Mga Magulang, Kasarian at Pagpapalagayang-loob

Mga Magulang, Kasarian at Pagpapalagayang-loob

ni Rhonda Levand

Ang aming mga magulang ay nagkaroon ng isang mas malalim na impluwensya sa amin kaysa sa iba. Ang kanilang ipinahayag sa amin sa salita, sa pamamagitan ng kanilang mga aksyon, o kung ano ang hindi nila sinabi sa amin tungkol sa sex, ay nakakaapekto sa aming sekswalidad.

Sa aking trabaho, gumugugol ako ng maraming oras sa pagtalakay at pagpapalabas ng mga pattern na nakakaapekto sa amin. Ang isang pattern ay isang paraan ng paulit-ulit, walang malay-tao pag-uugali. Halimbawa, kung sa bawat oras na maabot mo ang siyam na buwan sa iyong mga intimate relationship, umalis ka, ito ay inilarawan bilang isang pattern ng pag-iiwan. Ang isang pattern ay isang bagay na iyong ginagawa nang paulit-ulit na hindi nalalaman. Hindi rin namin sinasadya ang pagsang-ayon o paghimagsik laban sa isip ng aming mga magulang. Ang ating mga isip ay umunlad sa pamilyar. Dahil malamang na nanirahan kami sa pagitan ng labing-anim at dalawampung taon sa aming mga magulang, at kung ano ang kanilang ginawa ay pamilyar sa amin, depende sa kung paano namin nadama ang tungkol sa aming mga magulang, kami ay sumusunod sa, o aktibong magrebelde laban sa kanilang mga aksyon, salita, at isip. Kung kami ay naghimagsik o sumunod sa isip ng aming mga magulang, kami pa rin ang nakakaapekto sa kanila.

Makipag-ugnay sa iyong mga saloobin tungkol sa sex at pagpapalagayang-loob, at kung paano nauugnay ang mga ito sa mga iniisip ng iyong mga magulang ...

Bago ko talakayin kung paano nakakaapekto ang mga pattern na ito sa aming sekswalidad, nais kong ipaalam sa iyo kung paano ilalabas ang mga ito. Ang unang hakbang sa pagpapalabas ng isang pattern ay upang mapansin ito operating sa iyong buhay. Ang pangalawang hakbang ay upang tanggapin ang iyong addiction dito. Ang pagkagumon ay katulad ng pagiging gumon sa alak, droga o pagkain; upang mapalaya ito, kailangan mo munang sabihin "Oo, ako ay isang adik. Oo, ako ay gumon sa pagkopya ng aking mga magulang sa larangan ng sekswalidad." Ang pangatlong hakbang ay nangyayari kapag ikaw ay talagang may sakit ng pattern, kadalasan matapos mong ipagpatuloy ito. Pagkatapos ay maaari mong aktibong sabihin ang "hindi" dito, at pumili out.

Pag-aayos ng Mga Pattern

Ang unang pattern ay pagpili ng isang kilalang-kilala na kasosyo na may pagkatao tulad ng isa sa aming mga magulang. Ang pagkahilig ay ang pumili ng isang kapareha na katulad ng magulang na may pinakagusto sa iyo. Halimbawa, noong lumalaki ako ay nagkaroon ako ng pinakamahirap sa aking ina. Nadama ko na siya ay isang perfectionist, kritikal, at may maikling piyus. Siya rin ay isang Aries, napaka-malikhain, isang propesyonal na mananayaw, ay nagkaroon ng isang mahusay na tawa, at kapag siya laughed, ito ay napaka nakakahawa. Marami kaming pakikidigma ni Nanay, lalo na sa aking pagbibinata.

May kaugnayan ako sa isang lalaki sa loob ng tatlong taon na eksakto tulad ng aking ina. Siya ay kritikal, medyo ng isang perfectionist, isang propesyonal na mananayaw, isang Aries, nagkaroon ng maikling fuse, at isang nakakahawang tumawa. Hindi na kailangang sabihin, marami kaming nakikipaglaban. Nagkaroon din kami ng maraming kasarian. Marahil ay may sex kami araw-araw sa loob ng tatlong taon. Nagbigay sa amin ang galit at mga pag-aalinlangan ng maraming enerhiya upang gumawa-up at magkaroon ng sex. Ang sex ay tila isang pagpapalabas ng galit at tensyon na mayroon kami. Nag-break kami pagkatapos ng tatlong taon at hindi na muling nakipag-sex, at salamat sa Diyos ay hindi na kami muling nakipaglaban.

Ang dahilan kung bakit lumikha kami ng mga kasosyo tulad ng aming mga magulang ay upang masolusyunan namin ang aming mga isyu sa aming mga magulang. Nang makisalamuha ako sa relasyon na ito, natanto ko kung magkano ang di napatunayang galit at pagkalungkot sa aking ina. Ginawa ko ang Pagpapataw Diet (tingnan ang sidebar) sa aking sarili at sa aking ina, at isinulat ko ang kanyang mga titik pagkumpleto.

Ginagamit namin ang aming mga kasosyo upang pagalingin ang anumang hindi nalutas na mayroon kami sa aming mga magulang. Hangga't napagtanto namin iyan, at gawin kung ano ang kinakailangan upang pagalingin ang aming relasyon sa aming mga magulang, maaari naming magkaroon ng isang mas mahusay na relasyon sa aming matalik na kaibigan.

Ang pattern ng dalawa ay ang paglikha ng isang kasosyo na tinatrato sa amin tulad ng aming magulang o mga magulang na tratuhin sa amin. Isang halimbawa para sa akin ang nangyari pagkatapos kong magkaroon ng napakalaking pagpapagaling sa aking ina. Hindi na ako gumawa ng kasosyo na katulad niya. Inilipat ko ang aking ama. Palagi kong nadama na may magandang relasyon ako sa aking ama. Gayunpaman, sa isang relasyon ko para sa mga tatlong buwan, nalaman ko kung ano ang hindi ko nalutas sa aking ama. Noong ako ay labintatlo taong gulang, ang aking ama ay pumasok sa Chicago para sa negosyo para sa isang taon. Kung ako ay masuwerteng, nakita ko siyang isang weekend sa isang buwan.

Sa bagong relasyon na ito, nilikha ko ang aking kapareha na naghahanap at kumikilos tulad ng aking ama: mahusay na pagtingin, charismatic, isang mahusay na tindero, at pagkakaroon ng kanyang negosyo at pera hawakan. Ang tanging suliranin ay, tulad ng aking tatay, naglakbay siya ng maraming para sa negosyo. Siya ay hindi kailanman naging sa Chicago sa negosyo hanggang siya ay may petsang sa akin. Nagpunta siya doon para sa negosyo, at nakuha ko ang pagtingin kung gaano ako kinasusuklaman na hindi naroon ang aking ama para sa akin. Ang hindi nalutas na bahagi ng aking relasyon sa aking ama ay nagnanais sa kanya at hindi siya ay makukuha para sa akin. Ang relasyon na ito ay napaka-maikli ang buhay, dahil ang aking kasosyo ay naglakbay ng maraming sa tatlong buwan na pinetsahan namin. Talagang hindi namin nakuha ang bono, at pagkatapos ay umalis siya para sa Aprika sa loob ng apat na buwan. Isinulat niya ako ng ilang beses, at isinasaalang-alang ko ang aking sarili pa rin sa relasyon.

Si Jeff at ako ay naging malapit sa mga kaibigan sa loob ng apat na buwan na panahon. Mga isang linggo pagkatapos niyang bumalik mula sa Africa, ang aking asawa at ako ay sumira. Nagawa kong magkaroon ng mas malalim na kagalingan sa aking ama pagkatapos ng ganitong relasyon. Sinimulan ko rin na palayain ang aking ama nang higit pa, kaya't maaari ko talagang ipaalam sa isang tao na ganap na naroroon at magagamit para sa akin. Ang pagpapaalam ay nagpahintulot sa akin na ipaalam sa isang tao na minahan, at hindi sa aking ina, sa kanyang ina, o sa iba pa.

Ang ikatlong pattern ay ang kopya ng relasyon ng aming mga magulang sa bawat isa. Sa madaling salita, nauugnay namin sa aming kasosyo tulad ng aming mga magulang na may kaugnayan sa isa't isa. Kaya kung ang aming mga magulang ay mahilig lamang sa likod ng mga nakasarang pinto, ganito ang gagawin namin sa aming kapareha. Kung ang aming mga magulang ay natulog sa magkahiwalay na kama o walang sex sa lahat, maaari naming kopyahin ang mga ito, at ihinto ang pakikipagtalik sa aming kasosyo.

Minsan, kung ano ang iniisip natin ay ang katotohanan tungkol sa buhay ng kasarian ng aming mga magulang ay kung ano ang pinaniniwalaan namin na totoo. Ang buhay sa sex ng aming mga magulang ay marahil ay, at, mas mahusay kaysa sa naisip namin. Halimbawa, naisip ko na ang aking mga magulang ay hindi nakikipagtalik. Hindi nila sinalita ang tungkol dito; Ang sex ay talagang nasa likod ng mga nakasarang pinto, at mayroon silang dalawang twin bed sa tabi ng bawat isa. Ipinapalagay ko na wala silang sex. Isang araw noong tinedyer ako, huli na akong umuwi mula sa isang petsa, at nahuli ang lahat ng aking mga magulang na nakabaluktot sa isang kama, at alam kong may sex sila. Hindi ako naniniwala na talagang ginawa nila ito. Ngayon sa seventy-eight, ang aking mga magulang sa wakas ay may king size bed.

Sa aking pag-aasawa, bihira kaming nakipag-sex. Hindi ko talaga gusto. Hindi ko alam kung paano makipagtalik, o kung bakit gusto ng sinuman. Nakikita ko ngayon na ako ay kumopya kung ano ang akala ko ay ang buhay ng kasarian ng aking mga magulang.

Ilalabas ang Mga Pattern

Upang makipag-ugnay sa iyong mga saloobin tungkol sa sex at pagpapalagayang-loob, at kung paano ito nauugnay sa mga iniisip ng iyong mga magulang, gawin ang sumusunod na mga nakasulat na proseso. Ang aking mga saloobin tungkol sa sex ay .... Ang mga iniisip ng aking ina tungkol sa sex ay .... Ang mga iniisip ng aking ama tungkol sa sex ay .... Aking mga saloobin tungkol sa intimacy ay .... Ang mga iniisip ng aking ina tungkol sa intimacy ay .... Ang aking ama Ang mga kaisipan tungkol sa intimacy ay ....

Lumikha ng iyong sariling Pagpapatotoo sa pamamagitan ng pagbabago ng anumang negatibong pag-iisip na mayroon ka tungkol sa sex at pagpapalagayang-loob. Halimbawa, kung sa tingin mo ang sex ay isang tungkulin, ang patunay ay, "Ang kasarian ay isang kasiyahan para sa akin at sa aking kasosyo."

Dalawang pangunahing Pagpapatotoo na nais kong ibigay sa iyo ay: Ligtas na malampasan ang buhay ng aking mga magulang at ligtas na malampasan ang aking mga saloobin tungkol sa buhay ng kasarian ng aking mga magulang.

Ang isang paraan upang tingnan kung paano mo maaaring kopyahin ang intimate relationship ng iyong magulang ay gawin ang mga sumusunod na nakasulat na mga proseso: Ilista ang mga paraan na may kaugnayan sa iyong mga magulang sa isa't isa. (Isama ang intimately, sekswal at pisikal na); ilista ang mga paraan na may kaugnayan ka sa iyong kasalukuyan at pinakahuling mga kasosyo sa intimately, pisikal, at sekswal na. Tandaan ang mga pagkakatulad, at pansinin kung ang iyong mga relasyon ay kabaligtaran ng relasyon ng iyong mga magulang, at ikaw ay nagrerebelde sa estilo ng iyong mga magulang na intimate relationship. Kung ikaw ay masaya sa paraan ng iyong kaugnayan, at ito ay gumagana para sa iyo, na mahusay. Kung hindi, pagkatapos ito ay oras na upang ihinto ang pagiging nakakaapekto sa iyong mga magulang. Tandaan, gusto mong maging iyong sariling taong nakatira sa sandaling ito, hindi isang salamin ng iyong mga magulang, na naninirahan sa nakaraan.


Ang artikulong ito ay excerpted mula sa:

Sekswal na Ebolusyon
ni Rhonda Levand.

Ang itaas ay excerpted na may pahintulot mula sa, "Sekswal Evolution" sa pamamagitan ng Rhonda Levand,? 1991, nai-publish sa pamamagitan ng Celestial Arts. Maaabot ang Rhonda sa: 3770 Greenview Drive, Marietta, GA.

Para sa Karagdagang Impormasyon o Mag-order ng Aklat

Tungkol sa May-akda

Ang Rhonda Levand ay nagtataglay ng isang masters degree sa sikolohiya ng bata mula sa California State University, ay isang lisensiyadong rebirther at tagapangasiwa ng Loving Relations Training sa lugar ng Atlanta.

Ang isa pang artikulo ng may-akdang ito.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}