Upang Mas Malayo: Baguhin ang mga Lipas na Mga Ideya ng Kung Ano ang Nangangahulugan Nitong Lumago Lumang

Upang Mananatiling Mas Mahaba Mayroon kaming Upang Baguhin ang mga napapanahong Ideya Ng Ano Nangangahulugan Nitong Lumago Lumang

Sa kabila ng tinatawag na isang "malaking hamon" sa tabi ng pagbabago ng klima at terorismo, ang katunayan ng isang lipunan ay hindi bago; ito ay nagpapatuloy nang tahimik sa lahat ng mga binuo bansa para sa 174 taon: ang data sa mga inaasahan ng buhay babae na nagsisimula sa 1840 magbubunyag ng isang average na pagtaas ng dalawang buwan bawat sampung taon.

Ang linear trajectory ng pagtaas na ito ay kapansin-pansin at walang palatandaan na umabot sa isang talampas. Ang siglong ito, ang pinakamabilis na lumalagong seksyon ng populasyon ay ang napaka-gulang; may mga 10m Britons na nabubuhay ngayon na maaaring asahan na mabuhay sa hindi bababa sa 100.

Ang mga pamilyar na tugon sa naturang impormasyon ay negatibo: ang pag-iipon ay isang problema. Ito ay tiyak ang nangingibabaw na salaysay ng media, na may karaniwang mga sanggunian sa "mga gastos" at "mga pasanin" ng pagtanda. Siyempre ang pag-uulat na ito ay binababad ang mga kontribusyon sa ekonomiya, panlipunan at pangkultura na ginawa ng mga matatandang tao, halimbawa sa mga pamilya bilang mga lolo't lola at sa mga lokal na komunidad. Binabalewala din nito ang napakataas na antas ng pagkakaisa sa pagitan ng mga henerasyon kung madalas na nagpapahiwatig na ang mga boomer ng sanggol ay naninilbid ng mga mapagkukunan mula sa mga nakababatang henerasyon.

Tulad ng pinagtatalunan ko sa isang kamakailan lamang Debate sa British Academy, ang pananaliksik sa agham na panlipunan ay nagpapakita na ang napakaraming salaysay na ito ay wala na sa ngayon. May isang malawak na sinusunod na "nakabalangkas na lag" ng humigit-kumulang na mga taon ng 20 sa pagitan ng demograpikong pagbabago at patakaran at mga tugon sa institusyon. Ito ay nangangahulugan na ang aming mga ideya tungkol sa pag-iipon ay natigil sa nakaraan. Halimbawa, ang tahimik na rebolusyon sa mahabang buhay ay pinasisigla ng pinabuting kalusugan, bagaman ito ay hindi laging pare-pareho. Kaya, para sa maraming mga tao sa mga tuntunin ng pisikal na kapasidad, 70 ay ang bagong 50.

Ang mga kita sa katandaan ay nabuhay at ang kahirapan ay nabawasan (bagaman malayo pa rin sa pagwasak). Mayroong bagong trend mula sa maagang paglabas mula sa trabaho patungo sa pinalawig na buhay sa trabaho; higit sa 1m mga tao ay nagtatrabaho nang lampas sa kanilang edad ng pensiyon. Nagkaroon ng isang pangunahing kultural na paglilipat din, sa panitikan, sining at ilang mga fashion na itinuro patungo sa buhay sa ibang pagkakataon. At ang industriya ng anti-aging ay nagkakahalaga ng bilyun-bilyong pounds.

Pati na rin ang mga pagbabagong ito sa kahulugan at karanasan ng buhay mamaya, mayroong bagong katibayan na hinihiling na tulay natin ang estruktural lag at palitan ang sitwasyon ng pasanin na may ibang salaysay. Ang agham ay nagsasabi sa amin na, habang ang aging ay hindi maiiwasan, ito ay mabibilang na variable at plastic. Ang pagkakasira ng katawan na nangangahulugan ng pag-iipon, sa mga biological na termino, ay sanhi ng pangunahin ng pinsala sa kapaligiran na hindi genetika.

Ang mga pangunahing kadahilanan sa panganib ay kasama ang hindi magandang pagkain, kawalan ng ehersisyo, pagkapagod, mababang antas ng panlipunan, paninigarilyo at iba pa. Ang mga ito ay nagiging sanhi ng malalang sakit (tulad ng sakit sa puso at stroke) na alinman sa pagtatapos ng buhay ng maaga o hindi paganahin ito. Samakatuwid, kung maaari nating baguhin ang epekto ng mga kadahilanan ng panganib at bawasan ang mga malalang kondisyon, pagkatapos ay maaari nating palawakin ang mga aktibong buhay. Halimbawa mayroong napatunayan na mga link sa pagitan ng pisikal na ehersisyo at mas mababang mga panganib ng mga sakit tulad ng stroke at diabetes.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Ang haka-haka na batayan para sa isang bagong pangitain ng mamaya sa buhay sa ating lipunan ay "aktibong pag-iipon", o pagkuha ng pinakamataas na partisipasyon mula sa mga tao habang sila ay edad. Ang konsepto na ito ay nagsisikap na makamit ang isang kumbinasyon ng mga indibidwal, organisasyon at mga pagkilos ng lipunan upang mabawasan ang mga panganib at mapakinabangan ang kagalingan tulad ng edad ng mga tao, at kailangan itong magsimula sa kapanganakan. Sa gitna nito ay magiging pag-iwas: pagpapagana at pagsuporta sa mga tao upang mapanatili ang pisikal at mental na paggana.

Sa kaibahan sa nakapagpapahina ng negatibong tugon sa pag-iipon, ang mga punto ng pananaliksik sa posibilidad ng isang mas positibong pangitain. May mga potensyal na blockages, tulad ng epidemya sa labis na katabaan at lumalalang hindi pagkakapantay-pantay. Hindi banggitin ang mga pulitiko at mga think-tank, ang ilan sa mga ito ay tila impyerno baluktot sa paglikha generational alitan. Subalit, kung ang mga ito ay maaaring pagtagumpayan, ang pangako ng aktibong pag-iipon para sa lahat ng mga benepisyo ng pagbibigay para sa lahat, maging ang exchequer.

Ang ang orihinal na artikulo ay na-publish sa Ang pag-uusap.


Tungkol sa Author

walker alanSi Alan Walker ay Propesor ng Social Policy at Social Gerontology sa University of Sheffield. at Direktor ng New Dynamics of Aging Program sa Sheffield University. Ang kanyang mga interes sa pananaliksik ay may malawak na hanay sa panlipunang pagtatasa, patakarang panlipunan at pagpaplano sa lipunan. Siya ay isang espesyalista sa social gerontology at, na may dalawang kasamahan sa Netherlands, ay responsable para sa pagbuo ng konsepto ng kalidad ng panlipunan at siya ang Chair ng European Foundation sa Social Quality, na nakabase sa Amsterdam.


Inirerekumendang Book:

Ang Great Neighborhood Book: Isang Gabay na Do-it-Yourself sa Placemaking
sa pamamagitan ng Jay Walljasper.

The Great Neighborhood Book: A Do-it-Yourself Gabay sa Placemaking sa pamamagitan ng Jay Walljasper.Ang Great Neighborhood Book ipinaliliwanag kung paano maaaring muling mabuhay ang mga nakikibakang komunidad, hindi sa pamamagitan ng malawak na pag-inom ng salapi, hindi ng gobyerno, kundi ng mga taong naninirahan doon. Ang may-akda ay tumutugon sa mga hamong tulad ng kontrol sa trapiko, krimen, kaginhawahan at kaligtasan, at pagbubuo ng sigla sa ekonomiya. Ang paggamit ng isang pamamaraan na tinatawag na "placemaking" -ang proseso ng pagbabago ng pampublikong espasyo-ang kapana-panabik na gabay na ito ay nagbibigay ng kagila-gilalas na mga halimbawa sa real-buhay na nagpapakita ng magic na nangyayari kapag ang mga indibidwal ay kumuha ng maliliit na hakbang at nag-udyok sa iba na magbago. Ang aklat na ito ay mag-uudyok hindi lamang sa mga aktibistang kapitbahay at mga mamamayan na may kinalaman kundi pati na rin sa mga tagaplano, tagabuo, at mga tagabuo ng mga lunsod.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell
 

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Ang Unang Prinsipyo ng Pagpapagaling: Ang Pag-ibig Ay Ang Tunay na Manggagamot
Ang Unang Prinsipyo ng Pagpapagaling: Ang Pag-ibig Ay Ang Tunay na Manggagamot
by Jacques Martel
Mayroong maraming mga diskarte sa pagkuha ng pinakamainam na kalusugan, lahat ng mga ito ay mahalaga, bawat isa sa kanila ...
Pag-unawa at Pagbubuo ng Aming mga Chakras sa aming Paglalakbay ng Personal at Espirituwal na Pag-unlad
Pag-unawa at Pagbubuo ng Aming mga Chakras
by Glen Park
Sinimulan namin ang aming paglalakbay sa pamamagitan ng mga chakra na may mas mababang mga chakra, kung saan ang indibidwal na kaakuhan…
Pagtanggap at Pagbabago: Kadalasang Nagbabago ang Kalikasan
Pagtanggap at Pagbabago: Labanan ang Kasalukuyan? Kadalasang Nagbabago ang Kalikasan
by Lawrence Doochin
Kapag nilabanan natin ang pagbabago, matatakot tayo. Kapag hinuhusgahan natin ang ating sarili, matatakot din tayo. Kaya ...
Horoscope para sa Linggong Astrological: Mayo 10 - 16, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Mayo 10 - 16, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Kuwento ni Joanna: Mula sa Kanser sa Dibdib hanggang sa Pagpapagaling at Pag-align
Kuwento ni Joanna: Mula sa Kanser sa Dibdib hanggang sa Pagpapagaling at Pag-align
by Tjitze de Jong
Si Joanna ay isang klasikong halimbawa ng kung gaano kadali at mabilis na paggaling ay maaaring maganap kapag ang pisikal na katawan,…
Ang Mahusay na Misteryo: Paano Magagaling mula sa Lyme at Iba Pang Mga Karamdaman
Ang Mahusay na Misteryo: Paano Magagaling mula sa Lyme at Iba Pang Mga Karamdaman
by Vir McCoy at Kara Zahl
Kung mananatili tayong nakatuon sa potensyal na paglago na inaalok sa pamamagitan ng "pagsisimula" ng sakit, maaari itong…
Ligtas na Bang Yakapin Ngayon?
Ligtas na Bang Yakapin Ngayon?
by Joyce Vissell
Ipinakita ng mga klinikal na pagsubok na ang mga yakap ay positibo sa iyong pisikal na kalusugan sa kalusugan at pangkaisipan, at sila ay…
Ano ang Mukha ng Pangangalaga sa Sarili: Hindi Ito Isang Listahang Dapat Gawin
Ano ang Mukha ng Pangangalaga sa Sarili: Hindi Ito Isang Listahang Dapat Gawin
by Kristi Hugstad
Hindi ito ang pinakabagong kalakaran. Hindi ito isang hashtag sa social media. At tiyak na hindi ito makasarili.…

MOST READ

Ang Mga Lensa sa Pakikipag-ugnay na High-Tech Ay Straight Out Of Science Fiction - At Maaaring Palitan ang Mga Smart Phones
Ang Mga Lensa sa Pakikipag-ugnay na High-Tech Ay Straight Out Of Science Fiction - At Maaaring Palitan ang Mga Smart Phones
by Bishakh Rout, McGill University
Sa mga nakaraang taon, ang mga bagong tuklas na pang-agham ay humantong sa mas malambot at mas komportableng mga contact lens.…
Bakit Maganda ang Mga Pagkain ng Pamilya para sa Mga Matatanda at Bata
Bakit Maganda ang Mga Pagkain ng Pamilya para sa Mga Matatanda at Bata
by Anne Fishel, Harvard University
Alam na ng karamihan sa mga magulang na ang mga oras ng pagkain ng pamilya ay mahusay para sa mga katawan, utak at kaisipan…
Mga Pagbabago Sa Panahon: Ipinaliwanag ang El Niño at La Niña
Mga Pagbabago Sa Panahon: Ipinaliwanag ang El Niño at La Niña
by Jaci Brown, CSIRO
Naghihintay kami sa pag-asa ng mga tagtuyot at pagbaha kapag ang El Niño at La Niña ay tinataya ngunit ano ang…
Sa Pagtatanggol ng Mga Teorya sa Pagsasabwatan at Bakit Ang Kataga Ay Isang Maling Salimuot
Sa Pagtatanggol ng Mga Teorya sa Pagsasabwatan at Bakit Ang Kataga Ay Isang Maling Salimuot
by David Coady, Unibersidad ng Tasmania
Makatwirang ipagpalagay na marami sa mga pananaw na ngayon ay naalis na o binibiro bilang pagsasabwatan…
Nagpe-play ang Isang Laro sa Pag-eehersisyo Maaaring Makatulong Labanan ang Dementia?
Maaari Bang Maglaro ng Dementia Ang Paglalaro ng Isang Laro sa Ehersisyo?
by ETH Zurich
Ang nagbibigay-malay na pagsasanay sa motor ay tumutulong sa paglaban sa Alzheimer at demensya, ayon sa bago…
Paano Nakatutulong sa Amin ang aming Immune System na Makipaglaban sa Antibiotic Resistansya
Paano Nakatutulong sa Amin ang aming Immune System na Makipaglaban sa Antibiotic Resistansya
by Rachel Wheatley at Julio Diaz Caballero, University of Oxford
Habang ang aming immune system at antibiotics ay parehong gumagawa ng mahusay na trabaho upang matulungan kaming labanan ang nagbabanta sa buhay…
Mga Bot sa Kasarian, Mga Virtual na Kaibigan, Mga Mahilig sa VR: Kung Paano Binabago ng Tech Ang Paraang Nakikipag-ugnay, at Hindi Laging Para sa Mas Mabuti
Mga Bot sa Kasarian, Mga Virtual na Kaibigan, Mga Mahilig sa VR: Kung Paano Binabago ng Tech Ang Paraang Nakikipag-ugnay, at Hindi Laging Para sa Mas Mabuti
by Rob Brooks, UNSW
Dalawampu't isang siglo na mga teknolohiya tulad ng mga robot, virtual reality (VR) at artipisyal na intelihensiya ...
Bakit Ang Pagtulak ng Manok Ay Hindi Nakakuha ng Mga Tao na Makakain ng Mas kaunting Karne
Bakit Ang Pagtulak ng Manok Ay Hindi Nakakuha ng Mga Tao na Makakain ng Mas kaunting Karne
by Jim Barlow, University of Oregon
Magaling kung maraming manok at paggawa ng isda at pagkonsumo ang makakabawas sa karne ng baka,…
15 Minuto ng Matinding Gawain na Maaaring mapabuti ang Kalusugan sa Puso
15 Minuto Ng Malubhang Aktibidad ay Maaaring mapabuti ang Kalusugan sa Puso
by Matthew Haines, University of Huddersfield
Ang pag-eehersisyo ng interval ng high-intensity interval (HIIT) ay naging tanyag sa mga nagdaang taon para sa isang bilang…
Ang Mga Akademya ng Pulisya ay Nagtatalaga lamang ng 3.21% Ng Pagsasanay Sa Etika At Serbisyong Pampubliko
Ang Mga Akademya ng Pulisya ay Nagtatalaga lamang ng 3.21% ng Pagsasanay sa Etika at Serbisyong Pampubliko
by Galia Cohen, Tarleton State University
Ang mga akademya ng pulisya ay nagbibigay ng kaunting pagsasanay sa mga uri ng kasanayan na kinakailangan upang matugunan ang lumalaking opisyal…
Maaaring Makita ng App na Ito ang Autism Sign In Toddlers
Maaaring Makita ng App na Ito ang Autism Sign In Toddlers
by Stephanie Lopez, Duke University
Matagumpay na nakita ng isang bagong app ang isa sa mga katangiang sinabi ng autism sa mga sanggol.
Apat na Paraan Upang Siguraduhin na Ang Iyong Mga Password Ay Ligtas at Madaling Tandaan
Apat na Paraan Upang Siguraduhin na Ang Iyong Mga Password Ay Ligtas at Madaling Tandaan
by Steven furnell, Unibersidad ng Nottingham
Ang mga password ay nagpapakita ng maliit na tanda ng pagkawala na. Ngunit maraming tao pa rin ang gumagamit ng mga ito ng masama at tila…
Ano ang Mukha ng Pangangalaga sa Sarili: Hindi Ito Isang Listahang Dapat Gawin
Ano ang Mukha ng Pangangalaga sa Sarili: Hindi Ito Isang Listahang Dapat Gawin
by Kristi Hugstad
Hindi ito ang pinakabagong kalakaran. Hindi ito isang hashtag sa social media. At tiyak na hindi ito makasarili.…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.