One Way To Cut Anxiety

One Way To Cut Anxiety

Ang pagbabawas sa bilang ng mga account sa utang ay nagpapababa sa pasanin ng kaisipan ng mga tao sa kahirapan, natuklasan ng pananaliksik.

Ang hakbang na ito, naman, ay nagpapabuti sa sikolohikal at nagbibigay-malay na pagganap at nagbibigay-daan sa mas mahusay na paggawa ng desisyon, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Ang mga interbensyon sa kahirapan ay dapat na layunin na mapabuti ang sikolohikal at nagbibigay-malay na paggana bilang karagdagan sa pagtugon sa mga pangangailangan sa pananalapi ng mga tao sa kahirapan, ang pag-aaral ay nagpapahiwatig.

"Ang isang hamon sa mga patakaran sa pag-alis ng kahirapan ay ang paniniwala na ang mga mahihirap ay may utang na loob dahil sa mga personal na pagkakamali. Sa ilalim ng pananaw na ito, ang mga nakulong sa kahirapan ay pinaniniwalaan na kulang sa mga kanais-nais na katangian tulad ng pagganyak at talento na karamihan sa populasyon ng Singapore ay may halaga at halaga, "sabi ni co-author Ong Qiyan ng National University of Singapore.

"Gayunpaman, ang aming pag-aaral ay nagpapakita na dahil ang utang ay nagkakalat ng sikolohikal na paggana at paggawa ng desisyon, magiging lubhang mahirap para sa kahit na ang motivated at mahuhusay na makatakas sa kahirapan. Sa halip, ang mga mahihirap ay dapat magkaroon ng natatanging mga katangian o iba pang masuwerte upang makakuha ng kahirapan. Mahirap maging mahirap, mas mahirap kaysa sa naisip namin. "

Pagbabayad ng utang

Ang pag-aaral ay nagsasangkot ng 196 na may utang na loob na mga indibidwal na mababa ang kita na nakinabang sa programa ng Pagkuha ng Utang (GOOD), na pinamamahalaan ng Methodist Welfare Services ng charity na nakabatay sa Singapore. Ito ay isang one-off na programa ng tulong sa utang para sa mga sambahayan na may buwanang per capita na kita na mas mababa sa S $ 1,500 (USD $ 1,108.13) at nagkaroon ng natitirang mga talamak na utang na utang para sa hindi bababa sa anim na buwan. Kabilang sa mga utang na ito ang mortgage o upa, mga utility, mga buwis sa konseho ng bayan, mga singil sa telepono, at pag-upa ng mga utang sa pagbili. Bago ang lunas sa utang, ang average na kita ng buwanang kita sa bawat kapita ng mga kalahok ay S $ 364 (USD $ 268.91).

Ang koponan ng pananaliksik ay nagdisenyo ng isang komprehensibong survey sa pananalapi ng sambahayan na sumusukat sa pagkabalisa at pag-uugali ng kognitibo, pati na rin ang paggawa ng desisyon sa pananalapi, ng mga kalahok. Ang mga mananaliksik ay nagsagawa ng survey bago natanggap ng mga kalahok ang utang na lunas at tatlong buwan pagkatapos ng utang na kaluwagan.

Napag-alaman ng pag-aaral na, tatlong buwan pagkatapos nilang tumanggap ng utang na kaluwagan, ang mga kalahok ay nakaranas ng mas mababa na pagkabalisa at pinahusay na pag-uugali ng kognitibo, at maaari silang gumawa ng mas mahusay na mga pagpapasya sa pananalapi. Sa pagitan ng dalawang kalahok na tumatanggap ng parehong halaga ng utang kaluwagan, ang kalahok na may higit pang mga account sa utang eliminated nagpakita ng higit pang mga sikolohikal at nagbibigay-malay pagpapabuti.

'Mga account sa isip'

Ang mga napag-alaman na ito ay nagpapatunay na ang pagkakasunud-sunod sa utang ay nagpapahirap sa pagpapagana ng sikolohikal at paggawa ng desisyon. Ang mga natuklasan ay nagpapahiwatig din na tinitingnan ng mga tao ang bawat utang bilang isang hiwalay na "pangkaisipang account" at pagiging "nasa pula" sa maraming mga account sa utang ay palaisip sa psychologically. Kaya, ang pag-iisip tungkol sa mga kuwentong ito ay gumagamit ng mga mapagkukunang pangkaisipan, nagdaragdag ng pagkabalisa, at nagpapalala sa pagganap ng pag-iisip. Ang sikolohikal na epekto ay maaaring maiwasan ang mababang kita, mga may utang na tao mula sa paggawa ng tamang mga desisyon upang makalabas mula sa kahirapan, na higit na nag-aambag sa kahirapan.

Ang Coauthor Walter Theseira, isang associate professor sa Singapore University of Social Sciences School of Business, ay nagpapakita ng mga pagkakaiba sa kung paano ang mga tao sa kahirapan at mga taong hindi namamahala sa kanilang mga utang at ang mahihirap ay nangangailangan ng karagdagang tulong.

"Kahit na ang aming pag-aaral ay nakabatay sa mga mahihirap, maraming mga hindi mahihirap na mga taga-Singapore ang may utang din. Bakit madali ang mga tao na mahawakan ang mga utang, habang ang iba ay nakaka-stress at nagbuwis sa iba? Ang isang pagkakaiba ay ang mga di-mahihirap ay may mga pinansyal na mapagkukunan upang pamahalaan ang kanilang mga utang nang maginhawa at mababa ang halaga, "sabi niya.

'Pag-downgrade ng mental load'

"Ang mga natuklasan sa pag-aaral na ito ay nagbukas ng pragmatic case para sa pagdisenyo ng mga mahusay na programa para sa mga utang na mababa ang kita," sabi ni coauthor Irene Ng, isang associate professor mula sa NUS Faculty of Arts at Social Sciences.

"Una, nakakatulong sila. Sa katunayan, ang pagtulong sa mga pamilyang may mababang kita na may utang ay kontra-produktibo dahil sa hindi ginagawa ito ay nag-iiwan sa kanila sa di-gaanong paggana at mataas na pagkabalisa. Pangalawa, ang disenyo ng interbensyon ay susi. Tulad ng pagtataguyod ng mga account ng utang (higit pa sa halaga ng utang) na nakakaapekto sa paggana, ang mga intervention ay dapat tumuon sa pagpapababa ng mental na pag-load sa mga kabahayan na mababa ang kita, na ang mga isip ay lubos na napapagod.

Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang mga interbensyon ng patakaran na nagpapadali sa mga utang ay makabuluhang mapabuti ang nagbibigay-malay at sikolohikal na paggana, at mabawasan ang kontra-produktibong pag-uugali. Halimbawa, ang restructuring o pagkonsolida ng utang ay maaaring maging isang mas patakaran sa patakaran na mas mababa at mas epektibo kaysa sa simpleng pag-clear ng utang. Sa pangkalahatan, ang mga interbensyon ng kahirapan sa pagpapabagsak ay dapat mag-target at mabawasan ang mga salik na nakakatulong sa mga pasaning pangkaisipan ng mga mahihirap.

Sinusuri na ngayon ng mga mananaliksik ang mas mahahabang epekto ng utang na kaluwagan at inilalapat ang mga pananaw mula sa pag-aaral upang makahanap ng mga makabagong solusyon na maaaring makatulong sa mga taong may kahirapan.

Artikulo Source

Lumilitaw ang mga natuklasan sa Paglilitis ng National Academy of Sciences.

Source: Pambansang Unibersidad ng Singapore

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = utang na walang buhay; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}