Sumali Ako sa Isang Mixed Martial Arts Gym Naghahanap Para sa Isang Pakikipag-away - Ngunit Natagpuan Ang Kapayapaan sa Loob

Sumali Ako sa Isang Mixed Martial Arts Gym Naghahanap Para sa Isang Pakikipag-away - Ngunit Natagpuan Ang Kapayapaan sa Loob Ang MMA ay maaaring maging mas mababa sa macho kaysa sa football o rugby. © Potograpiya ng Rob Kershaw, Author ibinigay

Bumalik ako sa UK pagkatapos ng isang apat na taong kawalan upang malaman na ang katanyagan ng halo-halong martial arts (MMA) ay tumaas nang husto. Bilang isang mananaliksik na pisikal (ish) na mananaliksik sa larangan ng sosyolohiya sa isport, nagpasya akong mag-imbestiga. Kaya't sa huling dalawa at kalahating taon, sinanay ko, nakipaglaban, nakipag-ugnay, at nakipagkumpitensya sa iba pang mga miyembro ng isang lunsod na MMA gym sa hilaga kanluran ng Inglatera. Pagsasanay sa pagitan ng apat hanggang walong oras sa isang linggo, bawat linggo, pumasok ako sa mundong ito na inaasahan ang isang labanan para sa pagtanggap sa isang dog-eat-dog enclave ng hyper masculine brutalidad. Ako ay nagkamali.

Ang UK ay tahanan sa 12 mga gym sa gym 11 taon na ang nakakaraan; ngayon may mga 320. Ang paglaki ng mga kalahok ay naitugma ng mga spike sa fandom, pagdalo sa mga live na kaganapan at lumalaking interes mula sa mga pangunahing media outlet at sponsor. Ang nakabalot at ibinebenta bilang isang marahas, madugong at palaka-taka na isport, ang MMA ang naging target ng maraming mga kritika bilang pareho a isport at paningin. Ang mga fights ay maaaring maging brutal, pati na rin ang mga rehimen ng pagsasanay na, kahit na para sa mga amateurs, ay naglalagay ng mga kahilingan sa katawan, mga dompet at oras ng mga miyembro ng gym. Kaya bakit ang mga tao - pangunahin ang mga kalalakihan, ngunit lumalaki din ang bilang ng mga kababaihan - inilalagay ang kanilang sarili sa pamamagitan nito?

Sa unang pagpasok sa gym ay ang amoy na tumama muna: pawis na manipis na natakpan ng nasusunog na insenso sa makeshift café area ng pagtanggap. Pagkatapos ang tunog: ang pag-boom ng musika, mula sa The Stone Roses hanggang sa minimal na techno, ang mga sigaw na binubulutan ng thwack ng mga pad na sumisipsip ng mga epekto ng jabs at kicks. Pagkatapos ang paningin: 20 hanggang 50 kalalakihan, kababaihan at bata sa trabaho, na naglalakad sa hawla sa gitna ng gym, lumiligid sa banig sa paligid nito. Hindi ko alam ito noon ngunit ang magulo na ekosistema, na pinagsama ng disenyo, ay maging isang kinakailangang tahanan na malayo sa bahay.

Sumali Ako sa Isang Mixed Martial Arts Gym Naghahanap Para sa Isang Pakikipag-away - Ngunit Natagpuan Ang Kapayapaan sa Loob Isang klase sa session. © Potograpiya ng Rob Kershaw, Author ibinigay

Ang aking maagang talaarawan sa talaarawan ay puno ng mga obserbasyon na sumisira sa paunang inaasahan. Bilang isang habang buhay na mahilig sa football at rugby, na may talaan ng in-depth investigation sa mga ito pampalakasan mundo, Ako ay namangha nang makita ang gym na maging mas kaibig-ibig kaysa sa mga sub-kultura. At ito ay higit na magkakaibang sosyo-pangkabuhayan - mga doktor, scaffolder, abogado, taxi driver, at yaong gumawa ng isang mas kalokohan na pamumuhay, bumubuo ng malapit na mga bono sa pamamagitan ng ibinahaging paglaki at pagdurusa na sumasagisag sa MMA.

Marami sa mga bono na ito ay nabuo sa pamamagitan ng pagsasagawa ng jiu-jitsu, na sumasakop sa sentro ng halo-halong ekosistema na ito.

Ang banayad na sining

Ang isang mahusay na manlalaban ng MMA ay kailangang maging bihasa sa maraming pangunahing disiplina. Ngunit dahil nanalo si Royce Gracie ng unang Ultimate Fighting Championship (UFC) noong 1993, na gumagamit ng jiu-jitsu upang talunin ang mas malakas at mas malalaking kalaban, ang jiu-jitsu ay naging pangunahing pundasyon sa bahay ng MMA, at isang mabilis na lumalagong isport sa sarili nitong karapatan .


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang nagmula sa Japan, ang jiu-jitsu, na halos isinalin bilang "banayad na sining", ay hinihiling sa iyo na i-redirect ang puwersa ng iyong kalaban, dalhin sila sa lupa, kung saan mo labanan upang isumite ang mga ito sa pamamagitan ng maraming mga choke at mga kandado ng paa. Hindi tulad ng iba pang martial arts, tulad ng karate o taekwondo, ang pagsalakay ay nasiraan ng loob. Gayunpaman, ang jiu-jitsu ay isang kailangang-kailangan na disiplina sa MMA, na may maraming mga gym na ginagawang pokus. Ang isang malaking halaga ng mga propesyonal na MMA bout magtapos sa pagsusumite. Ang aking gym ay hindi naiiba, na may jiu-jitsu sparring at pagtuturo na namumuno sa banig.

Ngunit sa halip na away na inaasahan ko, ang jiu-jitsu ay maaaring maging isang maingat na pagsasanay inihalintulad sa chess, isang laro na kung saan ay madalas na isinasagawa sa lugar ng pagtanggap. Ang "cerebral" na elemento ng jiu-jitsu ay isang gitnang aspeto ng MMA na bihirang inilarawan sa paraang naka-pack ang isport ng maraming pangunahing media.

Sumali Ako sa Isang Mixed Martial Arts Gym Naghahanap Para sa Isang Pakikipag-away - Ngunit Natagpuan Ang Kapayapaan sa Loob Naghahanap ng pagsumite. © Potograpiya ng Rob Kershaw, Author ibinigay

Mahirap din na maunawaan sa mga unang yugto ng pagsasanay, kung ang drive ng bahay ay madalas na nangangahulugang labanan ang mga luha ng pagkabigo, sakit o pareho. Ngunit may tiyaga ay may gantimpala. Ang mga madalas na pagkatalo sa banig ay mga aralin na natutunan at naipasa mula sa mas may karanasan na mga kasosyo. Ang sumusunod na pagmuni-muni ay pangkaraniwan:

Pinutok ko ang aking baba sa aking dibdib upang hawakan ang kanyang choking braso, ngunit nagbasa siya at dumulas ito sa ilalim ... hinila ko ito nang walang saysay, ngunit siya ay arko ang kanyang likuran, at pinipiga ... tapos na ba ako ?? ... Hindi makahinga at nagsisimula na ang paningin ... Tapos na ako, nag-tap ako at pinayagan niya agad. Nakikipag-ugnay kami ng mga kamao, huminga nang labis, 'maganda' sabi niya 'maaari mong mapigilan na kahit na ... halika rito hayaan mo akong ipakita sa iyo'.

Ang nasabing mga senaryo ay maaaring maging hindi komportable at labis na nakababahalang nangyayari sa iba't ibang anyo nang maraming beses sa isang sesyon, sa maraming sesyon sa isang linggo. Ang tagumpay ay matatagpuan sa mananatiling kalmado, pagkontrol ng iyong paghinga at pag-iisip nang mabuti, malinaw at mabilis. Ang nasabing kasanayan ay may makabuluhang epekto sa aking buhay sa labas ng gym.

Isang away sa kaisipan

Matapos ang isang taon ng regular na pagsasanay ay naramdaman kong sapat na ang alam ko upang umupo kasama ang mga nakaranas na kakumpitensya upang tanungin kung bakit sila nakatuon sa gym. Sinabi sa akin ng isa na hindi niya nakuha ang mga unang hakbang ng kanyang anak na babae dahil nais niyang makakuha ng mas mahusay sa jiu-jitsu. Ngunit sinabi niya na nagsanay siya ng higit sa lahat para sa mga kadahilanang pangkalusugan ng kaisipan, na madalas na gastos sa kanyang pisikal na kalusugan dahil sa pinsala.

Si Connor, na nangangasiwa sa proseso ng induction sa gym, ay may magkatulad na mga ideya. "Walang nais na sabihin sa iyo ang pangunahing dahilan [para sa pagsali]," aniya. "Sasabihin nila ito tungkol sa fitness o tungkol sa isang libangan ngunit malalim na maaari itong maging tungkol sa iba pa." Ito ay naging malinaw na ang "ibang bagay" ay may gawi na maging mas nagbibigay-malay kaysa sa pisikal. Ang paglaban sa stress, pagkabalisa, pagkalungkot ay mas malaki kaysa sa mga banta mula sa mga pisikal na kalaban. Inamin ni Simon na ang pagsasanay ay "isang mahalagang saksakan para sa maraming tao at sa loob ng mahabang panahon ay hindi ko napagtanto kung gaano kalaki ang isang outlet". Ni hindi ako.

Ang pare-pareho ang pagsasanay, ang pagsubok ng sarili laban sa isa pa at ang maraming pagkatalo sa sparring ay nangangahulugang isang napaka personal na paghaharap sa iyong sarili at kaakuhan. Ito ay nangangailangan ng maraming upang subukan at nangangailangan ng higit pa upang mabugbog muli (madalas sa pamamagitan ng mas maliit na mga kalaban) at upang subukang muli. Ang dinamikong ito ay nagbibigay sa iyo ng kaagnasan ng kaisipan at isang kalmado sa ilalim ng presyon na hindi ko alam.

Mayroong isang kabalintunaan dito. Ang mga Stereotypes sa paligid ng pagkalalaki ay sinabi na isang hadlang sa "mental health literacy" at naghahanap ng tulong para sa mga nagdurusa. Ngunit sa pag-aaral na lumaban, tila ang ilang mga kalahok ay lumalaban sa totoong mga banta sa kanilang kalinisan sa pag-iisip.

Ang gym ay hindi isang wellness retret. Ang mga kapansin-pansing pinsala ay karaniwan, paitaas at pababang bansa na pinirmahan ng mga tao sa kanilang mga droga. Hindi na ako nagtanong kung bakit inilalagay ng mga tao ang kanilang sarili sa gayong rehimen ng pagsasanay, ngunit nagtataka ako: anong uri ng lipunan ang may kapaki-pakinabang na pagpili?Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Si Jack Sugden, Lecturer sa Sport Development, Pamamahala at Sosyolohiya, Edge Hill University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

books_fitness

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Setyembre 20, 2020
by InnerSelf staff
Ang tema ng newsletter sa linggong ito ay maaaring buod bilang "magagawa mo ito" o mas partikular na "magagawa natin ito!". Ito ay isa pang paraan ng pagsasabi ng "ikaw / mayroon kaming kapangyarihang gumawa ng pagbabago". Ang imahe ng…
Ano ang Gumagawa Para sa Akin: "Kaya Ko Ito!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang dahilan kung bakit ibinabahagi ko ang "kung ano ang gumagana para sa akin" ay maaari itong gumana para sa iyo din. Kung hindi eksakto ang paraan ng paggawa ko nito, dahil lahat tayo ay natatangi, ang pagkakaiba-iba ng saloobin o pamamaraan ay maaaring maging isang bagay…
InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...