Hindi Ako Ang Aking Ina: Ang Kapangyarihan ng MOM (Mind Over Matter)

Hindi Ako Ang Aking Ina: Ang Kapangyarihan ng MOM (Mind Over Matter)
Imahe sa pamamagitan ng Sasin Tipchai

Ang ilang mga tao ay pakiramdam na sila ay limitado ng kanilang mga gen, sa pamamagitan ng kung ano ang naka-encode sa kanilang DNA. Habang ipinakita ng mga pag-aaral na ang magkaparehong kambal na itinaas sa iba't ibang mga kapaligiran ay may ilang kapansin-pansin na katulad na mga panlasa at pag-uugali, dapat mag-ingat ang isa na huwag gumamit ng genetika bilang isang dahilan.

"Ang aking pamilya ay madaling kapitan ng atake sa puso" o "Ang aking ina ay labis na timbang" ay maaaring maging isang dahilan upang mabuhay at kumain sa hindi malusog na mga pattern. Habang ang mga hindi malusog na pattern na iyon ay marahil ay natutunan mula sa aming mga ina at lola (at mga ama at lolo), hindi sila kinakailangang magmana. Ngayon siyempre, may mga genetics na kasangkot, gayunpaman kailangan din nating magbigay ng kredensyal sa lahat ng mga pag-aaral tungkol sa lakas ng pag-iisip.

Ipinakita na ang pinaniniwalaan ng mga tao tungkol sa kanilang sarili ay nagiging totoo. Narinig nating lahat ang mga katuparan sa sarili. Sa maraming pagkakataon inilalapat natin ito sa iba, hindi nakikita na tinutupad natin ang ating sariling mga hula sa sarili araw-araw.

Ang mga pahayag tulad ng "migraines run sa aking pamilya" ay maaaring maging totoo, ngunit hindi iyon kinakailangan na maging biktima tayo. Mayroon kaming mga pagpipilian na maaari nating gawin. Mayroong maraming mga bagong impormasyon tungkol sa kung paano maibsan ang mga migraine, at maiwasan din ang mga ito. Ang ilan sa mga sagot ay nasa nutrisyon, ang iba sa mga fitness regimens, at iba pa sa pagpapagaan ng mga nakababahalang sitwasyon sa ating buhay. Kaya kahit na ang mga migraines ay maaaring maging namamana, mayroong isang bagay na maaari nating gawin. Hindi natin kailangang yumuko at sabihin ang "Wala akong magagawa. Nasa mga gene ko ito."

Buksan ang Iyong mga Mata at Tingnan ...

Hindi Ako Ang Aking Ina: Ang Kapangyarihan ng MOM (Mind Over Matter)Kailangan nating tingnan ang ating sarili sa makatotohanang, gamit ang nalalaman natin tungkol sa background at mga pattern ng aming pamilya, at pagkatapos ay magpasya kung saan namin nais pumunta. Sa ilang mga lugar ng ating buhay, madali iyon. Dahil lamang ang iyong mga magulang ay lumaki sa isang lungsod (o isang bukid) ay hindi nangangahulugang kailangan mong manirahan doon. Halata yan. Ngunit malinaw ba na dahil ang ating mga magulang ay mga alkohol sa alkohol (o mga naninigarilyo ng sigarilyo, o labis na timbang, o workaholics, o namatay sa isang atake sa puso o cancer, atbp.) Na hindi natin kailangang sundin ang kanilang mga yapak? Maaaring magkaroon tayo ng propensidad na gawin ito. Maaaring namin na minana ang ilang mga genetic pattern na tukuyin sa amin sa ilang mga sakit, maaari naming hinihigop ang kanilang pag-uugali bilang natututo ng isang bata mula sa kanilang modelo ng papel - ngunit mayroon tayong pakinabang ng pananaliksik at advanced na teknolohiya. Mayroon din tayong kalamangan na malaman ang lakas ng pag-iisip sa bagay.

Ang mga pasyente na sinabihan ng kanilang mga doktor na mayroon silang mga 3 na buwan upang mabuhay, madalas na ginagawa mismo iyon. Dahil ba sa tama ang doktor, o ito ba ay dahil sa naniniwala ang pasyente na ang "omnipotent" at sa gayon ay nahulog sa paghahayag ng sarili na paghuhula. Sa kabilang banda, ang mga pasyente na tumanggi sa hindi naniniwala sa doktor, ay madalas na lumabas at makahanap ng mga alternatibong paraan upang mabawi ang kanilang kalusugan, at hindi lamang mabubuhay ang 3 buwan na "inireseta" ng doktor, ngunit magpatuloy upang mabuhay ang 10, 20 at kung minsan ay 30 taon.

May kilala akong isang lalaki na sinabihan ng doktor sa paglipas ng 30 taon na ang nakalilipas na siya ay may isang taon upang mabuhay. Bakit? Dahil nagkaroon siya ng cirrhosis ng atay. Sinabi sa kanya ng doktor na maliban kung siya ay tumigil sa pag-inom, mamamatay siya sa isang taon. Well, iyon ay tatlumpung taon na ang nakalilipas. Ang lalaki ay hindi tumigil sa pag-inom, subalit tumanggi siyang tanggapin ang hatol ng doktor, at ang 30 taon mamaya, siya ay nabubuhay pa. Ngayon, iyon ang kapangyarihan ng pag-iisip.

Minsan ang katigasan ng ulo ay sapat upang makarating ka. Ang pagtanggi na mamatay, o pagtanggi na hayaan ang doktor na "tama", ay maaaring maging isang malakas na tool ng paghahayag.

Pagpili: Upang Maging o Hindi Upang Maging ...

Kaya kami ay naka-lock sa aming genetika? Kung gusto natin, oo. Ngunit kung nais nating maging matigas ang ulo tungkol dito, mag-ingat sa ating buhay, at gamitin ang kapangyarihan ng ating isipan kasama ang mga kasangkapan ng kaalaman, maaari nating lampasan ang mga programa at maaari nating mapataas ang mga limitasyon ng ating mga selula. Hindi tayo ang katawan na ito. Ang katawan na ito ay ang aming sasakyan, ang "kotse" na nagdadala sa aming kaluluwa o espiritu. Sa parehong paraan na ang iyong sasakyan ay maaaring magkaroon ng ilang mga kahinaan, alam din namin na ang pag-aasikaso nito ng lubos na mabuti ay magbibigay-daan sa iyo upang himukin ang iyong sasakyan nang hindi na ito masira (o hindi bababa sa ito ay pagkaantala na pangyayari).

Kaya't ako ang aking ina? Hindi! Maaari akong magkaroon ng ilang mga minana na pagkakapareho. Maaari akong magkaroon ng ilang mga pagkahilig. Totoong lumaki ako na itinuro sa kanyang mga paniniwala. Ngunit, maaari na akong tumaas sa itaas ng pag-taping at malaman na hindi ako siya.

Ako ay aking sariling tao, at maaaring pumili ng aking sariling mga paniniwala, aking sariling sakit o kalusugan, at aking sariling hinaharap. Ang pag-alam na hindi tayo "natigil" sa ating mga pattern ng ninuno ay ang unang hakbang sa direksyon ng kalayaan at pagpapalaya mula sa sakit at takot.

Inirerekumenda libro:

Kalayaan: Ang Katapangan Upang Maging Iyong Sarili
sa pamamagitan ng Osho.

Kalayaan: Ang Katapangan ng Maging YorusKalayaan ni Osho ay tumutulong sa mga mambabasa na kilalanin ang mga hadlang sa kanilang kalayaan, parehong madetalye at nagpapataw ng sarili, upang matutong matalino ang kanilang mga laban, at upang makahanap ng lakas ng loob na maging totoo sa kanilang sarili. Ang Mga Insight para sa isang Bagong Way ng Buhay serye ay naglalayong lumiwanag liwanag sa mga paniniwala at attitudes na maiwasan ang mga indibidwal mula sa pagiging kanilang tunay na selves. Ang teksto ay isang matalinong halo ng habag at katatawanan, at ang mga mambabasa ay hinihikayat na harapin kung ano ang nais nilang maiwasan, na siyang nagbibigay ng susi sa tunay na pananaw at kapangyarihan.

Impormasyon / Pag-order ng librong ito (bagong edisyon, iba't ibang takip). Magagamit din sa isang edisyon ng papagsiklabin.

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com

Mga Kaugnay Books

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}