Andra ay sa maraming mga practitioners, walang maaaring magbigay sa kanya kaluwagan. Ang pag-iisip na walang makakatulong sa kanya ay napakalaki. Mayroon din siyang mga isyu sa pagtunaw. Ang kanyang mga kalamnan ay tumaas sa lahat ng oras, siya ay nakikitang nakuha, natatakot sa mundo at lahat ng bagay sa loob nito. Siya ay umalis sa corporate mundo, paniniwala sa kanyang mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa stress ng trabaho. Nang pumasok siya sa isang klase sa Inner Focus (sa paaralan ko sa Las Vegas) sa kauna-unahang pagkakataon, hindi niya alam kung maaari niyang gawin ito sa buong araw.

"Ang aking kalusugan ay napakahirap sa panahong nagpasya akong dumalo sa Inner Focus School. Ang pakiramdam ng masaya ay hindi madali. Gusto ko ng isang araw ng pakiramdam magandang. Sa oras na iyon nawala ko ang 20% ng aking timbang sa katawan at ako ay nasa pisikal at emosyonal na krisis. Hindi ko naintindihan kung ano ang nangyayari sa akin. Sinubukan ko ang maraming mga bagay upang makahanap ng lunas at ako ay pagod ng sinusubukan. Nadama ko na gusto kong mamatay. Hindi ko lang alam kung ano ang gagawin. Natakot ako."

Siya ay mahina at kailangan kumain at matulog bawat ilang oras. Sa isang maikling panahon na nagtatrabaho, napagtanto niya na ang kanyang pag-iisip ay sumasalamin sa mga bagay, lalo na sa mga negatibong karanasan o alalahanin tungkol sa kanyang kalusugan. Malakas na naka-embed na mga negatibong pattern ang gaganapin sa kanya masikip. Talagang naniniwala siya na may isang bagay na mali sa kanya, na siya ay hindi maibigin, na ang kanyang buhay ay walang halaga, na siya ay maliit at hindi gaanong mahalaga. Ang mga paniniwala na ito ay nakikita sa kanyang katawan.

Pag-unawa sa mga "Yabbit" Mga Tinig: Ang Perfectionist, Ang Kritiko, Ang Commentator

Habang lumalaki ang kanyang pagpapagaling, natutunan niya na makilala ang mga tinig sa loob niya ng Perfectionist, the Critic, at the Commentator. Ang mga "Yabbits"Ay ang kanyang punto ng pagkahumaling, tumatakbo ang kanyang buhay at pinapanatili ang kanyang nakulong sa takot.

Ang bawat bagong kamalayan ay nagtindig kay Andra sa labas ng malalim na kawalan ng pag-asa na naging kanyang buhay at nagpakita siya ng mas higit at mas malawak na hakbang na nagpapahintulot sa tunay na liwanag ng kanyang mas mataas na sarili sa harapan ng kanyang buhay. Nang maglaon sinabi niya sa akin,

"Hindi ko alam na nawawalan ako ng isang bagay. Napakalaki ng buhay ko ... kagandahan, pag-ibig, kapayapaan, misteryo, pakikipagsapalaran, kagalakan ... "

Sinulat niya sa akin ang isang tala na malapit sa aking puso.

"Ang mga tool na natutunan ko mula sa iyo, AlixSandra, ay napakahalaga. Sinusuportahan nila ako sa pagtaas ng aking kamalayan kung sino ako. Sila rin ay nagbibigay sa akin ng pagtitiwala na maaari kong malaman ang anumang bagay tungkol sa aking sarili at baguhin anumang oras na gusto ko. Bilang resulta ng aking determinasyon na mabuhay, nalaya ko ang aking sarili mula sa mga limitasyon. At mas masaya ako! "

Paghahanap ng Kaligayahan sa pamamagitan ng mga Mata ng Iyong Mas Makapangyarihang Sarili

Habang pinapanood ko ang iba na lumalayo sa labis na mapaghamong mga hadlang, alam ko na ang paghahanap ng kagalakan ay posible kahit na sa pinakamalubhang sitwasyon.

Para sa aking sarili, ako ngayon ay ganap na tanggapin ang mga bahagi ng Isaaktibo ang Joy palaisipan ako ay nawawala.

Talagang alam ko na ngayon at tanggapin na:

• Ako ay isang walang hanggang nilalang - Ako ay nasa mundo ngunit hindi nito.
  
  
• Ako ay okay at wala akong kailangan upang patunayan sa sinuman dahil ang aking pagiging karapat-dapat ay isang katotohanan.
  
  
• Lahat ay nasa akin. Ang malayang pagpili ay nagbibigay-daan sa akin upang piliin ang aking expression, kahit na sa kung anong direksyon gusto kong pumunta.
  
  
• Ang bawat isa ay okay lamang sa paraan ng mga ito.
  
  
• Anuman ang ipinakita sa aking buhay ay walang kaugnayan sa kung sino ako ngayon.
  
  
• Ang kagalakan ay ang kakanyahan ng aking buhay na layunin, at ang pagsunod sa aking kagalakan ay ang tanging layunin ko.

Tuwing nabasa ko ang listahang iyon, mas mabigat ang isang libong pounds. Napagtanto ko ngayon ang lawak ng utang na ginawa ko sa pamamagitan ng pagtanggi sa higit na bahagi sa akin sa lahat ng mga taong ito. Iyan ang nawawala.

Kapag nararamdaman ko ang mga salitang ito ay buhay sa loob ko, ako ay nasa isang hot air balloon at ang bawat pahayag ay isang bigat na bumababa, na pinapayagan akong iayon sa aking tunay na sarili, na bahagi ko na nagmamahal sa akin nang walang kondisyon. Ang mga mata ng pagpapahalaga ay nagbabantay sa akin na lumaki habang ako ay muli at muli ang pagkakataon ng aking paliwanag. Mahina, ang kaligayahan ay pumapasok sa aking puso tuwing nakikita ko ang mundo mula sa isang mas mataas na pananaw kaysa sa dati. Nakikita ko nang higit na malinaw na ngayon sa pamamagitan ng mga mata ng aking mas higit na sarili.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
mula ACTIVATE JOY © 2012 sa pamamagitan ng AlixSandra Parness.
Inilathala ni New Page Books isang dibisyon ng Career Pindutin,
Pompton Plains, NJ. 800 227--3371. Lahat ng karapatan ay nakareserba.

Ang artikulong ito ay iniakma may pahintulot mula sa libro:

I-activate ang Joy: Live ang iyong Life Beyond Limitations
sa pamamagitan ng AlixSandra Parness.

Ang isang makabuluhang bilang ng mga tao ay naghahanap ng isang bagong paraan upang makahanap ng kagalakan sa gitna ng pesimismo. I-activate ang Joy ay nag-aalok ng isang malakas at kasiya-siya serye ng mga praktikal na pamamaraan na dinisenyo upang gawing madali at kasiya-siya ang iyong paglalakbay. Sa sariwa at orihinal na mga ideya, pagsasanay at diskarte, I-activate ang Joy ay magdadala sa iyo sa pamamagitan ng isang pataas na spiral up at sa espiritu ng kagalakan at tulungan kang matutunan kung paano mabuhay ang iyong buhay na lampas sa mga limitasyon.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Ang AlixSandra Parness, DD, ay isang ordained ministro, doktor ng pagka-diyos, sinanay na nakapagpapagaling na manggagamot, at dedikadong guro. Siya ang nagtatag ng Inner Focus Church at ang Inner Focus Advanced Enerhiya Healing School, isang pang-internasyonal na sasakyan para maabot ang paliwanag at kapayapaan sa daigdig. Bilang isang guro ng mga guro, siya ay sinanay ng libu-libong mga mag-aaral sa kanyang malawak na mga workshop at healing school, na marami sa kanila ay may sariling pagpapalawak ng mga network at ngayon ay nakakapit ng libu-libo pa. Isang dynamic at di malilimutang presence, nagtuturo siya sa pamamagitan ng mga seminar, teleconferences, at mga espesyal na klase. Isa rin siyang pangunahing tagapagsalita sa mga lugar sa buong Estados Unidos at Canada. Bisitahin ang kanyang website sa www.activatejoy.com