Malalim na pag-aalala tungkol sa pagbabago ng klima at pagkawala ng biodiversity ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng isip ng mga bata. Kira Hofmann / Alliance ng Larawan sa pamamagitan ng Getty Images

Bilang isang psychologist sa kapaligiran na nagtatrabaho upang mapagbuti ang pag-access ng mga kabataan sa kalikasan, Kamakailan ko nakumpleto ang isang pagsusuri na nagdadala dalawang katawang pananaliksik magkasama: isa sa pagkonekta sa mga bata at kabataan sa likas na katangian, at ang pangalawa sa pagsuporta sa malusog na pagkaya kapag napagtanto nilang bahagi sila ng isang planong nasa panganib.

Ipinapakita ng aking pagsusuri na ang mga bata at kabataan makinabang mula sa pamumuhay na malapit sa kalikasan at pagkakaroon ng mga may sapat na gulang sa kanilang buhay na naghihikayat ng libreng paglalaro at panlabas na pagtuklas. Kapag sa tingin nila ay konektado sa kalikasan, mas malamang na mag-ulat sila ng mabuting kalusugan at isang pakiramdam ng kagalingan, mas malamang na makakuha ng mataas na marka para sa malikhaing pag-iisip, at higit na may hilig na magpakita ng kooperatiba, tumutulong sa mga pag-uugali. Mas malamang na sabihin nilang nagsasagawa sila ng aksyon upang makatipid sa kalikasan, tulad ng pagpapakain ng mga ibon, pag-save ng enerhiya at pag-recycle.

Sa flip side, ang kakulangan ng pag-access sa kalikasan ay may masamang epekto. Halimbawa, humantong ang mga paghihigpit sa COVID-19 sa paglalakbay at pagtitipon sa lipunan mas maraming mga tao upang bisitahin ang mga parke upang makatakas sa stress at malayang lumipat. Ngunit ang ilang mga pamilya ay walang ligtas, kaakit-akit na mga parke sa malapit, o ang kanilang mga lokal na parke ay labis na ginagamit na mahirap panatilihin ang ligtas na distansya. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, naiulat ang mga pamilya ng lungsod sa loob ng bahay pagtaas ng stress at lumala na pag-uugali sa kanilang mga anak.

Ipinapakita rin ng aking pagsusuri sa panitikan sa pananaliksik na ang pakiramdam na konektado sa kalikasan ay maaaring magdala ng mahirap na damdamin pati na rin ang kaligayahan at kagalingan. Kapag tinanong ang mga kabataan tungkol sa kanilang pag-asa at takot para sa hinaharap, marami ang naglalarawan sa pagkasira ng kapaligiran. Halimbawa, nang tanungin ng isang estudyante ng doktor na pinangangasiwaan ko ang 50 10 hanggang 11 taong gulang sa Denver kung ano ang magiging kinabukasan, halos tatlong-kapat ibinahagi ang mga dystopic view:

"Ang lahat ay mamamatay, at magkakaroon ng mas kaunting mga puno at mas kaunting mga halaman, at magkakaroon ng mas kaunting kalikasan. Hindi na ito magiging isang mahusay na Earth. "

"Nalulungkot ako dahil mamamatay ang mga hayop."

"Nalulungkot ako sapagkat kapag namatay ako malamang na magkaroon ako ng isang apo o isang dakilang apo sa oras na iyon at marahil sila o ang kanilang anak na lalaki o pamangkin ay makaranas ng pagtatapos ng mundo."

Ang mga bata na nag-aalala tungkol sa kapaligiran ay malamang na mag-ulat na ginagawa nila ang kanilang makakaya upang maprotektahan ang kalikasan, ngunit halos palagi nila iulat ang mga indibidwal na pagkilos tulad ng pagsakay sa kanilang bisikleta patungo sa paaralan o pag-save ng enerhiya sa bahay. Alam na ang pagbabago ng klima at pagkawala ng biodiversity ay mas malaking problema kaysa malulutas nila ang kanilang sarili ay maaaring makaapekto sa kanilang kalusugan sa isip.

Sa kasamaang palad, ang pananaliksik ay nagpapakita rin ng ilang pangunahing mga paraan upang matulungan ng mga may sapat na gulang ang mga bata at mga tinedyer na magtrabaho sa pamamagitan ng mga damdaming ito at mapanatili ang pag-asa na sila - sa pakikipag-alyansa sa iba pa - ay maaaring matugunan ang mga problemang pangkapaligiran.

1. Lumikha ng mga ligtas na pagkakataon upang makapagbahagi ng emosyon

Kapag ang pamilya, mga kaibigan at guro ay nakikinig nang may simpatiya at nag-aalok ng suporta, ang mga kabataan ay mas malamang na makaramdam ng pag-asa sa mga aksyon ng mga tao maaaring gumawa ng isang positibong pagkakaiba. Mga pagkakataong maisip ang isang maaasahang hinaharap, planuhin ang mga landas upang makarating doon at magkaroon ng mga karanasan sa pagtatrabaho sa layunin na ito rin bumuo ng pag-asa.

2. Hikayatin ang oras sa labas ng kalikasan

Ang libreng oras sa kalikasan at mga pagkakataong makabuo ng ginhawa at kumpiyansa sa kalikasan ay positibong karanasan sa kanilang sarili; at sa pamamagitan ng nagpapalakas ng kagalingan, ang pagbibigay ng oras sa likas na katangian ay maaaring mag-ambag sa tibay ng mga kabataan.

3. Bumuo ng pamayanan kasama ang iba pa na nagmamalasakit sa kalikasan

Nakikilala ang ibang mga tao na nagmamahal at nagmamalasakit sa kalikasan nagpapatunay ng sariling damdamin ng mga kabataan ng koneksyon at ipinapakita sa kanila na hindi sila nag-iisa sa pagtatrabaho para sa isang mas mahusay na mundo. Ang pag-aaral ng mga indibidwal na aksyon na nagdaragdag sa paggawa ng isang pagkakaiba, o pagsali sa sama-sama na pagsisikap upang mapabuti ang kapaligiran, sabay na nagpapakita ng isang pakiramdam ng koneksyon sa kalikasan at pangako sa pangangalaga nito.

4. Palakasin ang kanilang mga ideya

Mahalaga ito tratuhin ang mga kabataan bilang kasosyo sa pagtugon sa mga problemang pangkapaligiran sa kanilang pamilya, paaralan, pamayanan at lungsod. Isang batang lalaki na bahagi ng isang pangkat ng mga bata na lumikha ng mga panukala sa pagkilos sa klima para sa kanyang lungsod sa Mountain West na nagbigay ng buod ng mga benepisyo. Matapos nilang iharap ang kanilang mga ideya sa kanilang konseho ng lungsod at makakuha ng pag-apruba upang maglunsad ng isang kampanya sa pagtatanim ng mga puno, nabanggit niya, "Mayroong tungkol dito ... pagsasama-sama, paglikha ng mga proyekto, pagkilala sa bawat isa, pagtatrabaho nang magkasama."

Malinaw ang pananaliksik: Ang mga bata at kabataan ay nangangailangan ng libreng oras upang kumonekta sa kalikasan, ngunit mahalaga din na suportahan sila kapag nakikipagpunyagi sila sa mga kahihinatnan ng pakiramdam na bahagi ng isang likas na mundo na kasalukuyang nasa peligro.

Tungkol sa Author

Louise Chawla, Propesor Emerita ng Disenyo sa Kapaligiran, University of Colorado Boulder

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

libro_ pagiging magulang