Mga Tala Sa Pagpapalagayang-loob

Sa sandaling ikaw ay nasa isang relasyon, paano ka makakagawa ng intimacy? Ang isang susi ay ang katapatan. Ang ilang mga tao ay nagsasabi ng maliit na mga kasinungalingan tungkol sa kanilang sarili kapag sila ay unang nagsimula ng isang relasyon. Ito ay mapanirang sa pagpapalagayang-loob, dahil ang iyong kapareha ay hindi magiging ganap na sigurado kung ikaw ay nagsasabi ng katotohanan. Ito ay mas madali upang mapanatili ang katotohanan kung simulan mo ang pagiging kapani-paniwala. Hindi ito dapat sabihin na dapat mong pag-usapan ang mga bagay na hindi ka handa upang pag-usapan, ngunit hindi mo kailangang ipagkaloob ang impormasyon.

Kung, halimbawa, kulang sa iyo ang pakiramdam ng iyong sarili,
malamang na makaakit ka ng isang kasosyo
na salamin ang iyong pagtingin sa iyong sarili,
na tinatrato ka na parang walang kabuluhan ka.

May mga pagkakataon na ang pagsisinungaling ay angkop, ngunit bihira sa isang taong nais mong magkaroon ng matalik na pagkakaibigan. Kahit na namamalagi tungkol sa iyong edad ay nagsasabi sa ibang tao, "May isang bagay tungkol sa akin na ayaw kong malaman mo. Ito ang hangganan ng aming matalik na pagkakaibigan." Kung gusto mong malaman at maintindihan, dapat mong malaman at maunawaan ang iyong sarili. Ang komunikasyon ay kailangang hindi lamang matapat, ngunit malinaw at kumpleto. Ang pakikipag-usap sa ibang tao - kahit sino, hindi lamang ang iyong asawa ay isang hamon, sapagkat ang bawat tao ay nagsasalita ng isang bahagyang iba't ibang wika, na may iba't ibang mga pagpapalagay at mga kahulugan. Dapat kang maging sinadya at alerto upang gawing malinaw ang iyong sarili sa iba.

Pagbukas

Ang mga tao ay madalas na may hindi makatotohanang paniwala na kung ang isang tao ay talagang nagmamahal sa iyo, alam niya ang lahat ng gusto mo, kailangan, o ibig sabihin nang hindi mo kailangang linawin ito. Dahil ang mga tao ay karaniwang hindi telepatiko, ito ay hindi karaniwang nangyayari. Kung kinuha mo ang responsibilidad sa pakikipag-usap kung ano ang gusto mo, kailangan, at ibig sabihin nito, maiiwasan mo ang mga di-kinakailangang mga kabiguan at hindi pagkakaunawaan.

Ang mga di-pagkakaunawaan ay sirain ang intimacy higit sa anumang iba pang mga kadahilanan, at karamihan sa mga ito ay maaaring iwasan. Siyempre, mas alam ng isang tao ang iyong kaalaman, mas alam niyang siya ang iyong mga pangangailangan at pangangailangan, at kung paano ka nakikipag-usap. Gayunpaman, habang nagbabago ka at lumalaki, mahalaga na manatiling napapanahon sa isa't isa.

Ang pagkikitaan ay nangangailangan ng espasyo at oras upang lumago. Kung ang dalawang tao ay may naka-pack na iskedyul araw-araw, sila marahil ay hindi nagbabahagi ng maraming intimacy. Ang pagpapakilala ay nagpapahiwatig na kasama ang ibang tao, na naroon sa kasalukuyan, sa parehong pag-uusap at katahimikan. Maaaring kabilang dito ang pagpapahayag ng mga mahirap na emosyon; Halimbawa, ang isang malinaw at naaangkop na pagpapahayag ng galit ay maaaring magdala ng dalawang tao na magkakasama. Anumang oras na mahal mo ang isang tao na sapat upang sabihin sa kanya kung ano ang nararamdaman mo, nag-aalok ka ng isang tulay na maaaring magpahintulot sa kanya na makilala ka ng mas mahusay. Siyempre, ang mga tulay ay magkakaroon ng parehong paraan na maaari mong makilala siya nang mas mahusay.

Hindi ka maaaring maging mas matalik sa ibang tao kaysa sa iyong sarili. Halimbawa, paano mo inaasahan ang ibang tao na malaman kung ano ang iyong nararamdaman, kapag ikaw, ang iyong sarili, ay hindi alam kung ano ang iyong nararamdaman? Maaari kang magkaroon ng intimacy sa iyong sarili sa parehong paraan na nakikipagtulungan sa iba: maging tapat sa iyong sarili, makipag-usap nang malinaw sa iyong sarili, at bigyan ang iyong sarili ng espasyo at oras upang makasama mo ang iyong sarili.

Pagpuno ng Gap

Hindi mo maaaring asahan ang sinumang ibang tao kahit na isang tao na sumusunod sa iyong mga pantasya sa bawat detalye, upang mabigyan ka ng nadarama mo sa iyong loob. Dapat mong gawin iyan mismo. Kung, halimbawa, wala kang pakiramdam ng pagkiling sa sarili, malamang na makahikayat ka ng kasosyo na nag-iilaw sa iyong pananaw sa iyong sarili, na tinatrato ka na parang walang kabuluhan ka. Bakit? Sapagkat nakakalito ito kapag ang isang kasamahan ay nagpipilit na ikaw ay karapat-dapat kapag ikaw ay tiyak na ikaw ay hindi, at ang mga tao ay ayaw magkagulo.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Kung ikaw ay sapat na mapalad na magkaroon ng isang kasosyo na sumusubok na magbigay ng inspirasyon sa isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili sa iyo, ngunit hindi mo nais na tanggapin ito, malamang na palampasin mo ang kanyang input o buwagin siya nang buo. Maaari mong, halimbawa, sabihin sa iyong sarili na siya ay pinipilit, o sa tingin, "Ano ang alam niya?" Anumang bagay na hindi ka pa nakikitungo sa iyong sarili ay malamang na makabuo ng isang punto sa konteksto ng isang relasyon ng asawa.

Samakatuwid, kung ikaw ay nag-iisa at ginagamit ang iyong oras mag-isa upang palabasin ang iyong lumang mga pattern, magkakaroon ka ng mas madaling panahon kapag bumubuo ka ng isang relasyon. Gayunpaman, walang sinuman ang natapos sa pagproseso ng lahat. Kung mas gusto mong kilalanin at magtrabaho sa iyong mga pagkukulang, nang walang paghatol sa sarili, mas madali itong magkaroon ng kasosyo sa isang kasosyo. Ang isang dahilan ay mas mababa kang nagtatanggol.

Maraming mga labanan ang lumitaw sa pagtatanggol. Ipagpalagay na ikaw ay may kaugnayan sa isang taong nagsasabi sa iyo, "Ikaw ay makasarili sa telebisyon. Palagi kaming dapat panoorin kung ano ang gusto mong panoorin." Ano ang magiging sagot ng karamihan ng tao? Marahil ay isang awtomatikong "Hindi, hindi ako!" Ipagpalagay na, sa halip, sasabihin mo, "Hmm ... Wala akong nalalaman na iyon. Salamat sa pagturo mo." Pagkatapos mong bigyan ito ng ilang pag-iisip, tinatalakay mo ang mga posibleng solusyon, tulad ng paglilipat, o pagkuha ng isa pang telebisyon - sumasang-ayon ka na hindi ka laging may panoorin nang sama-sama.

Gayundin, dahil hindi mo alam ang problema, hinihiling mo sa kanya na maging mas malinaw sa pagsasabi kung ano ang nais niyang panoorin. Dahil ikaw ay bukas sa halip na nagtatanggol, hindi na niya kailangang magalit sa isyu na iyon. Narinig mo at natanggap ang kanyang reklamo. Kung ang iyong kasamahan ay nagrereklamo tungkol sa isang bagay na hindi ka sumasang-ayon, o hindi magawa ang isang bagay tungkol sa, ang iyong pagpayag na marinig at pag-usapan ito ay maaari pa ring makatulong na malimit ang isyu.

Pag-ibig Nangangailangan ng Pagpapanatili

Ang ilang mga tao ay nais na makakuha ng isang relasyon set up upang ito ay tumatakbo nang maayos at hindi na nila kailangang gawin muli tungkol dito. Gayunpaman, ito ay hindi karaniwang gumagana. Upang makagawa ng pagkakatulad, maaaring bumuo ng isang tao ang kanyang pangarap na bahay at lumipat dito; gayunpaman, dapat niyang patuloy na pinuhin at pinapanatili ito. Sa isang diwa, ang isang bahay ay hindi tapos na. Totoo rin ang mga relasyon. Patuloy silang nagbabago, nagbibigay ng mga pagkakataon para sa paglago, habang ang mga tao sa kanila ay nagbabago at lumalaki. Walang mali sa na. Hindi ba ito ay nababagot kung nadama mo na mayroon ka nang lahat ng bagay, na lagi mong nalalaman kung ano ang aasahan mula sa iyong kapareha? Mas masaya na patuloy na hinahanap ang di-inaasahang, pagtuklas ng mga bagong bagay at pagbabago.

Minsan ang mga relasyon ay nagbabago sa punto kung saan hindi na nila magagawa sa form na iyon. Siguro ang form na kailangang baguhin sa isang mas malayong relasyon, marahil isang pagkakaibigan. Hindi ito palatandaan ng kabiguan ng sinuman; maaaring natapos mo na lamang ang iyong trabaho. Ang pagtatapos o pagbabago ng isang relasyon maganda, nang hindi gumagawa ng anumang mali, ay isang marka ng kapanahunan. Mas mabilis mong kinikilala na ang isang relasyon ay hindi na naglilingkod sa iyo, mas maaga kang makapagpatuloy sa iyong susunod na hakbang. Iyon ay maaaring isang relasyon na naglilingkod sa iyo, o isang panahon ng alon. Siyempre, ang ilang mga relasyon ay angkop at madaling ibagay upang maghatid sa iyo para sa natitirang bahagi ng iyong buhay.

Isang Tunay na Relasyon

Paano mo malalaman kung patuloy na nagtatrabaho sa isang relasyon o upang ipaalam ito? Walang mahirap at mabilis na mga panuntunan tungkol dito, ngunit sa pangkalahatan, kung mayroon kang isang awtomatikong salpok upang tumakbo, may isang magandang pagkakataon na makikinabang ka sa pagpapanatiling kasama nito. Kung mayroon kang isang awtomatikong salpok upang mag-hang papunta dito, malamang na maayos kang ipinapayo upang ipaalam ito.

Ang pangunahing kadahilanan ay ang iyong pagganyak. Kung ang iyong salpok ay tumakbo, malamang na ito ay dahil sa katamaran, hindi nagnanais na gawin ang kinakailangang gawain, o takot sa kung anong trabaho ay maaaring maipakita. Kung ang iyong salpok ay mag-hang sa relasyon, malamang na ito ay dahil sa takot na hindi ka makakahanap ng sinuman, marahil dahil hindi ka kagiliw-giliw. Mas mainam na manatili sa isang relasyon dahil talagang gusto mo.


Ang nasa itaas ay excerpted na may pahintulot mula sa libro:

Mapagmahal Mula sa Iyong Kaluluwa - Paglikha ng Makapangyarihang Relasyon ni Shepherd Hoodwin.Pagmamahal sa Iyong Kaluluwa - Paglikha ng Makapangyarihang mga Relasyon "
ni Shepherd Hoodwin.

Nai-publish sa pamamagitan ng Summerjoy Pindutin. © 1995.

Upang mag-order ng aklat na ito.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito.


Tungkol sa Ang May-akda

Shepherd HoodwinAng Shepherd Hoodwin ay isang intuitive, lider ng workshop, at guro. Siya ay isang malay-tao na channel ng isang nonphysical entity na tinutukoy bilang Michael. Siya rin ang nagpapailalim sa therapy, pagpapayo, at paggabay sa pagtuturo (pagtuturo sa ibang tao sa channel). Siya ang may-akda ng: "Ang Paglalakbay ng Iyong Kaluluwa - Isang Channel Sinusubaybayan ang Channeling at Michael Teachings", "Meditasyon para sa Self-Discovery - Gabay na Mga Paglalakbay para sa Pakikipag-ugnayan sa Iyong Inner Self", at "Loving from Your Soul - Paglikha ng Makapangyarihang Relasyon ". Ang Shepherd ay maaaring makontak sa pamamagitan ng kanyang website sa http://summerjoy.com, o walang bayad sa 877-SUMMERJoy (877-786-6375).


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}