Isinasaalang-alang ang Spicing Up Araw ng mga Puso Sa Isang Aphrodisiac?


Isinasaalang-alang ang Spicing Up Araw ng mga Puso Sa Isang Aphrodisiac?

Foods hindi maaaring magkaroon ng epekto ikaw ay matapos ngunit hindi bababa sa hindi nila ay sanhi ng kapahamakan ang iyong gabi.

Sa buong kapanahunan, maraming kultura ang naghanap ng mga potensyal na aphrodisiac upang madagdagan ang sekswal na pagnanais. Ang termino ay nagmula sa Aprodita, ang diyosang Griyego ng pag-ibig, kagandahan, kasiyahan at pagpapalaki.

Ang ilang mga bagay ay hindi kailanman nagbabago. Tumitingin pa rin kami sa mga pagkain at suplemento na nakabatay sa hayop upang madagdagan ang sekswal na pagnanais, lakas ng loob o kasiyahan. Ngunit ang pang-agham na katibayan ay nagpapakita ng pag-eksperimento sa mga "likas" na mga pandagdag ay maaaring mapanganib.

Habang ang mga tunay na pagkain ay malamang na hindi kumilos sa mga antas ng hormone, neurotransmitters o biochemical pathways na nagdaragdag ng sekswal na pagnanais o pagganap, mas malamang na makakuha ka ng ilang pagbabalik mula sa mga dolyar na iyong ginugugol sa pagkain, nang walang pagkasira ng iyong gabi o pagbabanta ng iyong kalusugan.

Halaman

Isang pagsusuri evaluate Ang 20 botanical compounds (kabilang ang mga ugat, stems, dahon, buto, balat, prutas at bulaklak) na inaangkin na mga sekswal na enhancers na natagpuan maliit na katibayan upang suportahan ang kanilang paggamit bilang aphrodisiacs sa mga lalaki or kababaihan.

Kola nut, guarana at bunga maglaman compounds na pasiglahin ang central nervous system (dagdagan rate ng puso, presyon ng dugo, temperatura ng katawan) at reportedly taasan ang sekswal na pag-uugali. Ngunit ang mga produkto din dagdagan ang iyong panganib ng kamatayan.

Ang ilang mga botanikal na sangkap ay nagpapahiwatig ng pagluwang ng mga vessel ng dugo sa mga sekswal na organo. Ginseng, isang ugat, ay nauugnay sa pagpapabuti ng function ng erectile at pagtaas ng sekswal na pagnanais.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


malumanay side-effects ng ginseng isama ang hindi pagkakatulog, sakit ng ulo, pagkahilo, pananakit ng tiyan at panregla pagbabago. Isang bihirang ngunit potensyal na nakamamatay side-epekto na tinatawag methemoglobinemia maaari ring bumuo at maging sanhi ng pag-aalis ng oxygen.

Mga produktong hayop

Habang ang pinagmulan ng ilang mga produkto ng hayop ay kaakit-akit, ang kanilang paggamit ay maaaring maging nakamamatay.

Ambrein, nagmula sa isang compound sa gut ng sperm whales, ay a ipinagbabawal na substansiya sa Australia. Ang mga pag-aaral ng hayop ay nagpapahiwatig na ito ay nagdaragdag ng mga antas ng testosterone, nakakaapekto sa neurotransmitters at nagpapataas ng sekswal na pagpukaw at pag-uugali.

Bufo toad skin and glands naglalaman ng hallucinogenic derivative of bufotenine at digoxintulad ng mga compounds, na nagiging sanhi ng mga guni-guni, malabong pangitain, pagduduwal at pagsusuka. Bagaman ginagamit ang mga ito sa loob ng maraming siglo, responsable ito isang kamakailang kamatayan.

Ang iba pang mga supplements reportedly mapahusay ang pandama sekswal na karanasan sa pamamagitan ng "nanggagalit" ang genital mucosa. Ang Spanish fly, na nagmula sa paltos na beetles, ay naglalaman ng isang bioactive na kemikal, cantharidin. Ito irritates ang urethal pagpasa at nagiging sanhi ng pamamaga ng genitalia (kaya nadagdagan sensations sa panahon ng sex).

Ang mga suplementong lumipad sa Espanyol ay ilegal at mapanganib side-effects- Mang-inis sila gat, sanhi dumudugo at ay nakakalason sa bato, puso kalamnan at dugo vessels.

Mga suplemento ng 'natural'

Pakiramdam pa ba ay natutuksong mag-eksperimento sa natural o herbal aphrodisiacs? Mag-ingat.

Isang pagsusuri ng mga suplemento ng 150 na nabili bilang nahanap na mga aphrodisiac anim mula sa sampung ang na-adulterated may mga gamot na ginagamit para sa pagpapagamot ng maaaring tumayo dysfunction. Isa sa apat na kontaminado supplements nagkaroon drug halaga na lumampas safe dosages maximum. Mas mababa sa isang-ikatlo ay sinusuri bilang tunay erbal or natural mga produkto.

Of Mas mahalaga ba ay isang pagrepaso ng Ang mga website na 200 ay nagbebenta purported suplemento ng sekswal na pagpapahusay. Ang mga aktibong sangkap ay tumutulong sa isang kalabisan ng mga pisikal na reaksyon (mataas na presyon ng dugo, hindi pagkakatulog, pagduduwal, pagsusuka, sakit ng ulo) at sikolohikal na mga sintomas (pagbabago ng kalooban, pagkalito, pagkabalisa, pagnanasa, mga guni-guni at nakakahumaling na pag-uugali).

Pagkain

Ikaw ay mas malamang na makakuha ng isang bumalik mula sa pera na ginugol sa paggamit ng pagkain upang makakuha ng sa mood, kumpara sa aphrodisiacs mula sa internet, at walang mga panganib.

Ang tsokolate ay ang malaking nagwagi sa Araw ng mga Puso at naglalaman ng isang host ng bioactive components na nagpapasaya sa iyo sa pamamagitan ng pagpapalakas serotonin antas, stimulating ang iyong orosensory kasagutan at pag-activate ng utak rehiyon kaugnay sa mood.

Ang ilang mga pagkain ay naglalaman ng nutrients na kailangan para sa pagpaparami. Ang mga talaba ay sobrang mataas sa zinc, isang mineral kailangan upang gumawa ng malusog na tamud, Ngunit may ay hindi kahit isang pananaliksik pagsubok na nasubukan kung kumakain oysters nagpapataas ng sekswal na pagnanais. (Anumang mga boluntaryo para sa pag-aaral na iyon?)

Ang isda ay naglalaman ng mga taba ng Omega-3, na nagpapabuti ng daloy ng dugo.

Ang ilang mga prutas (igos, granada, peach, saging) at gulay (asparagus, zucchini, talong), tulad ng mga damo at pampalasa, ay naglalaman ng malalaking halaga ng phytonutrients. Ang Phytonutrients ay tumutulong na protektahan ang mga pader ng daluyan ng dugo at mapabuti ang daloy ng dugo, at nauugnay sa isang mas mababang panganib ng erectile dysfunction.

A malaking pag-aaral, na sumunod sa mga lalaking 25,000 sa loob ng sampung taon, natagpuan ang mga tao na kumain ng pinakamaraming prutas (lalo na mga strawberry, blueberry, mansanas, peras, sitrus) ay nagkaroon ng mas mababang panganib ng 14 na nakakaranas ng pagtanggal ng erectile sa paglipas ng panahon. Ang pinakamababang panganib ay kabilang sa mga lalaki na kumain ng prutas at sitwasyon ng citrus nang higit sa tatlong beses sa isang linggo.

Mananaliksik maiugnay ito sa mas mataas na intakes ng mga malakas na phytonutrients tinatawag anthocyanins at flavanoids, na nagbubunga ng kanilang mga malalim na kulay.

Ang aming pananaliksik sa sobra sa timbang na mga tao ay nagpakita na maaaring tumayo function pinabuting pagkatapos pagkawala ng apat na upang i-limang kilo gamit ang aming Shed-IT self-help na pampababa ng timbang programa para sa anim na buwan. Ang mga lalaking may erectile dysfunction ay nagkaroon ng isang markang pagpapabuti. Kapansin-pansin, napabuti din ang pag-andar ng erectile sa mga lalaki na nag-ulat ng mga problema sa erectile.

Ang pananaliksik sa paggamit ng pagkain bilang isang aphrodias sa mga babae ay limitado. Sinuri ng isang pag-aaral ang ugnayan sa pagitan ng tsokolate at sekswal na kalusugan ng mga kababaihan, na nag-uulat ng isang trend ng mas mahusay na sekswal na function sa mga kababaihan na kumain ng tsokolate araw-araw. Sa kasamaang palad, kapag sila ay nababagay para sa edad, ang epekto ay nawala.

Pagdating sa pagkain, doon ay mas mababa agham ngunit maaari kang magdagdag ng maraming ng iyong sariling kimika. Lamang ng isang cautionary nota tungkol alcohol sa mga salita ng Shakespeare Macbeth-

Ito ay nagdaragdag ang pagnanais ngunit nag-aalis ng pagganap.

Mga May-akda: Clare Collins, Professor sa Nutrisyon at Dietetics, University of Newcastle

Lumitaw Sa Pag-uusap

Mga Kaugnay Book:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = aphrodisiacs; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}