Si Carl Jung, isa sa mga founding fathers ng modernong sikolohiya, ay nagpapahiwatig na marami sa atin ang namumuhay nang buhay batay halos lahat sa paniniwala kaysa sa pag-alam. Ang kondisyon na ito ay pinatibay ng isang sistemang pang-edukasyon na ang mga gantimpala ay gumagaya sa paglipas ng pagtatanong at ilang mga kumpanya sa media na madalas tila nakikita itong ganap na katanggap-tanggap na literal na bumubuo ng impormasyon at tinutugtog ang mga ito bilang totoo.

Hindi kataka-takang pagkatapos na ang ating mundo ay nasa gulo; para sa kung ano ang mayroon kami ay hindi lamang "isang pagkabigo upang makipag-usap," ito ay isang kabiguan upang makapag-pagkakaiba sa pagitan ng katotohanan at kathambuhay, sa pagitan ng ordinaryong at tunay, sa pagitan ng virtual at aktwal, at sa pagitan ng paniniwala at pag-alam. At ito, sa turn, ay nagmumula na humantong sa isang karagdagang pagpapalakas ng posisyon na hawak ng Diyos ng Opinion. Ang "Diyos" na ito, sa halip na mga kahina-hinalang halaga at kabutihan, pati na rin ang Diyos ng Paniniwala, sa katunayan, ay naging mga nangingibabaw na diyos ng ating panahon habang ang mga Diyos ng Intuition, Imagination, Pagkausyoso, Pananaw, Pagkamalikhain, Pagdama, Paghahayag, at Pag-iisip ay nabawasan sa isang maliit na "g" na kalagayan.

Sa katunayan, ang isa sa mga paniniwalang nananaig ay tila na kung ang mga maliliit na diyos ay nagkaroon ng kanilang paraan, gugugulin natin ang lahat ng ating panahon sa pagtugis ng mga kalayawan na walang ginagawa at di-produktibong mga gawain - mga bagay na tulad ng daydreaming, reflection, meditation, at imahinasyon - mga kasanayan na hindi itinuturing na tunay na halaga sa mundo ng mekanismo kung saan ang Diyos ng Economics ay tapat din na sinasamba.

Present Moment Distraction: The Shadows of Babysitter Technologies

Kailangan lamang lumakad sa kalye ng isa sa aming mga bayan o lungsod o pumasok sa isa sa aming mga pampublikong lugar upang maranasan ang ilan sa mga kabaliwan na tinatanggap namin bilang bahagi ng aming pang-araw-araw na buhay. Tulad ng mga armies ng somnambulists marami sa amin gastusin ang karamihan ng aming mga sandali sa kasalukuyan abala sa pamamagitan ng aming mga saloobin tungkol sa kung saan kami ay o kung saan sa tingin namin ay pupunta kami at facilitated sa ito sa pamamagitan ng teknolohiko laruan na muling ipatupad ang mga gawi. Naglalakad kami at nagsasalita, ngunit sa mga taong hindi naroroon. Sa katunayan maraming beses na kami ay nakikipag-usap sa kanilang mga answering machine. Kapag hindi namin ginagawa ito kami ay nanonood ng mga video, nagbabasa ng aming email, o texting.

Sa katunayan, kami ay nahahadlangan ng ingay na ito ng ingay sa isip at nabagsak at hinuhugbog ng mga sirens na tinutugtog ng media na maiiwasan namin ang pakikipag-ugnay sa mata at pakikipag-ugnayan sa aming mga kasama sa paglalakad at sa halip ay tumira para sa aming mga relasyon sa mga iPod, tablet, at ang aming mga smartphone. Sa katunayan, ang mga laruan na ito ay tila literal na naging mga extension ng aming mga tainga, kamay, at talino.

Ang buhay ay hindi lamang tungkol sa mga video game at text messaging, game consoles, at pagsubaybay sa minutia ng buhay ng iba pang mga tao sa pamamagitan ng social media. Ang mga teknolohiyang ito na naging mga nannies at babysitters ng 21st siglo ay maaaring magdala sa amin ng ilang mga benepisyo, ngunit sila din cast masyadong mahaba at makabuluhang mga anino.

Paano Kita Makakakuha ng Mula dito?

Kaya anong mga pagpipilian ang mayroon tayo? Paano tayo makakakuha mula sa pagiging conscripts sa Army ng mga Preoccupied Believers sa mga Champions ng Pag-alam at Kasalukuyan Kamay Awareness? Paano natin ipinamamalas bilang mga indibidwal ang halaga ng pamumuhay ng higit na layunin at kahulugan?

Narito ang ilang mga suhestiyon na maaaring makatulong sa iyo:

• Muling mag-aral sa fritter at putter.
• Lamang umupo, makinig, at panoorin sa katahimikan - sa kalikasan at sa iyong bahay o apartment.
• Muling paganahin ang iyong imahinasyon.
• Daydream.
• Wonder.
• Sumuko nang lubos hangga't maaari sa kung ano ang nangyayari sa paligid mo.
• Makipag-usap nang higit pa sa tao.
• Makipag-usap nang mas kaunti at makinig pa.
• Lumabas sa mundo - gumastos ng mas maraming oras sa buhay na aktwal na sa halip na vicariously.
• Pasimplehin.
• Ibahagi at makipagtulungan nang higit pa.
• Palitan ang paggawa ng iyong sariling balita para sa pakikinig sa balita tungkol sa iba.
• Matuto nang maging komportable sa hindi pagsisiyasat.
• Pakiramdam mo ang iyong damdamin.
• Tawa ka pa.
• Magpasalamat sa lahat na ikaw ay sa halip na lahat ng mayroon ka.
• Maging lubhang kakaiba.
• Makinig sa iyong panloob na katotohanan at tiwala ito.
• Ipagdiwang kung bakit ka natatangi o katulad.
• Hanapin ang daan-daang mga himala na maaaring maging posible ang iyong buhay sa bawat araw.

Paggalugad Ang Pagiging Malugod sa Maging

Oo, kung mas gusto mong tuklasin ang ilan sa mga gawi na ito mas madalas naming masisiguro na mas magugustuhan mo ang iyong buhay. Kung gusto mong harapin ang kakulangan sa pakiramdam ng hindi paggawa at hindi alam kung paano "maging" nang ilang sandali, muling tutukuyin mo ang iyong mga prayoridad at matutunan ang pagkilala at pagpapahalaga ng mga bagong layunin, layunin, at kakayahan.

Kung nais mong isakripisyo ang ilan sa iyong tinatawag na kasaganaan ng materyal, ang iyong pagkagumon sa paggamot sa sarili, at ang iyong pagkaabala sa nakaraan at sa hinaharap at ang mga teknolohiya na nagpapatibay sa mga gawi ay matutuklasan mo na ang iyong buhay ay magbabago para sa mas mahusay.

Kaya kung handa mong simulan ang paggawa ng ilan sa mga bagay na nakalista sa itaas; kung gagamitin mo ang iyong oras at lakas upang maging mas naroroon at madali sa sandaling ito at sa susunod, ang oras sa hinaharap ay magiging isang mahusay na pagsakay.

Sa madaling salita, mayroon kang pagpipilian upang gugulin ang iyong mahalagang oras na gawin ang higit pa sa tunay, orihinal na gawain na iyong napunta dito sa mundong ito upang gawin. At kung ito ay tila isang maliit na napakalaki sa simula, iminumungkahi namin na magsimula ka lamang sa pagkuha ng ilang maliliit na hakbang sa direksyon ng kung ano ang tunay na nagbibigay sa iyo ng pangmatagalang kasiyahan. "Sundin ang iyong kaligayahan," ayon sa sinabi ni Joseph Campbell.

Buhay ang Mangyayari sa Sandali ng Direktang Karanasan

Ang kaalaman ay nagmumula sa buhay sa kasalukuyang sandali kung saan ang buhay ay nangyayari! Saan tayo nangyari! Kung saan nangyayari ang katotohanan! At sa tuwirang karanasan na ito, ang lahat ay nagiging posible. Kung wala ang direktang karanasan na ito, tayo ay tulad ng walang hangin na mga bangka, natitigilan sa dagat ng paniniwala at napapailalim sa pagmamanipula ng iba na gustong maniwala tayo sa kanilang pinaniniwalaan upang patuloy tayong lumuhod sa Diyos ng Economics at sa iba pang di- kaysa sa kapuri-puri pampulitika, panlipunan, at relihiyosong mga diyos na kanilang sinasamba.

At tandaan, kahit gaano kalaki ang tungkulin ng pag-reclaim sa ating mundo mula sa pagkaunawa ng mga techno-addicts, ang isang hindi kailanman alam kapag ang isang indibidwal na aksyon ay maaaring maging ang huling butil ng buhangin na nagpapasimula ng pagbabago ng dagat sa katinuan.

© 2013 ni George at Sedena Cappannelli.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Agape Media International. Dist. sa pamamagitan ng Hay House Inc.

Ang artikulong ito ay iniakma may pahintulot mula sa libro:

Huwag Pumunta sa Tahimik: Isang Patnubay sa Pamumuhay na Pag-unawa at Pag-ising mabuti para sa Mga Tao na Hindi Ipinanganak Kahapon
ni George at Sedena Cappannelli.

Straight talk, mahahalagang estratehiya sa buhay, praktikal na tool at nakasisigla na mga mensahe para sa 150 milyong Amerikano na malapit nang maging 50 na taon at mas matanda - at para sa mga mas bata na gustong malaman ang higit pa tungkol sa kalsada at maging mas handa para sa mundo sila ay magiging malapit na magmamana. Tingnan kung paano mag-tsart ng isang mas magkakasuwato, masayang, at matagumpay na kurso upang masasabi natin nang may pagmamataas, "Pinatakbo natin ang landas sa abot ng ating kakayahan, at aalisin natin ang isang pamana ng tunay na halaga."

Info / Order ang aklat na ito sa website ng Amazon.

Tungkol sa May-akda

Si George at Sedena Cappannelli ay mga sikat na may-akda; mga tagapagsalita; at mga co-founder ng AgeNation, isang digital-media company at social enterprise, at Ang Age of Empowerment, isang nonprofit na organisasyon na sumusuporta sa mga tao at mga organisasyon na naghahain ng mga mahihinang seksyon ng ating mga tumatanda. Ang mga ito ay mga eksperto sa indibidwal, organisasyon, at pagbabago ng sambahayan at kilalang konsulta, tagasanay, at pangunahing tagapagsalita na nagtrabaho sa libu-libong indibidwal at daan-daang nangungunang institusyon sa mundo sa parehong mga pribado at pampublikong sektor, kabilang ang Boeing, NASA, The Walt Disney Company, Oracle, PepsiCo, Los Angeles Times, US Navy, at higit pa.