Sino ka? Kilalanin ang Iyong Sarili, Mangyaring!

Sino ka? Kilalanin ang Iyong Sarili, Mangyaring!

Sa tuwing naririnig ng may-akdang ito ang isang opisyal ng pulisya sa isang palabas sa telebisyon ay sumigaw, "Kilalanin mo ang iyong sarili, pakiusap!" Dapat siyang tumawa. Dapat bang tumugon ang taong may "Ako ay isang babae sa kanyang 40 na nagmamay-ari ng anim na pusa at naghuhugas ng aking sariling serbesa sa aking ekstrang oras"? O marahil, "Ako ay isang Leo, at mahal ko ang jet ski at kumain ng junk food"?

Ang pagiging tatanungin ng isang tao kung ano ang aming pinaniniwalaan na ang aming "pagkakakilanlan" ay maaaring maging mahirap. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maghanap ng mga nakatagong paniniwala ay ang magkaroon ng isang tao na magtanong sa iyo ng tanong, "Sino sa palagay mo?" Tingnan kung paano ka sumasagot. Pagkatapos ay tanungin ang taong iyon kung paano nila malalaman mo; na sa palagay nila ay nakabatay sa kung gaano ka nila kilala.

Ang iyong sagot ay isang makatotohanang pagguhit ng kung sino ka, o batay ba ito sa mga maskara na iyong inilagay para sa publiko? Nalalaman mo ba ang mga maskang iyon? Nakatutulong na tanungin ang parehong kaibigan at ang iyong sarili dahil kadalasan ang mga sagot ay magkakaiba. Ngunit sila ba ang katotohanan? Ang mga pagkakataon ay hindi, dahil kami ay madalas na nagtatago sa likod ng aming sariling mga maskara at napakarami sa aming pagiging tunay na nakikita namin sila bilang "tunay" na tao.

Sino Sigurado ka?

Ang pagtatanong kung sino tayo ay halos mahirap, marahil ay mas mahirap, kaysa sa pagtatanong kung ano ang gusto natin (ang isang tanong ng ilang mga tao ay maaaring talagang sumagot nang hindi nangangailangan ng malalim na pag-iisip). Nangangailangan ito ng tunay na paghuhukay sa kailaliman ng aming pagkakakilanlan at pagsasalita mula sa lugar na iyon. Minsan, ang buhay ay naging dahilan upang tayo ay alisin mula sa core na ito na kailangan namin ng isang maliit na tulong sa pagkuha ng likod doon.

Gayunman, ang pagkakakilanlan ay isang nakakalito, dahil madalas na hindi natin alam ang lahat ng antas ng ating sariling pagkatao. Kaya, kapag tinanong, nakilala natin ang ating mga sarili sa pangkalahatang pahayag na kadalasang tungkol sa hitsura natin, kung gaano tayo matanda, kung ano ang kasarian natin, kung saan tayo nanggaling, kung ano ang ginagawa natin para sa isang pamumuhay, at kung mayroon man o wala tayo ng pamilya o asawa. Ang aming totoo at tunay na pagkakakilanlan ay nakakaaliw sa atin kung lagi tayong nakatuon sa mga aspeto ng ibabaw na tinatawag nating buhay.

Pagsusulat ng Iyong Sariling Talambuhay

Ang isang mahusay na ehersisyo upang alisan ng takip ang aming tunay na pagkakakilanlan ay upang isulat ang aming sariling biographies. Hindi, hindi isang buong libro, maliban kung nararamdaman naming tinatawag na gawin iyon, ngunit isang dalawa hanggang tatlong pahina na bio na naglilista ng lahat ng mga bagay na iniuugnay natin sa ating "sarili" na parang ipapadala natin ito sa isang prospective employer. Subukan na maging detalyado hangga't maaari, mag-uugali ng mga katangian at kakayahan, mga bagay na gusto namin at mga bagay na nagawa namin, kung ano ang nangyari sa amin na naka-frame kung sino tayo, at kung saan namin nabuhay, pinag-aralan, at kasama.

Sa sandaling isinulat namin ang aming mga bios, maaari naming makita ang mga ito at makita kung ano ang nakatayo sa abot. Una sa lahat, mahirap bang isulat ang tungkol sa ating sarili? Bakit? Dapat hindi pagsulat tungkol sa sarili ay ang pinakamadaling bagay na isulat ang tungkol sa? Gayunpaman karamihan sa atin ay napakakaunti ang nalalaman tungkol sa kung sino tayo at kung ano ang gusto natin, maaari nating bahagyang mapunan ang isang pahina!


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ano ang ipinagmamalaki natin? Isinasama ba natin ang mga bagay na nahihiya sa atin? Bakit hindi, kung sila ay nakatulong sa paghubog sa amin kung sino tayo ngayon? Ang mga bagay na hindi namin kasama sa aming mga bios ay mas mahalaga kaysa sa kung ano ang aming ginawa, dahil ipinapahiwatig nila ang mga lugar sa aming mga buhay na tinatanggihan, pinahihintulutan, o tiyak na nais na kalilimutan. Ngunit ang mga lugar na kailangan namin upang matugunan at magbayad ng pansin.

Inilarawan ba natin ang ating sarili sa mga paraan na totoo, o sa paraang nais natin na makita ng publiko sa atin? Kadalasan, may malaking agwat sa pagitan ng dalawa. Masama ba ang pakiramdam namin sa paggawa ng ehersisyo na ito dahil sa pakiramdam namin na hindi namin magawa marami sa aming mga buhay at ang aming bios ay maikli at mayamot? Na nag-iisa ay hugely nagsasabi.

Ano ang Mahalaga sa Iyo?

Ang ilang mga bios ay ilang mga pahina lamang ang haba, ngunit ipinahiwatig nila kung ano ang iniisip at pinaniniwalaan namin ang pinakamahalagang impormasyon tungkol sa amin, lalo na kapag isinusulat namin ito kung ipapakita namin ito sa isang tao. Marahil na hindi isang masamang ideya: upang ipakita ang aming bio sa isang taong malapit sa amin at hilingin sa taong iyon kung ito salamin sa kanilang mga mata na ipinapalagay namin ang ating sarili na maging?

Ngunit ang katotohanan ay paliitin ang aming kwento ng buhay hanggang sa ilang pahina na nag-iimbak ng bahay kung ano ang sa tingin namin ay pinakamahalaga sa aming mga pagkakakilanlan. Iyon ay maaaring malayo mula sa katotohanan kung sino talaga tayo, gayunpaman, at sa gayon ay buksan ang ating mga mata sa gaano lamang ka gaanong nalalaman tungkol sa ating sarili.

Ngayon na ginawa namin ang bios, maaari rin naming magsulat ng isang pangalawang bio na tungkol sa kung sino sa tingin namin na kami ay tulad ng iba makita sa amin. Ang isa na ito ay mas maikli at kadalasang naiiba mula sa isang isulat natin mula sa ating sariling mga pananaw. Pansinin ang anumang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. Kapag nagtatrabaho kami sa aming mga kwento at sa aming mga archetypes, inaasahan naming itapon ang parehong bios na ito sa pabor ng isa na tunay na nagpapahiwatig kung sino kami-ang aming mga tunay na selves. Ang taong iyon ay magiging katulad din sa atin dahil sa iba, sapagkat iyan ang tunay na pagiging tunay.

Back Engineering

May mga alingawngaw na ang aming pamahalaan ay may back-engineered na nag-crash UFOs upang matuklasan kung paano sila nakuha dito mula doon. Okay, iyan ay mga alingawngaw, ngunit ang ideya ng isang back-engineering ng isang bagay upang malaman kung paano ito gumagana at kung ano ang ginagawang tick ay maaaring gumana kababalaghan kapag assembling ang kuwento ng isang buhay.

Magsisimula tayo sa kung saan tayo ngayon at ilista ang mga bahagi natin na gusto nating baguhin o magtrabaho dahil hindi mukhang nagtatrabaho sa buong kapasidad. O baka sila ay nagtatrabaho, ngunit hindi sa aming pabor! Sa pamamagitan ng pagbalik at pagtingin sa mga bagay na humantong sa amin sa kung sino ang hindi namin nais na maging, maaari naming maging maliwanagan sa mga pattern, mga hamon, at mga hadlang kung saan kami ay derailed mula sa aming tunay na sarili.

Kunin natin si Maria. Siya ay nasa kanyang huli na 50s, diborsiyado, at ang ina ng dalawang bata na ngayon sa kolehiyo. Siya ay kaakit-akit, matalino, at may karera bilang isang tagapamahala para sa isang malaking pribadong korporasyon ng R & D division. Nagmamay-ari siya ng kanyang sariling tahanan at may pera sa bangko. Ngunit siya ay nag-iisa at hindi maaaring mukhang matugunan ang sinuman. Madali siyang magamit ng iba, lalo na sa kabaligtaran ng sex, at hahanapin ito na halos imposible na sabihin kahit na sa kanyang sariling mga anak, na madalas na nagsusumikap sa kanyang oras at pera. At kinamumuhian niya ang kanyang mapang-abusong amo, na tumatanggap ng kredito para sa kanyang trabaho at sinasalakay ang kanyang privacy sa lugar ng trabaho.

Alam ni Maria na hindi niya lubusang nabubuhay ang buhay na kanyang naiisip, o ang tunay na "Maria" na alam niyang umiiral sa malalim na loob. Ngunit para sa kanyang buhay, hindi niya maaaring baguhin ang kanyang kakila-kilabot na kapalaran sa mga lalaki at may mga hangganan.

Pagtuklas sa "Badge" ng Archetypal

Si Maria ay maaaring bumalik-engineer ang mga oras ng kanyang buhay kapag siya nadama ginamit, kinuha bentahe, at kinuha para sa ipinagkaloob sa pinagmulan o pinagmulan ng mga label na ito siya ilagay sa kanyang sarili. Kaya, maaari niyang isulat ang tungkol sa kanyang mga anak na pupunta sa kolehiyo sa kanyang barya at hindi nakakakuha ng mga trabaho kapag madali nilang makuha. Bumalik ng kaunti pa sa kanyang pagdidiborsyo ng isang lalaki na narcissistic, makasarili, at ginawa siyang mabuhay ng isang allowance hanggang sapat siya at iniwan ang pag-aasawa. Bumalik pa sa kanyang mga pattern ng pakikipag-date sa mga lalaki bago ang kanyang kasal, kapag sinabi niya "oo" upang mapakinabangan ang mga lalaki na nakikita niya at kadalasan ay "mahal at iniwan." Bumalik pa sa lahat ng paraan pabalik sa pagkabata at nakararanas ng kamatayan ng kanyang sariling ina sa mapanghimagsik, hinihingi, at makasariling ama ni Maria. Iyan ang punto kung saan naniniwala si Maria na ang pagiging "mabuting babae" ay nangangahulugang pagiging isang "martir" at isinusuot niya ang archetypal badge na tuwid sa isang kinabukasan ng kalungkutan at kawalang kasiyahan.

Subukan ang back-engineering mula sa kasalukuyan hanggang sa nakaraan upang makita ang isahan na pangyayari o sitwasyon kung kailan ka "naging" isang bagay na wala ka. Pagkatapos ay bumalik sa "ikaw" sa oras na iyon at patawarin ang iyong sarili dahil sa hindi alam kung paano mas mahusay na magpaliwanag o tumugon. Ginawa mo ang pinakamahusay na maaari mong, tunay. Ngunit pagkatapos ay siguraduhin na sabihin sa "lumang mo" na ikaw ay ngayon pagkuha at ang isang bagong archetype ay ilagay sa lugar na magbigay ng kapangyarihan sa iyo.

Sabihin ang isang mapagmahal at magiliw na paalam sa "biktima" at "martir" at kumusta sa "superhero" at "mandirigma" sa loob. Ito ay maaaring gumawa ng isang malakas na pagkakaiba hindi lamang sa iyong kasalukuyan, ngunit sa kung paano dumating sa iyo upang muling maunawaan ang nakaraan bilang isang serye ng mga kaganapan na humahantong sa bago at pinahusay na sa iyo.

Pagpapakain sa Bago at Pinagbuting Ikaw

Pagkatapos naming makuha ang unang malaking hakbang na ito (at oo, marami itong trabaho), maaari tayong magtrabaho sa mga tool at diskarte upang mabuwag ang mga bahagi ng aming mga kuwento na hindi namin sinadya upang sabihin sa unang lugar. May isang tanyag na talinghaga ng Katutubong Amerikano tungkol sa isang lolo na nakikipag-usap sa kanyang apong lalaki, na nagsasabing "Pakiramdam ko ay parang mayroon akong dalawang wolves sa digmaan sa aking puso. Ang isang lobo ay galit at mapaghiganti; ang iba pang mga lobo ay mapagmahal at mahabagin. Paano ko malalaman kung aling lobo ang mananalo? "Sinabi ng lolo," Ang iyong pinapakain ay ang mananalo. "

Aha! Kaya kung ano ang aming bigyan ang aming pansin sa kung ano ang lumalaki mas malaki. Ang patuloy nating nagreklamo, napopoot, nanumbalik, lumalaban, nagtatakwil, at nagbabawas ay nagpapalaki sa mga bagay na iyon dahil binibigyan natin sila ng ating pokus, maging sinasadya o hindi subconsciously.

Madali itong maunawaan, ngunit upang itigil ang pagpapakain sa mga maling wolves, kailangan namin munang tawagan ang mga ito sa pamamagitan ng pangalan at pagkatapos ay i-round up ang mga ito mula sa malalim na kalaliman ng kanilang mga lugar ng pagtatago sa kolektibong walang malay at magpasya kung o hindi dapat kami cast ang mga ito mula sa aming sariling mga engkanto tales.

© 2017 ni Marie D. Jones. Lahat ng karapatan ay nakalaan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher, New Page Books,
isang dibisyon ng The Career Press, Inc. www.newpagebooks.com

Artikulo Source

Ang Kapangyarihan ng Archetypes: Paano Gamitin ang Universal Simbolo upang Unawain ang Iyong Pag-uugali at Reprogram Ang iyong Subconscious
ni Marie D. Jones

Ang Kapangyarihan ng Archetypes: Paano Gumamit ng Universal Simbolo upang Unawain ang Iyong Pag-uugali at Reprogram Ang iyong Subconscious ni Marie D. JonesMalalim sa loob ng iyong isip ay isang lupain na puno ng mga makapangyarihang simbolo na nagpapatakbo ng iyong mga saloobin, pag-uugali, at pagkilos-madalas na hindi mo nalalaman. Ito ang nakatagong mundo ng "archetypes": mga simbolong pangkalahatan na responsable sa kung sino ka, kung paano nakikita ka ng mundo, at kung ano ang pinaniniwalaan mo tungkol sa iyong sarili at layunin ng iyong buhay.Ang Kapangyarihan ng Archetypes ay tutulong sa iyo na makilala, maintindihan, at magtrabaho kasama ang mga archetypes na umiiral na lampas sa iyong malay-tao kamalayan upang malikha ang iyong katotohanan "sa likod ng mga eksena."

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

relasyon

Si Marie D. Jones ay isang may-akda ng pinakamahusay na nagbebenta ng mga aklat na hindi gawa sa paggalugad ng paranormal, espirituwal, siyentipiko, at metapisiko na mga kalagayan, kabilang ang 11: 11 Ang Oras ng Pag-uusapan na Pangyayari at Mga Isip na Pag-iisip. Siya rin ay isang nobelista, tagasulat ng senaryo, at producer na may maraming mga proyekto sa pag-unlad. Nagpakita siya sa mga palabas sa radyo sa buong mundo, kabilang ang Coast to Coast AM, NPR, at ang Shirley MacLaine Show; ay nakapagsalita ng malawak sa paranormal at metapisiko na mga pangyayari; at lumitaw sa serye ng mga Ancient Aliens at Nostradamus Effect ng telebisyon. Siya ay regular na nagsusulat para sa isang bilang ng mga paranormal / metaphysical blog at magasin, Bisitahin ang kanyang website sa www.MarieDJones.com

Mga Aklat ng May-akda na ito

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = "marie d. jones" "new page"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}