Kailangan ba ng Iyong Batang Anak ng isang Screen Interbensyon?

ang bata ay masidhing nakatuon sa kanyang telepono
Imahe sa pamamagitan ng Nicole Miranda 


Isinalaysay ni Marie T. Russell

Bersyon ng video sa pagtatapos ng artikulong ito

Ito ay ganap na nauunawaan kapag binigyan ng mga magulang ang kanilang mga anak ng kanilang iPhone o iPad upang matulungan silang maghintay sa tanggapan ng doktor, umupo sa isang restawran, o payagan ang magulang na abutin lamang ang mga gawain sa bahay. Ngunit pagkatapos nito mangyari, ang kanilang mga anak ay maaaring patuloy na magtanong upang i-play sa aparato. Mukhang hindi siya nasisiyahan sa paglalaro ng mga bloke o puzzle, manika o paglalaro ng mga kotse. Ang crafting o tinkering ay wala nang apela.  

Habang totoo na ang mga bata ay maaaring makaranas ng isang nakatuon na estado ng daloy habang nasa mga elektronikong aparato, pagkatapos ay kadalasang nauubusan sila pagkatapos ng oras ng pag-screen. Upang maproseso ang oras ng screen na iyon, kailangan nila ng sapat na oras upang maging aktibo at magpatakbo ng palabas. Sa kaibahan, pagkatapos ng isang mahusay na palaruan o sesyon ng kalikasan, ang mga bata ay nakadarama ng masayang pagod, nasiyahan at kagalakan, at madalas na natural na magtapos sa karanasang iyon. Ang mga telepono at iba pang mga aparato ay sumisigaw ng "Marami, higit pa!" kahit pagod na ang mga bata. 

Paano makakatulong sa pag-iwas sa mga bata sa screen 

Narito ang ilang mga tip upang matulungan ang inalis ang iyong anak sa mga screen, iproseso ang kanilang mga karanasan sa screen, at muling makilahok sa paglalaro: 

1. Magpataw ng oras na walang screen

Kapag inanunsyo mo ang isang panahon na walang telepono at inalis ang telepono, (dalhin ito nang malayo sa paningin at maabot), asahan ang ilang mga nagpoprotesta at paglaban. Nakasalalay sa tindi ng pagkagumon ng isang bata, marahil luha at kahit galit sa iyo.

Kalmado ang iyong sariling sistema ng nerbiyos na may ilang malalim na paghinga, at hayaan silang magprotesta. Matiyagang makinig sa kanila na nagdadalamhati at aliwin sila sa pagsasabing, "Naiintindihan ko. Ito ay talagang mahirap para sa iyo, ngunit narito ako sa iyo, at malalagpasan natin ito, at maaari mong makita, sa huli, maaaring maging masaya." 

2. Suriin ang kanilang kasiyahan sa kasiyahan

Kapag huminahon na siya, tanungin siya kung bakit gusto nila ang telepono o iPad, at hayaan silang sabihin sa iyo ng detalyado ng kanilang karanasan. Makinig lamang nang hindi humuhusga o magbigay ng puna. Makinig nang may interes sa kung ano ang gusto nila tungkol dito; alin ang kanilang paboritong app, laro o palabas; kung ano ang pakiramdam nila kapag nanalo sila o umabot sa susunod na antas, kung ano ang gagawin nila kung palagi nilang mai-play sa telepono at anumang iba pang kanilang iniisip.  


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 


3, Magtanong tungkol sa kanilang pisikal at emosyonal na estado

Matapos makinig sa kanila na naglalarawan ng kanilang karanasan, pagkatapos ay tanungin, "Sinasaktan ba ang iyong mga mata kapag naglaro ka sa telepono o iPad? Sumasakit ba ang iyong ulo pagkatapos ng ilang sandali? Ano ang pakiramdam ng iyong katawan?" Ang ilang mga maliliit na bata ay maaaring hindi makaramdam ng anumang mga pisikal na sintomas, ngunit ang iba ay maaaring.  

Tanungin kung ano ang pakiramdam nila pagkatapos ng isang matagal na sesyon sa telepono: "Gusto mo bang tumakbo? Tulad ng nais mong makatulog? Tulad ng nais mo lamang na magpatuloy sa paglalaro? Tulad ng gutom o nauuhaw ka? Huwag kang magdamdam, nababagot , o nawalan ng lakas? " 

Maaari mo ring tanungin, "Ano ang pakiramdam mo pagkatapos ng oras sa palaruan o sa beach o sa kagubatan?" At anuman ang kanilang sagot, maaari mo lamang sabihin na "Oo, naiintindihan ko, may katuturan iyon." Hindi mo kinakailangang kailangan na ipaliwanag nang marami o magturo tungkol sa mga nakakasamang epekto ng sobrang oras ng screen. Ang kailangan mo lang ay ang iyong sariling hindi matitinag na pangako na malutas ang iyong anak sa telepono, alam mong ginagawa mo sila ng isang mahusay na serbisyo sa pamamagitan ng pagtulong sa kanila na muling kumonekta sa kanilang kasiyahan sa hands-on play. 

4. Isalin ang mga programa sa screen sa mga aktibidad sa paglalaro

Kapag naramdaman mong tama ang oras, imungkahi ang ilang mga ideya para sa pagguhit, pagbuo, o mapanlikhang mga aktibidad sa paglalaro: "Nais mo bang iguhit ang iyong laro na nasa iPad? Maaari kitang tulungan sa ganyan, at maaari mong sabihin sa akin kung ano ang iguhit? Gawin ito kahit na ikaw ay hindi isang mahusay na artist. Maaari itong maging simpleng mga simbolo na kumakatawan sa mga character o mga pindutan sa screen.

"Paano ang tungkol sa form na namin ang ilan sa mga character na gusto mo sa labas ng playdough o bumuo sa kanila ng mga recycled na materyales at mga gamit sa bapor?" O kaya, "Maaari kaming maglaro o mag-arte ng isang kwento sa iyong mga manika, manika, o pinalamanan na hayop." 

Talagang hindi mahalaga kung ano ang gagawin mo; ang mahalaga ay ang bata ay nakikibahagi, na naroroon ka kasama ng bata sa panahon ng proseso ng pag-iwas na ito, at sinubukan mong talagang umayon sa mundo ng iyong anak. Maaari niyang ihayag sa iyo ang iba pang mga bagay - halimbawa, gusto nila ang telepono dahil hindi nila kailangang isipin ang tungkol sa paaralan, ang diborsyo, o ang kaibigan na sinaktan sila. Ito ang mga mahina na paghahayag na makakatulong sa iyo na matugunan ang mga isyu na pinagbabatayan ng pagkagumon sa telepono. At muli, hayaan silang magsalita tungkol dito, iguhit ito, o gawing ito sa mga nagpapanggap na materyal sa paglalaro.

Ang mga kasanayan na ito ay ginagamit sa di-direktibong play therapy upang matulungan ang mga bata na makagalaw sa mahihirap na karanasan, at maaari mong gamitin ang mga kasanayan na ito sa bahay upang kumonekta sa iyong anak at maging isang kasama at tagapagturo sa kanilang buhay. 

5. Mag-alok ng mga nakakatuwang nakakaabala.

Karagdagang mabisang mga paraan upang matulungan ang pag-iwas sa mga bata sa mga screen ay upang gawing talagang kaakit-akit ang mundo sa labas ng screen. Mag-uwi ng isang tuta o kuting kung iyon ang kanilang hiling. O gumawa ng isang pagsisikap na lumabas nang natural sa regular. Maglakbay sa beach o gubat kung saan matutulungan mo silang mangolekta ng mga seashell o manghuli ng mga kabute. Sa paglipas ng panahon, maaari mong hayaan silang maghanap para sa mga kayamanan na gusto nila.

Sa pasyente, patuloy na tulong, ang iyong anak ay maaaring maging mas at mas handang sumisid sa iba't ibang mga aktibidad. Lumikha ng mga istasyon ng aktibidad para sa block play, arts and arts, at iba pang hands-on play at mga pagkakataon sa pag-aaral upang matulungan silang manatiling abala sa kamangha-manghang mundo sa labas ng screen. 

Copyright 2021. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.

Book ng May-akda na ito

Daloy Upang Malaman: Isang Gabay sa Magulang na Linggong 52 upang Makilala at Suportahan ang Daloy ng Estado ng Iyong Anak - ang Pinakamainam na Kundisyon para sa Pag-aaral
ni Carmen Viktoria Gamper

Daloy Upang Malaman: Isang Gabay sa Magulang na 52 Linggo upang Makilala at Suportahan ang Daloy ng Estado ng Iyong Anak - ang Pinakamainam na Kundisyon para sa Pag-aaral ni Carmen Viktoria GamperDaloy Upang Matuto isang nakapagpapalakas, nakalarawan na gabay ng magulang na nag-aalok ng 52 linggo na puno ng mga praktikal na mungkahi at mahabagin na pananaw upang matulungan ang iyong anak sa mga pagtaas at kabiguan ng pagkabata.

Gumagamit ng mga praktikal, nakabatay sa katibayan na mga tool mula sa larangan ng pag-unlad ng bata, sikolohiya, at edukasyon na nakasentro sa bata, ang mga magulang ay ginagabayan ng sunud-sunod na paglikha ng mga simpleng hands-on na istasyon ng aktibidad na nagpapalakas ng pag-ibig ng mga bata sa pag-aaral.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito.

Tungkol sa Author

Carmen Viktoria GamperSi Carmen Viktoria Gamper ay nagtrabaho sa buong mundo bilang isang tagapagturo, tagapayo, coach at tagapagsalita para sa edukasyon na nakasentro sa bata. Bilang tagapagtatag ng New Culture Culture program, sinusuportahan niya ang mga magulang, pamilya ng homeschooling at mga paaralan sa ligtas na pag-aalok ng mga kapaligiran sa pag-aaral na nakadirekta sa bata, mayaman.

Siya ang may-akda ng: Daloy upang Alamin: Isang Gabay ng Magulang 52 Linggo upang Makilala at Suportahan ang Daloy ng Estado ng Iyong Anak - ang Pinakamainam na Kundisyon para sa Pag-aaral (Bagong Pag-publish ng Kultura sa Pag-aaral, Marso 22, 2020). Dagdagan ang nalalaman sa flowtolearn.com.  

Video / Pagtatanghal: Tuklasin ang iyong natatanging lasa ng katalinuhan! Isang pagpapakilala sa "Isang journal sa pagtuklas ng sarili para sa mga bata ng lahat ng edad"(para sa mga batang edad 5 hanggang 105)

 Bersyon ng video ng artikulong ito:

bumalik sa itaas
  

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 

{Emailcloak = off}

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
by Barry Vissell
Kamakailan ko lang natapos ang pamumuno sa isang retreat ng online na lalaki. Ang bawat isa sa atin ay naging lubhang mahina at, ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
by Richard Smoley
Ang mga pari ng Panahon ng Ama, na ang trabaho ay nakasentro sa sakripisyo, marahil ay wala…
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
by Alan Cohen
Marahil sa maagang bahagi ng buhay ay pinagtibay mo ang isang pag-iisip tungkol sa iyong sarili na tinukoy ka bilang maliit, pangit,…
Ang pagpindot ng Diwa ng Maikling sa Pormularyo: Karunungan mula sa isang Mapusok
Ang pagpindot ng Diwa ng Maikling sa Pormularyo: Karunungan mula sa isang Mapusok
by Nancy Windheart
Sa aking paglubog sa malamig na tubig, napansin ko ang katawan ng isang asul na pond na kusang lumutang sa…
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
by Elizabeth Fournier
Si Lee Webster, pangulo ng emeritus ng National Home Funeral Alliance, ay nagsulat, "Ang mga libing sa bahay ay…
Linggo ng Horoscope: Marso 29 - Abril 4, 2021
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Marso 29 - Abril 4, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Pagpapaalam na Pumunta sa Healing Journey na may Cell Level Meditation
Pagpapaalam na Pumunta sa Healing Journey na may Cell Level Meditation
by Barry Grundland, MD at Patricia Kay, MA
Ang Cell Level Meditation ay isang sasakyan para sa paghanap ng daan patungo sa "bahay." Humihinga kami sa aming mga cell,…

MOST READ

Ang Unang Panuntunan para sa Tagumpay sa Pagmumuni-muni: Huwag Pinasiyahan ng Ano ang Ginagawa ng Ilan
Ang Unang Panuntunan para sa Tagumpay sa Pagmumuni-muni: Huwag Pinasiyahan ng Ano ang Ginagawa ng Ilan
by J. Donald Walters
Gaano katagal dapat kang magnilay? Ang unang panuntunan ay, Huwag mapasiyahan sa ginagawa ng iba. Ano ang gumagana nang maayos…
Ang Kakaibang Kasaysayan Ng Ang Easter Bunny
Ang Napaka Kakaibang Kasaysayan ng Easter Bunny
by Katie Edwards, University of Sheffield
Habang kinakagat mo ang ulo ng iyong mga chocolate bunnies ngayong katapusan ng linggo, maaari kang magtaka kung paano cartoon ...
Pitong Paraan upang Makamit ang Balanse sa Spring na Ito
Pitong Paraan upang Makamit ang Balanse sa Spring na Ito
by Nancy E. Yearout
Ang tagsibol ay isang oras ng paglaki, ng mga bagong pagsisimula! Ang mga daffodil at ang tulip ay pinupuno ang kanilang ulo ...
Mga Diskarte sa Daydream na Makakatulong sa Lumikha ng Iyong Kinabukasan
Mga Diskarte sa Daydream na Makakatulong sa Lumikha ng Iyong Kinabukasan
by Serge Kahili King
Madali na bigyang-pansin ang pagde-daydream sa pamamagitan ng pagsasabi na ang kailangan mo lang gawin ay isipin ang isang bagay, ngunit…
Ipasa ang Spring, Dalhin ang Panganib Iyon, at Abutin ang Iyong Mga Walang-Hanggang Posibilidad
Ipasa ang Spring, Dalhin ang Panganib Iyon, at Abutin ang Iyong Mga Walang-Hanggang Posibilidad
by Donna Kimmelman, MS
Ito ang oras ng taon, ang Spring, na kumakatawan sa muling pagsilang at pagbabagong-buhay. Oras na ng…
Ang Bilang Zero (0) Sa Iyong Buhay na May Ilang Tulong mula sa Mga Healing Stones
Ang Bilang Zero (0) Sa Iyong Buhay na May Ilang Tulong mula sa Mga Healing Stones
by Editha Wuest at Sabine Schieferle
Sinabi ng Amerikanong dalub-agbilang na si Robert Kaplan: "Kung titingnan mo ang zero wala kang nakikita; pero tingnan mo…
Stress Walking: Isang Hakbang sa Tamang Direksyon
Spirited Walking: Isang Hakbang sa Tamang Direksyon
by Carolyn Scott Kortge
Madalas na lumapit tayo sa ehersisyo bilang isa pang gawain - marahil kahit isang pasanin. Ginagawa namin ito dahil…
Bakit Sinusubukan ng Mga Tao na Magmaneho Sa Baha ng Floodwater O Mag-iwan ng Masyadong Huli Upang Tumakas?
Bakit Sinubukan ng Mga Tao na Magmaneho Sa Baha ng Floodwater o Mag-iwan ng Masyadong Huli Upang Tumakas
by Garry Stevens et al
Sa kabila ng babala ng mapanganib na mga kundisyon sa kalsada, ang ilang mga tao ay pinatakbo ang kanilang mga sasakyan sa…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.