Mga Hakbang sa Inner Healing

May tatlong-hakbang na proseso ng panloob na kagalingan na natuklasan kong maging kapaki-pakinabang sa aking buhay. Kahit na ito ay isang simpleng proseso, maaari itong maging makapangyarihan.

Narito ang tatlong hakbang:

Hakbang 1. Totoo tayong kinikilala ang ilan sa aming madilim na mga saloobin at damdamin.

Hakbang 2. Nag-aalok kami ng kadiliman sa Diyos at maging handa upang palayain ito.

Hakbang 3. Naalis na ang isang puwang, binuksan namin ngayon ang isang panloob na karanasan ng kaaliwan at pagmamahal.

Ang panloob na karanasan ng pagmamahal ng Diyos ay kung ano A Course sa himala tawag sa isang "himala." Ito ang layunin ng tatlong hakbang na proseso.

Simple Hindi Napakahalaga ng Madali

Bagaman ang mga tatlong hakbang na ito ay simple sa teorya, hindi palaging madali itong gawin. Gayunpaman, nakita ko na maaari silang makagawa ng napakahirap na mga resulta.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Mag-alok ako ng isang ilustrasyon ng tatlong hakbang upang linawin ang mga ito.

Natagpuan ko kamakailan ang aking sarili sa isang salungatan sa isang kasosyo sa negosyo ng minahan. Siya ay ilang linggo na huli sa pag-sign ng isang kasunduan, at ako nadama mapataob. Sa halip na malubha ang aking damdamin, o "pagbubuhos" ito patungo sa aking kasama, nagpasiya akong tumakbo sa tatlong hakbang na proseso na ito.

Upang magsimula, umupo ako at nalaman ko ang aking damdamin.

"Nasaktan ako ngayon," sabi ko sa sarili ko. "Nadarama din ako ng walang pasensya."

Pagkatapos ay kinilala ko ang ilan sa mga kaisipan sa likod ng mga damdaming iyon.

"Sa tingin ko na ang guy na ito ay hindi tumutugon at hindi bastos," sabi ko. "Tiyak ko na inaantala niya ang kasunduang ito para sa layunin. Iyon ay ilan sa aking mga walang salungat na mga saloobin."

Ang tapat na pagkilala sa aking mga saloobin at damdamin ay nakumpleto ang isang hakbang. Pagkatapos ay lumipat ako patungo sa dalawang hakbang. Dinala ko ang mga iniisip at damdamin sa Diyos upang gumaling.

"Diyos," sabi ko, "Nag-aalok ako ng mga saloobin sa iyo. Gusto ko ng isang bagong paraan ng pagtingin sa sitwasyong ito.

Ginugol ko ang ilang oras sa paghahatid sa aking madilim na kaisipan sa Diyos, na parang mga bagay sa aking mga kamay. Tulad ng ginawa ko iyon, nakaramdam ako ng liwanag sa aking puso.

Pagkatapos ay lumipat ako sa hakbang na tatlo.

"Diyos," sabi ko, "Bukas ako sa isang bagong karanasan sa sitwasyong ito. Mangyaring magbigay ng inspirasyon sa isang mas malinaw, mas mapagmahal na pananaw."

Tulad ng sinabi ko iyon, sinubukan kong pigilin ang aking isipan sa isang bagay na bago. Ang isang damdamin ng katiyakan ay lumitaw sa akin, at sinimulan kong makita ang aking kasama sa mas mainit na paraan. Ang aking pakiramdam ng pagkabalisa tungkol sa sitwasyon ay unti-unti na pinalitan ng higit na pagkamapagdamdam. Habang lumalayo ang aking saloobin, nadama kong komportable na bigyan ang aking kasama ng mas maraming oras upang tumugon.

Iyon ay isang simpleng halimbawa ng tatlong hakbang na proseso. Sa pamamagitan ng pagkilala sa ilan sa aking mga madilim na kaisipan at damdamin (hakbang na isa), at nais na palayain sila sa Diyos (ikalawang hakbang), at pagbubukas sa pag-agos ng mas mainit na mga kaisipan ng Diyos (hakbang tatlong), naaliw ang aking isip.

Ang buong proseso ay tumagal ng isang minuto o dalawa. Ngunit pinasigla nito ang isang mas malinaw na diskarte sa sitwasyon. Kung hindi ko binale-wala ang aking pakiramdam ng pagkabalisa, o "kinuha ito" sa aking kasama, ako ay nanatili sa kadiliman. Ngunit sa pamamagitan ng pagpapalitan ng aking mga walang salungat na pag-iisip para sa mapagmahal na kapalit ng Diyos, napabuti ang aking estado ng pag-iisip.

Ang Pag-ibig ng Diyos

Ang tunay na layunin ng tatlong hakbang na proseso ay upang buksan ang ating mga isip (o mga puso) sa isang karanasan ng pag-ibig ng Diyos. Tulad ng nakikita ko ito, pag-ibig ng Diyos na nagpapagaling sa atin. Ang aming trabaho ay simpleng upang i-clear ang paraan para dito. Sa proseso ng tatlong hakbang, tinutukoy namin ang aming madidilim na mga kaisipan, naging handa upang palayain sila, at buksan ang sarili sa isang pag-agos ng kaginhawahan.

Noong nagsimula akong magtrabaho sa Isang Kurso sa mga Himala, hindi ko talaga nauunawaan ang kahalagahan ng pagsasanay na ito. Nang panahong iyon, ako ay nalulugod sa espirituwal na mga ideya. Gustung-gusto kong magtipon ng mga pananaw na pilosopiko. Ngunit hindi ko naintindihan na may ilang mga aktibong gawain sa panloob na dapat gawin.

Pagkatapos ng mga taon na ginugol sa pagbasa ng Isang Kurso sa mga himala at iba pang mga kasulatang espirituwal, natanto ko na dapat akong gumawa ng mali. Naiintindihan ko ang mga ideya nang maayos, ngunit ako ay hindi nasisiyahan kailanman. Ito ay sa puntong iyon na nagsimula akong gawin ang gawain na inilalarawan ng Course - ang aktibong gawain ng pagpapalitan ng madilim na kaisipan para sa mapagmahal na kapalit ng Diyos. Biglang, tulad ng isang kotse na natigil sa putik sa loob ng maraming taon, sinimulan kong pasulong.

Gusto kong maging malinaw na ako pa rin ang isang baguhan sa pagsasanay na ito. Naisip ko na marami sa atin ang. Gayunpaman, nakita ko na ang mga nagsisimula ay maaaring suportahan ang bawat isa nang lubos. Ang aking layunin sa pagsusulat ng aklat na ito ay upang tuklasin ang tatlong hakbang na proseso, ibahagi ang aking mga karanasan, at nag-aalok ng ilang simpleng pagsasanay para sa pagsasanay.

Higit pang Detalye sa Proseso

Hayaan akong tuklasin ang bawat isa sa tatlong hakbang sa bahagyang mas detalyado. Tulad ng lahat ng isusulat ko, hinihikayat ko kayo na basahin ang mga ideyang ito at pagkatapos ay iakma sila sa anumang paraan na makabuluhan sa iyo. Napansin ko na ang flexibility ay mahalaga sa ganitong uri ng trabaho.

Hayaang i-recap ko ang tatlong hakbang:

Sa isang hakbang, kinikilala namin ang ilan sa aming madilim na mga saloobin at damdamin. Ang mga ito ay maaaring magsama ng mga pagkagalit, alalahanin, mga hatol sa sarili, o iba pang anyo ng kaguluhan.

Sa hakbang dalawang, nag-aalok kami ng madilim na mga saloobin at damdamin sa Diyos upang gumaling.

Sa ikatlong hakbang, binubuksan natin ang ating sarili sa isang pag-agos ng pag-ibig ng Diyos, o mga himala.

Ipaalam sa akin ngayon ang isang mas malalim na pagtingin sa bawat isa sa tatlong hakbang.

Hakbang One:

Kinikilala namin ang ilan sa aming madilim na mga saloobin.

Sa isang hakbang, nagiging tapat tayo tungkol sa madilim na kaisipan at damdamin. Sinasabi natin, "Mayroon akong karaingan laban sa taong iyon," o, "Nag-aalala ako tungkol dito," o anumang iba pa ay nakakasagabal sa isang pakiramdam ng kapayapaan.

Ito ay maaaring isang mahirap na hakbang. Ang "pagdadala up" hindi mapayapa na mga kaisipan at damdamin ay maaaring maging hindi komportable. Maaari itong maging mahirap, halimbawa, upang tanggapin na kami ay naninibugho sa isang tao, nagagalit, o natatakot. Ngunit kung tayo'y may tapang, at may dakilang pagtanggap sa sarili, itataas ang mga saloobin at damdamin sa ating kamalayan, maibabalik natin sila para sa pag-ibig ng Diyos.

Sa hakbang ng isa sa tatlong hakbang na proseso, binabanggit natin kung saan nararamdaman natin ang naharang - nababalisa, malungkot, galit, o ano pa man. Hindi namin kailangang magsalita ito sa sinuman (bagaman maaaring gusto nating isangkot ang isang pinagkakatiwalaang kasosyo sa prosesong ito). Sa alinmang paraan, ang aming trabaho ay maging matapat tungkol sa aming mga madilim na kaisipan at damdamin. Naghahanda ito sa amin para sa susunod na dalawang hakbang, kung saan inilabas namin ang mga bloke sa Diyos at binuksan sa isang himala ng panloob na pagpapagaling.

Nalaman ko na ang mga taong nagsisikap na "manatiling positibo" sa kanilang buhay ay maaaring nahirapan sa isang hakbang. Ang pagkilala sa isang galit o pag-atake sa sarili na pag-atake ay maaaring makaramdam na parang isang hakbang na paatras. Ang pag-amin sa pakiramdam na malungkot o malungkot ay maaaring sumalungat sa pagsisikap na "manatiling tumaas." Maaaring mukhang mas mahusay na itago ang madilim na mga saloobin nakatago.

Gayunpaman, isang Kurso sa mga Himala ang hinihiling sa amin na kilalanin ang anumang mga bloke upang madali naming ibigay ang mga ito sa Diyos upang gumaling. Sa hakbang na isa, tanggapin lamang natin sa ating sarili kung saan natatakot tayo.

Isang Hakbang na Pag-iwas sa Trick

Ang isip ay maaaring maglaro ng ilang mga nakakatawang trick upang maiwasan ang pagkilala ng madilim na mga saloobin nito. Nakita ko na kung minsan kapag nagagalit ako, hinahanap ko ang isang tao na "pin" ang aking mga saloobin sa halip na aminin kung ano ang nangyayari sa loob.

Halimbawa, naaalala ko ang pagkakaroon ng pakikipag-usap sa isang kaibigan ko na ganito:

Kaibigan: "Paano mo ginagawa?"

Ako: "I'm fine. Ngunit sasabihin ko sa iyo - ang taong kilala ko ay talagang nakakainis."

Friend: "So you're feeling upset?"

Akin: "Oh, hindi - pakiramdam ko ay mahusay na. Ito ay lamang na ang taong ito ay kumikilos nakakainis."

Kaibigan: "Nakikita ko, kaya nayamot ka."

Akin: "Hindi, sinabi ko sa iyo - Ako ay kahanga-hanga, nararamdaman ko ang mahusay na. Iyon lamang na ang taong ito ay kumikilos na pipi."

Sa sitwasyong iyon, ayaw kong kilalanin ang madilim na kaisipan at damdamin ko. Hindi ko nais na aminin na ako ay galit o inis. Sa halip, gusto kong makita ang ibang tao bilang ang buong problema. Pinili kong mag-focus sa kanyang "nakakainis na pag-uugali" sa halip na aminin na ako ay nasa estado ng pagkayamot.

Ang ganitong uri ng bilog ay maaaring magpatuloy sa loob ng mahabang panahon. Ang Kurso (at maraming psychologist) ay tinatawag na "projection." Sa halip na kilalanin ang ating sariling madidilim na saloobin - halimbawa, ang katotohanang nasisira ako - nakatuon kami sa pag-uugali ng ibang tao. Sinisikap nating "pag-usapan" ang aming mga madilim na kaisipan sa pamamagitan ng pagtingin sa mga ito sa labas ng amin.

Ang hakbang ng isa sa tatlong hakbang na proseso ay binabaligtad ang siklong ito. Ito ay lumiliko ang ating pagtuon sa ating sariling isip. Siguraduhin, maraming mga tao sa mundo ang kumikilos sa masamang paraan. Ngunit hindi iyon, sa palagay ko, kung ano ang kailangan nating ituon. Naniniwala ako na kailangan nating mag-focus sa pagpapagaling sa ating sariling madilim na mga kaisipan at damdamin. Sa isang hakbang, tinutukoy namin kung saan kami nangangailangan ng isang pagbabago.

Habang tinutukoy natin ang ilan sa ating madidilim na kaisipan - ang ating mga karaingan, alalahanin, at iba pa - hindi natin kailangang pag-aralan ang mga ito. Kailangan lang nating malaman ang mga ito. Na natapos ang isang hakbang. Kapag ginawa na namin ito, mahalaga na mabilis na lumipat tayo patungo sa ikalawang hakbang.

Pangalawang Hakbang:

Nag-aalok kami ng aming madilim na mga saloobin sa Diyos, at ipahayag ang aming pagpayag na palayain sila.

Ang pagkakaroon ng kamalayan ng aming madilim na mga saloobin at damdamin sa isang hakbang, ang Kursong ito ay nagtatanong sa amin na dalhin sila agad sa Diyos upang mapagaling.

Tulad ng nakikita ko ito, ang aming mga madilim na saloobin ay tulad ng mga splinters na pumapasok sa amin at nagdudulot sa amin ng sakit. Sa hakbang na isa, inaamin namin na kami ay nabagabag sa pag-iisip ng splinters - hindi lamang sa labas sitwasyon. Sa pangalawa, binuksan namin ang doktor at hilingin sa kanya na alisin ang mga splinters. Kung hihinto kami sa pagtukoy lamang sa aming madilim na mga saloobin (hakbang na isa), hindi kami nakakaranas ng labis na kaluwagan.

Ang ilang mga tao ay i-pause sa puntong ito at sinasabing, "Ngunit sinubukan kong baguhin ang aking isip. Hindi ko maitigil ang aking madilim (galit, natatakot) mga kaisipan." Nauunawaan ko ang tugon na ito. Kapag nasa kalagayan tayo ng kahirapan, mahirap na iisa ang ating sarili. Gayunpaman, ang isang Kurso sa mga himala ay hindi humingi sa amin na gawin ang gawain sa pamamagitan ng ating sarili. Hindi kami hinihiling na baguhin ang aming madilim na mga saloobin sa mga inspirado gamit lamang ang aming sariling mga personal na pagsisikap. Sa halip, hinihiling sa amin na lumingon sa Diyos kasama ng aming kadiliman at pahintulutan Siya na pagalingin kami.

May mga hindi mabilang na paraan upang maisagawa ang paghahatid-sa proseso ng madilim na pag-iisip ng dalawang hakbang. Ang isang simpleng pamamaraan na madalas kong ginagamit ay isang maikling panalangin:

Diyos, narito ang madilim na mga kaisipan ko.
Ang mga ito ay nagdudulot sa akin ng sakit.
Nagagalit ako sa taong ito,
Ang takot sa sitwasyong iyon,
At nararamdaman kong nagkasala dahil nakikita ko ang aking sarili bilang kabiguan.
Ang mga saloobin at damdamin ay nakakasakit sa akin.
Ibinibigay ko sila sa iyo.
Salamat sa iyong ginhawa at pagpapagaling.

Ang susi sa ikalawang hakbang ay ang pagnanais na alisin ng Diyos ang ating mga di-maibigin na mga kaisipan, at ang kahandaan na mangyari ang palitan. Ito ang aking karanasan na ang Diyos ay laging tumugon sa imbitasyon na ito kapag sinasabi natin ito at tunay na ibig sabihin nito.

Imagery

Minsan ay gumagamit ako ng symbolic imagery sa prosesong "releasing" na ito - lalo na kung hindi ako nakatuon. Kapag ginawa ko ang prosesong ito sa isang kaibigan ko, binugbog namin ang aming di-mapagpatawad na mga kaisipan at inaalok sila sa Diyos tulad ng isang grupo ng mga pakete.

Sa ibang pagkakataon nararamdaman ko ang bigat ng aking madilim na mga saloobin na parang mga bato sa isang backpack na dinadala ko sa paligid. Sinisikap kong maranasan kung gaano kabigat ang aking madilim na mga saloobin. Pagkatapos ay ibinibigay ko ang pasanin sa Diyos, nadarama ko ang timbang na iniwan ako.

Ang tubig ay maaari ding maging kapaki-pakinabang na larawan. Maaari naming pakiramdam ang Diyos paghuhugas ang aming masakit na mga saloobin tulad ng isang hugas ng hugas. O maaari nating makita ang ating sarili na bumababa ang ating lumang mga kaisipan sa isang ilog na nagdadala sa kanila palayo. Maaari naming panoorin ang mga ito lumutang sa ibaba ng agos, cleansed mula sa aming mga isip.

May iba pang mga paraan ng suporta bukod sa koleksyon ng imahe. Alam ko ang isang tao na talagang tumayo at itinaas ang kanyang mga kamay sa panahon ng prosesong ito habang sinasabi niya nang malakas, "Diyos, inilabas ko ito sa iyo." Kabilang sa isang kongkreto, pisikal na kilusan ang tumutulong sa kanya na palayain ang kanyang masakit na mga saloobin.

Hindi sa tingin ko may isang "paglalabas" na format na pinakamainam para sa lahat. Ang susi ay simpleng upang mag-alay ng mga kaisipan sa Diyos, ang Inner Healer, at hayaan Niya gawin ang Kanyang gawain. Kung ang mga imahe, panalangin, o anumang iba pang mga pamamaraan ay tumutulong sa amin, maaari naming tiyak na gamitin ito. Kung nais nating tahimik na palakihin ang ating pagpayag na buksan ang ating kadiliman sa Diyos, iyon rin ay kahanga-hanga.

Sa sandaling nakilala natin ang isang madilim na pag-iisip, at inalok ito sa Diyos na alisin, maaari tayong magpatuloy sa huling hakbang ng proseso ng tatlong hakbang.

Hakbang 3:

Binubuksan natin ang ating isipan sa pag-agos ng bagong, inspiradong, mapagmahal na kaisipan ng Diyos.

Tulad ng nakikita ko ito, ang pag-ibig ng Diyos ay tulad ng isang walang hanggang pag-agos na ilog. Walang dulo dito, at nais lamang itong dumaloy sa at sa pamamagitan natin. Ang karanasan ng pag-ibig ng Diyos ay maaaring pansamantalang hinarangan ng ating mga madilim na kaisipan - ang ating mga karaingan sa iba, ang ating mga pag-atake sa sarili, at iba pa -? ngunit ang instant ang mga bloke ay inalis, ang ilog ay dumadaloy sa aming mga puso sa sandaling muli.

Dahil dito, ang tatlong hakbang sa proseso ay nangangailangan ng hindi bababa sa halaga ng trabaho. Sa isang hakbang, nalalaman natin ang panloob na bloke. Sa hakbang dalawang, nag-aalok kami ng bloke na iyon sa Diyos upang alisin. Ang ikatlong hakbang ay ang hakbang na gantimpala para sa aming trabaho. Sa ikatlong hakbang, binubuksan lamang natin ang ating isipan sa pag-agos ng pagmamahal, karunungan, at kaaliwan ng Diyos.

Naniniwala ako na bawat isa sa atin ay nangangailangan ng karanasan ng kaginhawaan na ito. Itinuturo ng Kurso kung gaano karaming mga paraan ang hinahanap natin para sa kaginhawahan sa labas ng ating sarili - sa pamamagitan ng mga makamundong pagkuha, pakikipag-ugnayan, at iba pa. Ginugol ko ang mga taon na naghahanap ng kaginhawaan at seguridad sa pamamagitan ng mga form na iyon, at hindi kailanman natagpuan ito doon. Hinihiling sa atin ng Course na malaman na ang kaginhawaan na hinahanap natin ay magagamit na ngayon; kailangan lang nito ng isang pambungad.

Ang ikatlong hakbang ay nangangailangan ng ilang pagsisikap sa aming bahagi, ngunit ang pagsisikap ay nakadirekta sa pagpapanatiling bukas ang channel. Sa isang hakbang, nakita namin ang gate ng sluice sa dam. Inihagis namin ito (sa tulong ng Diyos) sa dalawang hakbang. Sa ikatlong hakbang, ang mga pag-iisip ng Diyos ay nagsisimulang bumalik. Ang aming trabaho ngayon ay upang matiyak na ang pintuan ay mananatiling bukas.

Kapag ang isang Course sa mga himala ay tumutukoy sa isang "himala," ito ay pakikipag-usap tungkol sa karanasan ng hakbang tatlong. Habang umaabot sa amin ang inspiradong pag-iisip ng Diyos, pinagaling ang aming isip. Ngunit iyan ay hindi lahat. Sa pagbalik ng pag-ibig ng Diyos sa amin, ang aming buong karanasan sa mundo ay binago. Kami ay puno ng isang damdamin ng pakikiramay at kapayapaan, na nakapagpapalabas sa atin sa mundo. Ang panloob na pagpapagaling na nagaganap sa ikatlong hakbang ay isang himala.

Tulad ng itinuturo ng Course, ang panlabas na isyu na nagpapasimula ng aming pangangailangan para sa panloob na pagpapagaling ay maaaring o hindi maaaring baguhin. Ngunit ang mga panlabas ay mawawala sa background habang kami ay puno ng isang panloob na karanasan ng pag-ibig ng Diyos. Natagpuan namin at ipinasa ang pangunahing problema sa mga hakbang isa at dalawa - ang pangunahing suliranin ay ang aming mga pagkagalit, ang aming pakiramdam ng pagkukulang, at iba pa. Natatanggap natin ang isang pangunahing pagwawasto sa tatlong hakbang - isang panloob, personal na pakiramdam ng pag-aalaga ng Diyos para sa atin. Na ang nakapagpapagaling-sa-ang-core ay kung ano ang Course ay nakatutok sa.

Kung minsan ay maaaring makilala natin ang madilim na pag-iisip sa hakbang na isa, at hilingin sa Diyos na alisin ito sa dalawang hakbang. Ngunit pagkatapos ay hindi namin kaagad pakiramdam ng isang mahusay na pag-agos ng pag-ibig, o mga himala. Hindi ko itinuturing na ito ay isang tanda ng kabiguan. Ang pag-ibig ng Diyos ay maaaring ipasok ang ating kamalayan bilang isang maliit na stream sa simula, upang hindi tayo mapuspos.

Marami sa atin ang gumugol ng mga taon na bumubuo ng madilim na mga kaisipan at saloobin. Maaaring tumagal ng ilang pagsasanay bago ang mga gawi na binuo namin ay reoriented. Kung may isang bagay na itinuro sa akin ng Course, ito ay ang pagtitiyaga, kahinahunan, at isang kalmado, pasyente na diskarte ay mahalaga sa ganitong uri ng trabaho.

Outflow

Mayroong karagdagang bahagi ng hakbang tatlong maaaring mai-split off bilang isang "apat na hakbang." Gayunpaman, sa interes ng pagsunod sa mga bagay na simple, nais kong isama ito sa hakbang na ito. Ang pagdaragdag ay ang pagsasanay na nagpapahintulot sa pag-ibig ng Diyos na palawigin tayo sa ibang tao.

Tulad ng isinulat ko noon, tinitingnan ko ang pag-ibig ng Diyos bilang isang ilog. Tulad ng isang ilog ay hindi dumadaloy sa ating lupain at tumigil doon, kaya ang pag-ibig ng Diyos ay hindi natatapos sa atin. Kailangan itong dumaloy sa atin, sa iba.

Dahil dito, nakatutulong ako na pahintulutan ang mga panloob na himala ng hakbang na tatlo - ang bago, inspirasyon na mga kaisipan at damdamin - upang mapalawig ang ibang tao na iniisip ko, at iba pang mga bagay na nakikita ko. Habang lumalabas ang mga himalang iyon, patuloy silang dumadaloy.

Bilang halimbawa, sabihin nating huminto ako sa panahon ng isang salungatan sa isang kaibigan upang maisagawa ang tatlong hakbang na proseso. Kilalanin ko ang ilan sa aking mga hindi mahilig sa isip (step one). Pagkatapos ay lumapit ako sa Diyos at ihandog ang mga kaisipan sa Kanya (ikalawang hakbang). Ang isang pakiramdam ng kapayapaan ay nagsisimulang lumabas sa akin (hakbang tatlong).

Kung hihinto ako sa puntong iyon, lumipat ako sa tamang direksyon. Gayunpaman, kung nais kong tunay na mapanatili ang pag-agos ng ilog, maaari kong aktibong palawakin ang aking bagong kapayapaan sa aking kaibigan - sa pamamagitan ng mga kaisipan, mga salita, o mga pagkilos. Kahit na nagawa ko na lamang sa isang patak ng kapayapaan, lalago ito habang pinapayagan ko ito sa pamamagitan ko.

Ang daloy ng pagmamahal ng Diyos, tulad ng daloy ng isang ilog, ay maaaring maharang sa dalawang paraan. Maaari itong ma-block sa salungat sa agos - sa pagitan natin at sa pinagmulan nito - o maaari itong mai-block sa ibaba ng agos, sa pagitan natin at sa iba pa. Ang mga pagharang sa magkabilang panig ay hahadlang sa daloy.

Sa simula ng hakbang na tatlo, tinatanggal namin ang pag-agos. Ipagpalit natin ang madilim na saloobin para sa mapagmahal na kapalit ng Diyos. Ngunit mahalaga din na panatilihing malinaw ang pag-outflow - upang ipaalam ang pag-ibig na dumadaloy sa atin. Habang hinahayaan natin ang pag-ibig ng Diyos mula sa atin sa iba, patuloy itong dumadaloy.

Sa panahon ng aming pagsasagawa ng hakbang na tatlo, maaari naming makita muli ang aming sarili na hinarangan ng madilim na pag-iisip o pakiramdam - isang karaingan o isang flash ng takot o isang bagay. Kung gayon, maaari lamang kaming bumalik sa mga hakbang na isa't dalawa. Matutukoy natin ang bloke, ihandog ito sa Diyos, at tanggapin ang pagbabalik ng Kanyang pagmamahal.

Sa aking karanasan, ito ay isang patuloy na pagsasanay. Ito ay hindi isang bagay na ginagawa natin nang isang beses, at pagkatapos ay tapos na. Walang alinlangan na kami ay pindutin ang isang bagong block habang kami ay sumama, o mahanap ang aming sarili pabalik sa ilang kadiliman. Ang kasanayang ito ay upang kilalanin lamang ito, at muli ay bumalik sa Diyos para sa tulong.

Artikulo Source

Inner Healing ni Dan Joseph.Inner Healing
ni Dan Joseph.


Na-print muli nang may pahintulot ng publisher, Quiet Mind Publishing, LLC. © 2002. www.QuietMind.info

Impormasyon sa / Order aklat na ito

Tungkol sa Author

Dan JosephDan Joseph ay ang may-akda ng Inner Healing at May inspirasyon ng mga himala, dalawang aklat na inspirasyon ng A Course sa himala. Inaanyayahan ka ni Dan na mag-sign up para sa kanyang libreng buwanang newsletter sa http://www.DanJoseph.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}