Aking Eksperimento sa Sapilitang Pagiging Simple

Aking Eksperimento sa Sapilitang Pagiging Simple

Minsan makuha namin ang hinihiling namin nang hindi nalalaman ito. At kung minsan ay hindi namin gusto ang aming nakuha, kahit na hiniling namin ito. Ito ang nangyari sa akin ng ilang araw na nakalipas ...

Ginawa namin ni Joyce ang aming taunang pagdiriwang ng taglagas sa Assisi, Italya kung saan, kasama ang isang maliit na grupo mula sa apat na iba't ibang bansa, napaunlad kami ng malakas na pamana ni Francis at Clare. Si Francis ay lalo na pumukaw sa akin upang tuklasin ang kagalakan ng pagiging simple at ipagdiwang ang kalikasan ng Diyos.

Pagkatapos ng isang linggo na sumisipsip ng mga makalangit na enerhiya ng lugar na ito, kasama ang lahat ng pag-ibig sa aming grupo, inspirasyon ako sa maraming buwan. Hindi ko malilimutan ang unang pagkakataon na nakita ko ang pelikula, Brother Sun, Sister Moon, sa 1973. Iniwan ko ang teatro na may napakalaki na pagnanais na bigyan ang lahat ng aking ari-arian, at ipamuhay ang makalangit na simpleng buhay ng isang libu-libong monghe. Kahit na wala sa pamamagitan ng ito matinding pagbabago, ako ay gaganapin Francis 'modelo ng pagiging simple bilang isang bagay upang patuloy na gabay sa aking buhay.

Ang Regalo ng pagiging simple

Kaya, bumalik sa bahay mula sa Assisi noong nakaraang linggo, ang aking puso ay muling humingi ng regalo ng pagiging simple. At narito kung paano nasagot ang tawag ng aking puso.

Napakainit ng panahon noon, isang araw, kinuha ko ang aming mga aso sa isang lokal na beach. Namin ang lahat ng isang mahusay na oras, ako naglalakad at ang mga aso sa pagkuha ng mga bola ng tennis mula sa karagatan. Bumalik ako sa aking trak at kaagad nakilala ang isang bagay na mali. May isang tao na sinira at ninakaw ang aking telepono at pitaka mula sa glovebox.

Nakakatawa kung paano tumanggi ang isip ko kung ano ang nakita ng aking mga mata. Kailangan kong buksan nang maraming beses ang globilok upang matiyak na ang mga mahalagang bagay na ito ay nawala. Sila ay.

Para sa isang taong napakayaman ng kahirapan at pagiging simple ni St. Francis, nakakahiya ako na aminin kung paano ako umaasa sa aking smartphone. Mayroon akong load ng apps para sa halos lahat ng bagay. Ito ay ginamit na ang aking utak ay nasa aking ulo. Ngunit ngayon ito ay madalas na sa isang anim na pulgada-mahaba maliit na kahon ng metal na may isang screen.

At pagkatapos ay mayroong aking pitaka, may mga credit card, lisensya sa pagmamaneho, medical insurance card, at lahat ng uri ng mga bagay na hinog lamang para sa pagnanakaw ng pagkakakilanlan. Sa loob ng 15 minuto ng pagnanakaw, ang magnanakaw ay sinisingil ng isang malaking halaga sa isang lokal na gas minimart.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ano ngayon?

Oo, nagulat ako. Oo, naramdaman ko na nilabag. At oo, nadama kong nasiraan ng loob ang maraming oras at araw ng trabaho na kasangkot sa pagprotekta sa aking pagkakakilanlan. Anong konsepto, pagnanakaw ng pagkakakilanlan! Ginamit upang maging, ang aming pagkakakilanlan ay hindi maaaring ninakaw. Ngunit, sayang, ngayon maaari itong maging, sa papel pa rin.

Ngunit hindi ko matulungan ang pakiramdam ng isa pang bahagi ko. Sa paanuman, hindi ko maisip ang St. Francis na may smartphone at wallet na puno ng mga credit card, nakakatugon sa isang ketongin sa kalsada at sinabing, "Gusto kong bigyan ka ng isang bagay, ngunit mangyaring maghintay habang may nakahanap ng ATM."

Tiyak na hindi ako si St. Francis, ngunit ngayon ay nagkaroon ako ng isang pambihirang pagkakataon, kahit na sa isang maliit na oras, upang mai-unplug mula sa high-tech na tulin ng dalawampu't unang siglo. Kapag maaari kong makapaghiwalay sa sarili ko mula sa trabaho at kawalang pag-asa, may isang pakiramdam ng kalayaan, at oo, simple.

Isang Opportunity para sa Reflection

Dapat kong aminin, kahit na naglalakad ang mga aso sa magagandang mga landas na itinayo ko nang humahantong sa aming pinto, mayroon akong cell phone sa akin (kahit na nasa mode ng eroplano) upang makinig sa musika o isang audiobook. Mas alam ko. Ang paglalakad sa mga aso sa likas na katangian ay maaaring isang pagkakataon para sa pagmuni-muni at katahimikan, o pakikinig sa natural na mga tunog ng hangin o ng mga ibon.

Kaya iyon ang unang bagay na ginawa ko (pagkatapos kanselahin ang aking mga credit card). Nagpunta ako para sa isang mahabang teknolohiya-free walk kasama ang mga aso. Nagpalaya ito! Naisip ko si Francis, sa unang bahagi ng ikalabintatlong siglo, naglalakad sa lahat ng dako sa Italya at higit pa, halos walang sapin ang paa, at madalas na kumakanta ng mga papuri sa Diyos. Nagsimula akong kumanta. Ito ay kahanga-hanga!

Pagdating ko sa bahay, sinabi ni Joyce na nakapag-text siya sa aming tatlong matatandang anak tungkol sa aking kasawian, at hiniling sa kanila na aliwin ako. Ipinaalala nila sa kanya na hindi nila ma-text o tawagan ako. Nakalimutan niya. Ang texting lalo na ay higit na pinalitan ang mga tawag sa telepono sa ating buhay, lalo na sa ating mga anak. Kaya lumakad ako ng dalawang minuto pababa sa burol sa maliit na bahay ni Rami, kung saan maaari kong bisitahin siya nang personal.

Ang Key ay simple

Ang pagiging simple ay isang susi sa paglago ng espirituwal. Naintindihan ni Gandhi ang lihim ng pagiging simple. Ang mga Shaker ay umawit, "Ang regalo ay isang simpleng regalo, isang regalo na libre. Ito ay isang regalo na bumaba kung saan tayo dapat. "Dalawang buwan na ang nakalilipas, isinulat ni Joyce ang kanyang haligi tungkol sa paglilinis ng kalat bilang bahagi ng kanyang espirituwal na pag-urong. May stagnant enerhiya sa hindi kinakailangan na mga ari-arian na panatilihin sa amin mula sa aming kalayaan.

Ang pagiging simple ay direktang konektado sa kalikasan. Naintindihan ito ng mga Katutubong Amerikano. Si Haridas Baba, isa sa aming mga maagang espirituwal na guro, ay nagsabi, "Para sa mga nagsusuot ng sapatos na sapatos sa kanilang mga paa, ang buong mundo ay sakop ng balat ng sapatos." Ito ay isang talinghaga para sa mga layer na inilalagay natin sa pagitan natin at ng natural na mundo, sa amin mula sa mahahalagang ito, nagbibigay ng buhay na koneksyon.

Ito ang isa sa mga dahilan ni Joyce at dapat akong gumugol ng oras sa labas, mas mabuti sa kalikasan, araw-araw. Ito rin ang dahilan kung bakit hinahangaan ko ang ilang. Hindi bababa sa isang beses sa isang taon, bilang karagdagan sa kamping at mga river trip kasama ni Joyce, pumunta ako sa sarili kong anyo ng pangitain na paningin, karaniwan ay isang pinalawig na paglalakbay sa ilang malayong ilog, kung saan ako ay karaniwang hindi nakakakita ng ibang tao sa loob ng isang araw sa isang pagkakataon.

Unplugged: The Nature Cure

Ang pinakabagong pananaliksik ay sa wakas ay pinatutunayan kung ano ang intuitively namin alam lahat ng kasama. Sa isang pag-aaral sa pamamagitan ng nagbibigay-malay na sikologo, si David Strayer, dalawampu't dalawang estudyante sa sikolohiya ay umiskor ng 50 porsiyento na mas mataas sa mga malikhaing problema sa paglutas ng problema pagkatapos ng tatlong araw na wilderness backpacking. Ang mga doktor sa buong mundo ay tinatawag itong "The Nature Cure."

Nagugol ako ng isang oras na naghihintay sa linya sa aming lokal na DMV upang makakuha ng isang bagong lisensya sa pagmamaneho. Sa paglipas ng 90 porsiyento ng mga tao sa paligid sa akin ay nakadikit sa kanilang mga smartphone. Ako marahil ay naging masyadong, nakahahalina sa trabaho sa opisina. Ngunit ngayon ang lahat ng maaari kong gawin ay tumayo sa linya.

Ito ay naging isang pagmumuni-muni para sa akin. Alam ko ang aking paghinga. Sinimulan kong mapansin ang kabutihan at kagandahan ng maraming tao sa abalang lugar na ito. Pagkatapos ay nagsimula akong kumanta. Hindi, hindi malakas. Lamang napaka tahimik sa aking sarili. Hindi ko nais na gumuhit ng pansin sa sarili ko.

Tunay na masaya ako at may kapayapaan, tinatangkilik ang aking eksperimento sa sapilitang pagiging simple.

Artikulo na isinulat ng may-akda ng:

Book na isinulat ng mga may-akda Joyce at Barry Vissell: Wisdom Ang Puso niWisdom Ang Puso ni: A Praktikal na Gabay sa Growing Sa pamamagitan Pag-ibig
sa pamamagitan ng Joyce Vissell at Barry Vissell.

Sa tekstong ito, si Joyce at Barry Vissell ay nag-aalok ng isang praktikal na gabay upang lumago ang emosyonal at espiritwal sa pamamagitan ng mga relasyon na sinabi mula sa magkabilang panig ng dynamic na relasyon.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito

Tungkol sa May-akda (s)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, isang nars / Therapist at mag-asawa ng psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masidhi tungkol sa malay-tao na kaugnayan at paglago ng personal-espirituwal. Ang mga ito ay malawak na itinuturing na kabilang sa mga nangungunang eksperto sa mundo tungkol sa malay na relasyon at personal na paglaki. Si Joye & Barry ay ang may-akda ng 9 na libro, kasama Ang Naibahaging Heart, Models of Love, Panganib Upang Maging bahaw, Wisdom Ang Puso ni, Para sa isa-t isa, at Isang Ina Final Regalo. Tumawag sa 831-684-2299 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono / video, online, o sa tao, kanilang mga aklat, mga pag-record o kanilang iskedyul ng mga pag-uusap at mga workshop. Bisitahin ang kanilang web site sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng mga may-akda

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 157324161X; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 1573241555; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...