Tumunog ang telepono. Iyon ang aking ina. Ang aking lola Ida ay tumigil sa pagkain. Alam ko kung ano ang ibig sabihin nito. Ang aking lola ay namamatay.
Natatakot ako. Natatakot ako sa kamatayan. Natatakot akong makasama siya kapag namatay siya. Natatakot ako sa lahat ng kalungkutan na pakiramdam ko. At natatakot ako sa sakit ng lahat ng iba pa.
Ang pagiging May Para sa Kanya
Alam ko na maaari kong manatili sa California at hayaan siyang mamatay nang wala ako, ngunit hindi ko magagawa iyon. Tulad ng takot sa akin, gusto kong i-hold ang kanyang kamay at maging doon para sa kanya.
Ang paglalakbay sa Connecticut ay naging mas mabilis kung nakuha ko ang mga balon ng Fargo pony. Sa sampu-tatlumpung gabing iyon kinuha ko ang isang taxi sa bus, pagkatapos ay ang bus sa isang eroplano, at ang eroplano sa iba pang eroplano. Sa bandang tanghali nang sumunod na araw, dumating ako sa slushy, snowy, mapait na malamig na Boston at nakuha ang isa pang taksi sa isang bus na patungo sa Hartford. Sa palibot ng 3: 30 PM, na-intercept ako ng aking ama sa estasyon ng bus ng Hartford na may mga salitang, "Hindi maganda ang kalagayan ni Lola.
Tumalon kami sa kotse. "Floor ito, Tatay." Ito ay isang oras na paglalakbay sa nursing home at nais kong makarating doon sa lalong madaling panahon. Naramdaman ko ang isang kahalagahan. Gayunpaman, habang nagmamaneho kami, nagsimula akong makaramdam ng ibang damdamin. Nadama ko hindi namin kailangang magmadali. Nag-aalala pa ako at nais na makarating doon sa lalong madaling panahon, ngunit hindi ako naramdaman. Nadama ko ang kalmado.
Sa 4: 45 PM, nakarating kami sa nursing home, at habang hinila ako ng aking ama sa pasukan, tumalon ako sa kotse at tumakbo pababa sa pasilyo sa yunit ng aking lola. Sumabog ako sa silid. Ang aking ina ay naroroon, isang matamis na ngiti sa kanyang mukha. Namatay na ang aking lola na si Ida sa 2: 10 nang mahigit sa dalawang oras na mas maaga.
Huwag Maligo sa Iyong Pighati
Noong nakaraang taon, tinawagan ko si Barbara Brennan, may-akda ng Mga Kamay ng Liwanag at Light Emerging. Sinabi sa akin ni Barbara kung ang isang taong gusto mong mamatay ay manatiling bukas at hindi malunod sa iyong kalungkutan. Ang taong namatay ay madalas na may isang mahusay na regalo para sa iyo, at upang matanggap ito dapat kang manatiling kalmado at bukas.
Ayon kay Barbara, kung nalulungkot ka sa kalungkutan, ang regalo ay hindi matanggap at talagang masakit para sa namatay na hindi makapagbigay. Ibinahagi ni Barbara sa akin kung paano niya natanggap ang kaloob na ito, isang magandang daloy ng pag-ibig, liwanag, at karunungan, mula sa kanyang ama nang siya ay dumaan.
Maliwanag na - gusto kong manatiling bukas para matanggap ang regalo ng aking lola. Ang aking lola ay hindi nalipat. Siya ay nakahiga pa rin sa kama. Ang kanyang katawan ay tumingin sa kapayapaan. Masaya ako para sa kanya. Siya ay libre. Ngayon ay maaaring siya ay kasama ang kanyang ina at lahat ng na lumipas sa kung kanino siya minamahal. Ako, din, nadama sa kapayapaan. Nanatili ako sa aking adulto-sarili at ang aking puso na puno ng pag-ibig.
Pagkawala ng Takot sa Kamatayan
Naalala ko ang babae sa grupo na nagsasabi kung gaano siya napalampas na nakahipo sa kanyang lola. Lumaki ako at dahan-dahang hinagkan ang noo ng aking lola. Hindi ako natakot. Nadama ko ang isang matamis na pag-ibig sa loob ko. Naabot ko sa pamamagitan ng mga pabalat at hinawakan ang kanyang kamay. Naka-stroke ko ang kanyang buhok at ang kanyang sanggol-malambot na balat hanggang sa memorya ay naka-lock sa aking pagkatao.
Sa pagtingin sa katawan ng aking lola, natanto ko na nakatingin ako sa isang shell. Ang aking lola ay dating naroroon. At ngayon wala na siya roon. Ang kakanyahan ng aking lola ay sa iba pang lugar, hindi sa shell na iyon.
Sa sandaling iyon, nawala ang aking buong buhay na takot sa kamatayan. Ang lahat ng mga taon ng takot - parehong ng kanyang namamatay at ng anumang bagay na may kaugnayan sa kamatayan - natunaw ang layo. Palagay ko kapag ang isang tao ay namatay, nagyelo siya sa kanyang katawan, tulad ng isang aktor ng pelikula na nagpapanggap na papatayin. Hindi iyan ang nakita ko. Ang lola ko ay wala na sa shell na iyon. Siya ay hindi frozen doon. Sa katunayan, wala siya doon sa lahat!
Nadama ko ang isang malalim na damdamin tungkol sa misteryo ng lahat ng bagay na walang hanggan. Naalala ko ang tapat na pananampalataya ng aking lola sa Diyos. At sa sandaling ito ay nadama ko rin ang isang malalim na pananampalataya sa Diyos at sa proseso ng lahat ng nabubuhay na bagay.
Nagbigay ang Aking Lola ng Mahusay na Regalo
Nakipag-usap ako sa kanya. Kakaiba ang pakikipag-usap sa kanyang katawan. Subalit hindi ko alam kung saan naroroon ang kuwarto. Naisip ko kung nasa kuwarto pa siya, na ipinapalagay ko na siya, ay mauunawaan niya na alam ko na wala na siya sa kanyang katawan. Sa oras na ito ay isang maginhawang lugar para sa akin upang ituon ang aking mga mata. Sinabi ko sa kanya na mahal ko siya magpakailanman at nagawa niya ang isang mahusay na trabaho sa pagiging ang pinakamahusay na lola sa mundo.
Ang mortician ay naghihintay sa pasilyo. Kinailangan niyang kunin ang katawan at naghintay hanggang sa huling minuto upang ako ay makarating doon. Pagdating namin sa bahay, sinimulan ng mama na mawalan ito. Sinabi niya, "Hindi ako makapaniwala na ang aking ina ay patay na, hindi ko man lang naniniwala." At sumagot ako, "Iyon ay sapagkat siya ay hindi, sa palagay ko hindi siya patay, sa palagay ko mas buhay pa siya kaysa dati." Maaari kong pakiramdam ito. Sabi ko na nga ba. Maaari kong pakiramdam ang kanyang pagmamahal nang malakas. Libre ang lola ko.
Nanatili ako sa sarili kong adulto, nagbibigay ng suporta, umaaliw, nakikipag-usap, nakikinig, nagbabahagi. Pagkatapos ay nagpunta kami sa aking ama sa isang tindahan upang kunin ang ilang mga pamilihan. Sa kotse na inaasahan kong ipagpatuloy namin ang pag-uusap tungkol sa aming mga damdamin. Sa halip, lumubog ang aking ama sa isang pag-uusap tungkol sa mga tatak ng ice-cream na nagustuhan niya o hindi gusto at ang kanyang paboritong koponan sa basketball.
Alam ko na mahal ng aking ama ang aking lola. Hindi ko maunawaan kung papaano siya nagpapatuloy at tungkol sa lahat ng mga bagay na walang kuwenta na parang wala nang nangyari. Pagkatapos ay natanto ko na ang lahat ay humahawak sa kalungkutan nang iba. Okay, Dad, makipag-usap tayo tungkol sa Fudgesicles.
Pagbabahagi ng Pag-ibig at Suporta
Nang sumunod na araw sa libing, tinanong ako ng apat na taong gulang na pamangking lalaki na si Sam kung matanda na ako. Sinabi ko sa kanya na mas bata pa ako kaysa sa kanyang tatay. Sinabi niya, "Hindi, hindi iyan ang ibig kong sabihin. Ikaw ba ay luma at may sakit at mamatay?" Naaliw ako sa kanya. "Hindi, Sam, hindi ako."
Ilang beses bago magsimula ang libing, nawala din ako. Ang aking kapatid na babae-sa-batas, si Roxane, ay kinuha ang aking kamay at hinawakan ang aking bisig sa iba pang kamay. Nadama ang suporta.
Habang nadarama ko ang isa pang alon ng kalungkutan, sumandal ako sa aking ama. Inilagay niya ang kanyang bisig sa paligid ko at sinabi, "Mahal kita, honey." Nakadama ito ng mabuti upang madama ang kanyang pag-ibig at suporta din.
Ang isa sa mga bata ay nagsimulang kumanta ng aking kamay at nakayayayan. Ang mapaglarong kid energy ay nakagambala sa akin mula sa pakiramdam ng walang magawa na kalungkutan. Nagtatago ng isang ngiti sa aking mukha. Natanto ko na maraming mga paraan upang pagalingin.
Ang libing ay mapagmahal at matalik na kaibigan: sa pagsasagawa ng aking ama. Bagaman hindi opisyal na isang rabbi, sa paglipas ng mga taon ang aking Tatay na isang iskolar ng Bibliya, ay madalas na nagsasagawa ng mga serbisyo para sa komunidad ng mga Hudyo sa bayan ng aking magulang. Nabasa niya ang nararapat na mga panalangin, nagsalita tungkol sa biyenan na pinagkalooban niya, at pagkatapos ay inanyayahan ang matalik na pagpupulong ng mga tiya, mga tiyo, mga pinsan, at mga apo upang ibahagi rin.
Tulad ng pagsasalita ng bawat isa sa amin, ang aking tiyahin Shirley, sa kanyang estilo ng paghahatid ng Joan Rivers, ay nagsabi, "Ang aking ina ay laging tinawagan ako at si Harriet ang kanyang dalawang diamante, hindi na niya kailangan ang iba pang mga hiyas. At kapag ginamit ako ng mga bata sa paaralan at tinawagan akong taba, sasabihin niya sa akin na dahil sa lahat sila ay naninibugho. "
Ang aking lola ay nagbigay ng maraming pagmamahal sa lahat ng tao sa kanyang pamilya sa pamamagitan ng pagkain. Ang sopas ng manok na may mga bola ng matzo, tinadtad na atay, mga natuklap ng patatas, Hungarian pinalamanan na repolyo - walang sinuman ang maaaring karibal sa kanyang kadalubhasaan sa kusina. Siya ay isang kahanga-hanga na lutuin na nagagalak na makita ang mga masinop na pisngi ng isang tao na may mahusay na pagkain.
Nagkaroon kami ng isang tumatakbo joke sa pamilya. Kung ang isang lola ay nagsabi sa isang tao na mukhang maganda ang mukha niya, na ibig sabihin ng pamantayan ng lipunan, kailangan niyang mag-diet. Sa palagay ko ay lalong nagustuhan niya ang pagluluto para sa akin dahil ako ay napipilitan ng manipis noong bata pa ako.
Kahit na siya ay nanirahan sa kahirapan sa loob ng maraming taon, palaging inanyayahan niya ang mga mahihirap na tao na kumain kasama ng pamilya. Isa siya sa mga taong may espesyal na uri ng puso.
Ang bawat isa ay tumawa sa kuwento ng aking tiya. Ang aking lola ay tiyak na isang "Yiddishe Mama" at iyan ay kung ano ang ilalagay sa kanyang lapida: "Ida Fourman, Beloved Wife, Yiddishe Mama."
Ang Regalo ng Walang Kondisyon na Pag-ibig at Ang Regalo ng Pananampalataya
Sinabi ko ang tungkol sa maraming mga regalo na natanggap ko mula sa aking lola, kasama ang kaloob na walang pasubaling pag-ibig at ang kaloob na pananampalataya. Nagsalita ako tungkol sa aking karanasan sa pagiging kasama niya matapos siyang mamatay, at kung paanong nawalan ako ng takot sa kamatayan dahil dito. At nagsalita ako tungkol sa kung paano ako tumingin forward sa pakikipag-usap sa kanya sa pamamagitan ng aking mga pangarap o sa anumang paraan na siya ay dumating sa akin.
Gusto ko ng labis na pagpapahinga sa sakit ng mga tao na natipon. Nais kong malaman ng lahat na okay lang na mamatay, na ligtas na ito, at hindi na kailangang matakot ng kamatayan. Pagkatapos ay natanto ko ang lahat ng maaari kong gawin ay ibahagi ang aking sariling karanasan. Bawat isa ay isasama ang kanilang karanasan at gawin kung ano mismo ang kailangan nilang gawin para sa kanilang sarili.
Pagkaraan ng isang linggo, naantig ang aking kapatid na babae sa aking apat na taong gulang na pamangkin na Sam na nakikipag-usap sa kanyang mga kaibigan sa preschool. Sinabi sa kanila ni Sam, "Inayos nila ang aking lola sa isang Chanukah box bilang regalo sa HaShem (Diyos)."
Bawat taon para kay Chanukah, nagpadala ang aking mga magulang ng isang malaking kahon ng mga laruan sa Alabama para sa kanilang mga grandkids. Dapat nakita ni Sam ang bituin ng Hudyo sa kabaong at deduced na ang kahon ay isang "Chanukah box." Mahal ko ang bahagi tungkol sa lola na pagiging "regalo sa Diyos." Nakuha ni Sam ang tama.
Ano ang isang paraan upang tingnan ang pagkawala ng isang mahal sa buhay - na sila ay iniharap sa Diyos bilang isang regalo. Isa ito sa pinaka-makinang at magagandang pahayag na narinig ko kailanman. Ang imahe ng "packing great lola" ay nagpapasaya sa aking puso at sigurado ako na ang aking lola ay nakuha rin ang isang mahusay na tumawa sa ito din.
Naisip ko kung paano ako nag-alala tungkol sa aking lola na namamatay sa loob ng halos tatlumpung taon. Bumalik noong siya ay nasa edad na ng mga pitumpu't siyam na taon, naalala ko na nag-iisip na siya ay matanda at ako ay natatakot na mawala sa kanya. Nagtaka ako kung sino ang sasama sa akin. Sino ang hahawakan at aliwin ako kapag nangyari ang takot na pangyayari?
Tulad ng paglipas ng mga taon, naisip ko kung paano ang bawat tao na may kaugnayan sa akin ay ang isa upang aliwin ako kapag namatay siya. Habang natapos ang bawat relasyon, ang pag-asa ng paghawak at pag-aliw ng mga kasosyo ay natapos na rin.
Ang Regalo na Hindi Nag-aalala
Ang pagkamatay ng aking lola at kung paano ko tumugon sa ito ay hindi kailanman na-play bilang ako ay natakot o inaasahan. Hindi ko kailangan ang sinuman na hawakan ako. Nakakatakot, ako ang taga-aliw na maaaring makarating doon para sa aking ina at iba pa.
Hindi ko maaaring hinulaan ang kinalabasan na ito. Ito ay kung ano ito, at ito ay nangyari kung paano ito nangyari. Muli kong naaalala ang mga salita ng aking lola - "Kung maaari kong bigyan ka ng isang regalo, magiging regalo na huwag mag-alala.
Inaasahan ko ang pakikipag-usap sa kanya. Inilalarawan ko siya na napapalibutan ng pag-ibig at naisip ko na sinasabi sa kanya ng Diyos, "Isang mahusay na trabaho, Ida. Nagawa mo na rin." Nakita ko ang kanyang malaya, masaya, at medyo buhay.
Natutunan ko na walang pagkawala ng pagmamahal sa uniberso. Ang katawan ay maaaring mamatay, ngunit hindi ang kaluluwa. Ang kakanyahan ng pagiging, ang espiritu, ay nagpapatuloy. At kung saan nagkaroon ng isang pag-ibig, palaging magiging pag-ibig. Laging.
Ang pag-ibig ay nagpapatuloy at patuloy.
Mga Hakbang sa Kaligayahan NGAYON!
- Crunch ang orasan.
- Minsan habang napigilan ang pagkawala ng isang pagkawala, ako ay nasa telepono na nakikipag-usap sa aking ina. Sumisigaw nang hysterically, sinabi ko sa kanya. "Hindi ko alam kung papaano ako makarating sa araw." Hindi ko malilimutan ang kanyang tugon. "Makalipas lamang sa susunod na oras, at kung hindi mo magawa iyon, pagkatapos ay makarating ka sa susunod na minuto."
- Abiso sa kagandahan.
- Kahit na ang buhay ay hindi nararanasan, ang mga ibon ay kumanta pa rin at ang mga bulaklak ay lumalaki pa rin. Dalhin ang bawat pagkakataon na maaari mong mapansin ang kagandahan na nakapaligid sa iyo. Nakatutulong ito. Pakinggan ang mga ibon. Amoy ang magandang pabango ng mga bulaklak. Hawakan ang kinis ng isang bato.
- Tumutok sa yaong walang hanggan.
- Sa isang kamakailang pagkawala, sinabi sa akin ng aking kaibigan na si Mark, "Ngayon ang oras upang makipag-ugnay sa walang hanggan. Pakiramdam ang araw sa iyong mukha. Maging sa mga bundok, karagatan, mga puno." Maglakad sa kalikasan. Tinutulungan tayo nito na kumonekta sa na lumalakad at lampas sa ating mortal na mga pagpapalagay.
- Maging totoo.
- Nagbibigay ito ng pahintulot sa iba na gawin din ang gayon.
Isa pang panahon habang nagdadalamhati, nagsimula akong makipag-usap sa isang lalaking nakaupo sa tabi ko sa eroplano. Ang mga luha na bumagsak, binubugbog ko ang aking lakas ng loob sa kabuuang estranghero na ito at hulaan kung ano? Dahil sa lalim ng pagbabahagi, bumuo kami ng napakahalagang pagkakaibigan. Iyon ay dalawang taon na ang nakalilipas. Kamakailan lamang ay sinabi niya sa akin na dahil sa aking katapatan at kahinaan, lagi niyang nadama na ligtas na ipahayag ang kanyang damdamin.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Red Wheel / Weiser, LLC. ©2002, 2014.
www.redwheelweiser.com
Artikulo Source:
Crappy to Happy: Maliit na Hakbang sa Big Kaligayahan NGAYON!
ni Randy Peyser.
Nakarating ka na ba sa splat sa simento ng buhay? Ang Maligaya sa Maligaya ay magpapakita sa iyo kung paano magbago mula sa biktima hanggang sa tagumpay - kapag ang iyong relasyon ay tangke, ang iyong kita ay dumadaloy nang mas mabagal kaysa sa isang intravenous drip, o na-hit mo ang isang flat gulong sa kalsada patungo sa iyong tagumpay. Posible ang kaligayahan! Ang Maligaya sa Maligaya ay nag-aalok ng malakas, nakakatawa, at nakasisigla na mga kwento ng mahiwagang pagbabagong-anyo, kasama ang 152 mga hakbang upang maakay ka sa higit na kaligayahan NGAYON!
Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon
Tungkol sa Author
Si Randy Peyser ang dating editor-in-chief ng Katalista, isang pambansang bagong edad na magasin. Mayroon siyang one-woman show sa San Francisco na tinatawag Crappy to Happy, sa panahong natagpuan niya ang kanyang sarili na inaresto ng "Think Pulis" para sa pagiging isang bilanggo ng kanyang sariling mga saloobin, spins 'Ang Wheel ng Faulting "at dances ang" Chakra-Chanting-Cha-Cha. " https://www.randypeyser.com/
