Paano Manood ng Isang Nakakatakot na Pelikula Sa Iyong Anak

Paano Manood ng Isang Nakakatakot na Pelikula Sa Iyong AnakAng pagmamasid sa isang magulang, pag-check sa mga katotohanan, at pagkalantad sa therapy ay maaaring makatulong sa lahat ng isang bata na magproseso ng isang nakakatakot na pelikula. Shutterstock

Sa Halloween, ang mga sinehan at mga channel sa TV ay puno ng mga sindak na pelikula. Ngunit ano ang dapat mong gawin kung mayroon kang isang bata na gustong manood ng masyadong?

Marami sa atin ang may memorya ng pagkabata ng isang pelikula na nagbigay sa amin ng mga bangungot at kinuha kami sa isang bagong antas ng takot. Siguro ito ay nangyari sa pamamagitan ng aksidente. O marahil ito ay nangyari dahil ang isang may-edad na tagapag-alaga ay hindi pumili ng tamang pelikula para sa iyong edad.

Para sa akin ito ay The Exorcist. Ito rin ang pelikula na takot sa aking ina kapag siya ay isang kabataan. Binabalaan niya ako na huwag panoorin ito. Pero nagawa ko. Pagkatapos ay natulog ako sa labas ng silid ng aking mga magulang sa loob ng maraming buwan dahil sa takot sa pag-aari ng demonyo.

Kadalasang nagtatanong ang mga magulang tungkol sa tamang edad para sa mga "nakakatakot" na mga pelikula. Ang isang kapaki-pakinabang na mapagkukunan ay Ang Australian Council of Children at the Media, na nagbibigay ng mga gabay sa edad na naka-color na kulay para sa mga pelikula na inirerekomenda ng mga propesyonal sa pag-unlad ng bata.

Gayunman, ipagpalagay natin na ginawa mo ang desisyon na tingnan ang isang nakakatakot na pelikula kasama ang iyong anak. Ano ang ilang mabubuting alituntunin sa pamamahala ng tagumpay na ito sa buhay ng iyong anak?

Paano Manood ng Isang Nakakatakot na Pelikula Sa Iyong Anak Ang Exorcist, 1973, ay hindi maaaring ang pinakamahusay na unang nakakatakot na pelikula para sa isang bata. IMDB

Manood ng isang magulang o isang kaibigan

Ang pananaliksik sa di-tuwirang mga karanasan ay makakatulong sa atin na maunawaan kung ano ang nangyayari kapag ang isang bata ay nagbabantay ng nakakatakot na pelikula. Ang di-tuwirang mga karanasan sa takot ay maaaring kasangkot ang pagmamasid sa ibang tao ay natatakot o nasaktan sa isang sitwasyon or pandaraya (tulad ng "ang bogeyman na may matalas na ngipin ay darating sa hatinggabi para sa mga bata at kainin sila").

Ang mga bata ay nakasalalay sa mga di-tuwirang mga karanasan para sa impormasyon tungkol sa panganib sa mundo. Ang mga nakakatakot na pelikula ay ang perpektong halimbawa ng mga karanasang ito. Sa kabutihang palad, ipinakita rin ng pananaliksik na ang di-tuwirang nakuha na mga takot ay maaaring mabawasan ng dalawang napakalakas na mapagkukunan ng impormasyon: mga magulang at mga kapantay.

Sa isa sa aming mga pinakahuling pag-aaral, ipinakita namin na kapag kami Naipares ang masaya na pang-adultong mukha na may nakakatakot na sitwasyon, ang mga bata ay nagpakita ng higit na pagbabawas ng takot kaysa kung naranasan nila ang sitwasyong iyon sa kanilang sarili. Ipinahihiwatig nito na sa pamamagitan ng pagmomodelo ng kalmado at hindi nakakaabala na pag-uugali, o posibleng nagpapahayag ng kasiyahan tungkol sa pagiging natatakot sa panahon ng isang pelikula (pansinin kung paano ang mga tao ay sumabog sa pagtawa pagkatapos ng pagtagas ng pagtalon sa mga sinehan?), Maaaring matulungan ng mga magulang ang mga bata na maging mas natatakot.

Mayroon ding ilang katibayan na Ang mga talakayan sa mga kaibigan ay maaaring makatulong na bawasan ang takot. Iyon ay sinabi, mahalaga na tandaan na ang mga bata ay may posibilidad na maging mas katulad sa bawat isa sa pagsusuri ng pagbabanta matapos talakayin ang isang nakakatakot o hindi maliwanag na kaganapan sa isang malapit na kaibigan. Kaya maaaring makatulong sa pag-usapan ang isang nakakatakot na pelikula na may mabuting kaibigan na tinatamasa ang gayong mga pelikula at makatutulong sa bata na pag-usapan ang kanilang mga alalahanin sa isang positibong paraan.

Paano Manood ng Isang Nakakatakot na Pelikula Sa Iyong AnakBill Skarsgård sa It, 2017. IMDB

Kunin ang mga katotohanan

Mahalaga rin ang pinag-uusapan ng isang magulang sa pelikula kasama ang kanilang anak. Ang mga bata ay walang sapat na karanasan upang maunawaan ang statistical na posibilidad ng mapanganib na mga pangyayari na nagaganap sa mundo na inilalarawan sa screen. Halimbawa, pagkatapos ng panonood ng Jaws, maaaring isipin ng isang bata na ang pag-atake ng pating ay madalas at nangyayari sa bawat beach.

Ang mga bata ay nangangailangan ng tulong upang konteksto ang mga bagay na nakikita nila sa mga pelikula. Ang isang paraan ng pag-usapan ang mga takot sa pating pagkatapos makita ang Jaws ay maaaring tulungan ang iyong anak na imbestigahan ang mga istatistika sa pag-atake ng pating (ang panganib ng pag-atake ay sa paligid 1 sa 3.7 milyon) at upang makakuha ng mga katotohanan tungkol sa mga pag-uugali ng pating (tulad ng sa pangkalahatan ay hindi sila hunt tao).

Ang mga pamamaraan na ito ay ang batayan ng cognitive restructuring, na naghihikayat sa pagtuklas ng katotohanan sa halip na mga sakuna para ipaalam ang ating mga takot. Ito rin ay isang pamamaraan na nakabatay sa ebidensya para sa pamamahala ng labis na pagkabalisa sa mga bata at matatanda.

Exposure therapy

Kung ang iyong anak ay namimighati sa pamamagitan ng isang pelikula, isang natural na reaksyon ay upang pigilan silang panoorin itong muli. Nagkaroon ako ng kapus-palad na karanasan nang aksidenteng tiningnan ang aking pitong-taong-gulang na anak na babae Miss Peregrine's Home para sa mga Peculiar Children, na nagtatampok ng isang napakalaking halimaw na may mga kutsilyo para sa mga limbs na kumain ng mga eyeballs ng mga bata para sa libangan.

Ang aking unang likas na ugali ay upang maiwasan ang aking anak na babae na manood ng pelikula muli. Gayunpaman, ang isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng pagbawas ng labis at hindi makatotohanang takot ay upang harapin itong muli at muli hanggang sa ang takot na iyon ay mawawalan ng pag-aalinlangan. Ito ay tinatawag na pagkakalantad therapy.

Sa layong iyon, paulit-ulit naming pinalitan siya at ang aming sarili sa parehong pelikula habang nagpapalitan ng kalmado at ilang kababalaghan - hanggang sa siya ay nababagot. Namin muted ang tunog at ginawa ulok voice-overs at umut-ot noises para sa halimaw. Drew namin ang mga larawan niya na may bigote at sa isang pares ng undies. Sa kabutihang palad, hindi na niya nakikilala ang pelikulang ito bilang isang trauma sa kanya.

Ang diskarte na ito ay mahirap na maisagawa dahil nangangailangan ito ng pagpapaubaya sa pagkabalisa ng iyong anak. Sa katunayan, ito ay isang pamamaraan na ang pinakamaliit na ginagamit ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip dahil dito.

Gayunpaman, kapag tapos na mabuti at may sapat na suporta (maaaring kailangan mo ng isang karanasan na psychologist kung hindi ka tiwala), ito ay isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan para sa pagbawas ng takot sa pagsunod sa isang nakakatakot na kaganapan tulad ng isang aksidenteng horror movie.

Ang takot ay normal

Napagtagumpayan ko ba ang takot ko sa The Exorcist? Kinuha ko ang aking ina na nagsisiyasat ng aking kama, tumatawa sa akin tungkol sa sine, at muling pinatitibay na ang pagkatakot ay okay at normal para sa akin na gawin ito (magaling na ina!)

Ang takot ay isang normal at agpang tugon ng tao. Ang ilang mga tao, kabilang ang mga bata, ay nagmamahal na natatakot. May katibayan na Ang pagboboluntaryo na natakot ay maaaring humantong sa isang napakataas na kahulugan ng tagumpay para sa ilan sa amin, dahil nagbibigay ito sa amin ng isang cognitive break mula sa aming araw-araw na stress at alalahanin.

Sana, maaari mong tulungan tiyakin na ang unang nakakatakot na karanasan ng iyong anak ay isang di-malilimutang, kasiya-siya.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Si Carol Newall, Senior Lecturer sa Early Childhood, Macquarie University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = successful parenting; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}