Paano Gumamit ng Mga Kuwento ng Pamilya Upang mabuo ang Katatagan ng mga kabataan

Paano Gumamit ng Mga Kuwento ng Pamilya Upang mabuo ang Katatagan ng mga kabataan
Imahe sa pamamagitan ng Candelario Gomez Lopez 


Isinalaysay ng May-akda.

Bersyon ng video

Matapos ang isang taon ng mga saradong paaralan, nakansela ang mga aktibidad, at hindi nakuha ang mga milestones ng mag-aaral, sa wakas ay may magandang balita tungkol sa mga bakunang COVID at pagbabalik sa normal. Kahit na tinatanggap nila ang pagbisita sa mga lolo't lola, palakasan sa paaralan, at mga personal na pagdiriwang ng kaarawan, gayunpaman, tinatanong ng mga magulang sa kanilang sarili kung ang mga bata ba ay magiging maayos. 

Ang malayuang pag-aaral at paghihiwalay sa lipunan ay nagdulot ng malaking halaga sa mga batang nasa edad na mag-aaral, lalo na sa mga kabataan. Doon ay maaaring gawin ng mga magulang upang maitaguyod ang tibay at tiwala sa sarili ng kanilang mga anak? Ang isang diskarte na tumutugon sa mga hamon na kinakaharap ng mga pamilya ngayon ay bumaba sa isang pamilyar ngunit madalas na napapansin na tradisyon - pagbabahagi ng mga kwento tungkol sa matatandang kamag-anak at kanilang mga karanasan. 

Ayon kay Dr. Marshall P. Duke, isang propesor ng sikolohiya sa Emory University, ang aktibidad na ito ay naiugnay sa mga bata na nagkakaroon ng "mas mataas na antas ng kumpiyansa sa sarili, isang paniniwala sa sariling kakayahan na kontrolin kung ano ang nangyayari sa kanya, mas mahusay na paggana ng pamilya, mas mababang antas ng pagkabalisa, mas kaunting mga problema sa pag-uugali , at mas mahusay na mga pagkakataon para sa mahusay na kinalabasan. "

Ito ay lumalabas na ang pinakahihintay na kinalabasan na ito ay maaaring makuha mula sa simpleng pagbabahagi ng mga kuwento ng buhay ng mga mas matandang miyembro ng pamilya sa mga kabataan. Ang regular na pagbabahagi ng mga kwentong pampamilya ay may malalim at pangmatagalang mga kahihinatnan na nakikinabang sa mga bata at kabataan sa bawat yugto ng buhay.

Alam mo ba?

Sa nagdaang dalawang dekada, si Dr. Duke at ang kanyang mga kasamahan sa Emory ' Family Narratives Lab pinag-aralan ang epekto na regular na pakikinig ng mga kwento ng pamilya sa mga bata. Bilang bahagi ng pagsasaliksik nito, ang koponan ay bumuo ng isang 20-katanungang sukat na "Alam Mo Ba" upang patuloy na masukat ang antas ng impormasyon na mayroon ang mga bata tungkol sa kanilang kasaysayan ng pamilya at sa buhay ng mga mas matandang kamag-anak. mga karanasan. 


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Ang mga tanong na "Alam mo ba" ay tinatasa ang lalim ng kasaysayan ng pamilya at personal na background na nakuha ng mga bata sa pamamagitan ng mga kwento sa pakikinig. Kasama rito ang mga simpleng makatotohanang detalye tulad ng, "Alam mo ba kung saan lumaki ang ilan sa iyong mga lolo't lola?" at "Alam mo ba kung paano nagkakilala ang iyong mga magulang?" 

Ang iba pang mga katanungan ay mas napagmasdan ang kultura ng pamilya at ang pagkakakilanlan ng bata, tulad ng "Alam mo ba ang pinagmulan ng iyong pangalan?" at "Alam mo ba kung aling tao sa pamilya ang pinakagusto mo?"

Ang isang mahalagang lugar ng pagtatanong ay sumasalamin sa pagpayag ng pamilya na magbahagi ng mga kwento tungkol sa mga mahirap na oras at mga nakaraang hamon, kasama ang mga masaya at hindi siguradong alaala. Halimbawa, "Alam mo ba ang ilan sa mga sakit at pinsala na naranasan ng iyong mga magulang noong sila ay mas bata?" "Alam mo ba ang ilan sa mga aralin na natutunan ng iyong mga magulang mula sa mabuti o masamang karanasan?" At "Alam mo ba ang ilang mga bagay na nangyari sa iyong ina o tatay noong sila ay nasa paaralan?"

Ang Intergenerational na Sarili at Katatagan

Ang mga sagot sa 20 tanong na "Alam Mo" ba ay ginagamit upang masukat kung gaano natutunan ng mga bata ang tungkol sa kanilang kasaysayan ng pamilya, kabilang ang kultura at mga tauhang ito. 

Bilang Ang mga ulat ng pangkat ng pagsasaliksik ni Emory, ang mga batang may mataas na marka sa mga tanong na Alam Mong Alam ay mas may posibilidad na magkaroon ng "isang malakas na kahulugan ng tinawag nating intergenerational self. Ang intergenerational self na ito at ang personal na lakas at patnubay sa moral na tila nagmula dito na nauugnay sa tumaas na katatagan, mas mahusay na pagsasaayos, at pinabuting mga pagkakataong mabuting klinikal at pang-edukasyon na kinalabasan. "

Ano ang magagawa ng mga magulang upang maitaguyod ang ganitong pang-intergenerational na sarili at katatagan sa darating na taon? Ilapat ang tatlong pangunahing mga diskarteng ito para sa pagbabahagi ng mga hindi malilimutang kwento ng pamilya: 

1. Magsimula sa mga katanungang natural na nais itanong ng mga bata at kabataan.

Ang mga bata sa lahat ng edad ay mausisa tungkol sa kanilang pagsilang, pagkabata, at mga taon ng sanggol. Ikuwento kung paano mo napili ang kanilang mga pangalan. Galing ba sila sa isang ninuno ng pamilya, o napasigla sila ng malapit na pagkakaibigan, mga paboritong character sa isang libro o isang random na engkwentro? Kung ang mga pamilya ay mayroong magkakapatid, ano ang kaugnayan ng magkakapatid sa bawat isa sa paglaki? Ikonekta ang mga piraso ng impormasyon sa mga kwento tungkol sa kanilang lumalagong taon, at sa mga karanasan sa pagkabata na iyong narinig o narinig tungkol sa iyong mga magulang at lolo't lola. 

2. Magsama ng mga kwento tungkol sa mga hamon at pagkabigo, pati na rin ng masasayang oras ng pamilya.

Bago pa man maganap ang COVID, ang mga bata na lumalaki sa nakaraang dekada ay binaha na ng hindi magandang balita at malulungkot na pangyayari. Ang pagdinig tungkol sa kung paano mo at iba pang mga mas matandang miyembro ng pamilya ay nakayanan ang mga pagkabigo at nakaligtas sa mga kakulangan, pati na rin ang nakaraang kaguluhan sa publiko, ay nakasisiguro. Ang pakikipag-usap tungkol sa parehong mabuti at masamang oras ay nagbibigay ng isang pananaw.

3. Magsimula ng isang bagong tradisyon ng pagbabahagi at pagtatala ng mga kwento ng iyong pamilya.

Maraming pamilya ang walang tradisyon ng regular na pagbabahagi ng kwento sa hapunan o sa mga piyesta opisyal. Ngayon ay isang perpektong oras upang simulan ang ugali na iyon habang ipinagdiriwang natin muli ang pagtitipon. Isali ang bawat isa sa pamilya sa iyong sariling listahan ng mga tanong na "Alam Mo", at tanungin ang ilan sa mga ito sa bawat pagtitipon ng pamilya, maging ito man sa personal o online. Ang iyong mga anak ay bubuo ng katatagan at isang malakas na pakiramdam ng sarili sa bawat kuwentong naririnig. 

Copyright 2021 ni Mary J. Cronin. Nakareserba ang Lahat ng Karapatan.

Tungkol sa Author

larawan ng may-akda: Mary J. Cronin, Ph.D.Si Mary J. Cronin, Ph.D., ay isang tagapayo para sa Writing the Family, isang intergenerational family storytelling program na kaakibat ng Isulat ang Daigdig. Siya ay isang Propesor sa Pananaliksik sa Paaralang Pamamahala ng Boston College, at ang Pangulo ng 4Q Catalyst. Nagsisilbi siyang isang nonprofit director ng Boston Author Club, ang Encore Boston Network, at ang Center for Ageless Entrepreurs, at may akda ng 12 mga libro tungkol sa pamamahala ng digital na makabago at epekto sa lipunan.

Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang Isulat ang Daigdig website. 

Kaugnay na Aklat

Mula sa Henerasyon hanggang Henerasyon: Healing Intergenerational Trauma Sa Pamamagitan ng Pagkukuwento
ni Emily Wanderer Cohen

takip ng libro: Mula sa Henerasyon hanggang Henerasyon: Healing Intergenerational Trauma Sa Pamamagitan ng Pagkukuwento ni Emily Wanderer CohenAng librong ito ay bahagi ng memoir at bahagi ng pagtuklas sa sarili. Sa Mula sa Henerasyon hanggang Henerasyon: Healing Intergenerational Trauma Sa Pamamagitan ng Pagkukuwento, Kinokonekta ni Emily Wanderer Cohen ang mga tuldok sa pagitan ng kanyang pag-uugali at mga pagpipilian at mga karanasan sa Holocaust ng kanyang ina. Karamihan sa mga bata at apo ng mga nakaligtas sa Holocaust ay naramdaman ang kapangyarihan ng Holocaust sa buong kanilang pagkabata at para sa marami, ang multo ng Holocaust ay patuloy na namumula sa pamamagitan ng hindi pangkaraniwang trauma ng "intergenerational" o "transgenerational". 

Sa isang serye ng matingkad, emosyonal na ― at kung minsan ay nakakagulat na mga kwento, inilalarawan ng may-akda kung paano ang Holocaust ay patuloy na may epekto sa kasalukuyan at sa hinaharap na mga henerasyon. Dagdag pa, ang mga senyas sa pagtatapos ng bawat kabanata ay nagbibigay-daan sa iyo upang galugarin ang iyong sariling intergenerational trauma at simulan ang iyong paglalakbay sa pagpapagaling.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.
  

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Ang pagiging isang Mas mahusay na Tao
Ang pagiging isang Mas mahusay na Tao
by Marie T. Russell
"Ginagawa niya akong gusto na maging mas mabuting tao." Sa aking pagsasalamin sa pahayag na ito sa paglaon, napagtanto ko na ...
Ang Pag-uugali sa Pagmomodelo ay ang Pinakamahusay na Guro: Ang Paggalang ay Dapat Maging Magkasama
Ang Pag-uugali sa Pagmomodelo ay ang Pinakamahusay na Guro: Ang Paggalang ay Dapat Maging Magkasama
by Carmen Viktoria Gamper
Ang respetadong pag-uugali sa lipunan ay natutunan na pag-uugali at ang ilan dito (halimbawa, mga kaugalian sa mesa) ay nag-iiba ...
Paghihiwalay at Paghiwalay kumpara sa Komunidad at Mahabagin
Paghihiwalay at Paghiwalay kumpara sa Komunidad at Mahabagin
by Lawrence Doochin
Kapag nasa komunidad kami, awtomatiko kaming nasisilbihan sa mga nangangailangan sapagkat kilala natin sila…
Linggo ng Horoscope: Hunyo 7 - 13, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Hunyo 7 - 13, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Ang Tanging Madaling Araw Ay Kahapon
Ang Tanging Madaling Araw Ay Kahapon
by Jason Redman
Ang mga ambus ay hindi lamang nangyayari sa labanan. Sa negosyo at buhay, ang isang pag-ambush ay isang sakuna na kaganapan na…
Isang Panahon para sa Lahat: Ang Daan ng Ating Mga ninuno
Isang Panahon para sa Lahat: Ang Daan ng Ating Mga ninuno
by Vatsala Sperling
Ang mga kultura sa bawat kontinente sa buong mundo ay may isang sama-sama ng memorya ng isang oras kung kailan ang kanilang…
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
by Maryon Stewart
Maraming kababaihan ang nagpalagay na kapag ang kanilang mga sintomas ng menopos ay tumigil, sila ay nasa ligtas na lupa. Nakalulungkot, nakaharap kami ...
Pagpaplano ng Libing: Inaasahan ang Mga Posibleng Suliranin at Pagpapala
Pagpaplano ng Libing: Inaasahan ang Mga Posibleng Suliranin at Pagpapala
by Elizabeth Fournier
Bilang karagdagan sa mga emosyonal at espiritwal na aspeto ng mga libing, palaging may lohistikong at…

MOST READ

Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
by Maryon Stewart
Maraming kababaihan ang nagpalagay na kapag ang kanilang mga sintomas ng menopos ay tumigil, sila ay nasa ligtas na lupa. Nakalulungkot, nakaharap kami ...
Narito Kung Magkano ang Iyong Personal na Impormasyon Ay Mahalaga Sa Mga Cybercriminal
Narito Kung Magkano ang Iyong Personal na Impormasyon Ay Mahalaga Sa Mga Cybercriminal
by Ravi Sen, Texas A&M University
Ang patutunguhan ng ninakaw na data ay nakasalalay sa kung sino ang nasa likod ng isang paglabag sa data at kung bakit nila ninakaw ang isang…
Ano ang Sanhi ng Mga Tuyong Labi, At Paano Mo Ito Mapagagamot? Talaga Bang Tumutulong ang Lip Balm?
Ano ang Sanhi ng Patuyong Labi? Ang Lip Balm ay Talagang Makatulong?
by Christian Moro, Associate Professor of Science & Medicine, Bond University
Sinusubukan ng mga tao na malaman kung paano ayusin ang mga tuyong labi sa daang siglo. Paggamit ng beeswax, langis ng oliba ...
larawan
Paghahampas sa iyo ng IRS ng multa o huli na bayad? Huwag magalala - sinabi ng isang tagapagtaguyod ng buwis sa consumer na mayroon ka pa ring mga pagpipilian
by Rita W. Green, Instructor ng Accountancy, University of Memphis
Ang Araw ng Buwis ay dumating at wala na, at sa palagay mo ay nagsampa ka ng iyong pagbabalik sa simula ng oras. Ngunit maraming ...
Pagbabago ng Naibigay: Pagsasayaw sa pamamagitan ng Crack
Pagbabago ng Naibigay: Pagsasayaw sa pamamagitan ng Crack
by Joseph Chilton Pearce
Sa isang palabas sa telebisyon sa Ingles, inanyayahan ni Uri Geller ang lahat ng mga tao roon sa lupain ng telebisyon na…
Gaano Maayos ang Gumagawa ng Imune System na Maaaring Magkasalalay Sa Oras Ng Araw
Gaano Maayos ang Gumagawa ng Imune System na Maaaring Magkasalalay Sa Oras Ng Araw
by Annie Curtis, RCSI University of Medicine at Mga Agham Pangkalusugan
Kapag nahawahan tayo ng mga mikroorganismo - tulad ng bakterya o mga virus, ang aming immune system ay tumatalon.…
Binabasa ng isang tinedyer ang kanyang telepono na may litong mukha
Bakit ang mga kabataan ay nahihirapang maghanap ng katotohanan sa online
by Stanford
Ang isang bagong pambansang pag-aaral ay nagpapakita ng isang nakamamanghang kawalan ng kakayahan ng mga high schooler na makakita ng pekeng balita sa internet.
Pagpaplano ng Libing: Inaasahan ang Mga Posibleng Suliranin at Pagpapala
Pagpaplano ng Libing: Inaasahan ang Mga Posibleng Suliranin at Pagpapala
by Elizabeth Fournier
Bilang karagdagan sa mga emosyonal at espiritwal na aspeto ng mga libing, palaging may lohistikong at…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.