Paano Maging Aktibo at Mapayapa sa Parehong Oras

Paano Maging Aktibo at Mapayapang sa Parehong Oras
Photo Credits: Laura LaRose, highwire act (cc 2.0)

Lumaki ang aming mga katawan / isip sa mga panandaliang panandaliang tulad ng di-inaasahang masamang panahon, maliliit na labanan sa mga kalapit na tribo, at ang paminsan-minsang paglalakad ng isang matataas na puno upang maiwasan ang pagtaas ng isang tigre-may ngipin na tigre. Ang mga sinaunang mangangaso-mangangalakal ay nagtrabaho lamang ng tatlo o apat na araw sa isang linggo upang ibigay ang mga pangangailangan para sa kaligtasan. Ang sandwiched sa pagitan ng mga nakababahalang mga kaganapan ay mga araw ng walang kabuluhang pakikisalamuha sa mga miyembro ng tribo, tamad na paglalakad sa pamamagitan ng lawa, at mga oras ng pahalang na panonood ng ulap.

Kung maaari nating piliin ang isang salita na tumutukoy sa mga buhay ng mga modernong tao, kailangan itong maging napakahirap. Kailan, sa naitala na kasaysayan, kami ba ay napakahalaga sa walang humpay na aktibidad? Kami ay tunay na nagmamaneho ng sarili na mabaliw. Animnapu o pitumpung taon ay hindi sapat na oras para sa aming mga nerbiyos at mga buto at talino upang umangkop sa nadagdagang aktibidad at diin na ang modernong pamumuhay ay itinulak sa amin. Ang aming katawan / isipan ay hindi pa handa para sa pagsalakay ng buhay ng 21st-century. Sila ay ginawa para sa isang mas mapayapa, mapanlikhang pag-iral.

Ang pagmumuni-muni na kalikasan na ipinanganak sa aming pinakamaagang mga ninuno ay sa amin pa rin, na naka-code na genetically sa aming bawat cell, matiyagang naghihintay na muling matuklasang muli. Ito ay isang kailanman-kasalukuyan ngunit mahina tinig, straining laban sa kailanman-dumadami dagundong ng modernong kabaliwan. Kung makapagbigay tayo ng ilang sandali upang makinig, maaari nating marinig ito nang tahimik na nagsusumamo, "Magdahan-dahan! Masiyahan. Hayaang dumaan ka sa mundo sa loob lamang ng ilang minuto. "

Ang paggawa ng Wala Ay Hindi Ang Parehong Ginagawang Oras

Madalas nating maramdaman na kung gagawin natin ang oras upang walang gagawin, pagkatapos ay nasayang na ang oras. Ang problemang ito ay hindi isang bagay ng dami ngunit kalidad. Ang pagpapasok ay nagpapalusog sa isip at katawan sa isang paraan na tumutugma sa kanila sa labas ng mundo. Ang pagkuha ng oras upang mangarap ng damdamin o magnilay ay higit sa gumawa ng up para sa "nawala" oras sa renew na enerhiya at pagkamalikhain.

Ang pang-araw-araw na aktibidad ay hindi maiiwasan, at habang nagreretiro mula sa mundo upang magnilay ay tiyak na nagbibigay ng mga benepisyo, napalampas na natin ang isang mas malaking katotohanan. Maling nag-iisip na hindi namin maaaring maging aktibo at tahimik sa parehong oras. Bilang ito ay lumiliko out, maaari kaming maging parehong panlabas na aktibo habang nasa loob sa pahinga. Oo, maaari naming magkaroon ng aming cake at kumain ito, masyadong. Sa kabutihan ng pagiging tao, maaari tayong magbagong muli kapag nagpupunta tayo; maaari naming mapanatili ang isang estado ng mapayapang panloob na kapayapaan habang nakikibahagi sa aming pang-araw-araw na gawain.

Ang synaptic brain junctions ng kontemporaryong tao ay napakalakas na pagpapaputok mula sa unang pag-ikot ng kamalayan sa umaga hanggang sa huling pagtulo nito sa gabi. . . kapag ang malugod na katahimikan ng pagtulog ay naglalabas sa kanya at naghahanda sa kanya para sa pagsalakay ng darating na araw.

Ang aming mga ninuno at Amin: Ang Parehong, Ngunit Hindi Ang Parehong

Paano Maging Aktibo at Mapayapang sa Parehong OrasAng aming sinaunang ninuno ay karaniwang katulad sa amin. Para sa lahat ng praktikal na layunin at layunin, siya ay sa amin. Kung siya ay ipinanganak ngayon at itinaas sa isang pamilya sa gitna ng klase, sa palagay ko ay hindi mo siya mapapakinabangan sa isang klase ng kanyang mga pinsang kontemporaryong. Ngunit narito ang suliranin: Ang mga puwersa na humawak ng kanyang malaking utak at tuwid na katawan ay hindi ang mga nakakaalam ng modernong tao ngayon - hindi kahit na malapit.

Ang ating mga katawan at isipan, na nabuo bago ang panahon ay imbento, ay napapailalim ngayon sa mga pwersang banyaga na hindi kilala sa sinaunang mga tao. Ang polusyon, mga trabaho sa mataas na diin, ang presyon sa multitask, isang mataas na porsiyento ng diborsyo, mga oras ng pag-upo sa harap ng isang computer, at ang pangangailangan na maghukay araw-araw ang mga negatibong balita na ibinahagi mula sa buong mundo ay ang lahat ng hindi kilalang mga stressors ng ating mga ninuno Hindi na kailangang harapin kahit isang daang taon na ang nakakaraan.

Knowledge ... Control ... Security ... Insanity

Upang sabihin na lumikha kami ng isang napakalawak na mundo ay upang sabihin ang halata. Kami ay hinihimok ng isang walang kabusugan na pangangailangan upang punan ang lahat ng mga voids. Kaalaman ang bagong diyos. Nararamdaman namin na kung alam namin ang tungkol sa isang bagay, pagmamay-ari namin ito at makokontrol ito. At kung maaari naming kontrolin ang isang bagay, maaari naming gamitin ito upang higit pang kaalaman at dagdagan ang kontrol o protektahan ang ating sarili mula sa pinsala - parehong tunay at naisip.

Kaya ang aming sama-samang pag-iisip ay may ganito: Kung pinalalaki natin ang ating kaalaman tungkol sa isang bagay, maaari nating dagdagan ang kontrol natin dito. Kung pinapataas natin ang ating kontrol sa isang bagay, maaari nating gamitin ito para sa karagdagang kaalaman o alisin ito bilang isang banta sa ating kaligtasan at patuloy na paghahanap ng kaalaman. Nakikita mo ba ang banayad na pagkasira ng damdamin na sinulid sa mismong tela ng aming pag-iisip?

Pagiging Malaya sa Kailangan ng Pagkontrol

Ang tanong na dapat nating itanong sa ating sarili ay hindi: Paano ako makakakuha ng mas maraming kontrol? Ang pangunahing tanong na dapat isaalang-alang ng bawat isa sa atin ay: Paano ko malaya ang pangangailangang kontrolin? Higit pa sa mga pangunahing pangangailangan para sa kaligtasan ng buhay at nililikha ng nilalang ng buhay, bakit tayo kailangan upang makagawa ng mas maraming pera, magmaneho ng mas mabilis na kotse, o mapilit na ibahagi ang aming mga problema sa klerk ng check-out sa convenience store? Si Abraham Maslow ay sasabihin na mayroon tayong sikolohikal na pangangailangang kontrolin, at magiging tama siya. Ngunit ang tanong na ito, "Ano ang nagiging sanhi ng sikolohikal na pangangailangan para sa kontrol?"

Ang pangangailangang kontrolin ay mula sa pakiramdam na kinakailangan ang kontrol. Iyon ay, hindi namin kontrolin. Ang pakiramdam ay maaaring o hindi maaaring maging malay. Sa katunayan, kadalasan ay hindi ito. Ngunit ang mahiwaga, walang malay na pangangailangan na kontrolin ang mga gasolina sa halos lahat ng ating mga hinahangad na higit pa sa kaligtasan ng buhay at pangunahing kaaliwan.

© 2010, 2012 ni Frank J Kinslow.
Nai-publish sa pamamagitan ng Hay House, Inc. www.hayhouse.com

Artikulo Source

Ang Lihim ng Quantum Pamumuhay
ni Frank J Kinslow.

Ang Lihim ng Quantum Living ni Frank J KinslowTuklasin kung paano magpayaman at pasiglahin ang lahat ng mga lugar ng iyong buhay. Hindi ito nangangailangan ng dating pagsasanay, at napakadali na magagawa ito ng isang bata. Ang Lihim ng Quantum Living ay masaya na basahin at kapana-panabik na mag-aplay. Magsisimula kang makakita ng mga resulta mula sa iyong unang sesyon. Subukan . . . magugulat ka kung gaano kabilis ang ginagawa ng proseso sa iyo!

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Dr. Frank J. Kinslow, may-akda ng aklat: Ang Lihim ng Quantum LivingSi Dr. Frank J. Kinslow ay isang chiropractic physician, isang guro para sa mga bingi, at isang Doctor of Clinical Spiritual Counseling. Siya ang pinagmulan at tanging guro ng proseso ng Quantum Entrainment® at patuloy na sumulat at nagtuturo nang malawakan sa praktikal na aplikasyon ng pagpapagaling at pagkakaisa sa pang-araw-araw na pamumuhay. Si Dr. Kinslow ay naninirahan sa Sarasota, Florida. Bisitahin ang kanyang website sa www.QuantumEntrainment.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}