Kamakailan ay inanyayahan akong lumahok sa isang online na kaganapan sa pakikiramay. Ang isa sa mga kalahok ay nagbahagi ng posibleng pinaka nakakaantig na kuwento tungkol sa pakikiramay na narinig ko sa aking pag-iral.
Ang "Bodhisattva" ay isang pangunahing ideya sa Budismo. Ang salita ay binuo mula sa salitang Sanskrit na bodhi, na nangangahulugang "paggising" o "paliwanag," at sattva, na nangangahulugang "pagiging." Ang pangunahing kahulugan ng salita ay "isang nilalang na patungo sa pagiging maliwanagan."
Ang pagmumuni-muni ay nagbibigay sa atin ng higit na pag-access sa mga hindi lokal na katotohanan: nakapagpapasigla at nagkakasundo ng mga damdamin, intuwisyon at pagkamalikhain, at isang kasaganaan ng nagbibigay-kalusugan na puwersa ng buhay.
Ang paglalakad sa kalikasan, pagkain ng masasarap na pagkain, tula, pakikipaglaro sa ating mga anak, pagsasayaw at pagkanta, pag-iibigan, ay pawang mga biyayang masasabi nating sagradong pagkikita sa buhay mismo. Ang mga karanasang ito ay nagbubukas sa atin sa iba't ibang estado ng pagkatao at may positibong epekto sa ating pag-iisip.
Ang mga batang aktibong nagmumuni-muni ay nakakaranas ng mas mababang aktibidad sa mga bahagi ng utak na kasangkot sa pag-iisip, pag-iisip, at depresyon, natagpuan ng aming koponan sa unang pag-aaral ng brain-imaging ng mga kabataan sa ilalim ng 18 taong gulang.
- By Nancy Berns
Mula sa pagkasira ng isang relasyon hanggang sa pagkawala ng isang mahal sa buhay, ang mga tao ay madalas na sinasabihan na makahanap ng "pagsasara" pagkatapos mangyari ang mga traumatikong bagay.
Sa kasaysayan, ang mga relihiyosong Amerikano ay nakikibahagi sa sibilyan. Sa pamamagitan ng mga simbahan at iba pang organisasyong nakabatay sa pananampalataya, nagboboluntaryo ang mga congregant, nakikibahagi sa mga lokal at pambansang organisasyong sibiko at nagtataguyod ng mga layuning pampulitika.
- By Ora Nadrich
Kahit gaano kahiwaga ang utak, ang pag-iisip, naniniwala ako, ay makakatulong sa atin na malaman ang higit pa tungkol dito at ang kinang na kaya nito.
Kami ay higit pa sa aming nalalaman. May access tayo sa isang mayamang mapagkukunan ng sigla, pagkamalikhain, katuparan, at kagalingan sa loob mismo ng ating sarili.
- By Catrin Eames
Ang trauma, gaya ng pagkaligtas o pagsaksi sa mga aksidente sa kalsada, natural na sakuna at karahasan, ay maaaring yumanig sa ating buhay, na humahamon sa ating mga pangunahing paniniwala at pananaw sa mundo.
Lovecasting.ay ang pangalan ko para sa pinaniniwalaan kong pinakamabisa at mabisang pagkilos ng paghihimagsik. Ang mga tagubilin ay simple: ipahayag ang pagmamahal kahit na ano.
Ang mga aborsyon ay kilala at isinagawa noong panahon ng Bibliya, bagaman ang mga pamamaraan ay malaki ang pagkakaiba sa mga makabago.
Isang napakalaking platitude na sabihin na ang mundo ay nagiging mas kumplikado at kumplikado. Marami sa ating mga nakatatanda ang walang pag-asa na nawala sa isang sistema na nagbabago at umuunlad halos araw-araw.
Paano ang isang sistemang matatag na nakabaon sa duality at separation ay positibong mababago? Upang ilagay ito nang simple, ang sagot ay sa pamamagitan ng Naibigan. Ito ay hindi lamang isang ideal na walang anumang batayan sa katotohanan; ito ay napatunayang siyentipiko, naitala, at opisyal na naidokumento...
Ang pagkukumpuni ng mga sirang keramika gamit ang gintong pandikit ay kilala bilang Kintsugi. Sa pamamagitan ng pag-highlight ng mga bali, makikita natin ang kagandahan sa pagkasira. Ang Kintsugi ay isang perpektong mapa upang gabayan ka sa pagkawala ng isang mahal sa buhay at higit pa.
- By Ora Nadrich
Hindi tayo karaniwang dumarating sa kasalukuyang sandali nang walang iniisip at alalahanin. At hindi naman kami magaan ang paglalakbay... I'm talking about mental baggage.
Sa loob ng mga dekada, ang somatosensory cortex ay itinuturing na responsable lamang sa pagproseso ng pandama na impormasyon mula sa iba't ibang bahagi ng katawan. Gayunpaman, kamakailan lamang ay naging maliwanag na ang istrukturang ito ay kasangkot din sa iba't ibang yugto ng pagproseso ng emosyon
Hindi nakakagulat na ang mga tao ay napunta sa pagiging maalalahanin sa kalagayan ng nakalipas na ilang mabigat na taon, at ang kanilang malaking promosyon.
Ang layunin ng sansinukob ay upang matulungan kang matutunan. Ang kasaganaan ay ang saloobin na maaari mong makuha ang nais mo sa sansinukob na ito. Samakatuwid ang kasaganaan ay isa sa mga bagay na nandito ka upang matuto. Ito ay isang pagninilay na nagpapadali sa pag-aaral.
Marahil ay nakakita ka ng isang anghel at hindi mo alam ito. May mga taong talagang nakakakita ng mga anghel, kumpleto sa mga pakpak. Ang ibang mga tao ay nakakaranas ng mga anghel bilang isang aparisyon ng isang namatay na mahal sa buhay.
Minsan, kahit na ginugol namin ang karamihan sa aming mga buhay na hindi nauugnay sa aming panloob na bata, ang aming unang pagtatangka ay napakadali. Ang bata ay naghihintay para sa amin at nais na makipag-ugnayan sa amin. Ngunit kung minsan ang bata ay hindi pa handa sa tiwala sa amin, kaya maaaring tumagal ng isang maliit na pasensya ...
Ang pagdiriwang ng Shavuot, na minarkahan ngayong taon sa Hunyo 5 at 6, ay ipinagdiriwang ang biblikal na kuwento ng Diyos na naghahayag ng Torah - mga banal na kasulatan at turo ng mga Hudyo - sa mga Israelita sa Mount Sinai.
Ang Vipassana meditation ay isang Buddhist practice na gumagamit ng purong self-observation para matanto ang lumilipas na kalikasan ng mga aktibidad sa buhay. Ito ay nagagawa sa pamamagitan ng pagninilay sa mga kaisipan, sensasyon, at damdamin