Paano Kausapin ang mga Bata Tungkol sa Terorismo

Paano Kausapin ang mga Bata Tungkol sa Terorismo

Nakakaapekto sa atin ang mga nakakagulat na pangyayari tulad ng pag-atake ng mga terorista sa iba't ibang paraan. Bagaman ang mga may sapat na gulang ay kadalasang may sapat na karanasan sa buhay upang magkaroon ng pangmatagalang pananaw patungo sa gayong mga kalamidad, maaaring harapin ng mga bata ang iba't ibang mga hamon.

Kapag ang isang bata ay direktang nakaranas ng napakasakit na mga pangyayari, o nasaksihan ang mga ito sa pamamagitan ng balita at social media, ito ay ganap na normal para sa kanila karanasan ng mas mataas na antas ng pagkabalisa kaysa karaniwan.

Depende sa epekto ng trauma, ang edad ng bata, at ang mga mapagpalang relasyon na mayroon sila bago ang traumatikong kaganapan, ang kanilang pagkabalisa ay maaaring ipinapakita sa lahat ng uri ng mga paraan. Maaaring kabilang dito ang mga sakit at panganganak, kawalan ng tulog, mga bangungot, pag-aayos ng kama, pagiging napakabilis o pag-withdraw, o hindi nais na ihiwalay mula sa kanilang (mga) magulang.

Ngunit mayroong maraming mga estratehiya na makakatulong sa mga kabataan na nakikipagpunyagi pagkatapos ng mga traumatikong kaganapan.

Magtanong

Bagaman ang likas na tugon ay madalas na nais na protektahan at protektahan ang mga bata mula sa katotohanan ng terorismo, hindi ito isang kapaki-pakinabang na pangmatagalang layunin. Ito ay tungkol lamang imposible upang makamit - ang mga kabataan ngayon ay napakita sa pagkabalisa na nagpapalabas ng impormasyon tulad ng hindi pa dati.

Kaya sa halip na protektahan ang mga bata mula sa mga di-maiiwasang mga stressor, kailangan nating mag-focus sa pag-armas sa kanila ng balanseng impormasyon, habag, pag-asa at pagkakataon na bumuo ng kanilang katatagan.

Ang mga hindi kumpletong kwento at kawalang-katiyakan ay maaaring idagdag sa mga alalahanin ng mga bata, ngunit ang karaniwang pag-aalala para sa mga may sapat na gulang ay kung gaano ang masasabi at kung ano ang mga puwang upang mapunan. Sa ganitong mga pagkakataon, ang pagtatanong ng bukas na mga tanong tungkol sa narinig o naintindihan ng isang bata ay makatutulong.

"Paano" at "ano" ang mga tanong, tulad ng "ano ang pakiramdam mo tungkol sa iyong nakita o narinig?" O "ano ang sinabi ng iyong mga kaibigan tungkol sa nangyari?" Ay makakatulong sa pagkakaroon ng pananaw sa kuwento na sinisikap ng bata na magtatag at maunawaan.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ituro ang mga bayani

Ipinapakita ng mga bata kung paano aktibong sinusubukan ng mga tao na tulungan at suportahan ang mga taong nangangailangan ay isang mahusay na paraan upang mai-frame ang malaking takot sa mga bayani. Habang ang mas matatandang mga bata ay maaaring magproseso at maunawaan ang marami sa mga detalye at mga implikasyon ng trahedya na nakapaligid sa mga traumatiko na pag-atake at mga kaganapan, ang mga bata ay walang karanasan sa buhay o mga mekanismo ng pag-unlad upang maproseso ang mga detalye.

Paalalahanan ang mga bata na ang mga tunay na buhay na mga heros ay hindi nagsusuot ng mga tuhod. Sa halip, ituro na ang mga bayani sa kuwentong ito ay ang mga tao sa mga paramedic uniform o teatro scrub. Sila ang mga lumilipas, ang mga tao na nag-aalok ng tulong, mga rides ng taxi, mga tasang tsaa at isang kama para sa gabi kapag ang mga tao ay maiiwan tayo pagkatapos ng atake.

Hindi lamang ito ang nagbibigay ng bagong pokus sa kuwento kundi ito rin ay nagha-highlight ng pamilyar na mga kultura na kultura - ng heros at villains o goodies at baddies - na makakonekta ang mga bata. Nagkaroon din ng ganitong mga pamamaraan ipinapakita upang mapahusay ang tiwala ng mga bata, pakiramdam ng katapangan, kakayahan sa paglutas ng problema at pagbuo ng kanilang moral compass.

Gumamit ng mga guhit upang makatulong

Kung ang mga bata ay maaaring pangalanan at ipahayag ang kanilang nararamdaman, mas malamang na makapag-usap sila tungkol sa kanilang mga kaisipan at damdamin at maranasan ang mga pakinabang ng pagkonekta sa damdamin sa iba.

Huwag ipagpalagay na alam ng mga bata na maaari nilang ibahagi ang kanilang mga damdamin. Laging mag-alok ng malinaw na pahintulot para sa lahat ng emosyon, lalo na ang mga emosyon na maaaring sila ay nababahala tungkol sa pagsasalita, tulad ng galit at kalungkutan.

Ang isang paraan upang gawin ito ay maaaring makuha ang mga panulat at mga lapis at pisikal maglabas ng emosyon bilang mga character, o isaalang-alang kung ano ang nadarama nila sa katawan. Halimbawa, ang "pagkabalisa" ay maaaring makaramdam ng mainit na ulo, pawis kamay at mabilis na puso.

Panatilihing simple ang mga bagay

Ang mga matatanda ay madalas na gumamit ng partikular na mga salita sa paligid ng trauma, tulad ng "kakila-kilabot", "kasuklam-suklam", o "kakila-kilabot". Ngunit ang mga salitang ito ay hindi isalin nang may maraming kahulugan para sa mga bata.

Kung maaari, makatutulong na masira ang mga tuntuning ito at gumamit ng mas maraming wika na may hawak na kahulugan para sa mga bata at kumonekta sa mga emosyon na maaari nilang pakiramdam o mapansin sa iba, tulad ng malungkot, nababahala, nakakatakot, mabait o matapang.

Maaari mo ring subukang mabawasan ang ilan sa nababahala na kawalan ng katiyakan sa pamamagitan ng pagbibigay sa mga may pananagutan sa isang pangalan at pagpapaliwanag na sila ay isang maliit na grupo ng mga taong gumagawa ng masamang mga pagpili. Ito ay hindi lamang nagbibigay sa mga may kasalanan ng pagkakakilanlan para sa bata - na nakakatulong na maglaman ng ideya ng mga "baddies" na hindi nakikita - ngunit tumutulong din sa pag-disqualify sa ilan sa mga hindi nakatutulong na mga kuwento na maaaring narito mula sa iba.

Gumawa ng panahon para sa mga hugs

Ang mga bata ay nararamdaman lamang bilang ligtas dahil pinaniniwalaang sila ay sa pamamagitan ng matatanda sa kanilang paligid. Kaya ang pagpapahinga sa mga kabataan na sila ay ligtas, mahal at inaalagaan ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba.

Pananaliksik ay nagpakita na ang mapagmahal na kapaligiran sa tahanan ay mahigpit na proteksiyon sa emosyonal na kagalingan ng mga bata. Ang mga tin-edyer ay partikular na nakikinabang nang malaki kung mayroon sila positibong pakikipagkaibigan na sumusuporta sa kanila sa damdamin.

Ang mga relasyon ay aktwal na nagpapatakbo sa isang antas ng physiological sa katawan, pati na rin ang isang emosyonal. Cuddles at emosyonal na koneksyon, tumaas at kalmado a sistema ng pagbabanta ng bata sa pamamagitan ng pagpapalabas ng mga magandang hormones tulad ng oxytocin - na kilala rin bilang "cuddle" o "love" hormone.

Makakahanap ka ng higit pang impormasyon tungkol sa kung paano makipag-usap sa mga bata pagkatapos ng isang traumatiko kaganapan ditoAng pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Sarah Parry, Senior Lecturer sa Clinical and Counseling Psychology, Manchester Metropolitan University at si Jez Oldfield, Senior Lecturer sa Psychology, Manchester Metropolitan University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Mga Aklat; mga keyword = nakikitang mga bata ang terorismo; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}