Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa

Isang Kanta sa Uplift Puso at Kaluluwa
Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann

Habang inihahanda ko ang InnerSelf Daily Daily Inspirasyon ngayong gabi (habang ginagawa ko ang halos gabi), naaninag ko ang "pokus ng araw" para bukas kung saan ay: " Tinatanggal ko ang kadiliman mula sa bawat sulok ng aking isipan."At dumating sa akin na maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang iba ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At ang isa pang paraan na nagpapahintulot sa aking espiritu na lumubog ay ang musika at sayawan.

Maraming mga beses sa gabi habang binabagsak ko ang aking araw sa computer, dahil mayroon akong nakatayo na desk, inilagay ko ang aking mga headphone at naglaro ng ilang musika at sayaw sa lugar habang ginagawa ko ang aking "pagtatapos ng araw ng negosyo". Itinaas ng musika ang aking espiritu, ang sayawan ay mabuti para sa aking sirkulasyon ng dugo, at ang buong karanasan ay tinanggal ang kadiliman mula sa mga sulok ng aking isip.

At sa mga araw na ito, alam ko na maaaring magkaroon ng labis na kadiliman na maaaring gumapang sa ating isipan na may mga alalahanin tungkol sa coronavirus, na may panlipunan, at takot tungkol sa hinaharap.

Maaari mong maalala ang isang lumang slogan ng advertising para sa The Yellow Pages na telepono ng libro: "Gawin ang iyong mga daliri gawin ang paglalakad ...". Kaya sa mga araw na ito ng Internet at ng YouTube, hinayaan kong gawin ang aking mouse sa paglalakad. Kaya naisip kong ibahagi sa iyo ang ilang mga kanta na humantong sa akin hanggang ngayon. Inaasahan kong masisiyahan ka sa mga magagandang tinig at nakaganyak na lyrics.

Ang unang awit na ito ay hindi ko pa naririnig noon, at maaaring maging isang awit para sa ating lahat sa oras na ito:

Pagganap ng Whitney Houston - Ang Palabas ng Oprah Winfrey: Hindi Ko Alam ang Aking Sariling Lakas


Opisyal na Video: Kapag Naniniwala Ka - Mariah Carey at Whitney Houston (Mula sa The Prince Of Egypt)


Opisyal na Video: Bilangin sa Akin - Whitney Houston, CeCe Winans


Ang bersyon ng Ebanghelyo ng Bridge Over Troubled Water - Whitney Houston at Cece Winans

At balansehin ang enerhiya ng babae na may kaunting lakas ng lalaki:

Opisyal na Video ng Musika: Itinaas Mo Ako - Josh Groban



Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Gayundin Mula sa Mga Editors

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump

Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay nang wala sa panahon bilang isang direkta o hindi direktang resulta. Magkano ang halaga? Hindi ito dapat ganito. Magpatuloy

Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan

Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.) Magpatuloy

Pluto ng Pluto ng Serbisyo

Robert Jennings, InnerSelf.com
(na-update na 4/15/2020) Ngayon na ang lahat ay may oras upang maging malikhain, walang nagsasabi kung ano ang makikita mo upang aliwin ang iyong panloob na sarili. Magpatuloy

Ang Light Side ng Psychoanalysis ng Easter Bunny

Marie T. Russell, InnerSelf
Sa InnerSelf hinihikayat namin ang pagsisiyasat, kaya nasisiyahan na makita na kahit ang Easter Bunny ay humingi ng tulong sa pag-unawa sa kanyang (kanyang?) Gawi at pagpilit. Magpatuloy

Pagpapaalam kay Randy Funnel Ang Aking Pagkasuko

Robert Jennings, InnerSelf.com
(Nai-update na 4-26) Hindi ko pa nagawang wasto-sumulat ng isang bagay na nais kong i-publish ito noong nakaraang buwan, Nakita mong galit ako. Gusto ko lang mag-lash out. Magpatuloy

Sumasalamin si Marianne Williamson sa Coronavirus Pandemic

Marie T. Russell, InnerSelf
Mga repleksyon ni Marianne Williamson sa kasalukuyang pandemya ng coronavirus noong Marso 31, 2020. Magpatuloy

Carole King - Sa Malayo Away 2020 Adaptation

Marie T. Russell, InnerSelf
Si Carole King, minamahal na mang-aawit at songwriter ay nag-post ng isang maikling video online kamakailan, isang pagbagay sa kanyang kanta na So Far Away. Magpatuloy

3 Mga Paraan ng Pagwawasto ng Posture Para Sa Masyadong Karamihan sa Oras ng Screen

Marie T. Russell, InnerSelf
Sa ika-21 siglo, lahat tayo ay gumugugol ng isang oras sa harap ng isang screen ... sa bahay man, sa trabaho, o kahit na sa paglalaro. Ang madalas na ginagawa nito ay nagiging sanhi ng isang pagbaluktot ng ating pustura na pagkatapos ay humahantong sa mga problema sa ating katawan na humahantong sa kakulangan sa ginhawa at sakit. Magpatuloy

Ano ang Gumagawa Para sa Akin: Nagtatanong Bakit

Marie T. Russell, InnerSelf
Para sa akin, ang pag-aaral ay madalas na nagmumula sa pag-unawa sa "bakit". Bakit ang mga bagay ay ang paraan nila, kung bakit nangyari ang mga bagay, kung bakit ang mga tao ang paraan nila, kung bakit kumikilos ako sa ginagawa ko, kung bakit ang ibang tao ay kumikilos sa kanilang ginagawa. Kapag naiintindihan ko ang "bakit" ng isang sitwasyon, naiintindihan ko kung paano ko kailangang tumugon pareho at sa hinaharap. Magpatuloy

Ang Kanta Panghuhugas

Marie T. Russell, InnerSelf
Narinig naming lahat ito ng maraming beses sa mga nakaraang ilang linggo ... hugasan ang iyong mga kamay nang hindi bababa sa 20 segundo. OK, isa at dalawa at tatlo ... Para sa atin na hinamon sa oras, o marahil bahagyang ADD, sinabihan kaming kantahin ang Maligayang Kaarawan ng dalawang beses, habang naghuhugas ng aming mga kamay. Magpatuloy

Ang Physicalicist at The Inner Self

Marie T. Russell, InnerSelf
Nabasa ko lang ang isang napakagandang artikulo ni Alan Lightman, isang manunulat at pisisista na nagtuturo sa MIT. Si Alan ang may-akda ng "Sa Pagpupuri ng Wasting Time". Nalaman kong nakapukaw ito upang makahanap ng mga siyentipiko at pisiko na nagsasalita at nagsusulat tungkol sa mga paksang nauugnay sa "panloob na sarili". Magpatuloy

Ghost Town: Mga Flyovers ng Mga Lungsod sa COVID-19 Lockdown

Robert Jennings, InnerSelf.com
Nagpadala kami ng mga drone sa New York, Los Angeles, San Francisco at Seattle upang makita kung paano nagbago ang mga lungsod mula pa sa COVID-19 na lockdown. Magpatuloy

Tayong Lahat ay Nag-aaral sa Tahanan ... sa Planet Earth

Marie T. Russell, InnerSelf
Sa mga mahihirap na oras, at marahil karamihan sa mga mahihirap na oras, dapat nating tandaan na "ito rin ay dapat na maipasa" at na sa bawat problema o krisis, mayroong isang bagay na dapat malaman, isa pang hakbang na dapat gawin sa hagdan ng pagkatuto ng buhay. Naranasan nating lahat ang "Homeschooling" dito sa bahay sa Planet Earth, kasama ang… Magpatuloy

Mayo Mo Bang Gayundin

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ay mamamatay nang wala sa oras bilang isang direktang ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)
Pagpapaalam kay Randy Funnel Ang Aking Pagkasuko
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Nai-update na 4-26) Hindi ko pa nagawang wasto-sumulat ng isang bagay na nais kong i-publish ito noong nakaraang buwan, Nakita mong galit ako. Gusto ko lang mag-lash out.
Pluto ng Pluto ng Serbisyo
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(na-update na 4/15/2020) Ngayon na ang lahat ay may oras upang maging malikhain, walang nagsasabi kung ano ang makikita mo upang aliwin ang iyong panloob na sarili.