Ang Extreme Stress Sa Panahon ng Pagkabata Maaaring Masakit ang Pag-aaral ng Panlipunan Para sa Taon Upang Makarating

Ang Extreme Stress Sa Panahon ng Pagkabata Maaaring Masakit ang Pag-aaral ng Panlipunan Para sa Taon Upang Makarating
Anong mga proseso ng pag-unawa ang nagpapaliwanag ng pangmatagalang epekto ng kahirapan sa pagkabata?
Ricky Kharawala sa Unsplash, CC BY

Bawat taon, higit sa 6 milyong bata sa Estados Unidos ang tinutukoy ang Mga Serbisyo sa Proteksiyon ng Bata para sa pang-aabuso o kapabayaan. Nakaraang pananaliksik sa mga kahihinatnan ng maagang pagkapagod sa buhay at pag-abuso sa bata ay nagpapakita na ang mga batang ito ay mas malamang na magkaroon ng maraming mga problema sa kalusugan ng lipunan at pangkaisipan. Ang mga kabataan at mga may sapat na gulang na nakaranas ng maagang paghadlang tulad ng pang-aabuso, pagpapabaya o labis na pag-agaw ay mas malamang na nakahiwalay sa lipunan, gumugol ng panahon sa bilangguan, at bumuo ng mga sikolohikal na karamdaman kabilang ang pagkabalisa at depresyon.

Matagal nang nalilito ang mga mananaliksik kung bakit nauugnay ang stress sa maagang buhay sa iba't ibang uri ng mga problema sa taon pagkaraan. Bakit marami sa mga problemang ito lumitaw lamang sa pagbibinata o maging adulto? Ang mga "epekto ng sleeper" ay nagmumungkahi ng stress sa maagang buhay ay maaaring makagambala sa mga aspeto ng pagpapaunlad ng utak na sumusuporta sa mga pangunahing emosyonal at nagbibigay-malay na proseso na karaniwang nagtataguyod ng mga positibong panlipunang ugnayan at mental na kalusugan.

Alam ng mga sikologo na nakakaapekto sa mga tao ang stress ng maaga kakayahang kontrolin o kontrolin ang kanilang mga emosyon at ang mga rehiyon ng utak na sumusuporta sa mga kasanayang ito. Halimbawa, ang mga bata na nakaranas ng maraming stress ay tila mas mahirap na naglalaman ng mga negatibong emosyon tulad ng galit o pagkabalisa.

Ngunit ang regulasyon ng damdamin ay hindi maaaring ang buong kuwento. Dahil ang maagang pagkapagod ng buhay ay nauugnay sa tulad ng isang malawak na hanay ng mga problema sa ibang pagkakataon, tila malamang na ang mga salungat na karanasan ay nakakaapekto rin sa ilang iba pang mga napaka pangunahing mga proseso ng pag-unawa. Ang aking mga kasamahan at ako natupad isang pag-aaral upang siyasatin. Ang aming mga natuklasan ay nagpapahiwatig na, sa kabila ng damdamin, ang dalawang pangkalahatang mekanismo sa pag-aaral ay apektado din ng maagang pagkapagod sa buhay - at ang mga ito ay may posibilidad na ipaliwanag ang mga pangmatagalang epekto ng kahirapan sa pagkabata.

Dalawang uri ng pag-aaral sa lipunan

Nagpasya ang aking mga kasamahan na magpokus sa dalawang kasanayan sa pag-iisip na mahalaga sa kung paano gumagana ang mga tao sa lipunan sa mundo.

Ang una ay ang kakayahang matutunan at i-update ang mga asosasyon sa pagitan ng sariling mga aksyon at ang mga kinalabasan na bunga nito - kung ano ang tinatawag ng mga psychologist na "nakatutulong sa pag-aaral." Ang isang simpleng simpleng halimbawa ay ang pag-aaral na kapag pinindot ko ang doorbell, isang tao ang dumarating sa pintuan.

Ngunit ang pag-ring ng doorbell ay hindi palaging nagreresulta sa isang taong dumarating sa pintuan - marahil walang sinuman ang tahanan. Kaya ang mga link sa pagitan ng mga aksyon at mga resulta ay depende sa konteksto. Sa pag-aaral na ito, interesado rin kami sa kung paano nakakaapekto ang stress sa kakayahang i-update ang kaalaman ng isang tao kapag nagbago ang mga pangyayari - anong psychologists ang tinatawag na "cognitive flexibility."


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Sabihing sinasabi ko ang aking kaibigan tungkol sa huling ultramarathon na aking pinatakbo, binigyan siya ng isang milya-by-milya na pagbabalik. Ang aking kaibigan ay maaaring aktwal na nakatuon sa una, kaya bumubuo ako ng isang positibong kaugnayan sa pagitan ng aking napiling paksa sa pag-uusap at ang kanyang sigasig. Ngunit sa huli ay maaaring siya magsimula upang makakuha ng nababato - Maaari kong maging medyo mahabang panahon kapag ako makipag-usap tungkol sa pagtakbo.

Sana ay mapapansin ko ang paglilipat na ito - ang aking kaugnayan sa pagitan ng pakikipag-usap ko at ang kanyang reaksyon ay magbabago - at bubuwagin ko ang aking pagbabalik. Ngunit kung paulit-ulit kong hindi nakuha ang mga signal na ang aking kapareha sa pag-uusap ay nawawalan ng interes sa kung ano ang aking pinag-uusapan, maaaring magsimula siyang kumuha ng higit pang mga pag-ulan sa aming mga petsa ng kape.

Ang mga kalagayan sa paligid mo, kabilang ang mga reaksyon ng ibang tao sa iyong pag-uugali, ay patuloy na nagbabago, at mabuti para sa iyo na makilala ang mga pagbabagong ito at ayusin ang iyong pag-uugali nang naaayon. Kung hindi, magkakaroon ka ng problema sa pagbubuo ng malusog na mga relasyon sa lipunan. Ito ang mga kasanayang ito na nakatutok sa aming pag-aaral.

Naghahanap ng mga epekto ng stress sa lab

Ang aking mga kasamahan at ako ay nagdala ng maliliit na kalahok - kalahati sa kanila ay pisikal na inabuso ng kanilang mga tagapag-alaga sa maagang pagkabata - sa aming lab upang siyasatin kung paano nila ginawa sa partikular na mga gawain sa pag-iisip.

Unang sinubok namin kung ang mga kabataan na inabuso sa unang bahagi ng pagkabata ay kasing ganda ng kanilang mga kasamahan sa pag-uugnay sa kanilang mga pagkilos sa konteksto sa mga gantimpala at parusa.

Ang mga tinedyer ay tumingin sa mga larawan ng mga pang-araw-araw na bagay, tulad ng isang sapatos o isang walis. Ang mga ito ay neutral na mga bagay na hindi likas na mabuti o masama, kaya sa mga gawain ng mga kalahok na ito ay kailangang matuto sa pamamagitan ng karanasan kung ang bawat larawan ay nakaugnay sa isang gantimpala o parusa. Sa bawat oras na nakita nila ang isang larawan, mayroon silang pagpipilian upang pindutin ang isang pindutan o wala. Kung pinindot nila ang pindutan, maaari silang manalo ng mga puntos o mawawala ang mga puntos. Ang ilang mga larawan na humantong sa isang gantimpala at ang iba sa isang pagkawala. Kung hindi nila pinindot ang pindutan, wala nang nangyari.

Halfway sa pamamagitan ng gawain, inilipat namin ang mga bagay up. Dahil natuklasan ng iba pang mga pag-aaral na ang mga bata na nakaranas ng maagang pagkapagod ay maaaring magkaroon ng isang partikular na mahirap na oras ng pagbabago ng kanilang mga tugon, kami ay interesado sa nagbibigay-malay na kognitibo ng aming mga kalahok. Ang ilan sa mga larawan na una ay humantong sa isang gantimpala ngayon ay humantong sa isang pagkawala at kabaligtaran. Ang sitwasyong ito ay katulad ng sa aking kaibigan na nababato sa lahat ng aking mga kuwento. Kailangan ng mga kalahok upang baguhin ang kanilang mga tugon kung nais nilang ipagpatuloy ang mga puntos sa pagkamit.

Ito ay lumalabas na ang mga tinedyer na pisikal na inabuso ay may mas maraming problema sa parehong bahagi ng gawain kaysa sa kanilang mga kapantay na hindi pa inabuso. Ang kanilang mga kahirapan ay lalong maliwanag kung kailangan nilang baguhin ang kanilang mga sagot. Sa sandaling natutunan nila ang mga link sa pagitan ng konteksto, aksyon at kinalabasan, sila ay may kahirapan sa pag-update at pag-aayos ng kanilang pag-uugali nang nagbago ang sitwasyon - tulad ng isang kaganapan na nauugnay sa gantimpala ay naging nakaugnay sa kaparusahan, o kabaligtaran.

Habang ang mga kabataan ay nagtrabaho sa gawaing ito, ang aking mga kasamahan at ginamit ko ang functional magnetic resonance imaging upang sukatin kung aling mga lugar ng kanilang mga talino ay aktibo. Kapag ang mga inabuso na kabataan ay nakakita ng mga larawan na humantong sa gantimpala, ang putamen at anterior cingulate cortex - dalawang rehiyon ng utak na tumutulong sa mga tao na matuto ng mga asosasyon sa pagitan ng kanilang mga pagkilos at mga resulta - ay hindi gaanong aktibo. Kapansin-pansin, natagpuan ng mga mananaliksik ang mga katulad na pattern ng pagbawas ng aktibidad ng utak kapag ang gantimpala ay nakasalalay sa mga taong may mga sikolohikal na karamdaman tulad ng depression.

Mga epekto ng pag-uusap - at kung paano i-counteract ang mga ito

Magkasama, ang mga natuklasang pananaliksik na ito ay nagpapahiwatig na ang maagang kahirapan ay maaaring makaapekto sa kung paano natututo ang mga tao na makakuha ng mga gantimpala sa kanilang buhay. Posible na ang stress ay nakakagambala sa pag-unlad ng mga pangunahing rehiyon ng utak na tumutulong sa mga tao na iugnay ang mga partikular na kaganapan o pagkilos na may positibo o negatibong resulta. Ang mga bata na nalantad sa maagang pagkapagod ay maaaring magkaroon ng problema sa pag-aaral kung paano makamit ang mga positibong resulta sa kanilang buhay, tulad ng paggawa ng mabuti sa paaralan o pakikipagkaibigan - at ang mga problemang ito ay malamang na magdulot ng karagdagang stress.

Bilang resulta, ang mga indibidwal na ito ay maaaring makatagpo ng mas kaunting mga positibo at mas negatibong mga karanasan kahit na matapos ang paunang kagipitan ay natapos na, at nagtapos sa mas mataas na panganib para sa mga problema sa kalusugan ng isip tulad ng depression. Dahil ang mga kahirapan sa pag-aaral ay hindi nalalayo kapag natapos na ang stress, ang landas na ito ay tumutulong din na ipaliwanag ang mga epekto ng sleeper ng stress ng maagang buhay na lumilitaw nang kaunti sa buhay.

Kung ang stress ng unang bahagi ng buhay ay nagkakalat ng isang bagay bilang pangunahing bilang pangunahing pag-aaral, mayroon bang pag-asa para sa mga batang ito? Oo. Sa katunayan, ang mga pag-aaral na ito ay nagmumungkahi ng mga bagong paraan kung paano maiisip ng mga mananaliksik ang tungkol sa paglikha ng mga pamamagitan upang matulungan ang mga bata na nakaranas ng maagang paghadlang. Halimbawa, ang maingat na idinisenyong mga laro sa computer ay maaaring magturo sa mga bata na bigyang-pansin ang mga gantimpala sa kanilang kapaligiran at magtipon ng impormasyon tungkol sa kung paano makuha ang mga gantimpala.

Maaaring i-target ng iba pang mga interbensyon ang kakayahan ng mga bata na harapin ang mga pagbabago sa kalagayan. Sa katunayan, ang mga programa tulad ng Big Brothers at Big Sisters, na tila upang mapabuti ang mga kinalabasan sa mga bata sa panganib maaaring magtrabaho sa ganitong paraan sa pamamagitan ng paglalantad ng mga bata sa mga bagong kapaligiran at mga bagong tao. Ang pagpapalakas ng mga kakayahan sa pag-aaral ng mga bata sa mga ganitong paraan ay maaaring maging epektibong paraan upang mapabuti ang mga resulta ng kalusugan ng lipunan at pangkaisipan.

Ang pag-uusapKahit na ang lipunan ay dapat magsikap upang maiwasan ang mga bata na malantad sa mataas na antas ng stress sa unang lugar, ang mga bagong pananaliksik kung paano nakakaapekto sa exposure ang stress sa pag-aaral ay maaaring humantong sa mas maraming mga paraan upang matulungan ang mga bata na nakaranas na ng maagang kasamaan.

Tungkol sa Ang May-akda

Madeline Harms, Postdoctoral Researcher sa Psychology, University of Wisconsin-Madison

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = childhood stress; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...