Ang Pag-ibig ay Gumagawa ng Buhay nang Maganda

Ang Pag-ibig ay Gumagawa ng Buhay nang Maganda
Imahe sa pamamagitan ng Anemone123

Isipin ang isang buhay na walang pag-ibig. Nakalulungkot, napakaraming tao ang nakakaramdam ng isang kawalan ng pag-asa ng kawalan ng pag-ibig, kahit na ang ilan na matagumpay at napapalibutan ng mga kaibigan. Sa paglipas ng 50% ng mga Amerikano ay nag-uulat na wala silang maaaring mapagkatiwalaan. 25% mabubuhay mag-isa. Ang isang epidemya ng kalungkutan ay ang pag-agaw sa mundo, ang mga spiking rate ng pagpapakamatay.

Ano ang magagawa natin tungkol doon?

Maaari nating tuklasin at simulan ang paggamit ng isang lihim na sandata na mayroon na tayo. "Ang sandata," siyempre, ay ang maling salita. Tawagin natin itong isang lihim na sobrang lakas. Hindi kita gagawin sa pamamagitan ng dalawampu't pahirap na mga talata bago ko ibunyag kung ano ito (habang sinusubukan mong ibenta sa iyo ang isang bagay sa paraan ... hindi ka ba nasusuklian na diskarte sa website?).

Maaari nating ipahayag ang pagmamahal

Ito ay isang napakalaking paksa at magiging paksa ng isang patuloy na serye ng mga artikulo. Ang aking layunin? Upang turuan ka sa pinaniniwalaan ko ay ang pinaka-epektibong pamamaraan para sa pagdala ng malalim, positibong pagbabago sa mundo, na nakikinabang sa ating sarili sa proseso.

Ang edukasyon ay isang bagay, ang aplikasyon ay isa pa. Tulad ng iyong nabasa, mararanasan mo rin ang proseso ng pag-aaral ng tatlong yugto na natuklasan ko para sa pagsasalin ng bagong pag-unawa sa bagong pagkilos. Sa huli, maliban kung kumilos tayo sa natutunan natin ay namamaga lamang ang ating mga ulo.

Kaya, paano natin matutulungan ang mga taong talagang nais ng higit na pag-ibig sa kanilang buhay? Dinadala tayo nito sa aming unang aralin sa pag-ibig at mula sa puntong ito ay gagamitin ko ang tinig na "ikaw" dahil nais kong ito ay isang tunay na pag-uusap sa pagitan namin, sa halip na isang panteorya na talakayan tungkol sa isang hindi malinaw na "kami." Kaya, ibuhos ang iyong sarili ng isang tasa ng tsaa, tumira pabalik sa iyong upuan, at tamasahin ang malalim na pagsisid na ito para sa susunod na 5 minuto o higit pa.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Aralin Isa - Naranasan Mo ang Iyong Ipahayag

Ikaw ang may-akda ng iyong hindi nagbabagong kuwento ng buhay, tulad din nating lahat. Hindi alintana kung paano napunta sa puntong ito ang mga bagay - at marahil ay mayroon kang mga panghihinayang at paghuhusga tulad ko - ito ang iyong buhay ngayon. Nakikipag-usap ako sa iyo sa sandaling ito, na maaaring maging isang ordinaryong sandali o isang mahika sandali ng nalalapit na pagbabago, depende sa iyong pananaw.

At dito lumilitaw ang isang hindi kapani-paniwalang katotohanan, isang kataas-taasang pag-unawa na dapat mauna sa aming pag-uusap: lahat tayo ay lumilikha ng aming karanasan sa buhay sandali. Tinukoy ito ng mga siyentipiko bilang Ang Epekto ng Tagamasid. Sa madaling salita, nangangahulugan ito na ang nakikita natin ay natutukoy sa kung paano tayo tumingin. Malinaw, upang makita ang anumang nangangailangan ng ilaw. Hindi mo makita ang kadiliman. Ngunit nagbabago ang ilaw kung ano ang naaabot nito. Ipinakilala ang ilaw, nakikita mo, ngunit ang nakikita mo ay kung ano ang nagtatanghal mismo lamang kapag ang ilaw ay naka-on.

Ano ang kahulugan nito sa pang-araw-araw na buhay? Na ikaw at ako ay nakakaranas ng mga sandali ng ating buhay sa paraang naroroon dahil sa paraang tinitingnan namin. At ang paraan ng hinahanap natin ay natutukoy ng ating mga paniniwala, ang ating kaisipan.

Narito ang isang madaling gamiting parirala upang makatulong na matandaan ito:

Makikita ko ito kapag naniniwala ako. (Bilang laban sa tradisyonal, Tingin ko ito kapag nakita ko ito.)

Maraming tao ang walang pakiramdam upang mabago ang kanilang buhay. Ito ay isang paniniwala lamang at panimula na hindi totoo. Oo, lahat tayo ay nabubuhay sa limitasyon. Hindi sapat na pera, hindi sapat na oras, hindi sapat na tulong, atbp Na walang pagkakaiba anuman dahil may mangyayari palagi maging mga hamon. Nagbabago lang sila.

Ang Malalaking Pagbabago, na magagamit sa mga sandaling ito, ay itatapon ang bawat dahilan at pag-aalinlangan upang yakapin ang isa, sentral na prinsipyo ng katotohanan: mayroon kang kapangyarihan na likhain ang iyong buhay sa paraang nais mo ito sa pamamagitan ng pagbabago ng paraan ng pagtingin mo, sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong paniniwala, ang iyong mindset.

Ginagawa namin iyon sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano tumingin sa pamamagitan ng mga mata ng pag-ibig.

Nakakakita sa pamamagitan ng mga Mata ng Pag-ibig

Isipin ang isang puwang na sumisid mula sa iyo sa iyong kapaligiran. Tandaan pabango. Amoy ang isang memorya ng amoy, marahil sa isang yakap sa isang tao. Naaalala ang isang kaibigan na pumasok sa silid, malinaw na nagagalit. Larawan ng eksenang iyon at alalahanin kung paano mo nalaman na sila ay nabaliw. Ito ay higit pa sa kung paano sila tumingin, hindi ba? Ikaw mali kung ano ang nangyayari sa loob nila.

Tandaan ang isang unang halik. Ano ang nadama nito, lalo na sa mga sandali bago pa man matugunan ng iyong mga labi ang unang pagkakataon? Mayroon kang isang sensing, hindi ba? Ang isang emosyonal na berdeng ilaw ay nakabukas at kumilos ka. "Oo, ngayon na ang sandali!"

Ngayon is sa sandaling ito.

Doon is isang puwersa na nagliliwanag mula sa iyo sa iyong kapaligiran, palagi, at lumilikha ito ng iyong karanasan sa buhay. Karamihan sa oras na ang iyong impluwensya ay walang malay. Nagpapakita ka, gumawa ka ng mga bagay, ibang tao ang gumagawa ng mga bagay, lahat ay may karanasan.

Kung gayon, noon, ngayon na ito.

Ngayon, maaari kang maging mas kamalayan sa kung ano ang iyong ipinahayag, habang ikaw ay nag-eksperimento sa prinsipyong ito ng paglikha: Naranasan mo ang ipinahayag mo. Lalo na, habang nagpapahayag ka ng pagmamahal, nakakaranas ka ng pag-ibig.

Wala nang naghihintay.

Tuwing Araw sa Noon, Express Love

Ang Noon Club ang ating laboratoryo. Araw-araw sa tanghali - dahil naitakda namin ang aming mga matalinong telepono - huminto kami upang ... magpahayag ng pagmamahal. Magsanay sa buong araw, sa tuwing naaalala mo, ngunit ang pag-chime sa tanghali ay magpapaalala sa iyo. Masusubukan ito sa anumang uri ng nakatuon na deklarasyon. Akin ay:

"Ito ang sandali.
Isang bagay na kahanga-hangang nangyayari.
Lumilikha ako ng aking hinaharap na may pagmamahal. ”

Tulad ng sinasabi mo, tahimik o malakas, nagpapahayag ka ng pag-ibig (sa mga salita at may pakiramdam) at nararanasan mo ito. Sa patuloy na pagsasanay, magsisimula ka ring maramdaman ang impluwensya na iyong pinasisidla sa iyong kapaligiran.

Tulad ng tunay na layunin ng pagmumuni-muni ay upang mapalawak ang estado ng pagninilay-nilay nang mas mahaba at mas mahaba sa buong araw, ang tunay na layunin ng kasanayan sa tanghali na ito ay upang mapalawak ang isang nagpapahayag na kaisipan mula sa isang maikling kasanayan hanggang sa aming default na estado ng pagiging. Ang ilang mga ilang segundo sa tanghali ay inilaan upang palaguin, upang ang buhay ay magiging ganap na tungkol sa paghahatid na inilalathala natin sa mundo.

Sa ilang mga punto ang iyong pag-unawa ay "tip" at malalaman mo - hindi sa teorya ngunit sa pagsasagawa - ang tunay na lihim ng isang nakakamit na buhay, na ikaw ay paglikha ng iyong karanasan sa buhay. Ang iyong masiglang lagda, ang iyong natatanging "pabango," ang iyong emosyonal na dalas, ay nakakaapekto rin sa iba (sa lahat ng oras). Ito ay kung paano mo matutulungan ang mga ito, hindi bababa sa ito ang unang hakbang, at isa na hindi maaaring mapansin. Ipahayag ang pag-ibig nang walang reserbasyon at hayaang tamasahin ang lahat sa iyong buhay!

Maging mabuti sa mga hindi kilalang tao. Ngumiti. Tulong. Makinig. Maging mabait sa mga pinakamalapit sa iyo. At, maging mapagmahal at mapagpatawad sa iyong sarili. Kilalanin ang iyong mga panghihinayang at paghuhusga, talagang, ngunit ang lahat na nasa likod mo ngayon, hindi ba? Sa oras na magawa mong basahin ang mga salitang ito, maaaring magkaroon ng pangunahing pagbabago sa loob mo, at ang iyong buhay ay maaaring magkakaiba ngayon.

Malalaman ko ang mas malalim sa mga detalye sa susunod na artikulo at ipakilala ang isang kamangha-manghang termino: pneumaplasm. Hanggang sa pagkatapos, magsagawa ng pagpapahayag ng pag-ibig at gamitin ang iyong pagkakataon sa tanghali bawat araw hanggang sa sagad. Mayroon kang kumpanya, sa maraming mga time zone sa buong mundo. Kami ay natututo at pagsasanay at pagsasahimpapawing magkasama!

Tulad ng sinabi ni Gandhi: "Maging ang pagbabagong nais mong makita sa mundo."

Copyright 2019. Natural Wisdom LLC.
Reprinted na may pahintulot ng may akda.

Book ng May-akda na ito

Ang Noon Club: Paglikha ng Hinaharap sa Isang Minuto Araw-araw
ni Will Wilkinson

Ang Noon Club: Paglikha ng Hinaharap sa Isang Minuto Araw-arawAng Noon Club ay isang alyansa ng libreng miyembro na nakatuon sa sinasadyang kapangyarihan araw-araw sa tanghali upang lumikha ng isang epekto sa kamalayan ng tao. Itinakda ng mga miyembro ang kanilang mga matalinong telepono para sa tanghali at huminto sa katahimikan o upang mag-alok ng isang maikling pahayag, na nagpapadala ng pag-ibig sa mundo ng dami ng kamalayan. Pinababa ng mga meditator ang rate ng krimen sa Washington DC sa 89's. Ano ang maaari nating gawin Ang Noon Club? Ang paglahok ay simple. Itakda lamang ang iyong matalinong telepono at i-pause sa tanghali tuwing araw sa tanghali upang maipadala. Para sa mga update sa programa at maraming impormasyon, at upang kumonekta sa ibang mga miyembro, bisitahin ang www.noonclub.org .

Mag-click dito upang mag-order ng librong ito.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito

Tungkol sa Author

Will WilkinsonSi Will Wilkinson ay isang senior consultant sa Luminary Communications sa Ashland, Oregon. Siya ay may-akda o co-may-akda ng pitong nakaraang mga libro, isinasagawa ang daan-daang mga pakikipanayam sa mga nangungunang mga ahente ng pagbabago sa gilid, at lumalaki ang isang pang-internasyonal na network ng mga aktibista na paningin. Siya rin ang nagtatag ng Ang Noon Club, isang alyansa ng libreng miyembro na nakatuon sa sinasadyang kapangyarihan araw-araw sa tanghali upang lumikha ng isang epekto sa kamalayan ng tao. Alamin ang higit pa sa willtwilkinson.com/

Video kasama si Will Wilkinson: Ano ang Noon Club?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}