Ang Amerikanong consultant ng software ng pakikipanayam ay sinabi sa akin tungkol sa isang ehersisyo na ginawa niya sa mga nakaraang taon na nanatili sa kanya sa buong buhay niya. Ang mga kalahok sa workshop na kanyang pinasok ay hinilingang sumulat ng kanilang sariling eulogy, pagkatapos ay ihatid ito sa klase, na nagsasalita tungkol sa kung paano nila nais na maalala.
Nasa loob siya ng kanyang mga forties sa oras, walang asawa, walang mga anak. Hindi niya maalala ang eksaktong sinabi niya tungkol sa kanyang sarili. "Isang bagay tungkol sa pagiging isang tao ay maaaring umasa, isang solver ng problema, isang kaibigan. Isang mabuting tao. ”
Ang naalala niya ay malinaw na ang pagkakaiba sa pagitan ng mga pagdulog na ibinigay ng mga kalahok na may mga anak at mga hindi.
"Bilang isang taong pumili na manatiling malaya mula sa mga ugnayan na nagbubuklod, ako ay sinaktan ng bawat isa na isang ama o ina na may pangunahing pokus ng kanilang eulogy tungkol sa kanilang pamilya, at lalo na doon para sa kanilang mga anak. Ang mga tao na nagkaroon ng mga anak ay hindi binanggit ang marami sa kanilang propesyonal na buhay, kanilang personal na paglaki, o kanilang espirituwal na landas. Ito ay tungkol sa kung paano sila titignan ng kanilang mga anak, at kung paano nila nais ang una at pinakamahalagang maisip bilang isang mabuting ina o tatay. "
Nakatutuwa pa rin sa kanya ang karanasan, kahit ngayon na mayroon siya, tulad ng sinabi niya, "minana ng isang buong tribo ng mga magulang, mga anak, at mga apo" sa pamamagitan ng kanyang pangunahing kaugnayan ng higit sa 15 taon.
Nagulat siya sa katotohanang ang mga taong may pamilya ay nakararami nakikita ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng mga mata ng ugnayang iyon, na nagmula sa kanilang halaga mula sa kung paano ang kanilang mga anak, habang ang mga walang pamilya at mga anak ay may ibang-iba na paraan ng pagtingin sa kanilang sarili, higit na nakatuon sa kanilang sariling paglago at mga nagawa, kaysa sa mga tao sa kanilang buhay.
Nangungunang Limang Pagsisisi ng namamatay
Noong 2009, nagsulat ang Australian Bronnie Ware ng isang maikling post sa blog tungkol sa natutunan mula sa mga taong inalagaan niya sa kanilang mga tahanan sa mga huling linggo o buwan ng kanilang buhay. Bilang isang resulta ng walang katuturang mga matapat na pag-uusap sa kanilang tabi ng kama, sinimulan niyang makita ang mga pattern ng kung ano ang pagtingin ng mga tao sa mga pagkakamali at nakalista ang isang "nangungunang limang" mga panghihinayang sa namamatay.
Ang unang panghihinayang, isinulat niya, ay nainis ng mga tao na sumunod sa inaasahan ng iba at hindi naging totoo sa kanilang sarili. Marami, natagpuan niya, ay hindi napagtanto ang kalahati ng kanilang mga pangarap. Ngayon, sa kamatayan sa kanilang pintuan, naging malinaw sila sa kung paano nila binago ang kanilang sarili nang magkakasama.
Ang pangalawang pinaka-karaniwang panghihinayang na nabanggit niya ay isa na tinukoy ng karamihan sa mga kalalakihan. Napagtanto nila na napakadalas nilang inunaan ang trabaho sa pagiging kasama ng kanilang asawa at mga anak.
Ang bilang ng tatlo sa kanyang listahan ay ang sakit ng puso ng mga taong hindi nagpahayag ng kanilang damdamin dahil natatakot silang mapataob ang apple cart. Nais nilang magsalita at linawin ang mga isyu, sa halip na magpanggap na hindi ito umiiral at iwanan ang mga ito upang magulo tulad ng mga bulkan sa ilalim ng lupa.
Pang-apat, ginusto ng mga tao na manatiling nakikipag-ugnay sa mga dating kaibigan. Nagsisisi sila na hindi naglaan ng oras upang makipag-ugnay sa mga mahahalagang kaganapan sa buhay at pinakawalan ang mga pagkakaibigan na ito.
Sa wakas, ayon kay Bronnie Ware, ang mga tao sa kanyang pangangalaga ay nalulungkot na hindi nila hinayaang maging maligaya ang kanilang sarili. Napansin niya na hanggang sa katapusan ng kanilang buhay ang napagtanto ng marami na ang pagiging masaya ay isang tunay na pagpipilian at pinayagan nila ang kanilang mga sarili na mapukaw sa pamamagitan ng mga social Convention at takot sa pagbabago. Kuntento na sila ngunit, sa huli, mas gugustuhin nilang matawa pa, upang magaan ang loob at ibinaba ang kanilang buhok.
Naging viral ang kanyang maigsi na listahan. Hinikayat ng sagot na ito, pinalawak ni Bronnie Ware ang kanyang blog sa isang pinakamahusay na nagbebenta ng memoir, Ang Top Limang Regrets ang Namamatay. (Basahin dalawang sipi mula sa libro ni Bonnie Ware sa InnerSelf.com)
Walang Regrets
"Kumbinsido ako na kung mawalan ako ng tatlong pagbubuntis, ang aking kapalaran sa buhay na ito ay hindi magkaroon ng mga anak, at tinanggap ko ito nang walang panghihinayang o sakit o pagkabigo. Naisip kong mag-ampon ng isang batang walang tirahan, ngunit ang tugon mula sa aking pamilya at mga kaibigan ay hindi suportado at saka ko tinulungan ang bata na maampon. Ngayong higit na sa animnapung taon ako, wala akong pagsisisihan sa kawalan ng mga anak, at masaya ako dahil nagamit ko ang aking oras sa paggalugad at pag-aaral mula sa ibang mga kultura. Sa paglalakbay na ito, natulungan ko ang mga bata sa pamamagitan ng paglikha ng isang paaralan para sa kanila sa isang bansa kung saan napakahirap ng pagpunta sa paaralan. " —Babae, 67, kalusugan at nakakagamot, Canada
Kapag bumaba sa listahan ni Bronnie Ware, tila ang mga hindi pa napunta sa paraan ng pagiging magulang ay maaaring magkaroon ng isang mas madaling oras kapag natapos na ang ating mga araw. Marami sa atin na piniling maging malaya sa bata ay may matapang na mga inaasahan sa pamilya at mga kaibigan sa pamamagitan ng hindi paggawa at pananatili sa totoo sa nasa panloob na rol ng pelikula. Kung hindi bibigyan ang mga bata, gumawa kami ng isang may malay na pagpipilian tungkol sa kung ano ang mahalaga sa amin, kung ano ang magbibigay sa atin ng isang pakiramdam ng layunin at kahulugan, at nawala na para rito. Maaaring ginugol namin ang aming buhay sa pagtatrabaho, ngunit hindi sa kapinsalaan ng paggastos ng oras sa aming mga anak, kaya't walang pagsisisihan doon.
Hayaan ang Ating Sariling Masaya
Hindi ako maaaring makipag-usap sa pagkakaroon ng lakas ng loob upang matugunan ang mga masakit na isyu, ngunit nabubuhay pa rin ng hindi sinasadyang buhay, hindi ko ito mailalagay sa kabila ng pagkakaroon namin ng lakas ng loob na magsalita. Kung hindi tayo, baka may oras pa. Gayundin, marami sa atin ang magkakaroon ng maraming oras para sa mga kaibigan at tao, matanda at bata, na nakilala namin sa daan at nagustuhan.
Sa wakas, hayaan ba nating maging masaya ang ating sarili? Sa aking survey, gayunpaman hindi pinahayag, ang mga tao na walang anak ay napatunayan na "kakaibang masaya", tulad ng inilagay ng mananaliksik, anuman ang kanilang edad. Hindi nila hinihintay ang pagtatapos ng kanilang mga araw upang makaranas ng kagalakan at pasasalamat.
© 2019 ni Lisette Schuitemaker. Nakalaan ang Lahat ng Karapatan
Publisher: Findhorn Press, isang imprint of
Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com
Artikulo Source
Buhay na Walang Bata: Ang Mga Kagalakan at Mga Hamon sa Buhay na Walang Anak
ni Lisette Schuitemaker
Ang librong ito ay para sa lahat na hindi umalis sa daan ng pagiging magulang, na may malapit na pamilya o mga kaibigan na namumuno ng sariling pamamahala sa sarili na walang mga supling, at para sa lahat na nagmumuni-muni pa rin sa napakahalagang pagpili ng buhay na ito. Ang mga kwento sa librong ito ay nagpapatotoo din na ang hindi pagkakaroon ng sarili mong mga anak ay nangangahulugang ang mga kagalakan (at mga pagsubok) ng mga bata ay napapasa iyo ng kabuuan. Ipinapakita ng aklat na ito na ok na ipagdiwang hindi lamang ang paraan ng pamumuhay ng magulang at ang mga bata na dumarating sa mga nagmamahal sa kanila, kundi pati na rin ang mga taong matapang na sumunod sa mas kaunting kilalang landas ng hindi pagiging magulang. (Magagamit din bilang isang Audiobook at bilang isang papagsiklabin edisyon.)
Tungkol sa Author
Lisette Schuitemaker itinatag, tumakbo, at nagbebenta ng isang kumpanya ng komunikasyon bago naging tagapagpagaling, coach ng buhay, at may-akda ng personal na pag-unlad. Pinag-aralan niya ang gawain ni Wilhelm Reich bilang bahagi ng pagkuha ng kanyang BSc sa Brennan Healing Science. Siya ang may-akda ng Ang Konklusyon sa Bata at Pamumuhay na Walang Anak at co-author ng Ang Matandang Epekto ng Anak na Babae. Si Lisette ay nakatira at gumagana sa Amsterdam, Netherlands.
