Ang Maagang Pagkakalantad sa Mga Impeksyon Ay Hindi Maaring Protektahan Laban sa Mga Alerdyi, Ngunit Maaaring Makakuha ng Likas sa Kalikasan

Ang Maagang Pagkakalantad sa Mga Impeksyon Ay Hindi Maaring Protektahan Laban sa Mga Alerdyi, Ngunit Maaaring Makakuha ng Likas sa Kalikasan
Katya Shut / Shutterstock

Sa nakaraang ilang dekada, ang mga alerdyi at hika ay naging pangkaraniwang mga sakit sa pagkabata, lalo na sa umunlad bansa. Halos 20% ng mga Australyano maranasan ang ilang uri ng allergy, maging sa pagkain, polen, alikabok, mga kasambahay (dust mites), hulma o mga hayop.

Kapag ang mga tao ay nagdurusa mula sa mga alerdyiyo sa pagkain, hay fever o hika, hindi wastong naniniwala ang kanilang immune system na ang mga sangkap na nag-uudyok ay nakakasama at nagtatanggol.

Ang tugon ay maaaring saklaw mula sa banayad na mga sintomas, tulad ng pagbahin at isang naka-block na ilong (sa kaso ng hay fever), hanggang anaphylaxis (mula sa matinding alerdyiyong pagkain o sting ng bee) at pag-atake ng hika.

Akala namin dati ang pagtaas ng mga kundisyong alerhiya ay dahil hindi kami nahantad sa maraming mga unang impeksyon tulad ng mga nakaraang henerasyon. Ngunit iminumungkahi ng agham na hindi iyon ang kaso.

Gayunpaman ito ay tila nasa kalikasan, at nahantad sa magkakaibang (ngunit hindi sanhi ng sakit) na mga bakterya, fungi at iba pang mga mikroorganismo ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa hika at mga alerdyi.

Paalalahanan mo ako, ano ang hipotesis sa kalinisan?

Noong 1989, sinuri ng mananaliksik na si David Strachan ang mga pattern ng allergy sa higit sa 17,000 mga bata sa England. Napansin niya ang mga maliliit na kapatid sa malalaking pamilya na mas malamang na magkaroon ng hay fever kaysa sa mga nakatatandang kapatid o bata mula sa maliliit na pamilya.

Iminungkahi niya na ang mga nakababatang kapatid na ito ay nahantad sa mas maraming sakit sa pagkabata sa isang mas bata na edad, dahil mas maraming mga bug ang nagpapalipat-lipat sa malalaking pamilya at ang mga mas bata na bata ay mas malamang na maghugas ng kanilang mga kamay at magsanay ng mabuting kalinisan.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang mas malaking pagkakalantad sa mga impeksyong ito sa pagkabata ay nakatulong sa "sanayin" ang kanilang mga immune system na huwag mag-overreact sa mga hindi nakakapinsalang bagay tulad ng polen.

Ginawa ni Strachan ang terminong "hygiene hipotesis" upang ipaliwanag ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, at ang ideya ay nakakaakit sa aming maruming panig mula pa.

Hindi si Strachan ang unang napansin ang pagkakalantad sa "maruming kapaligiran" ay tila pumipigil sa sakit na alerdyi. Isang daang mas maaga, noong 1873, sinabi ni Charles Blackley ang hay fever ay isang sakit ng “edukadong klase", At bihirang naganap sa mga magsasaka o taong naninirahan sa mas malinis na kondisyon.

Ditching ang kalinisan hipotesis

Gayunpaman, sina Blackley at Strachan ay mali tungkol sa isang mahalagang bagay: ang ugnayan sa pagitan ng kalinisan at mga alerdyi ay hindi dahil sa pinababang pagkakalantad sa mga impeksyon sa maagang pagkabata (o "mga pathogens").

Malaking pag-aaral mula sa Denmark, Pinlandiya, at ang Reyno Unido ay walang nahanap na ugnayan sa pagitan ng bilang ng mga impeksyon sa viral habang pagkabata at sakit na alerdyi. Sa madaling salita, ang pagkakalantad sa mga pathogens na sanhi ng sakit ay hindi lilitaw upang maiwasan ang mga alerdyi.

Sa katunayan, ang pagkakalantad sa mga impeksyon sa pagkabata sa pagkabata, bilang karagdagan sa paggawa ng sakit sa isang bata, maaaring magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng hika sa mga predisposed na bata.

Maraming mga mananaliksik ngayon ang nagtatalo na ang salitang "hygiene hipotesis" ay hindi lamang tumpak ngunit potensyal na mapanganib, dahil nagmumungkahi ito ng pag-iwas sa impeksyon ay isang masamang bagay. Hindi.

Mahusay na kasanayan sa kalinisan, tulad ng paghuhugas ng kamay, ay kritikal para sa pagbawas ng pagkalat ng nakakahawa at mga potensyal na nakamamatay na sakit tulad ng trangkaso at ang Wuhan coronavirus.

Kumusta naman ang 'mabuting' pagkakalantad sa bakterya?

Para sa malusog na pagpapaandar ng immune, kailangan natin ng pagkakalantad sa magkakaibang hanay ng mga bakterya, fungi at iba pang mga bug - na kilala bilang microbes - sa kapaligiran na huwag sakitin mo kami

Kailangan namin ng pagkakalantad sa isang hanay ng mga organismo na matatagpuan sa kalikasan.Kailangan namin ng pagkakalantad sa isang hanay ng mga organismo na matatagpuan sa kalikasan. caseyjadew / Shutterstock

Sa loob ng mga kapaligiran sa lunsod, nagpapakita ng kamakailang pananaliksik mga taong mas malapit mamuhay sa berde, ang mga biodiverse ecosystem ay may posibilidad na maging malusog, na may mas mababa presyon ng dugo at mas mababang antas ng diabetes at maagang pagkamatay, bukod sa iba pang mga bagay.

Higit na partikular, pananaliksik ay natagpuan lumalaki sa isang sakahan o malapit sa mga kagubatan, na may pagkakalantad sa higit pang mga biodiverse ecosystem, binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng hika at iba pang mga alerdyi.

Ito ay potensyal dahil ang pagkakalantad sa pagkakaiba-iba ng mga organismo, na may isang mas mababang proporsyon ng mga pathogens ng tao, ay "sinanay" ang immune system na huwag mag-overreact sa hindi nakakapinsalang mga protina sa polen, peanuts at iba pang mga pag-trigger ng allergy.

Paano tayo makakakuha ng mas maraming 'mabuting' pagkakalantad?

Maaari nating subukang ilantad ang mga bata sa mga kapaligiran na katulad ng sa mga kung saan umuusbong ang mga tao, at ang ating mga immune system.

Karamihan sa mga malinaw, ang mga bata ay kailangang magkaroon ng pagkakalantad sa berdeng espasyo. Naglalaro sa labas, pagkakaroon ng hardin, o nakatira malapit sa berdeng espasyo (lalo na malapit isang magkakaibang hanay ng mga katutubong namumulaklak na halaman) ay malamang na mailantad ang mga ito sa mas magkakaibang mga microbes at magbigay ng higit na proteksyon mula sa mga sakit na alerdyi.

Ang mga sanggol na nagpapasuso ay may posibilidad na magkaroon ng mas magkakaibang gat microbiome (isang mas malaking pagkakaiba-iba ng mga bakterya, fungi at iba pang mga mikroskopiko na organismo na nabubuhay sa gat), na gumagawa ng mga ito mas malamang na magkaroon ng mga sakit na alerdyi sa pagkabata.

Ang pagkakaroon ng iba-ibang diyeta na may kasamang sariwa at fermented na pagkain maaaring makatulong na malinang ang isang malusog na microbiome ng gat at mabawasan ang sakit na alerdyi. Tulad ng maaari gumagamit lamang ng antibiotics kung kinakailangan, habang pinapatay nila ang mabubuting bakterya pati na rin ang masama.

Kaya't panatilihin ang paghuhugas ng iyong mga kamay, lalo na sa mga lungsod at paliparan, ngunit huwag matakot na makakuha ng isang maliit na marumi sa mga kapaligiran sa biodiverse.

Tungkol sa May-akda

Emily Johnston Flies, Postdoctoral Research Fellow (U.Tasmania), University of Tasmania at Philip Weinstein, Fellow ng Pananaliksik sa Propesyonal, University of Adelaide

Ang artikulong ito ay co-author ng Chris Skelly, International Program Director, Healthy Urban Microbiomes Initiative at Pinuno ng mga Programa (Pananaliksik at Katalinuhan), Public Health Dorset.Ang pag-uusap

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Oktubre 25, 2020
by InnerSelf staff
Ang "slogan" o sub-pamagat para sa website ng InnerSelf ay "Mga Bagong Saloobin --- Bagong Mga Posibilidad", at iyon mismo ang tema ng newsletter ngayong linggo. Ang layunin ng aming mga artikulo at may-akda ay upang ...
InnerSelf Newsletter: Oktubre 18, 2020
by InnerSelf staff
Sa mga araw na ito ay naninirahan tayo sa mga mini-bubble ... sa ating sariling mga tahanan, sa trabaho, at sa publiko, at posibleng sa ating sariling isipan at ng ating sariling mga emosyon. Gayunpaman, naninirahan sa isang bubble, o pakiramdam na katulad namin…
InnerSelf Newsletter: Oktubre 11, 2020
by InnerSelf staff
Ang buhay ay isang paglalakbay at, tulad ng karamihan sa mga paglalakbay, kasama ang mga tagumpay at kabiguan. At tulad ng araw na laging sumusunod sa gabi, sa gayon ang aming personal na pang-araw-araw na karanasan ay magmula sa madilim hanggang sa ilaw, at pabalik-balik. Gayunpaman,…
InnerSelf Newsletter: Oktubre 4, 2020
by InnerSelf staff
Anuman ang pinagdadaanan natin, kapwa indibidwal at sama-sama, dapat nating tandaan na hindi tayo biktima ng walang magawa. Maaari nating makuha muli ang ating kapangyarihang pagalingin ang ating buhay, espiritwal at emosyonal, pati na rin…
InnerSelf Newsletter: Setyembre 27, 2020
by InnerSelf staff
Ang isa sa malaking lakas ng sangkatauhan ay ang aming kakayahang maging kakayahang umangkop, maging malikhain, at mag-isip sa labas ng kahon. Upang maging isang taong iba kaysa sa kahapon o noong nakaraang araw. Maaari nating baguhin ...…