Paano Upang Hanapin ang Iyong Natatanging Landas at Gumawa ng Iyong Araw-araw na Buhay Isang Meditasyon

Araw-araw na pamumuhay

Ito ang direktang landas:
Lumiko sa bawat sandali ng iyong buhay
sa isang pagmumuni-muni.

Ang bawat sandali ng iyong buhay ay ang iyong pagsasanay, kung nais mong tingnan ito sa ganoong paraan. Maaari mong tawagin ang landas ng tantra; maaari mo itong tawagin anumang nais mo. Hindi mahalaga kung anong mga salita ang ginagamit mo. Hawakang mahigpit ang ideyang ito:

Ang bawat sandali ng buhay ay ang iyong pagmumuni-muni.

Anuman ang mangyayari, anuman ang magbubukas sa harap mo, ay isang mahalagang bahagi ng iyong landas.

Kapag bumabangon ka at pumunta sa banyo, maaari itong maging isang kahanga-hangang pagmumuni-muni na humahantong sa mahusay na malalim at katahimikan. Umupo sa trono at pakiramdam ang kagilagilalas na pagkatao mo.

Kapag kumakain ka ng almusal, ikaw ay meditating. Pakiramdam ang pagkain at pag-inom ng pangangalaga at pagpapalakas ng iyong katawan at isip.

Huwag mag-ang buhay na buhay healing enerhiya na gumagalaw sa pamamagitan ng iyong katawan ang bawat sandali ng iyong buhay.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ulitin ang mantra "Araw-araw, sa lahat ng paraan, nakakakuha ako ng mas mahusay at mas mahusay." Or "Ako ay nasa perpektong kalusugan, pisikal, mental, emosyonal, at espirituwal."

Kapag nakaupo ka sa trapiko, ikaw ay meditating. Mapapansin mo ang koan na ibinigay ni Suzuki Roshi sa San Francisco Zen Center: Paano ako magiging napaliwanagan habang nagmamaneho sa malawak na daanan?

Ang bawat sandali ay maaaring maging isang sandali ng pagbubulay-bulay

Gumawa ng isang argumento sa isang tao sa isang pagmumuni-muni sa iyong galit. Magkaroon ng isang sandali ng kabiguan sa iyong sarili sa isang pagmumuni-muni sa iyong mga inaasahan at mga hinihingi.

Iyan ang direktang landas. Iba-iba ito sa landas ng sinuman - ganap na kakaiba ito.

Talagang kakaiba ka. At kaya ang iyong landas ay kakaiba.

Kung susubukan mong sundin ang sinuman, kahit na isang minamahal na guro, at i-modelo ang iyong landas pagkatapos ng kanila, hindi mo maabot ang iyong buong potensyal.

Napagtanto mo kung sino ka lamang sa pamamagitan ng pag-alam at pagtanggap ng bawat bit ng iyong sarili, bawat sandali, at ganap na iyong sarili sa bawat sandali.

Paghahanap ng Iyong Sariling Natatanging Landas

Hindi ka kailanman magiging Jesus o Mother Teresa o Buddha o Pema Chodron o Buckminster Fuller o Eckhart Tolle (upang pangalanan ang ilang magagandang guro nang random). Maaari ka lamang maging ang iyong sarili sa bawat sandali. Tuklasin kung sino ka, at makikita mo ang iyong sariling natatanging landas kasama ang daan.

Maaari naming tawagan ito tantra, maaari naming tawagan ang direktang landas, maaari naming tawagan ito gamit ang mahusay na paraan, creative visualization, o anumang bagay. Ito ang landas ng pagtuklas ng iyong pinakamalalim na mga panaginip at mga hangarin, at napagtatanto kung sino ka sa pinakamalalim, pinakamalalim na kahulugan.

Wala kang limitasyon. Ikaw ay liwanag. Ikaw ay walang hanggan. Ikaw ay isang bituin!

Ang aming Buhay at Ang aming Life Sitwasyon

Ang mga dakilang katotohanan ay maaaring ipahayag lamang; Si Eckhart Tolle ay may kakayahang malinaw na magbuo ng isang bagay sa isang paraan na maaaring makaapekto agad sa kalidad ng ating buhay. Ang bawat salita na kanyang sinulat o sinasabi ay dalisay na tantra, kung titingnan mo ito sa ganoong paraan. Ang pagtingin sa bawat sandali ng ating buhay sa pamamagitan ng lente ng kanyang pag-unawa ay maaaring magdala sa atin ng pagmamahal, katuparan, kalayaan, at paliwanag. Niya summed up ito sa ganitong paraan:

Mayroon tayong buhay,
at mayroon tayong kalagayan sa buhay.

Ang sitwasyon ng ating buhay ay laging eksakto kung paano ito, napuno ng ating mga kuwento sa buhay na kadalasang may problema, kahirapan, hamon. Ang buhay ay Mahirap. Isang kaguluhan sa mundo. Tiyak na hindi totoo. Ngunit hindi namin kailangang mabalisa o nalulungkot tungkol dito kung iniingatan lamang natin ang pag-alala na mayroon tayo buhay, gayundin ang sitwasyon ng ating buhay.

Ang pagiging Buhay sa Sarili

Kami ay buhay mismo, ang enerhiya ng uniberso endlessly paglikha mismo. Iyon ay kung sino tayo.

Kapag natanto natin na, ikonekta namin na may enerhiya na, kami ay na enerhiya, at ang lahat ng aming mga problema malulutas sa isang instant.

Ang kailangan lang nating gawin ay tandaan ito:

Hindi tayo ang sitwasyon ng ating buhay
o sa aming mga buhay kuwento.
Kami ay buhay mismo.

Kami ay isang nagniningning, nagliliwanag na larangan ng liwanag at pagmamahal. Kami ay isang malawak na kamalayan kamalayan tinitingnan ang pag-play ng aming mga buhay mula sa isang lugar ng kapayapaan, katahimikan, kabuuang pagtanggap, at, higit sa lahat, pag-ibig, pag-ibig, pag-ibig.

© 1981, 2015 sa pamamagitan ng Marc Allen. Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikulo Source

Tantra para sa West: A Direct Path sa Buhay ang Buhay ng iyong Dreams
sa pamamagitan ng Marc Allen.

Tantra para sa Kanluran: Isang Direktang Path sa Pamumuhay sa Buhay ng Iyong Mga Dreams ni Marc Allen.Tantra para sa Kanluran babalik sa orihinal na kahulugan ng tantra at nagpapakita kung paano ito maaaring magamit sa bawat sandali ng iyong buhay, hindi kasama ang anuman. Sa loob ng iyong paraan ng pamumuhay, sa iyong pang-araw-araw na pag-iisip at damdamin, ang mga susi sa pag-ibig, kalayaan, at katuparan. Sa lalong madaling makita mo ito, makikita mo ang iyong sarili sa direktang landas upang matanto ang buhay ng iyong mga panaginip.

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608683427/innerselfcom

Tungkol sa Author

Marc Allen, may-akda ng artikulo: The Greatest Secret of AllMarc Allen ay isang internationally kilala na may-akda at nagsasalita na nag-aral ng Tantric Budismo na may isang guro sa Tibet sa Nyingma Institute sa Berkeley, California. Siya ang may-akda ng ilang mga libro at cofounder at publisher ng New World Library, isa sa mga pinakamatagumpay na malayang mamamahayag sa Estados Unidos. Naitala din niya ang ilang mga album ng musika, kabilang ang Awakening, Breathe, at Solo Flight. Para sa higit pa tungkol kay Marc, kasama ang kanyang libreng buwanang teleseminars, tingnan www.MarcAllen.com. Para sa higit pa tungkol sa kanyang musika (kabilang ang mga libreng sample), tingnan www.WatercourseMedia.com.

Manood ng isang video: Tinutukoy ni Marc Allen ang paglikha ng buhay ng iyong mga pangarap at isang mundo na gumagana para sa lahat.

Books sa pamamagitan ng ito May-akda:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = marc allen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}