Blues, Blues, Go Layo

Blues, Blues, Go Layo

Ang artikulong ito ay isinulat bilang tugon sa sumusunod na tanong na tinanong ko ang aking sarili:

"Bakit ako nararamdaman?"

Ang dahilan kung bakit mo "down" ang pakiramdam ay hindi mo sinusunod ang iyong panloob na katotohanan.

Kapag hindi mo nararamdaman ang paggawa ng isang bagay, mas mabuti para sa iyo na gawin ang talagang nararamdaman mo. Ito ay maglilingkod sa iyo ng mas mahusay at panatilihin ang iyong enerhiya sa isang mataas na antas, sa halip ng pagpapaalam ito maubos dahil ikaw ay pagpunta laban sa iyong daloy. Alam ko na naintindihan mo ito.

Kapag gumawa ka ng isang bagay na may negatibong saloobin o sa isang negatibong (salungat) na frame ng pag-iisip, makakakuha ka ng parehong uri ng mga resulta sa isang antas ng enerhiya. Habang naghahasik ka, ganoon din ang iyong aanihin.

Matutong makinig at sundin ang maliit na tinig sa loob, o sa pakiramdam sa iyong pagkatao. Kapag nakaramdam ka na hindi mo talaga nararamdaman ang paggawa ng isang bagay ... huminto at tanungin ang iyong sarili kung ano ang gusto mong gawin sa oras na ito. Pagkatapos kung posible ... gawin mo ang nais ng iyong puso. Huwag hayaan ang iyong isip o kaakuhan na mag-utos kung ano ang iyong gagawin.

At kung hindi mo maiiwasan ang bagay na kailangan mong gawin, pagkatapos ay baguhin ang saloobin na iyong ginagawa.

Sundin ang mga tahimik na udyok ng iyong puso. Ang pinakamahuhusay na puso. Hindi mo ba sinabi ito bago ito?

Pagtupad sa mga Nais ng Puso

Gawin ang oras upang matupad ang mga hinahangad ng iyong puso. Kadalasan ang mga ito ay hindi tulad ng malalaking bagay na imposibleng gawin. Minsan lamang ito ay pumunta sa labas at amoy ang mga rosas ... Ang sinasabi ay pumunta "Huwag pumunta sa pamamagitan ng buhay kaya mabilis kalimutan mong amoy ang mga rosas ..."


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Nagkuha ka ba ng oras upang masiyahan sa kalikasan ngayon? O kaya ikaw ay abala rushing dito at rushing doon hindi makapansin ng anumang bagay sa labas ng iyong sarili?

Huminto ka ba sa pakikipag-chat sa isang kaibigan?

Nagkuha ka ba ng ilang oras upang humanga sa magandang kasakdalan ng asul na kalangitan, o sa hugis ng mga ulap?

At paano ang tungkol sa hinahangaan ang kagandahan sa mga taong nakapaligid sa iyo at ang kagandahan mo?

Paghahatid ng Pagkain Ang Blues?

Blues, Blues, Pumunta sa pamamagitan ng Marie T. RussellAng isa pang kadahilanan na hindi mo nararamdaman sa iyong sukdulang antas ng enerhiya ang pagkain na iyong kinakain ... Kailangan mong panatilihin ang "buhay na enerhiya" sa iyong mga selula at gawin ito ay dapat na ilagay sa pagkain na buhay din. Ang naprosesong pagkain at mga pagkaing nakapagkaloob ay mag-aalis ng iyong enerhiya sa halip na mapahusay ito. Ang pagkagambala ay maaari lamang mag-fed sa pamamagitan ng pagkamatigas. Aliveness sa pamamagitan ng aliveness. Enerhiya na may enerhiya.

Mabagal at maglaan ng oras upang maihanda ang iyong pagkain nang buong pagmamahal, o may iba pang maghanda nang maibigin, at pagkatapos ay ihinto at pakainin ang iyong katawan nang buong pagmamahal.

Maglaan ng oras upang umupo at kumain at masiyahan sa iyong pagkain sa halip na tumayo at kumain 'on the go'. Nagdadala sa iyo ang iyong katawan sa buong araw. Karapat-dapat itong tratuhin nang may paggalang at pagmamahal. Karapat-dapat ang ilang pasasalamat at pagpapahalaga sa gawaing ginagawa nito. Ito ay nararapat na isang pagkakataon upang palitan ang enerhiya nito.

Tandaan na Ipakita

Minsan ka lamang tumingin sa madilim na bahagi ng iyong pagiging ... oo may tagihawat sa iyong noo ... o ang iyong buhok ay may isang masamang araw ... kaya ano! Napansin mo ba ang malusog na glow sa iyong mga pisngi ... o ang magandang ngiti, o ang makulay at malusog na kiling ng buhok?

Mangyaring! Huminto at gumawa ng oras upang mahalin ang iyong sarili. Maging mabait sa iyong sarili.

Maglaan ng oras upang gumawa ng mga bagay para sa iyong sarili. Masiyahan sa iyong sariling presensya.

Maglaan ng oras upang mag-tune sa iyong puso at sundin ang patnubay nito.

Huwag i-override ang tinig na nagsasalita sa loob, o ang panloob na kahulugan ng landas na dadalhin. Ang panloob na patnubay ay naroon upang maglingkod sa iyo, upang magbigay sa iyo ng kaligayahan at isang damdamin ng panloob na kapayapaan sa lahat ng oras. Kapag pinapalitan mo ang damdamin nito, tulad ng pag-upo ng telepono sa isang kaibigan sa gitna ng isang pangungusap. Hindi mo gagawin iyan?

Huwag mag-hang sa iyong mapagmahal na puso, panloob na patnubay. Ang tanging hangarin nito ay tulungan kang makamit ang kalagayan ng perpektong kaligayahan at panloob na kapayapaan na nais mo.

Itigil at bigyang pansin. Tumingin ka sa paligid.

At bigyang pansin ang mga mensahe na dumating sa iyo mula sa napakaraming mga direksyon at pamamaraan na ginagamit ng iyong panloob na espiritu upang makipag-usap sa iyo. Ikaw ay minamahal!

INNERSELF RECOMMENDED BOOK:

Ang isang Path sa Puso: Isang Guide Sa pamamagitan ng Perils at pangako ng Espirituwal na Buhay
ni Jack Kornfield.

Isang Path na may Puso sa pamamagitan ng Jack Kornfield.Isang gabay na tumutugon sa mga hamon ng espirituwal na pamumuhay sa modernong mundo at nag-aalok ng patnubay para sa pagbibigay ng kahulugan ng banal sa araw-araw na karanasan. Nakikipagkasundo ang espirituwalidad ng Budismo sa Amerikanong paraan ng pamumuhay.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito (mas bagong edisyon / iba pang takip):
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0553372114/innerselfcom

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = inner guidance; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}