Apat na Mga simpleng Hakbang upang Makamit ang Kapayapaan sa loob

Apat na Hakbang Para Makamit ang Inner Peace

T: Paano ko masusumpungan ang ilang panloob na kapayapaan na naririnig mo na ang mga banal ng lumang nakamit?
                                     - DR, Des Moines, Iowa

A: Ang paghahanap ng kapayapaan ay nagsisimula sa pagtingin sa iyong diyeta.

Mahirap na makahanap ng kapayapaan ng isip o katawan kung nakakain ka ng labis na kapeina, alkohol, o nakakalason na pagkain. Ang mga lugar na ito ay isang pag-load sa iyong mga ugat. Ang lihim sa kapayapaan ay upang panatilihing kalmado at mahusay ang iyong mga nerbiyos.

Gayundin, para sa katawan, magsimula ng isang cardio program. Tama iyon, lumabas at lumipat, lumakad, sumakay ng bisikleta, umakyat sa hagdan.

Sanayin ang iyong puso upang gumana at magsagawa at masusumpungan mo na mas madali mong mahawakan ang pang-araw-araw na stress - na humahantong sa kakayahang hindi mawala ang iyong kapayapaan ng isip.

Susunod, magsimulang dalhin ang kapayapaan sa iyong isipan.

Gumawa ng isang pangako na maging mapayapang at humantong sa isang mapayapang buhay.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Isipin ang isang tao o isang sitwasyon na kadalasang nagdulot sa iyo ng pagkawala ng iyong kapayapaan ng isip. Lutasin dito mismo, at ngayon, na ang iyong kapayapaan ng pag-iisip ay higit na mahalaga sa iyo kaysa sa pagpili na pahintulutan ang sitwasyong ito o indibidwal na magkaroon ng karagdagang kapangyarihan sa iyo.

Ikatlo: Huminga!

Huminga nang palabas at sakupin ang lahat ng sakit, nakabaligtag sa sandaling ito, at linisin ito sa iyong puso.

Ito ay isang mahusay na lihim. Ang iyong puso ay isang pagbabago ng aparato. Ito ay magiging negatibong enerhiya sa positibong mapagmahal na enerhiya - pagkatapos ay huminga ang positibong enerhiya na ito at ibalik ito sa sitwasyon o indibidwal na sinubukan mong mapahamak. Ulitin nang madalas hangga't kinakailangan.

Ikaapat: Sa espirituwal na antas, paalalahanan ang iyong sarili na walang mga maling diyos.

Huwag ipagpalit ang malalim na kapayapaan ng Espiritu para sa pansamantalang pagkabalisa. Magpadala ng mapayapang mga kaisipan sa iyong isip at katawan. Mga saloobin tulad ng:

Ang Diyos ay kasama ko ngayon.
Ginagabayan ako ng Diyos sa sandaling ito.
Pinoprotektahan ako ng Diyos.

Mula sa puso ko sa iyo - Namasté 

Artikulo na isinulat ng mga may-akda ng:

Ang pagtanggap sa bagong kasapi
ni Prema Baba Swamiji (bilang Dr. Donald Schnell).

Ang Initiation y Prema Baba Swamiji (bilang Dr. Donald Schnell)Ang pagtanggap sa bagong kasapi ay isang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili, na nagpapahintulot sa maraming posibilidad. Sa pamamagitan ng kapangyarihan upang buksan ang isipan, ang mga salita ni Swamiji ay nagpapahintulot sa isang espirituwal na paggising, at isang pagpapatunay ng pagkakakilanlan. Isang totoong kwento na nakakakuha ng malalim na karanasan sa isang tao sa India, ang The Initiation ay nagdadala ng isang walang tiyak na oras, mensahe ng pagbabago.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Prema Baba Swamiji (Dr. Donald Schnell)Si Prema Baba Swamiji (Dr. Donald Schnell) ay ang may-akda ng Ang pagtanggap sa bagong kasapi, isang kuwento ng pakikipagsapalaran sa espirituwal tungkol sa kanyang pagsisimula sa Sinaunang Utos ng Swamys ng walang hanggang Babaji sa India. Siya ay isang malawak na iginagalang na dalubhasa sa larangan ng metapisika, okultismo, espirituwal na Silangang, medikal na hipnosis, nutrisyon, ehersisyo, at yoga. Bisitahin Pahina ng Dr. Schnell ng Facebook.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Enero 10, 2021
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, sa pagpapatuloy ng aming paglalakbay sa dating - sa ngayon - isang kaguluhan 2021, nakatuon kami sa pag-tune sa aming sarili, at pag-aaral na pakinggan ang mga intuitive na mensahe, upang mabuhay ang buhay na…
InnerSelf Newsletter: Enero 3, 2021
by InnerSelf staff
Habang tinatanggap namin ang bagong taon, nagpaalam kami sa matandang ... na maaaring mangahulugan din - kung pipiliin natin - na pakawalan ang mga bagay na hindi gumagana para sa atin, kabilang ang mga lumang pag-uugali at pag-uugali. Tinatanggap ang bagong…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 27, 2020
by InnerSelf staff
Malapit na ang bagong taon. Ang pagdating ng bagong taon ay maaaring maging isang oras ng pagsasalamin, o muling pagsusuri ng kung saan tayo naroroon, at kung saan tayo pupunta. Marami sa atin ang nakikita ito bilang isang pagkakataon para sa isang…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 20. 2020
by InnerSelf staff
Sa mga modernong kultura, may posibilidad kaming maglagay ng mga label sa mga bagay at tao: mabuti o masama, kaibigan o kalaban, bata o matanda, at maraming iba pang "ito o iyon". Sa linggong ito, titingnan namin ang ilang mga label at…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 13, 2020
by InnerSelf staff
Ang linggong ito ay nararamdaman tulad ng isang bagong simula ... marahil dahil Lunes (ika-14) ay nagdadala sa amin ng isang bagong buwan at isang kabuuang solar eclipse ... o marahil dahil papalapit tayo sa Disyembre solstice at sa New…