Lightening Up: Isang Iba't ibang Uri ng Retreat ng Espirituwal

Lightening Up: Isang Iba't ibang Uri ng Retreat ng Espirituwal

Kapag sa tingin ko ng isang espirituwal na pag-urong, akala ko ng maraming pagmumuni-muni, tahimik na paglalakad, walang mga computer o media, nakikinig sa magiliw na musika, at pag-withdraw mula sa abala ng mundo. Ilang linggo na ang nakakalipas, umalis si Barry ng walong araw upang mag-raft ang Owyhee River sa napakalayo na Southeast Southeast. Gusto niyang mag-raft ng ilog na ito sa loob ng mahabang panahon, at nalaman lamang na sa taong ito ang kasaganaan ng pag-ulan ay nagbibigay ng sapat na tubig para sa isang kusang-loob na pagbibiyahe sa huli ng tagsibol.

Kadalasan, bawat taon, umalis si Barry sa loob ng isang linggo na gumagawa ng isang uri ng isang pakikipagsapalaran sa pamamagitan ng kanyang sarili. Ako ay pangkaraniwan sa ganito, at nagplano ng pagkakaroon ng espirituwal na pag-urong para sa aking sarili.

Kahit na ako ay may binalak na trabaho, kinansela ko ito at pinlano na magkaroon ng kusang espirituwal na pag-urong. Naisip ko na gagana ako sa aking hardin kung kaya't napakasaya ako. Naisip ko ang aking sarili na meditating mahabang panahon sa araw, pagbabasa ng aking mga kasaganaan ng mga espirituwal na mga libro, pagpunta para sa mahabang swims sa gym, at nakaupo patiwasay sa swing ng hardin sa kubyerta Barry ginawa para sa akin. Inilalarawan ko ang pag-off ng lahat ng media at pagpunta sa loob para sa isang magandang urong. Ang ilan sa nangyari, ngunit isang iba't ibang mga uri ng espirituwal na pag-urong lumitaw.

Ang gabi bago umalis si Barry, habang abala siya sa pag-iimpake, binuksan ko ang aking Facebook. Ang unang bagay na lumitaw ay isang maikling pahayag na ibinigay ng aming kaibigan, si John McClean, isang Unity Minister sa Nashville, Tennessee. Ang paksa ng kanyang pahayag ay "Tidying Up," mula sa aklat, "Ang Buhay na Pagbabago ng Magic ng Tidying Up. "Gaya ng maiisip mo, ang maikling pag-uusap ay dahan-dahan ang naging sentro ng aking espirituwal na pag-urong.

Isang Item Tuwing Martes Nanatili Ang Kalat

Mayroon kaming isang ugali, na kung saan ko insisted sa, ng pagkahagis ng isang bagay mula sa garahe tuwing Martes kapag ang basura napupunta up ang burol upang makuha. Kailangan mong makita ang aming garahe upang maunawaan kung bakit ito ay napakahalaga.

Tulad ng pagmamaneho ni Barry, tumingin ako sa aming garahe upang makita kung ano ang maaari kong itapon. Ang unang bagay na napansin ko ay isang bagay na napapansin ko tuwing ipapasok ko ang garahe ... sa sulok! Ang sulok ay mayroong mga kahon ng mga random na tile mula sa pagtatayo ng aming bahay dalawampu't limang taon na ang nakararaan. Madalas kong nais na itapon ang mga ito, ngunit pinipilit ni Barry na dapat naming panatilihin ang mga ito upang palitan ang mga sirang tile.

Buweno, dalawampu't limang taon na ang lumipas at hindi isang tile ang kailangan upang mapalitan sa aming bahay. Pareho kaming sumang-ayon na ihandog sila. Tinawagan ko ang Habitat para sa Sangkatauhan at iba pang mga lugar, ngunit walang nais ang mga tile. Kaya doon ako ay sa isang Martes gabi muli nakapako sa dreaded sulok. Ang bawat baldosa ay napakabigat, ngunit nakuha ko ang ideya na kung madala ko ang mararating na ilang sa isang pagkakataon sa aking kotse, maaari kong itaboy ito sa basurahan.

Pagkaraan ng isang oras, ang mga tile ay nasa basurang maaari. Pagkatapos ay lubos kong nalinis ang halaga ng dumi mula sa lugar ng dalawampu't limang taon at natutuwa na makita muli ang kongkreto na sahig. Isang lubos na kiligin ng kagalakan ang dumaan sa akin. Lumaktaw ako sa garahe napakasaya ko.

Pagkatapos ay tumayo ako sa labas ng paglubog ng araw at naramdaman ko ang pagkakaroon ng espirituwal na presensya sa paligid ko, tulad ng nakagawian lang ako ng ilang oras. Ang aking kagalakan ay pumutok sa akin.

Out Of The Closet

Ang aking susunod na pakikipagsapalaran ay ang kubeta sa silid na ginamit upang maging kuwarto ng aming pinakalumang anak na babae. Ginamit ko ang kubeta upang mag-imbak ng mga regalo sa kasal na ibinigay sa Barry at ako, apatnapu't walong taon na ang nakararaan. Ang mga ito ay mga mamahaling bagay, mga may-hawak ng kandila ng kristal, mga pilak na pilak, mga masarap na kendi at iba't-ibang mangkok na pinalamutian ng mga exquisitely.

Makalipas ang apatnapu't walong taon, halos hindi ko na ginamit ang mga bagay na ito. Inilabas ko ang lahat at pinatakbo ito sa aming makinang panghugas. Ang mga piraso shone magnificently. Natutukso ako na maibalik ang lahat ng ito dahil maganda ang hitsura nito. Ngunit hindi ko nagawa !!

Mayroon kaming isang mataas na tindahan ng secondhand na nagngangalang Caroline, na pinangalanan para sa isang batang babae na namatay sa kanser. Nagsimula ang kanyang ina sa tindahan na ito, at lahat ng mga empleyado ay mga boluntaryo. Noong nakaraang taon nagbigay sila ng higit sa kalahating milyong dolyar sa pananaliksik sa kanser ng mga bata. Alam ko ang mga presyo na maaaring sinisingil nila para sa aking mga item, at idinagdag ko ang lahat ng ito hanggang sa $ 300.

Kinabukasan, kinuha ko ang aking mahalagang mga regalo sa kasal sa tindahan ni Carolyn. Habang naglalayas ako, isang pangingilig ng banal na kagalakan ang dumaan muli sa aking katawan. Tila naririnig ko ang mga anghel na kumanta, "Oo, ginawa mo ang tamang bagay." Natuwa ako at napakasaya sa sarili ko.

Nagtataas ang Joy

At sa gayon ay nagpunta, araw-araw na si Barry ay nawala. Kinuha ko ang isang malaking dami ng mga bagay sa tindahan ni Carolyn, Goodwill, at maraming napunta sa basura. Sa bawat oras na ang aking kagalakan ay lumalaki.

Naglalangoy ako sa pool araw-araw at tumigil ako sa paglalakad. Ngunit medyo meditating lang ako at wala akong oras na nakaupo sa hardin, ni binasa ko ang isang espirituwal na aklat. Ang kagalakan ng pag-alis ng mga bagay ay addicting sa akin. Nagkakaproblema ako nang labis. Dumadalaw ako sa mga lugar na nalilinis sa araw-araw, at ang kagalakan ng pagkakita sa kanila na malinis ay patuloy na ikinagalak ako.

Tulad ng Mga Araw Ang

Nang mamatay ang isa sa aking mga tiyo, natagpuan ng kanyang mga anak ang apatnapung taon ng iba't ibang mga magasin na nagtatabi sa kanyang basement. Anong gulo ang linisin!

Nang mamatay ang lolo ko, natagpuan namin ang dalawampung taon ng bagong kaarawan at mga regalo sa Pasko, lahat ay may mga tag sa mga ito at muling binabalot. Marahil ay may animnapung bagong tatak ng kamelya. Nagustuhan niya ang kanyang mga matatanda.

Habang tinitingnan ko ang aming bahay, patuloy akong nag-iisip, gusto ko bang gusto ng ating mga anak na makitungo sa lahat ng mga bagay na ito o maaari ko bang mapupuksa ang karamihan sa mga ito bago tayo umalis sa daigdig na ito?

Nagkaroon ako ng magandang espirituwal na pag-urong. Ito ay naiiba sa binalak, ngunit totoong kasiya-siya at nagagalak. Tulad ng mga bagay na naiwan sa aming tahanan, nadama kong mas magaan at, sa proseso, ang liwanag ng Diyos ay tila mas malapit kaysa kailanman.

* Subtitle ng InnerSelf

Book ni Joyce & Barry Vissell:

Panganib sa Maging bahaw: Ang Puso ng Personal at Relasyon Growth
sa pamamagitan ng Joyce & Barry Vissell.

Panganib na bahaw, libro sa pamamagitan ng Joyce & Barry VissellAng paksa ay kinabibilangan ng: Panganib sa pagkuha ng relasyon, ang paraan ng pagpapalagayang-loob, ang kapangyarihan ng tamang kabuhayan, pag-unawa ng sakit, pagpapagaling na relasyon sa mga naipasa, addictions, pagpapahalaga, kahinaan, at pagpapadali sa ating buhay.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng mga may-akda

Tungkol sa May-akda (s)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, isang nurse / therapist at psychiatrist couple since 1964, ay kasangguni na malapit sa Santa Cruz, CA. Ang mga ito ay malawak na itinuturing bilang isa sa mga nangungunang eksperto sa mundo sa may malay-tao relasyon at personal na paglago. Ang mga ito ay may-akda ng Ang Naibahaging Heart, Models of Love, Panganib Upang Maging bahaw, Wisdom Ang Puso ni, Para sa isa-t isa, at Isang Ina Final Regalo.
Narito ang ilang mga pagkakataon upang magdala ng higit pang pag-ibig at pag-unlad sa iyong buhay, sa mga sumusunod na pangyayari na pinangungunahan ni Barry at Joyce Vissell: Jul 21-26, 2019 - Shared Summer Summer Retreat sa Breitenbush Hot Springs, OR; Sep 24-30, 2019 - Assisi Retreat, Italya; at Hunyo 7-14, 2020 - Ibinahagi ang Puso ng Alaska Cruise Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono o sa tao, kanilang mga aklat, mga pag-record o kanilang iskedyul ng mga pag-uusap at mga workshop. Bisitahin ang kanilang web site sa SharedHeart.org.

Dalawang Kamakailang Aklat (2018) ng Vissells:

Sa Talagang Pag-ibig sa Isang Babae
ni Barry at Joyce Vissell.

Sa Talagang Pag-ibig ng Isang Babae ni Joyce Vissell at Barry Vissell.Paano talagang kailangan ng isang babae na mahalin? Paano makatutulong ang kanyang kapareha upang ilabas ang kanyang pinakamalalim na pasyon, ang kanyang kahalayan, ang kanyang pagkamalikhain, ang kanyang mga panaginip, ang kanyang kagalakan, at kasabay nito ay nagpapahintulot sa kanya na maging ligtas, tinanggap at pinahahalagahan? Ang aklat na ito ay nagbibigay ng mga tool sa mga mambabasa upang lalong maparangalan ang kanilang mga kasosyo. Bagaman ang mga sinulat na ito ay halos sumasangguni sa mga heteroseksuwal na kababaihan at kalalakihan, mayroong isang kayamanan ng impormasyon para sa LGBTQ. Ang aming pagtuon, pagkatapos ng lahat, ay kung paano malalim na mahalin ang ibang tao, maging ito man ay isang lalaki o babae.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito

Para Lubos na Mahalin ang Isang Tao
sa pamamagitan ng Joyce at Barry Vissell.

Sa Talagang Pag-ibig ng Isang Tao ni Joyce at Barry Vissell.Paano talagang kailangan ng isang lalaki na mahalin? Paano makatutulong ang kanyang kapareha upang maihatid ang kanyang sensitivity, emosyon, lakas, sunog, at sa parehong oras ay nagbibigay-daan sa kanya upang pakiramdam iginagalang, ligtas, at kinikilala? Ang aklat na ito ay nagbibigay ng mga tool sa mga mambabasa upang lalong maparangalan ang kanilang mga kasosyo. Bagaman ang mga sinulat na ito ay halos sumasangguni sa mga heteroseksuwal na kababaihan at kalalakihan, mayroong isang kayamanan ng impormasyon para sa LGBTQ. Ang aming pagtuon, pagkatapos ng lahat, ay kung paano malalim na mahalin ang ibang tao, maging ito man ay isang lalaki o babae.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito

Makinig sa isang panayam sa radyo kay Joyce at Barry Vissell sa "Relasyon ng Conscious Path".

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}