Ang liwanag na polusyon ay madalas na nailalarawan bilang isang malambot na isyu sa kapaligiran. Ang pagbabagong ito ay kailangang baguhin. Ang liwanag sa gabi ay bumubuo ng napakalaking pag-atake sa ekolohiya ng planeta, kasama kami. Mayroon din itong hindi direktang epekto dahil, habang 20 bawat sentimo ng koryente ay ginagamit para sa pag-iilaw sa buong mundo, hindi bababa sa 30 bawat sentimo ng liwanag na iyon ay nasayang. Ang sinasayang ilaw ay walang layunin, at ang labis na ilaw ay madalas na ginagamit nang lampas sa kung ano ang kinakailangan para sa pagmamaneho, o pamimili, o Biyernes-gabi ng football.

Ang electric light bulb ay itinuturing bilang isa sa mga pinaka makabuluhang teknolohikal na pagsulong ng mga tao. Naglalaman ito mismo ng gulong, kontrol ng apoy, antibiotics at dinamita. Ngunit tulad ng anumang mga bago at kamangha-manghang teknolohiya, may mga walang paltos unintended kahihinatnan. Sa electric light ay dumating ang isang pagwawasak ng gabi sa magkano ng modernong mundo; parehong labas sa lungsod, at sa loob ng bahay sa kung ano ang isang beses 'gabi' ayon sa natural na posisyon ng Araw.

Ang buhay ay nagbago ng ilang bilyong taon na may maaasahang pag-ikot ng maliwanag na liwanag mula sa Araw sa araw, at kadiliman sa gabi. Ito ay humantong sa pag-unlad ng isang likas circadian ritmo sa aming pisyolohiya; na ang circadian rhythm ay nakasalalay sa solar cycle ng gabi at araw upang mapanatili ang katumpakan nito. Sa gabi, simula sa tungkol sa paglubog ng araw, ang temperatura ng katawan ay bumaba, ang mga pagsunog ng metabolismo, mga abala ng gutom, pagtaas ng pag-aantok, at ang hormon melatonin ay tumataas nang malaki sa dugo. Ito natural physiological paglipat sa gabi ay sinaunang pinanggalingan, at melatonin ay napakaimportante para sa paglipat upang magpatuloy gaya ng dapat.

Alam na namin ngayon na maliwanag, maikli ang haba ng daluyong na liwanag - asul na ilaw - ang pinakamainam para sa pagpigil sa melatonin at pagpapaliban ng paglipat sa gabi-oras na pisyolohiya; Samantala, ang dimmer, mas mahaba-haba ng daluyong na ilaw - dilaw, orange, at pula, mula sa isang apoy sa kampo o isang kandila, halimbawa - ay napakaliit na epekto. Ang maliwanag na liwanag mula sa Araw ay naglalaman ng asul na liwanag, na isang benepisyo sa umaga kapag kailangan nating maging alerto at gising; ngunit kung tayo ay nasa labas o sa loob ng bahay, kapag maliwanag, ang asul na liwanag ay dumating pagkatapos ng paglubog ng araw, ito ay nagagalang sa katawan sa pag-iisip na ito ay araw.

Ipinahayag ko ang unang seryosong pag-aalala tungkol sa mga potensyal na kahihinatnan sa kalusugan ng electric light sa gabi 30 taon na ang nakalilipas, nang tanungin ko kung ang over-lighting ay maaaring madagdagan ang panganib ng kanser sa suso. Ito ay sa panahon ng 1980s, tulad ng mga mananaliksik ay natagpuan na ang isang mataba Western diyeta ay maaaring hindi magkano baguhin ang panganib sa dibdib-kanser sa mga indibidwal, na ang isang kaibigan mula sa Fred Hutchinson Cancer Research Center sa Seattle itinuro sa akin sa pananaliksik sa epekto ng melatonin. Ang mas mababang mga antas ng melatonin (isang epekto ng sobrang pag-iilaw) ay na-traced sa heightened mga antas ng estrogen (hindi bababa sa rodents), isang malinaw na kadahilanan panganib ng dibdib-kanser kapag mataba diets ay hindi. Mamaya ebidensya ay nagpakita na ang mga babae na nagtatrabaho sa paglilipat ng gabi ay nasa mas mataas na panganib sa kanser sa kanser. ebidensya nagmumungkahi na ang circadian pagkagambala mula sa over-lighting sa gabi ay maaaring may kaugnayan sa panganib ng labis na katabaan at depresyon. Sa katunayan, maaaring ang halos lahat ng aspeto ng kalusugan at kabutihan ay nakasalalay sa isang lawak o iba pa sa isang naka-synchronize na circadian rhythmicity, na may natural na ikot ng maliwanag na araw at madilim na gabi.

Ang paglagay ng mas pinong punto sa panganib ay ang 'Ang Bagong World Atlas ng Artipisyal na Night Sky Brightness', nai-publish sa 2016. Ang atlas ay gumagamit ng data mula sa NASA's Suomi National Polar-orbiting Partnership satellite upang tantiyahin ang skyglow sa buong mundo. Ang mga larawan sa atlas ay nakasisilaw o nakakatakot, depende sa kung paano mo tinitingnan ito. Sa kulay ng mga mapa ng mga lungsod at bansa, ang paggamit ng mas maliwanag na kulay upang ipakita ang mas malaking kalangitan, ang Europa at Hilagang Amerika ay lumitaw. Ayon sa atlas, ang Milky Way ay hindi makikita sa gabi ng isang-ikatlo ng mga tao. Sa Europa, hindi ito nakikita sa 60 bawat sentimo ng mga tao, at sa North America, ito ay isang napakalaki 80 porsiyento.

Tsiya ay kasalukuyang 'lightmare' na sinusundan pabalik sa 1950s, kapag ang isang silid-gusali siklab ng galit, kabilang ang konstruksiyon ng Interstate Highway System, na naglalayong malutas ang problema ng kasikipan sa Estados Unidos. Ngunit ang mga kalsada ay nakatuon upang madagdagan ang kasikipan at polusyon, kabilang ang liwanag polusyon, masyadong. Sa paggunita, ang resulta ay inayos na: bumuo ng mas malaking daanan, at mas maraming tao ang gagamitin ito hanggang sa punto kung saan mas maraming kasikipan kaysa bago ang bagong daan.

Upang maunawaan ang hindi pangkaraniwang bagay, binuo ng mga ekonomista ang ideya ng sapilitang pangangailangan - kung saan ang supply ng isang kalakal ay talagang lumilikha ng demand para dito. Kaya't ang mas maraming kalsada ay nagtatayo, mas maraming tao ang nagtutulak sa kanila, at mas maraming mga resulta ng pagsisikip. Sa kanyang aklat Ang Conundrum (2012), tinutukoy ni David Owen ang ideya ng sapilitan na demand mula sa mas malaking mga daanan sa mga panganib ng mas mataas na kahusayan sa pangkalahatan. Ang mas mahusay na enerhiya-produksyon at paggamit, nang walang pinag-isang pampublikong edukasyon sa pagbabawas ng paggamit, ay maaaring maging mas malala ang problema sa polusyon. Kabilang dito ang halimbawa ng mahusay na enerhiya, at sa gayon mas mura ang gamitin, mga lightbulb; habang ginagamit ng mga tao ang mas mahusay na lightbulbs, ang kabuuang enerhiya na kinakailangan upang sunugin ang mga ito - kasama ang liwanag polusyon - pagtaas.

Totoo sa teorya ni Owen, isang pangunahing ulat inilathala sa Paglago Science sa 2017 nagpakita na mula sa 2012 sa 2016 nagkaroon ng isang pandrama pagtaas sa parehong liwanag ng lugar ng metropolitan ng mundo at ang geographic na lawak ng liwanag polusyon. Ito ay sa kabila ng ang katunayan na, dahil ang 2012, ang mataas na kahusayan ng LED street lighting ay unting naka-install sa karamihan ng industriyalisadong mundo upang 'makatipid ng enerhiya'. Ngunit sa labis na paggamit, tila ginagawa ang kabaligtaran.

Ang sobra-agresibo na pagmemerkado ng maliwanag, puti na LED street lighting sa mga lungsod at bayan ay advanced sa isang kapansin-pansin na antas. Ang Kagawaran ng Enerhiya ng US (DoE) at isang pangkat ng mga internasyonal na kasosyo ay may Inilunsad isang pagsisikap na tinatawag na 'Rise and Shine: Pag-iilaw sa Mundo na may 10 Billion LED Bulbs' sa 'isang lahi upang i-deploy ang 10 bilyon na mataas na kahusayan, mataas na kalidad at abot-kayang mga fixtures at bombilya (tulad ng LEDs) sa lalong madaling panahon.' Ang sampung bilyon ay higit pa sa bilang ng mga tao sa planeta.

Bilang tugon sa walang tigil na atake sa gabi, ang American Medical Association (AMA) ay lumaki at ampon isang pahayag ng opisyal na patakaran sa 2016. Isa ako sa mga kapwa may-akda ng pahayag ng AMA, kung saan inirerekomenda ng aking mga kasamahan at pagbawas ang maliwanag at asul na nilalaman ng mga produktong LED na itinatakda ng mga utility sa buong bansa.

Ang reaksyon mula sa DoE at ang Illuminating Engineering Society of North America (IES) ay mabilis at napakahalagang kritikal sa pagiging totoo ng AMA, na nagsasabing hindi karapat-dapat ang AMA na gumawa ng anumang pahayag sa pag-iilaw. Pero ito reaksyon ay hindi matapat sapagkat walang pahayag ng AMA, ang pambansang retrofit ay patuloy na unti-unting hindi isinasaalang-alang ang kapaligiran o kalusugan ng tao.

Ang ilaw ng elektrisidad ay maaaring maging isang mahusay na benepisyo sa mga tao kapag ginamit nang matalino. Upang makakuha ng bahagi na 'ginamit nang may katalinuhan' ay nangangailangan ng lahat ng agham na nangyayari ngayon. Ngunit dapat ding maging isang pagnanais para sa epektibong paggamit ng electric lighting sa bahagi ng gobyerno at sa publiko. Ang pag-recycle ay kumikilos na ngayon dahil ang mga bata ay binubuhay na may bagong kamalayan. Mahalaga rin ang pag-iingat ng tubig; iiwan ng ilang tao ang gripo na tumatakbo nang mas mahaba kaysa sa kinakailangan. Subalit ang ilang mga tao ay nag-iisip na wala nang paggamit ng koryente kaysa sa talagang kailangan nila.

Ang LED technology ay hindi ang problema, bawat se. Sa katunayan, ang LED ay marahil ay isang malaking bahagi ng solusyon dahil sa kanyang kakayahang umangkop. Ang isyu sa ilaw ng kalye ay ang mga partikular na produkto na itinutulak ng mga utility company at ang DoE ay napakalakas sa asul - at hindi nila kailangang maging. Ang iba't ibang mga LED na produkto ay maaaring ma-market na mas magiliw sa kapaligiran at ang aming circadian kalusugan. Ito ang pinakamahalaga sa pag-iilaw sa loob ng mga gusali kung saan tayo nakatira at nagtatrabaho.

Sa buhay ng planeta, ang pagkawasak ng gabi ay mahalaga sa isang isyu tulad ng pagkalason ng tubig at hangin.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Richard G 'Bugs' Si Stevens ay propesor ng gamot sa komunidad at pangangalaga sa kalusugan sa Paaralan ng Medisina sa Unibersidad ng Connecticut.

Ang artikulong ito ay orihinal nai-publish sa libu-libong taon at na-publish sa ilalim ng Creative Commons.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon