Ang Mas Mataas na Densidad na Pamumuhay ay Makapagpapalusog sa Atin, Subalit Hindi Sa Sarili Nito

Ang Mas Mataas na Densidad na Pamumuhay ay Makapagpapalusog sa Atin, Subalit Hindi Sa Sarili Nito

Iang mga lungsod sa buong bansa, ang pagsulong ng mas mataas na densidad ng tirahan sa ilang mga lugar ay naging isang kinikilala na bahagi ng pagpaplano ng lunsod. Ang pagsasama-sama, bilang kabaligtaran sa pagguho, ay itinuturing bilang isang paraan upang mapaunlakan ang maliwanag na hindi maiiwasan ng mas malalaking lungsod sa isang mas napapanatiling, pangkabuhayan, at malusog na paraan.

Ngunit ang mga bentahe ay hindi palaging ganap na malinaw. May debate pa rin, halimbawa, kung mataas ang densidad Pinutol ang mga greenhouse emissions at ito ay sa pangkalahatan mas napapanatiling.

Ang isa sa iba pang mga mahusay na touted mga benepisyo ng mataas na densidad buhay ay na ito frees mga tao mula sa mga kotse at nakakakuha sila aktibo. Ngunit may direktang ugnayan sa pagitan ng mas mataas na densidad na mga kapitbahayan at kalusugan?

Kalusugan ng Puso at Densidad

Alam namin na mayroong isang relasyon sa pagitan ng nakapaloob na kapaligiran at pag-uugali na kapaki-pakinabang sa kalusugan. Ang pisikal na aktibidad ay isang tulad ng pag-uugali, at kapag tapos na regular ay maaaring mabawasan ang cardiovascular sakit-kaugnay na pagkamatay pamamagitan ng hanggang sa 35%.

Kinikilala ang link na ito, ang Heart Foundation ay may mahabang advocated para sa mga walkable na kapitbahayan na may halong paggamit ng lupa at mga densidad, mga konektadong kalye, mga bukas na puwang ng kalidad, at pag-access sa pampublikong sasakyan.

Kailangan ng maraming mga kadahilanan upang lumikha ng isang "walkable kapitbahayan". Ngunit paano ang partikular na densidad ng tirahan ay nakakaapekto sa mga pagkakataon para sa pisikal na aktibidad? Ang aming pananaliksik concludes na ang epekto ng densidad sa aktibong pamumuhay ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mahirap unawain. Upang i-unpick ito, tingnan natin kung paano maaaring maimpluwensyahan ng pangkalahatang pagpaplano ng sanlibutan ang pisikal na aktibidad.

Magandang Pagpaplano at Mga Aktibong Tao

Ang isang paraan upang maka-impluwensya sa aktibidad ay upang hikayatin ang mga tao na gumamit ng "aktibong transportasyon", kabilang palakad, Pagbibisikleta, at pampublikong transportasyon. Magandang pagpaplano ay maaaring makatulong na gumawa ng mga pagpipilian na ito ligtas, maginhawa at naa-access.

Ang isa pang pangunahing aspeto ay distansya. Ang mga grid na tulad ng grid na may mga maikling bloke ay maaaring gawing mas direktang ruta ang mga ruta ng paglalakbay, ngunit kung ang mga destinasyon, tulad ng trabaho at tahanan, ay masyadong malayo, ang karamihan sa mga tao ay hindi maglakad o sumakay sa pagitan nila.

Sa wakas, kailangan nating tiyakin na ang mga tao ay may isang lugar sa paglalakad at pag-ikot, at mga lugar upang makagawa ng mas nakabalangkas na pisikal na aktibidad. Ito ay karaniwang nangangahulugan ng mixed-use zoning upang ang mga residential area ay interspersed sa mga tindahan, mga serbisyo, mga paaralan at mga berdeng bukas na puwang.

Ang lahat ng ito ay nangangahulugan na ang mas mataas na densidad ng pabahay ay hindi makagagawa ng mga tao nang higit pa o hindi gaanong aktibo. Gayunpaman, tiyak na isang relasyon sa pagitan ng mas mataas na density built environment at pisikal na aktibidad.

Sa ibabaw, ang isang tiyak na halaga ng density ay maaaring maging lubos na mabuti para sa iyo. Ito ay may kaugnayan sa konsepto ng "kritikal na masa" - ang mga aspeto ng ang built kapaligiran na maaaring hikayatin ang malusog gawi madalas nangangailangan ng mga tao, at kung minsan ng maraming mga tao, upang gawin silang mabubuhay. Pampublikong sasakyan network, paglalakad at pagbibisikleta imprastraktura, well-maintained berdeng mga puwang at maliit na kabayanan shopping centers lahat ng kailangan mga tao upang gumawa ng mga ito gumana. Of course, ito ay din mas madali upang magbigay ng kapag mas mababa lupa ay kinuha sa pamamagitan ng mga tahanan.

Ngunit hindi ito kasing simple. Habang nakatira sa mga lugar na may mababang density ay naka-link sa mas mababang mga antas ng pisikal na aktibidad, mayroon ding katibayan na ang sobrang density ay nauugnay sa mga negatibong resulta ng kalusugan, lalo na sa mga tuntunin ng kalusugan ng isip. Ang mas mataas na densidad ay maaaring magkaanak ng stress at panlipunang paghihiwalay, kadalasang nauugnay sa depression at disorder ng pagkabalisa.

Masama ang pagtatayo o masama na matatagpuan mas mataas na densidad pabahay magdulot ng mga problema sa pamamagitan ng mahinang bentilasyon at pagkakabukod, kawalan ng liwanag ng araw, hindi sapat na pampubliko at pribadong bukas na espasyo, at pagkakalantad sa mga pollutant o mapanghimasok na ingay.

Ang mga isyung ito ay maaaring humantong sa mga problema sa respiratory health, pati na rin ang paghihiwalay, takot sa krimen, at paglinsad sa komunidad. Maaari silang mabilis na mababawasan o maiwasan ang pag-unlad ng malusog na aspeto ng mas mataas na density na pamumuhay, kabilang ang regular na pisikal na aktibidad.

So What Makes Density Work?

May mga potensyal na mga benepisyong pangkalusugan na nauugnay sa mas mataas na density, ngunit ang mga benepisyong ito ay nakasalalay sa maraming iba pang mga variable. A suriin tinukoy ng Heart Foundation ang tatlong pangunahing salik.

Una ang kalidad ng imprastraktura sa nakapalibot na kapitbahayan at rehiyon. Ang mga mas mataas na pabahay ay kailangang nasa mga pampublikong transportasyon, trabaho, paaralan, tindahan, serbisyo, bukas na espasyo at aktibong imprastraktura sa transportasyon.

Pangalawa ay ang kalidad ng pagtatayo at pangangasiwa ng mga tahanan mismo. Masyadong madali sa Australya upang makapagbigay ng mas mataas na densidad ng pabahay na hindi maganda ang sitwasyon, masama na itinayo, at di-maayos na pinamamahalaang. Malayo ring madaling makalimutan na ang densidad ay nangangahulugan ng pagkakaiba-iba - kabilang dito ang hiwalay at semi-hiwalay na pabahay, mga townhouses, mababa at mid-rise na mga apartment ng apartment, pati na rin ang mataas na pagtaas.

Ikatlo ay ang panlipunan at kultural na pagbubuo ng komunidad na naninirahan sa mga lugar na mas mataas ang density. Nabanggit namin na ang malusog na nakapaligid na mga kapaligiran ay nangangailangan ng mga tao na gumawa ng mga ito sa trabaho, at ang mga tao ay paminsan-minsan ay nakakabigo na napakatalino sa kanilang pagkakaiba-iba. Sa katunayan, ang tagumpay ay nakasalalay sa kakayahan ng mga bago at kasalukuyang mga komunidad na umangkop sa iba't ibang paraan ng pamumuhay, pagtatrabaho, paglalakbay at pakikisalamuha. Ginagawa nitong mahirap na gumawa ng makatotohanang pangkalahatan tungkol sa epekto ng density sa kalusugan ng tao.

Ang aming nalalaman ay ang masasamang populasyon ay mas madaling kapitan sa anumang negatibong epekto ng mas mataas na densidad.

Mayroon ebidensya, Halimbawa, na mataas na gusali nakatira sa partikular na ay nauugnay sa mas mababang antas ng kasiyahan at isang poorer pakiramdam ng komunidad sa mga mas lumang mga matatanda. Ang mga pangangailangan ng mga bata mas mataas-density pabahay din karapat-dapat espesyal na pansin.

Ang isyu ay isang kumplikadong isa. Mayroong mga potensyal na benepisyo sa kalusugan na inaalok mula sa densidad ng lunsod, ngunit din ang posibilidad ng mga hindi inaasahang kahihinatnan na maaaring mabilis na mapahamak ang mga ito. Tulad ng mga lungsod ng Australya ay nagiging mas masikip, kakailanganin naming panoorin maingat upang malaman kung kami ay nakakakuha ito ng tama.

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap.
Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Tungkol sa May-akda

Dr. Jennifer KentSi Dr. Jennifer Kent ay isang Research Fellow sa University of Sydney. Ang kanyang interes sa pananaliksik ay nakasalalay sa mga panulukan sa pagitan ng pagpaplano at kalusugan, kabilang ang pagpaplano para sa aktibong transportasyon at mga kalakip sa pribadong sasakyan bilang isang paraan ng kadaliang kumilos. Disclosure Statement: Jennifer Kent ay hindi gumagana para sa, kumonsulta sa, sariling namamahagi sa o makatanggap ng pagpopondo mula sa anumang kumpanya o organisasyon na maaaring makinabang mula sa artikulong ito, at may walang mga kaugnay na kaakibat.

Ang artikulong ito ay co-authored ni Michelle Daley, Senior Manager, Active Living, sa National Heart Foundation ng Australia.

Mga Kaugnay Book:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = urban sprawl; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}