Paano Upang Paghuhukom ng Maikling Circuit at Tingnan Tanging Pag-ibig

Paano Upang Paghuhukom ng Maikling Circuit at Tingnan Tanging Pag-ibig

Sa sandaling magpasya kang makita lamang ang pag-ibig, maaari mong i-relinquish ang paghuhusga at makita ang mga tao kung ano sila. Sa katapusan, lahat ng benepisyo, kasama mo.

Tulad ng sinasabi nito sa A Course sa himala, "Wala kang ideya ng napakalaking pagpapalaya at malalim na kapayapaan na nanggagaling sa pagtugon sa iyong sarili at sa iyong mga kapatid na lubos na walang paghatol."

Ahhh. . . nararamdaman mo ba ang kapayapaan?

Ang paniniwala sa paghihiwalay ay ang ugat ng lahat ng takot:

Kung naniniwala tayo sa banal na pag-ibig, tinawag tayo upang mabuhay nang hindi hinuhusgahan ang ating sarili o sa iba at alam na tayo ay isa.

Alam namin na "hindi dapat" ang hukom, gayunma'y ginagawa natin ito nang walang pag-iisip, bilang awtomatiko at hindi nalalaman bilang paghinga. Nakikita namin ang isang larawan ng isang tao at agad na gumawa ng mga hatol batay sa kulay ng kanyang buhok. Nakita namin ang kalagayan ng kotse ng isang tao at gumawa ng mga hatol tungkol sa kanyang pagkatao. Tinitingnan namin ang tattoo o burka o ang aklat ng pagbasa ng isang tao at gumawa ng mga pagpapalagay batay sa aming sariling karanasan, hindi sa liwanag ng taong nakatayo sa harapan namin.

Sa katunayan, kung hinahanap natin ang mga mata ng paghatol, hindi natin talaga nakikita ang taong iyon. Nakita lamang natin ang ating sariling mga takot, kawalan ng katiyakan, at inaasahan na inaasahan sa kanila at sa mundo sa ating paligid.

Kaya nga, kung gusto nating lumago bilang mga espirituwal na nilalang ngunit pa rin nating hinuhusgahan ang ating sarili at ang iba pa, pagkatapos ay pinawalang-bisa natin ang mismong kalikasan ng pag-ibig mismo. Hindi mo maaaring magkaroon ng parehong paraan.

Ang mundo ay magbabago sa isang instant kung talagang nakuha na namin ito. At ang iyong buong mundo maaari baguhin sa isang instant kapag nagsimula ka sa pagsasanay araw na ito sa araw-araw.

Nais mo bang malaman ang isa sa mga pinakamabilis na paraan upang matandaan kung ano ikaw? Magpadala ng maliit na pag-ibig sa iyong "mga kaaway." Kapag ginawa mo iyon, alam mo na ang pag-ibig ay hindi nagmumula sa labas ng iyong sarili, kaya dapat itong magmumula sa iyo at Enerhiya ng Pinagmumulan. Nangangahulugan iyon sa iyo ay liwanag. Ikaw ay pag-ibig.

Ang bersyon ng ego ng "pag-ibig ang iyong mga kaaway" ay: Gawin ito kahit na maaari nilang yakapin ka at samantalahin mo. Dalhin ang mas mataas na kalsada at pag-ibig sa kanila pa rin. Ngunit hindi iyan. Mahalin ang iyong mga kaaway upang matandaan mo ang pag-ibig na iyon ikaw ay.

Hindi namin maaaring hukom dahil wala kaming lahat ng mga katotohanan:

Hinahamon ng ating kaisipan ng kaisipan ang iba sa kulay ng kanilang balat, oryentasyong sekswal, kung ano ang kanilang isinusuot, kung paano sila nagsasalita, at ang mga pagpipilian na ginagawa nila. Ngunit hindi kami karapat-dapat na hatulan ang sinuman o anumang bagay para sa isang simpleng dahilan: Hindi namin makita ang malaking larawan.

Isang klasikong istorya ng Zen ang naglalarawan sa puntong ito. Narito ang isang na-update na bersyon:

Bumaba ka na sa trangkaso. Masama.

Sapagkat ikaw ay may sakit, hindi mo kailangang magmaneho upang magtrabaho sa mga kalsada ng malamig. Magandang.

Dahil wala ka sa trabaho, mawalan ka ng Employee Appreciation Day at libreng tanghalian. Masama.

Dahil hindi ka sa opisina, ang iyong mga kasamahan sa trabaho ay gumawa ng mga plano para sa iyong pagdiriwang ng kaarawan. Magandang.

Nakuha mo ang ideya. Ang kaisipan ng ating kaakuhan ay mabilis na sumisira sa anumang bagay na maituturing na "masama," ngunit ang karanasang iyon ay maaaring maging kung ano ang kailangan namin upang maihatid sa amin sa aming pinakamalaking kagalakan.

As A Course sa himala Sinasabi, "Ang paghuhukom ay nalilito sa karunungan at mga pamalit para sa katotohanan." Ang aming paghatol ay batay sa hindi pantay na pamantayan sapagkat ang lahat ay may kahulugan lamang na ibinigay natin.

Upang makapaghukom ng anumang bagay, kailangan nating maging mahusay, Diyos-sapagkat ang Espiritu lamang ang may lahat ng impormasyon. At bukod pa, wala nang hahatol pa. Paano mo mahuhusgahan ang pag-ibig at liwanag?

Kapag isinuko mo ang kahatulan, itinatakda mo ang lahat ng inaasahan:

Pinahintulutan mo ang mga bagay-at lalo na ang mga tao-maging katulad nila. Inilagay mo ang lumang bagahe sa dumpster, at nakilala mo ang lahat na parang nakikita mo ang mga ito sa kauna-unahang pagkakataon, kahit na alam mo na ang mga ito sa iyong buong buhay. Pinapayagan ka nitong tumayo sa isang neutral na posisyon-isang posisyon ng liwanag. Pinapahiran mo ang buong talaan ng malinis.

Nabasa mo ang mga komento mula sa isang senador na nahatulan ang NRA. Walang paghatol.

Iniisip mo sa pamamagitan ng iyong sariling paninindigan sa isyu at tiwala ka tungkol sa iyong pinili. Walang paghatol.

Walang pagpalakpak, walang pang-aalipusta, walang takas, walang pangalan-pagtawag, walang katarungan sa sarili. Simpleng pagsaksi.

Inilapat mo ang prinsipyo ng pagkakaisa at tandaan na lahat kami ay konektado.

Dahil dito, alam mo na isa ka sa senador sa magkabilang panig ng pasilyo. Ang ilan sa aking A Course sa himala ang mga mag-aaral ay may mahusay na paraan ng pagpapaalala sa kanilang sarili sa araw-araw. Kapag tinitingnan nila ang isang tao, sinasabi nila, "Natatakot kang makita, at gayon din ako" O, "Iyong sinasalakay ang iba, at gayon din ako." O, "Mayroon kang isang malaking puso, at gayon din ako . "O," Ikaw ay pag-ibig at liwanag, at gayon ako. "

Okay, ngayon ay tumagal ng isang hakbang at sa tingin ng sinasabi na tungkol sa isang tagabaril ng paaralan.

Maaari kong marinig ang koro ng mga tinig ng ego na nagsasabi, "Nabaliw ka ba? Dapat bang makakita ako ng liwanag sa isang taong pinatay ang mga bata? "

Oo. Sapagkat ang ilaw ay naroroon. Totoo, ito ay natakpan ng napakaraming putik at takot na kailangan mong ilipat sa iyong mas mataas na isip, ang iyong espirituwal na mga mata, upang makita ito, ngunit naroroon.

Hindi ito magagawa hindi maging doon dahil ang taong iyon ay isang anak ng banal na pag-ibig na katulad mo. Ang kaibahan ay kapag nakalimutan mo kung ano ka, nag-snap ka sa iyong asawa o kumain ng isang quart ng ice cream. Kapag nakalimutan ng tagabaril kung ano siya, nag-load siya ng baril.

Iyan ang tanda ng paggamit ng mga prinsipyong ito. Nauunawaan mo na ang dalawang pag-atake, kahit na ang isa ay tila mas madidilim kaysa sa isa, ay nagmula sa parehong lugar ng takot.

At kapwa nararapat ang habag, pagpapatawad, at pag-alaala sa liwanag.

Ano ang Mukhang Isang Di-Judge Life?

Paano nagbabago ang iyong buhay kapag nagbigay ka ng paghatol at nagpapatakbo mula sa pag-unawa sa pagkakaisa?

  • Ikaw ay nagiging mas matapat dahil hindi ka na kailanman may kakayahang hatulan. Kapag nagpapatibay ka ng neutral na posisyon, pinahihintulutan mo ang mas mataas na kaalaman na dumadaloy sa iyo.

  • Pinaghinto mo ang mga reaksiyon at mga pag-iisip na tataas mula sa mundo, at nasaksihan mo kung ano ang tama sa harap mo kaysa sa itinuro mong makita.

  • Hindi mo na naramdaman ang sakit, pakikibaka, at kalungkutan na nagmumula sa paghuhusga sa iyong sarili at sa iba.

  • Mas naging kamalayan ka sa mga saloobing ipinapadala mo sa mundo, at mas magtrabaho ka sa Espiritu upang magpadala ng mga mensahe na sumusuporta sa halip na bawasan.

  • Hininto mo ang pagnanais na baguhin ng ibang tao upang maging masaya ka.

  • Itigil mo ang pagkapoot sa mga taong tumingin at mabuhay nang iba kaysa sa iyo.

  • Nakikita mo ang social media bilang isang panlabas na representasyon ng aming pagkakaisa, ginagawa kang mas malamang na gamitin ito upang bumuo ng isang mas mahusay na mundo sa halip na gamitin ito upang hukom o sisihin ang iba at kumilos mula sa takot.

  • Napagtanto mo na ang lahat ng aming mga saloobin ay konektado. Magdala sila ng mas maraming energetic power bilang mas nakikita at naririnig na bahagi ng kung sino tayo. Dahil dito, hindi mo mai-atake ang iyong sarili at ang iba sa iyong isip, pagkatapos ay lumabas at maglingkod sa pagkain sa tirahan ng walang tirahan at epektibong kumalat ang kapayapaan. Gawin muna ang panloob na gawain, at dalhin ito sa iyo saan ka man pumunta.

Paano Upang Bawiin ang Paghuhukom

Narito ang ilang mga hakbang upang simulan ang pagsasagawa ng paghawak ng paghatol:.

Tumutok sa halagang ito mula sa Isang Kurso sa mga Himala: "Kapayapaan sa aking kapatid, na isa sa akin. Hayaan ang lahat ng mundo ay mapalad na may kapayapaan sa pamamagitan ng sa amin. "Maglaan ng oras upang pag-isipan ito, at sabihin nang tahimik ang mga salita sa lahat ng iyong nakikita sa buong araw-lalo na sa mga maaaring magkaroon ng ilang hamon sa iyong buhay. Ito ay isang perpektong paraan upang lumipat sa katotohanan tungkol sa pagkakaisa.

Umupo sa katahimikan para sa sampung minuto araw-araw at tumuon sa mga saloobin, mga salita, at mga aksyon ng pag-ibig na nagaganap sa buong mundo. Hindi ba kakaiba na ganap na kaming handa na pakiramdam na nanganganib ng pinuno ng Hilagang Korea, ngunit hindi kami nag-iisip upang mag-isip tungkol sa mga tao ng Hilagang Korea na nagbibigay ng pag-ibig sa mundong ito?

Maaari ko bang mapawi ang aking sarili sa pamamagitan ng galit na mga salita mula sa host ng talk show-kahit na hindi ako nakikinig sa palabas. Ngunit hindi ko iniisip ang milyun-milyong ekspresyon ng pagmamahal na nagaganap sa buong mundo sa bawat araw.

Hindi namin kailangang naroroon upang marinig ang mga salitang iyon o makita ang mga ngiti para sa kanila na makaapekto sa amin. Dahil lahat tayo ay isa, nadarama natin ang bawat galit na salita na sinasalita ng anumang kaakuhan kahit saan. at nararamdaman namin ang lahat ng pagmamahal.

Dalhin sa mga expression ng pag-ibig. Dalhin mo sila sa iyong puso. Tanggapin ang kanilang mga regalo. Pakiramdam kung paano ipaalala sa iyo ang katotohanan ng kung sino ka. Sabihing salamat sa kanila, pagpapahayag ng iyong pasasalamat sa iyong mga kapatid sa buong mundo.

Habang nakaupo ka, maaari mong isipin ang mga bagay tulad ng:

  • Ang mga ina ay kumakanta ng kanilang mga sanggol na isang lullabye.
  • Ang mga taong nagsasabing, "Mahal kita" bago nila ibitin ang telepono.
  • Tinuturo ng mga guro ang kanilang mga estudyante sa likod at sinasabing, "Magandang trabaho."
  • Ang mga mamimili ay naglalagay ng isang "Buksan" sign para sa araw at Inaasahan na pagbati sa kanilang mga customer.
  • Ang mga taong tumutulong sa isang tao sa kabila ng kalye.
  • Mga propesyonal sa kalusugan na nagse-save ng buhay ng isang tao.
  • Mga kaibigan na nagpapahiram ng kaginhawahan.
  • Tawa.
  • Mga kaldero ng sopas upang pakainin ang gutom.

Ang listahan ay walang katapusang, ngunit nakakuha ka ng ideya. Hayaan ang iyong mataas na Sarili at ang iyong gabay sa panloob tune sa lahat ng mahusay na nangyayari sa buong mundo. At pasalamatan, ang pagkaalam ng iyong pasasalamat ay makatutulong sa iba na matandaan kung sino sila bilang bahagi ng banal na pagmamahal.

Bigyang-pansin ang iyong wika. Ang ating mga salita ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaisa o paghihiwalay, pagtanggap o paghatol. Ito ay hindi mahirap i-flip ang paglipat mula sa isa sa isa. Kailangan lang nating magkaroon ng kamalayan, makahanap ng mga bagong salita, at magsanay. Narito ang ilang mga halimbawa:

"Bakit mo ginawa na? "I-flip ang paglipat sa mga salitang ito:" Tulungan akong maunawaan. . . "

"Iyong kasalanan." I-flip ang paglipat sa mga salitang ito: "Paano ko matutulungan?"

"Ngayon ano ang gagawin mo? "I-flip ang paglipat sa mga salitang ito:" Ano ang kailangan mo sa sandaling ito? "

Kilalanin na maaari kang magtakda ng mga hangganan at sabihin hindi sa hindi katanggap-tanggap na walang paghuhusga. Pumasok ka muna, maging malinaw kung ano ang at hindi tama para sa iyo, at ipahayag ang iyong mga kagustuhan at mga hangganan. Hindi mo kailangang hatulan ang ibang tao o gawin itong mali. Sinasabi mo lang kung ano ang iyong gagawin at hindi mo papahintulutan sa iyong mundo.

Buuin ang pagkakaisa sa pamamagitan ng pagpapadala ng mapagpasalamat na enerhiya sa pamamagitan ng Internet. Sabihin nating nagbabasa ka ng isang pagsusuri ng produkto online, at ang isang pagsusuri sa partikular ay kapaki-pakinabang sa iyo. Gumawa ng ilang sandali upang tingnan ang pangalan ng taong sumulat at ipadala ang mga ito sa pag-ibig, alam na ang Espiritu ay ibibigay ito para sa iyo. Ipadala sa kanila ang pasasalamat at pagpapala. Ipapaalala sa iyo kung sino ka at magpadala ng ilang kinakailangang pag-ibig sa pamamagitan ng mga eters. Maghanap ng iba pang mga paraan upang gawing isang highway ng kabaitan at pagpapahalaga sa Internet.

Pag-alis ng Kahatulan sa Araw-araw na Buhay

Narito ang ilang mga ilustrasyon ng pagbibigay ng paghatol sa pang-araw-araw na buhay.

Nasa gitna ka ng isang masikip na lugar, tulad ng isang sinehan o subway. Tinitingnan mo ang lahat at iniisip mo sa iyong sarili, "Nabibilang ako sa lahat dito, at nabibilang sila sa akin."

Kapag ang iyong sarili ay nagsisikap na gumawa ng mga eksepsiyon at nagsasabing, "Buweno, lahat ng tao maliban sa lalaki na may marumi na maong na hindi nag-ahit sa loob ng ilang linggo," tingnan ang liwanag sa kanya. Tunay, tingnan ang core ng taong iyon at makita ang isang ilaw na nagniningning. Mas mabuti ang pakiramdam mo tuwing gagawin mo ito.

Pumunta ka sa parehong simbahan bilang isang miyembro ng lupon ng paaralan na mayroong mga pananaw na diametrically na sumasalungat sa iyo. Hinuhusgahan siya ng iyong pagkamakaako at nararamdaman ang nagagalit. Sa tuwing nakikita mo siya, nagwakas ka sa pagrereklamo sa iyong asawa sa ibang pagkakataon at pagbuo ng isang kaso kung gaano siya nasasaktan sa iyong komunidad.

Ngunit kapag nag-tune ka sa iyong mas mataas na isip at ang liwanag na ikaw ay, isinuko mo ang paghatol at nagpatibay ng neutral na posisyon tungkol sa kanya, kahit na naniniwala ka pa rin sa iyong mga pananaw. Sa susunod na makita mo siya sa simbahan, maaari mong sabihin, "Alam mo, mayroon tayong mga pagkakaiba. Ngunit iginagalang ko kayo, at nais kong maunawaan ang iyong pananaw nang mas mahusay. Gusto mo bang makipagkita sa akin para sa isang tasa ng kape? "

At marahil ito ay hahantong sa mga pagbabago, karaniwang lupa, isang pagsusuri ng mga patakaran. Marahil ay hindi ito, ngunit alinman sa paraan, ikaw ay palawakin ang liwanag sa mundo sa pamamagitan lamang ng pakikinig.

Ang bagay ay, madali upang hatulan mula sa isang distansya, ngunit hindi kaya magkano kapag mukha mo nang harapan. Kaya kung ipagpalagay mo na ang isang tao ay iyong kaaway, gawin ang isang bagay: kausapin siya. Ang pinakamabilis na paraan upang gumawa ng pagbabago sa iyong mundo ay ang magkaroon ng isang pag-uusap.

Umupo ka sa paliparan at nanonood ng mga tao. Karamihan ng iyong panloob na komentaryo ay isang bagay tulad ng: "Flip-flops? Talaga? Ito ay taglamig. Hindi ba itinuro sa kanya ng kanyang mga magulang kung paano magdamit? Bakit pinahihintulutan ng mga magulang na tumakbo ang kanilang mga brat? Hindi ko na gagawin iyon sa aking mga anak. "

Kapag ginawa mo ito, hinuhusgahan mo ang iyong sarili at hinuhugasan ang paghuhusga sa iba upang ang iyong sarili ay mapabuti ang iyong sarili. Nag-uusap lang kayo sa inyong sarili.

Ano ang ginagawa ng ilaw sa halip? Gumawa ng pakikipag-usap sa taong nasa tabi mo at tingnan kung gaano ka mabilis na makakahanap ng isang koneksyon. Basahin ang isang bagay na nakakatawa sa iyo. Panoorin ang balita sa paliparan ng TV at magpadala ng pagmamahal sa lahat ng kasangkot.

Sa madaling salita, gawing mas mahusay ang paggamit ng iyong oras. Tandaan na ang pagkamakaako ay naghahatid ng kahatulan bilang katarungan at katalista para sa lahat ng nais nating baguhin, kabilang ang karahasan, atake, kahihiyan, pagtatangi, at kahirapan. Kaya kung masumpungan mo ang iyong sarili dahil sa kalagayan ng mundo, kumilos ka sa pamamagitan ng pagiging kamalayan ng iyong sariling mga hatol. Pagkatapos ay maikli ang mga ito sa pamamagitan ng paghingi ng iyong mga saloobin na batay sa takot na mapagaling at pagpili ng ilaw na ikaw ay.

© 2019 ni Debra Landwehr Engle. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Excerpted na may pahintulot ng publisher,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com
.

Artikulo Source

Maging ang Banayad na Ikaw ay: Sampung Simpleng Mga Paraan upang Baguhin ang Iyong Daigdig Sa Pag-ibig
ni Debra Landwehr Engle

Maging ang Liwanag na Kayo: Sampung Simpleng Mga Paraan upang Ibahin ang Iyong Daigdig sa Pag-ibig ni Debra Landwehr EngleMaging ang Liwanag na Ikaw ay: Sampung Simpleng Mga Paraan upang Baguhin ang Iyong Mundo sa Pag-ibig binibigyang inspirasyon ang mga mambabasa na ilagay ang kanilang espirituwal na kasanayan sa pagkilos-at nagbibigay sa kanila ng mga kongkretong paraan upang gawin ito. Sa isang panahon ng mataas na pagsingil sa mga isyu sa pampulitika at emosyonal, ang simpleng gabay na ito ay tumutulong sa mga mambabasa na lumipat mula sa kapaitan at paghati sa tunay na kapayapaan. May inspirasyon ng Isang Kurso sa mga Himala at iba pang mga aral sa espirituwal, Maging ang Liwanag na Kayo ay nagbibigay ng isang simpleng landas upang tulungan ang mga mambabasa na mabuhay nang may kabaitan, kabaitan, at pagiging tunay sa mga gusot na panahon. (Magagamit din bilang isang Audiobook at Audio CD.)
i-click upang mag-order sa birago

Tungkol sa Author

Debra Landwehr EngleDebra Landwehr Engle ay isang malayang trabahador manunulat para sa maraming taon at ang kanyang unang pag-publish credits lumitaw sa naturang magazine bilang "Country Home," "Country Gardens" at "Better Homes at Gardens." Ang kanyang unang libro, "Grace mula sa Garden: Ang pagbabago ng World One Garden sa isang Time, "Ay nai-publish sa 2003. Simula noon, siya ay nag-ambag sa ilang mga internasyonal na mga koleksyon ng mga essays. Deb nagtuturo sa mga klase sa" A Course sa himala "at ito ay co-founder ng Tending iyong Inner Garden®, isang internasyonal na programa ng pagkamalikhain at personal na paglago para sa mga kababaihan. Siya din nagtuturo workshops na gumagamit journaling at pagsusulat ng mga tool para sa self-discovery, pati na rin mga sesyon one-on-one at maliit na-group sa pagkamalikhain, pagsulat, sinulat ng kamay pag-unlad at mga kasanayan sa buhay. sa pamamagitan ng kanyang kumpanya, GoldenTree Communications, nagbibigay siya ng mga serbisyo sa pag-uusap at pag-publish sa mga kapwa manunulat.

Mga video na may Debra:

* Ang Tanging Little Prayer Kailangan Ninyong

* Panimula sa Ang Tanging Little Panalangin na Kailangan Mo

* Remembering the Light loob

Mga Kaugnay Books

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito.

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Debra Landwehr Engle; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}