MOST READ
Mas Marunong Maghugas, Hindi Mas Matigas: Mga Tip para sa Pangmatagalan ng Damit
Paghahanap ng Realidad: Ang Papel ng Pilosopiya sa Pagpapaliwanag ng Kamalayan
Talunin ang Orasan: Mga Pagbabago sa Pamumuhay para sa Mas Mahabang Buhay
Pagala-gala nang Walang Bumubulong: Paano Panatilihin ang Mga Bata Kapag Naglalakbay
Isang Legal na Precedent: Pananagutan ng Mga Magulang sa Nakamamatay na Aksyon ng Kanilang Anak
Pagpapabaya sa Ating Mga Kuwento: Ang Gateway sa Kapayapaan
Pagpapagaling sa Ating Isip at sa Ating mga Broken Heart
Pinakamadalas na napanood
Talunin ang Orasan: Mga Pagbabago sa Pamumuhay para sa Mas Mahabang Buhay
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Marso 18-24, 2024
Ang Mga Nakatagong Panganib ng Nakakalason na Stress at Paano Lumaban
Ang Direktang Link sa Pagitan ng Paggamit ng Plastic at Mga Panganib sa Cardiovascular
Ang mga Mito at Realidad ng Memorya ng Tao
Ang Tunay na Plano Upang Nakawin Ang 2024 Halalan Mula sa Mga Tao
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Marso 25 - 31, 2024
Paghahanap ng Liwanag Sa Evangelicals' Dark Turn to Partisanship
Ang aming unang itinatampok na artikulo sa linggong ito ay nagtatanong ng tanong: saan tayo pupunta dito? Magandang tanong, at kailangan nating itanong sa ating sarili araw-araw, kung hindi bawat sandali ng bawat araw. Marahil kami ay naging masyadong kasiya-siya sa aming mga buhay ... ang mga bagay ay tumatakbo nang medyo maayos ... hindi perpekto ang pag-iisip sa iyo, ngunit "sapat na mabuti" na hindi kami napasigla upang gumawa ng malaking pagbabago.
Sa linggong ito ay tinitingnan natin ang eksaktong tanong: "Sino Ako?" at buksan ang ating sarili upang muling matuklasang muli ang ating tunay na sarili ... Pag-unlad namin mula sa maliit na "i" hanggang sa mas mataas na "Ako" at sa mas malaking "namin". Sino tayo ay nalibing sa ilalim ng mga taon ng ...
Sa linggong ito tinitingnan namin ang personal na responsibilidad. Sa loob ng maraming taon, marami sa atin (kasama ang aking sarili) ang nagbigay ng kapangyarihan sa "iba" ... kung ang mga "iba" ay mga tagapag-empleyo, mag-asawa, kaibigan, guro, pulitiko, kapitbahay (tulad ng "pagsubaybay sa mga Joneses"), mga bagay na "wala sa aming kontrol", atbp. Gayunpaman, ang mga kahihinatnan ...
Sa linggong ito nakikita namin ang mga bagay na naiiba. Ang takot ay lumalawak sa ating mundo, at habang maaaring may "mabubuting dahilan" na maging natatakot, mayroon ding mga mahusay na dahilan upang tumingin sa mga bagay na naiiba at ibalik ang ating takot sa mga solusyon.
Sa linggong ito nakatuon kami sa mga kuwento ... Gustung-gusto ng mga tao ang mga magagaling na kuwento bilang ebedensya ng mega-bilyon-dolyar na industriya ng pelikula sa buong mundo. Namin ang lahat ng mga kuwento na kami ay sinabi kung sa pamamagitan ng tradisyon o mga tao sa aming buhay, at siyempre, may mga kuwento na sinasabi namin ang ating sarili para sa maraming mga kadahilanan. Ang aming mga may-akda ay nagbahagi ng ilang mga kuwento sa iyo kasama ang mga aralin na dumating sa mga kwento.
Mayroong isang lumang biro ... may isang taong nagtatanong "Kumusta ka sa Carnegie Hall?" Ang sagot? "Practice, practice, practice." Buweno, ang parehong sagot ay maaaring ibigay para sa maraming bagay ... kahit na magkaroon ng kapayapaan ng isip, kaligayahan, balanse sa buhay, kalusugan, atbp. Practice, pagsasanay, pagsasanay. At sa kasamaang-palad, kung minsan, nagsasagawa kami ng mga bagay na hindi nakakakuha sa amin sa kaligayahan at panloob na kapayapaan.
Muli kong pakiramdam na nagsisimula ang newsletter na may mga salitang "ang mga oras, sila ay a'changing" ... at marahil ito ay isang mantra para sa mga panahong ito, pati na rin ang isang pagmamasid, at siyempre din ang isang pangitain upang likhain. Ang aming mga itinatampok na may-akda sa linggong ito ay nakatuon sa malaking larawan ... ang mga pagbabago na nagaganap at ang mga pagbabago na kailangan nating ipatupad ang ating sarili.
Sa linggong ito, ang aming mga may-akda ay nagdadala sa iyo ng iba't ibang mga tool upang gumana sa stress, pagkabalisa, at mga bangungot (kung ang mga nasa pagtulog o ang mga nasa buhay natin araw-araw). Ang layunin ay upang makuha ang mga hadlang sa ating buhay, upang tayo ay mabuhay sa ngayon, sa pagkakaisa at banal na pagiging simple.
Sa linggong ito tinitingnan namin ang komunikasyon. At samantalang sa pangkalahatan ay iniisip natin ang komunikasyon bilang nagaganap sa ibang tao, pinalawak natin ang saklaw ng mga artikulo sa linggong ito upang isama ang pagkonekta sa ating sarili, sa mga hayop, at sa Kalikasan.
Kaya, huminto ng isang minuto at tanungin ang iyong sarili na tanong: "Paano kung nagbigay ako ng isang partido at walang dumating?" . Anong mga damdamin ang dumating para sa iyo? Habang hindi natin kailanman natagpuan ang ating sarili sa partikular na sitwasyon, sa palagay ko maaari nating matukoy ang damdamin ng kawalan ng katiwasayan ... Ang pakiramdam na nagkokonekta sa napakaraming bagay ...
Sa linggong ito, tinitingnan namin kung ano ang maaaring marahil ang aming matalik na kaibigan pati na rin ang aming pinakamasamang kaaway: ang aming isip (at mga anak nito, ang aming mga saloobin). Ang isip, tulad ng karamihan sa mga instrumento, ay kasing ganda ng paggamit na inilagay namin sa.
Sa linggong ito binibisita namin ang pagbabago at sa "aming kuwento" at mga paraan upang lumikha ng isang bagong kuwento para sa ating sarili nang personal, na pagkatapos ay makikita sa paglikha ng isang bagong kuwento para sa mundo. Nagsisimula kami sa isang sipi mula sa isang bagong libro ...
Sa linggong ito, tumutuon tayo sa Liwanag na tayo, at sa ating sariling muling pagsilang mula sa mga puwersa ng negatibiti at takot. Dalhin namin sa iyo ang maraming mga artikulo mula sa aming mga regular at bagong mga may-akda, at nagtatampok ng ilang mga sipi mula sa mga bagong aklat na "mainit na off ang pindutin".
Ang isang salawikain ng Tsino ay kinikilala upang sabihin, "Maninirahan ka sa mga kagiliw-giliw na panahon" at ito ay itinuturing na kapwa pagpapala at sumpa. At siyempre, kung ito ay isang pagpapala o isang sumpa ay talagang nakasalalay sa kung paano namin tinitingnan ito, ang aming mga reaksyon, at ang mga pagpipilian na ginagawa namin. Sa linggong ito kami ay nagdadala sa iyo ng mga tool upang matulungan kang mag-navigate sa mga labis na oras at lumabas sa kabilang panig ng bagyo na isang mas malakas at mas nakasentro na tao.
Habang alam natin na mahalaga sa buhay na makitungo sa "kung ano ang", kailangan din nating magtuon ng pansin sa "kung ano ang magiging" o kung ano ang nais natin sa hinaharap. Sa linggong ito tinitingnan namin ang pareho.
Enerhiya! Ito ay maaaring tila tulad ng ito ay ang mahirap hulugang ingredient sa aming mga buhay minsan. Maaari naming makita ang ating mga sarili na sinasabi na kailangan namin ng mas maraming enerhiya! Sa linggong ito ang aming mga may-akda ay tumutulong sa amin na tumingin sa enerhiya ... kung ano ito, kung paano kumonekta dito, at kung ano talaga ang lahat tungkol sa ...
Sa linggong ito ay tinitingnan natin ang pagmamahal ... hindi ang uri ng pagmamahal ng Araw ng mga Puso, ngunit ang pagmamahal sa sarili, pagmamahal sa iba (tao at hindi), at pag-ibig sa sangkatauhan, na may kaugnayan sa kabaitan, pagtanggap, atbp.
Marami sa atin ang nagtatrabaho sa mga "gagawin" na mga listahan. Kadalasan ay kinabibilangan nila ang mga panandaliang bagay tulad ng pag-alala na bumili ng toothpaste, o ibang mga gawain na dapat gawin sa araw na iyon o sa linggong iyon. Gayunpaman, mayroon din kaming "panloob na listahan ng paggawa" na binubuo ng mga hakbang sa paglalakbay ng ating buhay. Sa linggong ito dalhin namin sa iyo ang mga artikulo na nag-aalok ng isang kumbinasyon ng pareho.
Sa linggong ito ay tinitingnan namin ang mga inaasahan. Habang ang mga inaasahan ay tungkol sa hinaharap, karaniwan naming nabuo ang mga ito batay sa mga nakaraang kaganapan, o nakaraang mga aral. Kaya't maaari tayong suplado sa paglikha ng mga lumang katotohanan dahil ang ating mga saloobin at mga paniniwala at inaasahan ay batay sa lumang dogma at lumang mga teorya. Nagsisimula kami sa pamamagitan ng pagtingin sa mga inaasahan na mayroon kami ng ...
Sa linggong ito ay tinitingnan natin ang takot. Natutuklasan din namin ang koneksyon sa pagitan ng sakit at takot. Siyempre ang takot ay nagpapakita sa maraming paraan, ang ilan sa kanila ay di-pisikal na ...
Ang bawat tao'y nais na maging masaya, at habang ito ay maaaring mangahulugan ng iba't ibang mga bagay sa iba't ibang mga tao, sa palagay ko ang isang karaniwang thread ay na nais naming maging kapayapaan sa ating sarili, at sa kapayapaan sa mundo sa paligid sa amin. Hindi palaging isang madaling gawain ...
Sa linggong ito nakatuon kami sa pagmamasid ... sa pagmamasid sa parehong sa loob ng ating sarili at sa mundo, na pinaninindigan kung saan gusto nating pumunta, pati na rin kung saan pinatnubayan tayo ng Universe. Nagsisimula kami sa ...
Sa linggong ito tinitingnan namin ang aming pagkakakonekta sa "pagkabuo" ng sangkatauhan ... at sa ating sarili.