magulang at magdagdag ng pampalasa at kasiyahan sa halo. Sino ang nakakaalam, maaari pa ring maging ugali!

© 2021 ni Linda at Charlie Bloom.

Book sa pamamagitan ng mga May-akda

101 Mga bagay na Gusto ko Alam ko Kapag Nakakuha ako Kasal: Simpleng Mga Aralin sa Gumawa ng Pag-ibig Huling
ni Linda at Charlie Bloom.

101 Mga Bagay Na Ninanais Kong Alam Ko Nang Nag-asawa Ako: Mga Simpleng Aralin na Maging Huling Pag-ibig nina Linda at Charlie Bloom.Ang bawat aralin sa aklat na ito ay ipinakita bilang isang simple, isang linya na pag-iisip na sinundan ng isang paliwanag gamit ang mga halimbawa ng totoong buhay, mula sa personal na karanasan ni Charlie at Linda at ang mga karanasan ng ibang mga mag-asawa. Ipinapakita ng Blooms ang pagiging unibersal ng mga isyu sa relasyon at kung paano makahanap ang sinuman ng mga paraan sa labas ng sakit na maaaring sumakop sa isang relasyon. Sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa mga pagsubok na ito, pagyayamanin ng mga mag-asawa ang kanilang mga relasyon. Nilinaw ng librong ito na, hindi alintana ang nakaraang karanasan, ang sinuman ay maaaring bumuo ng pangunahing mga lakas, kasanayan at kakayahan na kinakailangan para sa isang mahusay na relasyon.

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na paperback na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklab na edisyon, isang Audiobook, o isang MP3 CD.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng mga May-akda

Tungkol sa May-akda

larawan ng: Linda Bloom, LCSW at Charlie Bloom, MSWSina Linda Bloom, LCSW at Charlie Bloom, MSW ay ikinasal mula pa noong 1972. Sanay bilang psychotherapist at tagapayo sa relasyon, nakipagtulungan sila sa mga indibidwal, mag-asawa, grupo, at samahan mula pa noong 1975. Nag-aral sila at nagturo sa mga instituto ng pag-aaral sa buong USA at they ay nag-alok ng mga seminar sa buong mundo, kabilang ang China, Japan, Indonesia, Denmark, Sweden, India, Brazil, at maraming iba pang mga lokasyon ..

Ang kanilang website ay www.bloomwork.com.

Video / Panayam kay Linda Bloom: Sa May Malay na Salungatan

  

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Ang Mahusay na Misteryo: Paano Magagaling mula sa Lyme at Iba Pang Mga Karamdaman
Ang Mahusay na Misteryo: Paano Magagaling mula sa Lyme at Iba Pang Mga Karamdaman
by Vir McCoy at Kara Zahl
Kung mananatili tayong nakatuon sa potensyal na paglago na inaalok sa pamamagitan ng "pagsisimula" ng sakit, maaari itong…
Ligtas na Bang Yakapin Ngayon?
Ligtas na Bang Yakapin Ngayon?
by Joyce Vissell
Ipinakita ng mga klinikal na pagsubok na ang mga yakap ay positibo sa iyong pisikal na kalusugan sa kalusugan at pangkaisipan, at sila ay…
Ano ang Mukha ng Pangangalaga sa Sarili: Hindi Ito Isang Listahang Dapat Gawin
Ano ang Mukha ng Pangangalaga sa Sarili: Hindi Ito Isang Listahang Dapat Gawin
by Kristi Hugstad
Hindi ito ang pinakabagong kalakaran. Hindi ito isang hashtag sa social media. At tiyak na hindi ito makasarili.…
Linggo ng Horoscope: Mayo 3 - 9, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Mayo 3 - 9, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Ano ang Itinuro sa Akin ni Michelangelo Tungkol sa Paghahanap ng Kalayaan mula sa Takot at Pagkabalisa
Ano ang Itinuro sa Akin ni Michelangelo: Kalayaan mula sa Takot at Pagkabalisa
by ni Wendy Tamis Robbins
Dalawang linggo pagkatapos ng paghihiwalay mula sa aking unang asawa, nag-book ako ng isang paglilibot sa bus sa pamamagitan ng Italya, ang aking unang biyahe…
Pag-clear ng Residue ng isang Mapang-abuso, Hindi Mahinahong Magulang
Pag-clear ng Residue ng isang Mapang-abuso, Hindi Mahinahong Magulang
by Maureen J. St. Germain
Malalaman mo na ang isang napaka-tukoy na pamamaraan para sa pag-clear ng iyong hindi malay ng lahat ng mga luma ...
Pag-ayos ng Mga Café: Isang Pandaigdigang Kilusan ng Passionate Volunteers
Pag-ayos ng Mga Café: Isang Pandaigdigang Kilusan ng Passionate Volunteers
by Martine Postma
Tila ang mga tao sa buong mundo ay handa na para sa pagbabago, handa nang magpaalam sa aming lipunan na itinapon at…
Limang Hakbang upang Kumawala sa Iyong Funky Attitude
Limang Hakbang upang Kumawala sa Iyong Funky Attitude
by Jude Bijou
Nakarating ka ba sa isang negatibong kondisyon at nahihirapang lumabas? Ang iyong matagal nang damdamin ay tila…

MOST READ

Magtanim ng Mga Billboard ng Bulaklak Sa Iyong Hardin Upang Makatulong sa Mga Bug Sa Gulo
Magtanim ng Mga Billboard ng Bulaklak Sa Iyong Hardin Upang Makatulong sa Mga Bug Sa Gulo
by Samantha Murray, University of Florida
Ang mga insekto ay naaakit sa mga landscape kung saan ang mga halaman na namumulaklak ng parehong species ay pinagsama-sama ...
Ang tingiang pan-pandemiya: Walang Sapatos, Walang Shirt, Walang Mask - Walang Serbisyo?
Ang tingiang pan-pandemiya: Walang Sapatos, Walang Shirt, Walang Mask - Walang Serbisyo?
by Alison Braley-Rattai, Brock University
Kasalukuyang kinakailangan ang masking upang ma-access ang mga tingiang tindahan sa buong Canada sa gitna ng pandemya ng COVID-19.…
Ano ang Maaaring Ituro sa Amin ng 'Odyssey' ni Homer Tungkol sa Reentering The World After A Year of Isolation
Ano ang Maaaring Ituro sa Amin ng 'Odyssey' ni Homer Tungkol sa Reentering The World After A Year of Isolation
by Joel Christensen, Brandeis University
Sa sinaunang epiko ng Griyego na "The Odyssey," ang bayani ni Homer na si Odysseus, ay naglalarawan sa ligaw na lupain ng…
Bakit Ang Mga Puno Ay Hindi Sapat Upang Ma-offset ang Mga Carbon Emissions ng Lipunan
Bakit Ang Mga Puno Ay Hindi Sapat Upang Ma-offset ang Mga Carbon Emissions ng Lipunan
by Bonnie Waring, Imperial College London
Tinanong ng ating lipunan ang marami sa mga marupok na ecosystem na ito, na kinokontrol ang kakayahang magamit ng tubig-tabang para sa…
Ano ang Itinuro sa Akin ni Michelangelo Tungkol sa Paghahanap ng Kalayaan mula sa Takot at Pagkabalisa
Ano ang Itinuro sa Akin ni Michelangelo: Kalayaan mula sa Takot at Pagkabalisa
by ni Wendy Tamis Robbins
Dalawang linggo pagkatapos ng paghihiwalay mula sa aking unang asawa, nag-book ako ng isang paglilibot sa bus sa pamamagitan ng Italya, ang aking unang biyahe…
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng maling impormasyon, Disinformation at Hoaxes?
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng maling impormasyon, Disinformation at Hoaxes?
by Michael J. O'Brien at Izzat Alsmadi, Texas A&M
Ang pag-uuri sa napakaraming impormasyon na nilikha at ibinahagi sa online ay mapaghamong, kahit na para sa…
Paano Makakatulong ang Sex At Intimacy Coaching na Palakasin ang Mga Koneksyon sa Pagitan ng Mga Tao
Paano Makakatulong ang Sex at Intimacy Coaching na Palakasin ang Mga Koneksyon sa Pagitan ng Mga Tao
by Treena Orchard, Western University
Sa kabila ng pamumuhay sa isang lipunan na nahuhumaling sa sex, bihira kaming magsalita tungkol sa aming erotiko na buhay sa mga paraang…
Matagal na Brain Dysfunction Sa Covid-19 Survivors Ay Isang Pandemya sa Sariling Karapatan?
Ang Matagal na Brain Dysfunction Sa Covid-19 Survivors Ay Isang Pandemikong May Sariling Karapatan?
by Chris Robinson, University of Florida
Isa sa tatlong nakaligtas sa COVID-19, ang mas karaniwang tinutukoy bilang mga long-hauler ng COVID-19,…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.