Muling Nakikita ang Aking Sarili sa pamamagitan ng Aking Mga Lumang Journal

Muling Nakikita ang Aking Sarili sa pamamagitan ng Aking Mga Lumang Journal
Isinulat ko ang tungkol sa aking mga paghihirap, mga hamon, ang aking buong at madalas na napakalaki na buhay bilang isang asawa, ina, anak na babae, at full-time na propesor sa mga oras ng mga gawaing papel sa gabi. Ang lahat ng mga tungkulin ay kumuha ng malalaking mga piraso mula sa akin, at ang aking mga nakakapagod na araw ay binibigyang diin ng isang linya na aking nakuha sa aking journal, isa na talagang kinuha ang aking hininga habang binabasa ko ito dalawampung taon mamaya ...

Sino ka? Kilalanin ang Iyong Sarili, Mangyaring!

Sino ka? Kilalanin ang Iyong Sarili, Mangyaring!
Ang pagiging tatanungin ng isang tao kung ano ang aming pinaniniwalaan na ang aming "pagkakakilanlan" ay maaaring maging mahirap. Sa tuwing naririnig ng may-akdang ito ang isang opisyal ng pulisya sa isang palabas sa telebisyon ay sumigaw, "Kilalanin mo ang iyong sarili, pakiusap!" Dapat siyang tumawa. Dapat bang tumugon ang taong may "Ako ay isang babae sa kanyang 40 na nagmamay-ari ng anim na pusa at naghuhugas ng aking sariling serbesa sa aking ekstrang oras"? O marahil, "Ako ay isang Leo, at mahal ko ang jet ski at kumain ng junk food"?

Pag-isipan ang Masamang Mood ng Iba pang mga Tao? Ilang Tip para sa Pag-alis ng Iyong Daan

Maaari Kang Maging Isang Sumisikat na Araw! Ilang Tip para sa Pag-alis ng Iyong DaanLahat tayo ay nagiging ultrasensitive ngayon, at ang aming antas ng telepatiya ay ang pagtaas. Nang walang napagtatanto ito, maaari mong dalas-tugma ang mababang mga vibrations at kaguluhan saloobin na lumulutang sa paligid lamang sa ibaba ang ibabaw sa nonphysical mundo - at magtaka kung bakit ang iyong mood biglang nagbabago mula sa masasayang sa madilim na ...

Blues, Blues, Go Layo

Blues, Blues, Go LayoKapag gumawa ka ng isang bagay na may negatibong saloobin o sa isang negatibong (salungat) na frame ng pag-iisip, makakakuha ka ng parehong uri ng mga resulta sa isang antas ng enerhiya. Habang naghahasik ka, ganoon din ang iyong aanihin.

Pagpili ng Isa pang Paraan: Unahin ang Iyong Sarili

Pagpili ng Isa pang Paraan: Unahin ang Iyong SariliWalang sinuman sa atin ang tunay na nakalimutan ang nurturing, mainit na ginhawa ng sinapupunan. Ginugugol namin ang aming buhay na sinusubukang muling likhain ang pakiramdam na gaganapin at protektado. Hindi rin namin nalimutan ang sakit ng indibidwal, na iniiwan ang ina at tahanan. Hinahanap namin sa buong buhay namin na magkaroon ng paghihiwalay at ang nagresultang kalungkutan na puno ng makabuluhang relasyon ...

Tinutulungan Mo ba ang Iyong mga Kaibigan?

Tinutulungan Mo ba ang Iyong mga Kaibigan?Bagaman ang karamihan sa atin ay hindi nag-iisip sa paggawa ng mga pabor ngayon at pagkatapos, malungkot, ang ilang mga tao ay walang kundisyon tungkol sa pagsasama ng iba kung ang paggawa nito ay nakakatulong sa kanila na makamit ang kanilang mga layunin. Kahit na ang pagtulong sa mga taong ito ay maaaring magbigay sa amin ng kasiyahan sa simula, ang aming mga mabuting damdamin ay nawala kapag napagtanto namin sa wakas na ginagamit namin.

Pagpapasya sa Iyong Banal na Lupain: Kaluluwa at Sentro ng Puso

Pagpapasya sa Iyong Banal na Lupain: Kaluluwa at Sentro ng PusoHindi namin kailangan ang kasaysayan upang sabihin sa amin na ang paglikha ng bawat uri ng sagradong espasyo sa buong mundo ay hindi nakasisiguro na ang mga tao ay ginagabayan ng walang pasubali na pagmamahal at karunungan ng kaluluwa. Ang nawawalang link ay ang puso. Ito ang dahilan kung bakit ang karunungan ng pagtuturo ng sentro ng puso ay palaging rebolusyonaryo sa kahit anong oras at saan man sila lilitaw.

Kapag Ang Mga Bagay na Nagpapasigla sa Aming Emosyon Hindi Totoo

Kapag Ang Mga Bagay na Nagpapasigla sa Aming Emosyon Hindi TotooKapag pinag-uusapan natin ito sa papel, ang pagputol o pagbawas ng ating antas ng attachment ay hindi napakahirap. Hindi na kailangang magpalubha anumang bagay; pinapanatili namin itong simple, lumilipat mula sa isang pakikipag-ugnayan sa isa pa nang hindi masyadong naka-attach sa anumang kinalabasan. Ngunit sa buhay na ito bihirang mangyayari sa ganitong paraan ...

Swirling Through The Five Stages of Abandonment

Swirling Through The Five Stages of AbandonmentPagkalipas ng anim na buwan sa aking sakit, nagkaroon ako ng di-makatwirang paggising. Ako ay nakaupo sa aking kama na nakukuha ang aking medyas. Ang isang mirrored pinto ay ajar at ang kanyang pagmuni-muni nahuli ako off bantay. Sa isang flash, nakilala ko ang babae hunched sa kanyang mga paa, glowering sa salamin. Ito ay ako, nahuli sa isang sandali ng pag-alis ng sarili.

Sigurado ka Pagtatago? Halina Out Halika Out Sino man ka Sigurado!

Sigurado ka Pagtatago? Halina Out Halika Out Sino man ka Sigurado!Ang isang malaking palatandaan na nahuhuli sa pag-aalala para sa mahusay na pagtingin ay kung ikaw ay sinunog, natigil, patay, lumalaban, o nakakaranas ng pagkawala ng layunin o panloob na kapayapaan. Iyon ay isang senyas na sa isang lugar doon ay ang tunay na ikaw ay nawawala. Kapag sa tingin mo na paraan, ang iyong enerhiya ...

Malambot na mga Salita Tungkol sa Iyo: Magaling Ka Na!

Malambot na mga Salita Tungkol sa Iyo: Magaling Ka Na!Kapag nakatira ka sa paniniwala na ang isang bagay tungkol sa iyo ay nagpapahirap sa iyo o hindi sapat, mahirap na pumasok sa magkaparehong relasyon na naghahanap ng pinakamahusay para sa bawat tao. Kapag hindi mo nakikita ang iyong sariling pagkatao at kadakilaan, mahirap na isipin ang pagiging isang malusog na tao, hindi gaanong pag-iisip ng magkaparehong relasyon ...

Kung Bakit Dapat Mong Mahalin ang Iyong Sarili At Kung Paano Mo Ito Magagawa

Kung Bakit Dapat Mong Mahalin ang Iyong Sarili At Kung Paano Mo Ito MagagawaNang una kong narinig ang konsepto ng Pag-ibig sa Sarili, tumawa ako nang malakas. Ako ay sigurado na ito ang pinaka-mapagpasikat at katawa-tawa ideya na kailanman narinig ko. Tinuligsa ko ang konsepto para sa isang mahusay na mahabang minuto at ibinigay ito impiyerno. Pagkatapos ay nagpunta ako pabalik upang hiyain ang aking sarili (iyon ay higit na "mapagpakumbaba" at "marangal").

Bakit Kailangan Mo Makipag-ugnay sa Iyong Sarili

Bakit Kailangan Mo Makipag-ugnay sa Iyong SariliIto ay isang kabalintunaan na kung hindi natin mabubuksan ang ating mga puso sa ating sarili, wala na tayong pundasyon para sa pakikitungo sa ibang mga tao nang mapagmahal at mahabagin. Kami ay sinanay na huwag magtanong ng mapagmahal at mahabaging mga tanong sa ating sarili.

Ano ang Gagawin Kapag Inilagay Namin ang Emosyonal na Pag-trigger

Nag-trigger bilang mga Guro: Nananatili sa Iyong Path sa PagbawiAng mga nag-trigger ay mga kawit na nagpapalabas ng emosyonal na mga karanasan sa ibang mga pagkakataon nang ikaw ay natakot, nasaktan, at walang magawa. Kapag sumailalim ka sa isang trigger, nararamdaman mo ang pakiramdam ng pagkakasala, kahihiyan, at kabiguan habang nagdagdag ka ng isa pang layer ng takot, parusa, at kawalan ng kakayahan sa iyong orihinal na karanasan ...

Pakikipag-kaibigan sa Iyong Sarili: Hindi Ka Ang Iyong Kaaway

Pakikipag-kaibigan sa Iyong Sarili: Hindi Ka Ang Iyong KaawayAng paglilipat mula sa pamumuhay na may attachment sa panghuhusgahan sa pamumuhay na may kabaitan ay marahil ang pinakamahalagang bahagi ng aming gawain sa kritiko. Hinihiling nito sa amin na yakapin ang lahat ng kung sino tayo - ang mabuti, ang masama, at ang pangit. Ito ay maaaring mangailangan ng radikal na pagbabago sa ating panloob na mundo ...

Paano Kumain & Live sa Passion

Paano Kumain & Live sa PassionAng simbuyo ng damdamin ay isang banal na bagay. Maaari kang mawalan ng maraming materyal na bagay, ngunit kung mawalan ka ng iyong pasyon, ikaw ay isang goner.

Bakit Nalalasing ang Ating mga Utak sa Negatibong Pag-uugali?

Nakasalapat ba ang Ating mga Kapuso at Nalalasing sa Negatibong Pag-uugali?Ang pagiging naka-attach sa negatibong pag-uugali ay nakakahumaling sa utak. Sa ganitong mga kaso, kami ay nanganganib na gumawa ng mga pagpipilian batay sa mga pattern na naghahanap ng hindi kinakailangang drama. Puwede ba ang lahat ng ito dahil nagtakda ka ng isang pattern sa iyong pag-iisip na anticipates ang pinakamasama?

Hayaan ang Go of Stereotypes at basagin ang iyong Kaarawan kisame

Hayaan ang Go of Stereotypes at basagin ang iyong Kaarawan kisameAng lumalaking edad ay hindi maiiwasan at, tulad ng nasabi, mas mahusay kaysa sa alternatibo. Gayunpaman, ang limitasyon sa ating sarili sa edad ay isang kalagayan ng pag-iisip. Ngunit madalas ay tumatanggap kami ng mga pahayag ng stereotypical tungkol sa edad, pag-iipon, at kung ano ang dapat mangyari sa ilang mga edad. Hindi namin kailangang tanggapin ang alinman sa mga saloobin na ito!

Kung Bakit Dapat Mong Pagsasanay Ang Golden Rule sa Reverse!

Kung Bakit Dapat Mong Pagsasanay Ang Golden Rule sa Reverse!Kung nakikita mo ang iyong sarili nang paulit-ulit sa mga relasyon na nagpapahiwatig sa iyo na hindi ka maibigin, malamang na maikli ka sa pagmamahal sa sarili. Mayroon akong mga relasyon tulad nito. Ang pagnanais ng pag-ibig mula sa ibang tao ay humantong sa akin na gawin ang mga nakatutuwang bagay tulad ng pagtawid sa isang lalaki na gusto ko na nakilala sa beach ...

Ang Mga Panuntunan ng Buhay: Sinusubaybayan Ninyo ang Kautusan ng Kautusan?

Ang Mga Panuntunan ng Buhay: Sinusubaybayan Ninyo ang Kautusan ng Kautusan?Sigurado ka - sa ngayon - buhay ng isang ganap na buhay sa pamamagitan ng iyong sariling mga patakaran? Hindi ko pinag-uusapan ang mga tuntunin ng iyong mga magulang, mga panuntunan ng iyong boss, o mga panuntunan ng iyong kasosyo ... Narito kung paano gumawa ng iyong sariling tuntunin ng libro upang hindi ka nakatira sa kanilang buhay, mga pangarap, kabiguan, at mga pangitain para sa iyo .. .

Pagkakatulad sa Iba: Simple o Kumplikado?

Pagkakatulad sa Iba: Simple o Kumplikado?Maraming mga tao ang may tunay na hamon sa kanilang relasyon sa ibang mga tao. Isa ka ba sa mga ito? Ang isa sa mga pinakamalaking nag-aambag na mga kadahilanan sa iyong kakayahang malayang mag-enjoy sa ibang mga tao ay nakasalalay sa kung magkano ang tinatamasa mo ang iyong sarili ... kung gaano mo tinanggap ang iyong sarili.

Paano Maging Real, Tunay, at Makatas

Paano Maging Real, Tunay, at MakatasAng isa sa mga katangian ng mga Budista ay nagsisikap para sa landas sa paliwanag ay tinatawag na "kapareho ng pagkatao." Nangangahulugan ito na eksakto kung sino talaga ang iyong, kahit na sino ka nakikipag-ugnayan. Upang maging iyong pinaka-tunay na sarili, dapat mong makuha ang iyong mga gawi ng nababahala tungkol sa ....

Checklist ng Reality para sa Psychological Maturity

Checklist ng Reality para sa Psychological MaturityNagtataka ka ba kung ano ang characterizes isang tao sa psychologically mature? Naisip ko ito ng maraming - sa aking sariling personal na panloob na paglalakbay ng paggising at dahil nagtatrabaho ako bilang isang therapist at coach sa araw-araw, na tumutulong sa ibang mga tao sa kanilang mga isyu. Narito ang ilan sa mga bagay na natuklasan ko.

Pagpapalaya sa Iyong Sarili mula sa Reactive Thoughts at Ego Concepts

Pagpapalaya sa Iyong Sarili mula sa Reactive Thoughts at Ego ConceptsPaano mo mapalaya ang iyong sarili mula sa pagiging nawala sa iyong mga saloobin? Upang maunawaan ang sagot dapat nating suriin ang kadena reaksyon ng pag-iisip. Ang bawat pag-iisip na dumadaan sa iyong isip ay nagtatakda ng background para sa susunod. Ang iyong pansin ay nagpapanatili sa pagtugon sa bawat pag-iisip sa isang paraan na gumagawa ng paraan para sa susunod. Halimbawa...

Ang Mabuting Balita at Ang Bad News

Ang Mabuting Balita at Ang Bad NewsNagsusulat ako tungkol sa iyo. Ikaw; kahanga-hangang flawed, perpektong nutty, maganda, sirang puso, malakas sa iyo. Gusto mo bang makaapekto sa planeta at maging bahagi ng isang positibong pagbabago? Gusto mo bang makadarama ng kapayapaan sa iyong sarili at maging isang mas maligayang tao?

Paano Ang Isang Masamang Memorya ay Maaaring Magandang Magandang Para sa Iyo

Paano Ang Isang Masamang Memorya ay Maaaring Magandang Magandang Para sa IyoIto ay hindi bihira upang marinig ang mga tao na nagnanais na sila ay nagkaroon ng isang mas mahusay na memory. "Kung lamang ako ay hindi kaya malilimutin", sila ay nagreklamo. "Kung lamang ang maaari kong mapagkakatiwalaan matandaan ang aking computer password, at na pangalan ng aking kapuwa naroon si Sara, hindi Sandra." Kung ito tunog pamilyar pagkatapos ay alam ko kung paano mo pakiramdam.

Ang Sweet Dawn of Renewal pagkatapos ng Dark Night of the Soul

Ang Sweet Dawn of Renewal pagkatapos ng Dark Night of the SoulRenewal ay mahusay na inilarawan sa pamamagitan ng Beat nobelista at makata Jack Kerouac sa kanyang line, 'Nakita ko na ang aking buhay ay isang malawak na kumikinang walang laman na pahina at ako ay maaaring gumawa ng kahit ano ang nais ko.' Pagkatapos ng isang makinis na paglipat, pag-renew ay nagdudulot ng isang unti-unti pakiramdam ng katatagan at katiyakan pagkatapos ng isang oras ng mabilis na pagbabago. Bilang namin ang hakbang patungo sa aming mga pangarap ...

Rediscovering Yourself Kapag Life Inilalagay ang Squeeze On You

Rediscovering Yourself Kapag Life Inilalagay ang Squeeze On YouKapag ipinakita ng anim na taong gulang ang kanyang pagguhit sa mga taong nasa hustong gulang sa kanyang buhay, sa halip na makita ang isang boa constrictor na hinuhubog ang isang elepante, naisip nila na ito ay isang drowing ng isang sumbrero. Sa tuwing ipinakita niya ito sa mga may sapat na gulang, natanggap niya ang parehong sagot. Ang bata ay nagtapos na wala sa mga nasa hustong gulang ang nagkaroon ng anumang imahinasyon sa lahat!

Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala

Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at TiwalaHabang naranasan mong maging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng paglilingkod ay puno ng malalim na damdamin. Kami ay nasa serbisyo sa lahat ng oras, at kailangan naming magpakita ng halimbawa sa ibang mga anghel sa lupa. Kung ikaw ay namumuhay na may Dysfunction, at ang iyong buhay ay hindi balanse, kailangan mong maghanap ng guro at magpagaling sa loob. Hindi namin maaaring maglingkod sa iba kapag tayo mismo ay wala sa balanse.

Ay Ang iyong Child Outer isang Self-Saboteur at isang Bully?

Maligayang Pagdating sa Iyong Magandang AnakAno ang ginagawang masira ang iyong diyeta, o tumakbo ang iyong credit card, o maakit sa lahat ng maling tao? Ang bawat isa sa atin ay may mga tendensiyang pagsabotahe sa sarili, ang mga pinagmulan nito ay nakakaaalam sa atin. Huwag kang magambala! Narito ako upang sabihin sa iyo na ang mga pag-uugali na ito ay may kaugnayan sa isang bahagi ng iyong pagkatao na marahil ay hindi mo alam na mayroon ka: ang iyong Outer Child.

Pagpapalawak ng Iyong Mga Lente at Pagbalangkas ng Iyong Kwento

Pagpapalawak ng Iyong Mga Lente at Pagbalangkas ng Iyong KwentoAng aming mga talambuhay ay tunay na atin upang makipaglaro, at responsibilidad nating alagaan kung paano natin ito ginagawa. Kung, halimbawa, sabihin mo sa iyong sarili ang isang lumang kuwento na umiikot sa paligid ng paniwala na hindi mahalaga kung ano ang iyong ginagawa, "ganoon lamang ang paraang ito," at ang pagtatapos ay laging pareho, ang sanlibutan ay magpapakita sa iyo ng eksaktong iyan.

Pag-unawa sa Karma at Paglutas ng Damdamin ng Emosyon

Pag-unawa sa Karma at Paglutas ng Damdamin ng EmosyonSa aking mga taon ng pagtatrabaho sa mga kliyente at sa kanilang karmic history, pinili ko na kunin ang kahulugan ng karma mula sa duality, ibig sabihin, ang paniniwala na ang paggawa ng mabuti ay nagdudulot ng mabubuting bagay, ang paggawa ng masama ay nagdudulot ng masasamang bagay. Sa halip, ginagamit ko ang isang mas malalalim na espirituwal na kahulugan ng karma-ang papel nito bilang ang hindi malulutas na emosyonal na sugat ...

Nagniningning ang Banayad sa The Jewel sa Lotus

Nagniningning ang Banayad sa The Jewel sa LotusAng isang website o anumang bagong propesyon, kaugnayan, o hakbang sa buhay ay isang mahusay na proyektong pagsubok para sa kung saan nabubuhay ang iyong kamalayan sa sandaling ito. Yamang ang buhay ay higit pa tungkol sa kung ano ang nangyayari loob sa halip kaysa sa kung ano ang nangyayari sa labas, ang pinakamahusay na paggamit ng labas ay upang lumiwanag ang liwanag sa loob, upang maaari kang umusbong sa paglalakbay ng iyong kaluluwa.

Love Yourself Madly: Debunking ang "I Am Not Enough" kamalian

Love Yourself Madly: Debunking ang "I Am Not Enough" kamalianSa isang pakikipanayam sa Ang Oprah Winfrey Show, Jane Fonda nagsiwalat na ito ay hindi hanggang matapos siya naka animnapung na siya natanto isa sa mga pinakamahalagang mga lihim sa buhay: She had to give up ang kanyang walang humpay pagnanais na maging perpekto kaya na siya ay maaaring magsimula sa karanasan ang kanyang sarili bilang buo.

How We internalize Blame at Damdamin ng unworthiness

How We internalize Blame at Damdamin ng unworthinessNamin ang lahat ng dalhin ang ilang mga antas ng self-sisihin, mga paraan namin akusahan o parusahan sa ating sarili. Kadalasan ang mga damdamin dumating mula sa aming pagkabata, kung saan kami ay blamed para sa mga pagkakamali na ginawa namin. Ito ay malungkot kung paano iba pang mga tao sisihin sa atin ay maaaring maging ang aming sisihin ng ating sarili, na pagkatapos ay madalas ay nagiging ang aming lihim na kahihiyan, at maaaring panatilihin sa amin mula sa kaligayahan na gusto namin ...

Ano Ang Silver Lining ng Iyong Worst Personality Trait?

Ano Ang Silver Lining ng Iyong Worst Personality Trait?

Ipinapahiwatig ng bagong pananaliksik na ang pagtutuon ng pansin sa "pilak na linings" ng aming mga negatibong katangian ay maaaring humantong sa mga positibong resulta. Tinatawag ng mga mananaliksik ang paghahanap ng teoriyang "pilak na lining".

Tatlong Tanong na Magtanong para sa Isang Buhay at Mahalaga na Buhay

Tatlong Tanong na Magtanong para sa Isang Buhay at Mahalaga na BuhayKung kami man ay bahagi ng isang mag-asawa, lumapit kami sa mundo na nag-iisa, nag-iiwan kami nang nag-iisa, at gumawa kami ng marami sa aming mga pinakamahalagang desisyon pagkatapos naming magawa ang aming sariling pribadong kaluluwa-na naghahanap. Kami at kami lamang ay may pananagutan sa aming pag-uugali; lumikha tayo ng sariling buhay.

Kumuha ng Real: Live na May-akda Sa Isang Mundo Na-Steeped Sa Illusion

Kumuha ng Real: Live na May-akda Sa Isang Mundo Na-Steeped Sa Illusion

Ang balita ay Lampas mapagpahirap. Ito ay walang katotohanan. Ito ay hindi kapani-paniwala. Sa wakas, matapos ang pagsara ng pag-aayos ng mga aksidente sa sasakyan at pag-snarled ng trapiko, inihayag ng broadcaster, ". . . at ngayon para sa isang mahusay na bagong libro sa pamamagitan ng isang may-akda na pagpunta sa sabihin sa iyo kung paano upang mabuhay ng isang masaya buhay. "

Paglikha ng Panahon upang Mag-isa: Isang Batas sa Pag-save ng Buhay

Paglikha ng Panahon upang Mag-isa: Isang Batas sa Pag-save ng BuhayAng pag-iisa ay ang kalagayan ng pag-iisa at malayo sa iba, nang walang pakiramdam ng pagsisisi, pagkakasala, o kalungkutan. Ang paggugol ng oras sa pag-iisa ay lubos na nagtutulungan sa sarili at isang kasanayan na kailangan nating lahat upang yakapin. Kapag kami ay abala sa mga napakahirap na gawain ng aming buhay ...

Awareness: Ang Key sa Personal at Planetary Healing

Awareness: Ang Key sa Personal at Planetary HealingAng kamalayan ay ang simula ng pagpapagaling. Ito ay ang pagbabagong-anyo ng kamalayan mula sa pakiramdam na binibiktima at hiwalay sa pag-alala na laging kami ay konektado sa isang mas mataas na layunin at isang mas higit na layunin kaysa sa simpleng pagtulog-paglalakad ...

Ang isa sa mga lihim ng isang masayang buhay ay ang Maging Ang Iyong Sariling Pinakamagandang Kaibigan

Pagkakaroon ng Iyong Sariling Pinakamagandang Kaibigan: Isa sa mga Lihim ng Isang Maligayang Buhay

Ang isa sa mga lihim ng pamumuhay ng isang masayang buhay ay maging iyong sariling matalik na kaibigan. Ngunit maaari mo lamang gawin ito kapag alam mo kung sino ka, kapag tapat ka at tunay na nakaaalam sa iyong sarili. Sapagkat ano ang ginagawa ng isang matalik na kaibigan? Ang isang pinakamahusay na kaibigan nakikita mo para sa kung sino ka talaga at unconditionally nagmamahal at sumusuporta sa real mo ...

Mayroon bang Isang Bagay na Tulad ng Mabuti na Pagkakawanggawa?

Ano ang Pinakamataas at Pinakamataas na Porma ng pagkamakasarili?Ako ay muling nag-isip ng pagkamakasarili, pagkamakasarili, at pagiging makasarili. Sa ilang mga paaralan ng pag-iisip na ito ay mga maruming salita, mga bastos na katangian na mapasuko, magpapalit, at magtagumpay. Ngunit marahil hindi sila masama. Siguro ang lahat ng kung ano ang hitsura mo sa kanila. Sinabi ni Reggie Jackson ng baseball star, "Ang tanging bagay na hindi ko ...

Ang Sandali na Ito ay Hindi Nagtatakda sa Iyo: Ikaw ay Higit Pa sa Iyon

Ang Sandali na Ito ay Hindi Nagtatakda sa Iyo: Ikaw ay Higit Pa sa IyonNoong ako ay anorexic, ang mga damdamin sa ibabaw ay kinuha sa isang malupit at kritikal na papel. Alam ko na ang mga tunog na ito ay melodramatiko at hindi makatotohanang (dahil ito ay), ngunit ang "pakiramdam na namamaga" ay literal na nadama tulad ng pagkamatay ko. Hindi ko maihihiwalay ang aking tunay na sarili mula sa aking mga pag-iisip at damdamin.

Dalhin Ang Hamon: Isaaktibo ang Iyong Kabutihan

Dalhin Ang Hamon: Isaaktibo ang Iyong KabutihanSa buong buhay ko ay nagtaka ako, Ano ang aking papel? Inintindi ko ito sa aking sarili at sa tulong ng iba. Nagsimula ako sa pagtatanong sa sarili ko, Ano ang maaari kong mag-alok sa mundo, bibigyan ang aking mga partikular na kasanayan, karanasan sa buhay, at sa pamamagitan ng mga platapormang matutugunan ko?

Ang Karunungan ng Iyong Kawalang-Pananabik ay Humahabol sa Iyo

Ang Karunungan ng Iyong Kawalang-Pananabik ay Humahabol sa IyoNapagtanto ko ang aking pag-iisip na hindi nasisiyahan, ang maliit na tinig na hindi mapag-aalinlangan na nagpaparamdam na parang hindi ako nasa tamang lugar sa tamang panahon, o ginagawa ang tamang bagay, ay isang hanay ng mga tagubilin kung paano makatagpo ng panloob na kapayapaan sa ang presensya ng aking emosyonal na kaguluhan ...

International Dependence Day: Isang Bagong Holiday

Dependence Day: Isang Bagong International Holiday

Pinahihintulutan tayo ng kalayaan na piliin ang ating buhay, ipamuhay ang mga ito gayunpaman gusto natin, magpasiya kung sino ang pinakasalan natin, kung anong uri ng gawain ang ginagawa natin, kung nais nating magkaroon ng mga anak, at ang relihiyon o espirituwal na landas na ating sinusunod. Ang kalayaan ay nagbibigay sa atin ng kalayaang pumili. Madali nating makalimutan ang isang pantay na mahalagang bagay ... pagsalig ...

Paghahanap ng Iyong Batayang Diyos

Paghahanap ng Iyong Inner diyosa ni Jamie Rose

Ilabas ang iyong journal at isulat ang mga pangalan ng dalawang babae na hinahangaan mo. Ang mga babae na para sa iyo ay nagtataglay ng salitang "diyosa." Para sa akin, ang unang listahan na ito ay maaaring kasama sina Michelle Obama at Helen Mirren. Kung ikaw ay ...

Bakit Namin Binabale-wala ang Ating Kalungkutan?

Hindi papansin ang Ating Kalungkutan

Kailangan nating kilalanin ang ating paghihirap ng tao. Habang ito ay, siyempre, natural para sa mga tao na makipag-usap at makipag-usap sa isa't isa, maliban kung mayroon kaming isang magandang dahilan o dahilan upang gawin ito tila namin upang mapanatili ang aming pangkaraniwang araw-araw na estranghero katayuan sa buong pangkalahatang publiko na nakapaligid sa amin.

Mechanics and Miracles: Alin ang Nakikita Mo?

Mechanics and Miracles: Alin ang Nakikita Mo?

Kung isasaalang-alang ang mga hamon na nakaharap sa sangkatauhan, maaaring magtaka ang isang tao kung panahon na upang hindi mas mababa ang diin sa aktibidad at higit na diin sa paggising. Mas kaunti Ano at iba pa bakit. Ang anyo ng buhay ay ang kaliskis kung saan inumin natin ang kakanyahan ng buhay.

Pagbawi Mula sa Mababang Pag-asa sa Pagkabata

Pagbawi Mula sa Mababang Pag-asa sa PagkabataAng mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili ay pinaniniwalaan ang pinakamasama sa kanilang sarili nang napakalakas at para sa matagal na madali nilang itatapon ang anumang puna na salungat sa kanilang paniniwala. Hindi nila pinagkakatiwalaan ang mga papuri at papuri at madalas na hindi pinapansin ang mga ganitong mga komento upang sabihin ang kabaligtaran.

Ang Pag-embryo Isang Bagong Ikaw Araw-araw

Ang Pag-embryo Isang Bagong Ikaw Araw-arawHabang lumalaki ang mga ito, maraming tao ang nakakulong sa kanilang mga hangganan; madalas nilang hinahanap ang komportable, pamilyar, at ligtas. Ang buhay ay nagiging isang bagay na nakatuon sa maliit kaysa sa ...

Ang Drama sa Ating Buhay: Isang Tawag sa Gumising

Ang Drama sa Ating Buhay: Isang Tawag sa GumisingNamin ang lahat ng oras sa aming buhay kung saan nakita namin ang sarili nahuli sa gitna ng mga drama o 'imposible' sitwasyon. Ang aming unang pagkahilig ay makapangyarihang makita kung sino ang sisihin at / o kung paano ayusin ito. Gayunpaman, nagmumungkahi si Alan Seale: "Ang sitwasyong ito ay nangyari sa isang dahilan Nais ng sabihin sa amin ng isang bagay Ang drama ay isang wake-up call ..."

Pagbabagong-anyo: Heeding ang Tawag ng Pag-ibig

Pagbabagong-anyo: Heeding ang Tawag ng Pag-ibig

Ang mga paniniwala, dogma, teolohiya - lahat ng costume ng relihiyon - ay nagkakaiba-iba sa pamamagitan ng oras at lugar. Ngunit ang tawag na malaman ang pag-ibig bilang batayan ng ating pagkatao, at igalang ang ating kaloob na buhay sa paraan ng pamumuhay natin: hindi ito iba-iba. Paghahanap, pagnanasa, pagtikim at pagbabago ay tiyak na puso, kaluluwa at kahulugan ng ...

Blame, Shame, at Self-Responsibility

Blame, Shame, at Self-ResponsibilityKung mas mabigat natin ang ideya ng responsibilidad sa sarili, mas malamang na tayo ay itinuro sa isang maagang edad upang makadama ng kahihiyan. Ang kahihiyan at kahihiyan ay nag-iisang kamay, isa na nagbubunga sa isa pa. Kapwa sila may kinalaman sa paghahanap ng kasalanan, pagturo ng isang daliri ng paghatol, at pagtukoy ng isang bagay o isang tao na "mali."

Hero Pagsamba: Sino ang iyong Hero?

Hero Pagsamba: Sino ang iyong Hero?Ang pagsamba sa bayani ay umiiral na "magpakailanman" ... tila ang mga tao ay may pangangailangan na sambahin ang isang tao o isang bagay na "mas malaki kaysa" sa kanilang sarili. Kung pinili naming sambahin ang isang panlabas na figure ng Diyos (tulad ng isang santo), o isang figure bayani mula sa isang comic strip o pelikula, o ang mga bituin ng pelikula sa kanilang sarili ...

Gossiping at Pagsusulit sa Iba: Mga Sanhi at Kahihinatnan

Gossiping at Pagsusulit sa Iba: Mga Sanhi at KahihinatnanMarami sa atin ang may mahusay na kasanayan na nagsasabing tungkol sa mga pagkakamali ng iba. Sa katunayan, kung minsan ginagawa ito ay karaniwan na hindi natin nauunawaan na nagawa na natin ito hanggang sa pagkatapos. Gayunpaman, kapag pinag-aaralan natin ang epekto nito sa ating buhay, napag-alaman natin na ang ugali na ito ...

Ang Sekreto sa Pagiging Maligaya sa Kung Sino ka

Ang Sekreto sa Pakiramdam Magandang Tungkol sa "pagiging Ikaw"Hindi ako naging isang malaking fan ng country music. Nalaman ko na ito ay nalulungkot, malungkot, nagngangalit, nag-aalala sa sarili ... Bueno, nakuha mo ang larawan. Gayunpaman, ngayon na nakatira ako sa hilagang Florida, kapag ako ay nasa aking kotse at ako ay "nag-surf" sa mga istasyon ng radyo, ang musika ng bansa ay kadalasang nakikita ko. Ngayon, dapat kong aminin, natuklasan ko na hindi ...

Sino ang Nagiging Ikaw? Nagustuhan Mo Na Kayo?

Sino ang Nagiging Ikaw? Tulad ba Ninyo ang Naging Maging Ikaw?Ang tanong na itanong sa ating sarili ay "Sino tayo?" Kami ba ay nabubuhay hanggang sa bata na kami ay, o maaaring naging? Mapagmahal, mapaglarong, kulang sa pag-ibig at pagmamahal. (Nagsasalita ako tungkol sa maagang pagkabata. Bago tayo ay nabubulok at "napinsala" ng mga laro ng isipan, sa pamamagitan ng pakikipagkumpitensya, paninibugho, paghihiganti, atbp.)

Nag-asawa ako ng Aking Mirror

Pinakasal ko ang Aking Mirror ni Marie T. Russell

Ang mga relasyon ay nakakatawa ... Pumunta ka sa paligid ng paghahanap para sa 'perpektong' asawa, at siyempre, ang 'perpektong' asawa ay lumabas upang maging hindi perpekto. Anong nangyari? Dahil ang lahat ay ang iyong pagmuni-muni, natapos mo na ang perpektong pagmuni-muni ng iyong sarili. At syempre...

Ang pagiging isang Mas mahusay na Tao

"Ginagawa niyang gusto kong maging mas mahusay na tao." Habang binubulay-bulay ko ang pahayag na ito sa ibang pagkakataon, natanto ko na ito ang pinakamahusay na papuri na maaaring inaasahan ng sinuman na matatanggap. Pag-isipan ang tungkol sa iyong sariling buhay ... Isipin ang mga reaksiyon at mga puna na maaaring ginawa mo tungkol sa iba ...

Pagpapasya sa Iyong Sarili: Ang Karangalan ay Talagang Tungkol sa Paggalang

Pagpapasya sa Iyong Sarili: Ang Karangalan ay Talagang Tungkol sa PaggalangAng karangalan ay talagang tungkol sa paggalang. Ang salita paggalang ay karaniwang ginagamit bilang nauugnay sa paggalang sa iba. Halimbawa, "Igalang ang iyong mga matatanda. Igalang mo ang iyong ina at ang iyong ama." Ang mga pariralang ito ay pamilyar. Ngunit paano ang tungkol sa isang ito: "Igalang mo ang iyong sarili." Tama ba ang pakiramdam mo sa iyo?

Ilalabas ang Junk Emotions sa pamamagitan ng Washing Your Mind

Ilalabas ang Junk Emotions

sa pamamagitan ng Venerable Yifa. Ang mga dumi ng damdamin, tulad ng pagkabalisa, paninibugho, galit, pagkagusto, kawalan ng pag-uugali, kasakiman, pagkapoot, at iba pa, ay hindi mabuti para sa atin ni mabuti para sa iba pang mga taong nakikipag-ugnayan sa atin. Kailangan nilang imbentuhin, tulad ng ...

Sigurado Emosyon Bad o Isang Gateway sa iyong Soul?

Sigurado Emosyon Bad o Isang Gateway sa iyong Sarili?

Madalas nating may maling kuru-kuro na ang ating mga damdamin ay nakagambala sa ating karanasan ng tunay na kapayapaan: na sila ang bagyo na nakagagambala sa atin mula sa maluwang na kalmado. Mayroong maraming mga maling mga notions tungkol sa emosyon. Karaniwan naming natututo sa isang maagang edad na may "magandang" ...

Ang Pagiging Ang Susunod na Door ng Santo

Ang Pagiging Ang Susunod na Door ng Santo ni Alan Cohen

ni Alan Cohen. Paano kung ang isang taong malapit sa iyo ay naging isang bayani sa milyun-milyon? Ang mga buto ng kadakilaan ay maaaring mag-usbong kahit saan, sa pamamagitan ng sinuman. Ang bawat dakilang tao, mula sa Galileo hanggang St. Francis sa Martin Luther King Jr., lumaki bilang isang normal na tao at gumawa ng mga normal na bagay sa mga normal na tao. Marahil wala sa kanilang mga buddy na inaasahan ...

Pakikipag-ugnay sa Shadow

Pakikipag-ugnay sa Shadow ...

ni Robert Ohotto. Kapag hindi namin kinikilala o tinatanggap ang ilang mga bahagi ng aming sariling likas na katangian - positibo at negatibo - ipapakita namin ang mga katangiang ito sa iba. Yaong mga galit, inisin, biguin, at kahit sinasadya na sikaping sumpain tayo ay ang ating pinakadakilang guro ...

Pag-withdraw ng Mga Proyekto sa pamamagitan ng Pag-alam na Nagpaplano Kami

Pag-withdraw ng Mga Proyekto sa pamamagitan ng Pag-alam na Nagpaplano KamiBakit namin inuukol ang aming mga pinindot na bahagi? Bakit hindi o hindi ba ang mga bahaging iyon ay nananatiling tahimik na inilibing - o natutulog sa basement - at tayo ay hindi nagagambala sa ating "normal" na buhay? Tila walang paraan upang maiwasan ito kahit na may mga walang limitasyong mga paraan upang huwag pansinin o tanggihan ito ...

Ang iyong Tawag sa Pagkilos: Pagpili ng Little Green Apples ng Diyos

Ang iyong Tawag sa Pagkilos: Pagpili ng Little Green Apples ng Diyos

sa pamamagitan ng OC Smith & James Shaw. Ang maliit na berde na mansanas ng Diyos ay sa iyo para sa pagpili. Kung nakarating ka sa itaas ng iyong ulo para sa berdeng mansanas, o kung mahulog ka sa iyong mga paa, dapat mong gawin ang pagpili. Ito ay lamang pagkatapos na maaari mong "kumagat" (mayroon) ang iyong bago at nagbago na mga karanasan.

Hindi Ako Ang Aking Ina: Ang Kapangyarihan ng MOM (Mind Over Matter)

Hindi Ako Ang Aking Ina: Ang Kapangyarihan ng MOM (Mind Over Matter)

ni Marie T. Russell. Ang ilang mga tao sa tingin na sila ay limitado sa pamamagitan ng kanilang mga genes, sa pamamagitan ng kung ano ang naka-encode sa kanilang DNA. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang magkatulad na kambal na nakataas sa magkakaibang mga kapaligiran ay may kaakit-akit na kagustuhan at pag-uugali. Bagaman maaaring totoo, dapat mag-ingat ang isang tao na huwag gamitin iyon bilang isang dahilan.

Ang mga sintomas ng Inner Peace

ni Saskia Davis.

Kung mayroon ka ng lahat o karamihan sa mga sumusunod na sintomas, mangyaring ipaalam na ang iyong kondisyon ng KAPAYAPAAN ay maaaring maging advanced na hindi maaaring magamot. 1. Ang isang ugali na mag-isip at kumilos spontaneoulsy sa halip na mula sa mga takot batay sa mga nakaraang karanasan. 2. Ang isang hindi mapagkakatiwalaan na kakayahan upang matamasa ang bawat sandali.

Pag-aralan ang Walang-Kondisyong Pag-ibig

Ang pagsasahimpapawid ng lagong ng walang pasubaling pag-ibig ang intensyon ng lahat ng mga nakahimok sa mensaheng ito. Lumabas ka upang magturo sa isa't isa upang manatili sa pag-ibig, hindi mahalaga kung ano ang mga kondisyon hold.

Ang Weight Loss Conundrum: Paggawa ng Bagong Mga Koneksyon

Isaalang-alang ito: Ang 167 milyong kalalakihan at kababaihan sa Estados Unidos ay nasa isang diyeta sa anumang naibigay na sandali. Kung maraming tao ang nagsisikap ng isang solusyon at hindi ito gumagana, may mali sa tinatawag na solusyon. Taliwas sa kung ano ang sinasabi ng mga tagapagtaguyod ng mga mamahaling regimens ng diyeta, ang mga diyeta na ito ay hindi maaaring gumana nang matagal na panahon, gaano man karami ang paghahangad mo.

Bakit ang iyong Life Sucks

Kung ikaw ay nawawalan ng enerhiya sa anyo ng kagalakan, kalusugan, pera, o pag-ibig, mayroon kang isang pagtagas sa iyong system. Walang malevable na taong nabubuhay sa kalinga ng iba na sumalakay sa iyong mundo at nagpapahina sa iyo. Ang iyong pagtagas ay nasa iyong ari-arian, at sa gayon ay may access ka upang ayusin ito.

enzh-CNtlfrhiides

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}