Upang uminom o hindi? antoniodiaz / Shutterstock

Magkano ang nalalaman mo tungkol sa paggabay sa pag-inom sa pagbubuntis? Karamihan ay may kamalayan sa "Huwag uminom" na mensahe. Ngunit kung ikaw ay isang umaasam na ina, o isang tao na trabaho ay nagsasangkot ng pagbibigay ng payo, ang aming bagong pag-aaral ay nagpapakita na ang pakiramdam ng mensahe ay maaaring pakiramdam masyadong simplistic.

Inirerekomenda ng Chief Medical Officers ng UK na ang mga kababaihan ay ganap na huminto sa pag-inom kapag nagpaplano ng isang sanggol o kapag buntis. Ang kanilang patnubay ay batay sa isang pagsusuri ng ebidensiya na natagpuan na ang mabigat na pag-inom habang buntis ay nagdaragdag ng panganib ng patay na buhay, pagkakuha at timbang ng timbang. Ito ay kaugnay din sa pangsanggol na pangsanggol na pangsanggol at pangsanggol na pangsanggol ng pangsanggol na pangsanggol ng fetus - mga kondisyon na nakakaapekto sa pag-unlad ng pisikal at mental.

Ang pagrepaso ay natagpuan maliit na katibayan ng pinsala mula sa pag-inom sa mababang antas ng humigit-kumulang isa hanggang dalawang yunit sa isang linggo (isang yunit ng alak gumagana sa bilang higit sa kalahati ng isang maliit na baso ng 13% na alak, o sa ilalim lamang ng kalahating pinta ng 4% beer). Gayunpaman, mayroong ilang mga mataas na kalidad na pag-aaral na may kaugnayan sa pag-inom sa mababang antas.

Ang pagsasama ng katibayan na ito, ang mga Punong Opisyal na Medikal ay nagbigay ng isang simpleng "huwag uminom"Mensahe. Ang kanilang desisyon ay batay sa isang "precautionary principle" ("mas mahusay na ligtas kaysa sa paumanhin"), dahil ang kawalan ng katibayan ay hindi katumbas ng kawalan ng epekto, at dahil ang pagsusuri ay hindi nakakahanap ng isang "ligtas na" cut-off point.

Panatilihin itong simple?

Para sa aming kamakailan-publish na pananaliksik, tinitingnan namin kung paano ipinakikilala ang mensahe ng "mas ligtas kaysa sa paumanhin" sa mga kababaihan, isinasaalang-alang ang karanasan ng mga ina, mga komadrona, mga guro ng antenatal at mga gumagawa ng patakaran.

Ang ilan sa mga komadrona na aming sinalita ay komportable sa isang kumot na "hindi uminom" na mensahe dahil ito ay nakahanay sa isang malinaw na diskarte na kinuha upang ipaalam ang lahat ng uri ng payo ng pamumuhay sa mga umaasang mga ina, tulad ng "huwag manigarilyo" at "iwasan seafood ". Nakikita rin ng mga midwife na wala nang oras upang masulit ang detalye.

Sa kabilang panig, ang ilan sa mga kababaihan na usapan natin ay mas gusto nila ang mas maraming impormasyon na nuanced upang makarating sila sa kanilang sariling mga desisyon. At ang ilang mga propesyonal ay nadama na ang pagpapasimple ng katibayan para sa pag-inom sa mababang antas ay nagpapahina sa kredibilidad ng pangkalahatang patnubay.

Pagpaplano ng pagbubuntis (un) at panlipunan pag-inom

Ang aming pananaliksik ay nagpapahiwatig din na ang patnubay na umiwas sa alak kapag sinusubukan ang isang sanggol ay madalas na hindi kaayon sa maraming mga karanasan ng pagbubuntis ng kababaihan. Hindi lahat ng mga pregnancies ganap na binalak, at pag-inom bago makilala ay labis na karaniwan. Pagsisiyasat ng mga datos ay nagpapahiwatig na ang pag-inom sa pagbubuntis ay "malawak na lipunan" sa UK, na may mga tatlong-kapat ng mga kababaihan na uminom ng ilang alak. Sa paligid ng isang third ng mga kababaihan ulat binge pag-inom (tinukoy bilang anim o higit pang mga yunit ng bawat pag-inom okasyon), na may karamihan ng mga ito na nagaganap sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis.

Sumang-ayon ang marami sa aming mga kalahok na ang patnubay ay hindi lubos na nakikibahagi sa mga pangangailangan at mga kabalisahan ng mga kababaihan na uminom ng alak nang maaga. Ngunit ang ilang mga midwife na sinalita namin ay nag-aalala tungkol sa pagbibigay ng maling kabaitan sa kababaihan sa pamamagitan ng pagsasabi na ang pag-inom ng alak ay malamang na hindi makakasakit. 

Ang pag-inom ng panlipunan ay malalim na naka-embed sa kultura ng UK, at karamihan sa mga babae ay nag-enjoy ng inumin paminsan-minsan. Ang pag-inom ay kaya "normal" na ang ilang mga kababaihan ay natagpuan na sa pamamagitan ng hindi pag-inom sila ay nagsisiwalat ng isang pagbubuntis bago gusto nila. Ang hindi pag-inom ay maaaring mangahulugan ng panlipunang pagkawala, mas masahol pa kapag ang mga kaibigan at kasosyo ay patuloy na uminom sa paligid ng buntis. Kahit na ang mga kababaihan ay umiwas ngunit nakikihalubilo pa rin, ang ilang karanasan ay hinimok na uminom kapag sinabi nila na ayaw nila.

Kapag ang mga kababaihan ay nagpasiya na magkaroon ng inumin, natagpuan namin na ang panganib ay pinapahiya. Ang ilang mga kalahok ay nagkaroon ng mga komento mula sa mga kumpletong estranghero - bagaman maraming nakita ito bilang isa lamang bahagi ng mas malawak na pang-unawa sa kultura na okay na magkomento kung ano ang dapat at hindi dapat gawin ng isang buntis. Pagdating sa patnubay, ang mga ina at mga propesyonal ay nag-aalala na ang kumplikadong "hindi umiinom" na mensahe ay maaaring mas masahol pa.

Pakikipag-usap sa mga katotohanan

Maliwanag, ang paraan ng mga babae ibinigay na gabay sa alak sa panahon ng pagbubuntis ay hindi pagtulong sa kanila bilang pinakamahusay na maaari ito. Batay sa aming mga pag-uusap, sa palagay namin ang mga kababaihan ay makikinabang mula sa pagkakaroon ng higit pang impormasyon tungkol sa kung bakit inirerekomenda ang isang pag-iingat. Ang patnubay ay maaaring mapalakas sa pamamagitan ng pagpapagana ng mga babae na tuklasin ang paksa sa isang lalim na nakakatugon sa kanilang sariling mga pangangailangan sa impormasyon.

Dahil walang isang uri ng pagbubuntis, naniniwala rin kami na ang mga komadrona, mga guro at mga ina ng antenatal ay maaaring mas mahusay na paglingkuran ng isang estratehiya na tumutugon sa iba't ibang uri ng pagpaplano ng pagbubuntis. Ang patnubay ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan na uminom ng alkohol bago makilala ay dapat na mag-alala na huwag mag-alala, ngunit kailangan ng karagdagang trabaho upang mapabuti ang paraan ng pagpapadala ng mensaheng ito.

Bukod pa rito, dahil ang pag-inom ng sosyal ay napakarami, may potensyal na isipin ang papel ng mga kasosyo, pamilya at mga kaibigan sa pagpapatibay at pagsuporta sa mga umaasang ina sa kanilang mga desisyon. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagpili ng hindi uminom kapag hindi siya nagagawa.

Tungkol sa Ang May-akda

Heather Trickey, Pananaliksik Associate sa Pampublikong Kalusugan at pagiging magulang, DECIPHer, Cardiff University at Rachel Brown, Research Associate, DECIPHer, Cardiff University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon